時代的書單|用閱讀理解我們的時代
❐ 時代的書單 #3
給二十世代舒緩焦慮的五本書|VERSE執行主編 黃銘彰 (Brian Huang)
『我們比任何一代都害怕不被看見。為了讚數而發文,為了發文而寫字、拍照,曾幾何時,最貼近自我的文字與攝影,已在不知不覺間,化作「打造個人品牌」的工具。社群媒體誘引我們追求美麗,沉浸在「鍵盤肯定」的幻象之中,卻未必真正快樂——或者說,更不快樂了。』
二十世代是很難真正活得快樂的一代,甚至絕大部分是焦慮、是憂鬱的,那些積累成疾的時刻,使我們忘卻自由呼吸的能力。
打開 《VERSE》執行主編 黃銘彰的書單,在掙扎以先,用這五本書舒緩己心、浮出換氣,再繼續美麗下去。
📗《正常人》|作者:莎莉‧魯尼 / 出版社:時報出版
📗《猜火車》|作者:厄文.威爾許 / 出版社:商周出版
📗《觀看流星的正確方式》|作者:鍾旻瑞 / 出版社:九歌文學國度
📗《用心休息:休息是一種技能-學習全方位休息法,工作減量,效率更好,創意信手拈來》|作者:方洙正 / 出版社:大塊文化
📗《窮查理的普通常識:巴菲特50年智慧合夥人查理.蒙格的人生哲學》|作者:查理.蒙格 / 出版社:#商業周刊
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅聽書 ‧ BookListen,也在其Youtube影片中提到,如果你也很有共鳴別忘記分享給工作狂朋友! 今天不聊讀書與工作,聊「休息」。 身為拼命三郎、自我要求高的我,前年不小心把身體搞壞,在那之後就給自己一個目標:好好照顧自己。老實說,現在還沒做到「在休息時完全脫離工作」(這對我來說太難⋯)但還是養成持續運動、睡前泡腳不碰手機,看看書,給自己Me-Time...
用心休息 在 進食的巨鼠 Giant Mouse 吃喝玩樂小天地 Facebook 的最佳貼文
清水堂 #芒果冰
這家冰店好用心
休息一陣子
除了防疫也是為了研發外帶冰品
清水堂重新開賣以後,全面推出外帶
不同的品項,會有不同的包裝
真的很用心❤️
今天有點熱
剛好店家開賣芒果冰
巨無霸的外帶份量
拿在手上真的是非常的沉重、沉甸甸的
裡面滿滿的真材實料
有剉冰、愛玉、杏仁凍、新鮮芒果
還搭配的手工布丁、新鮮現打的芒果醬、芒果奶蓋
堅持選用大顆新鮮愛文
滿滿的濃郁香芒滋味
一整個好芒~
整體份量十足
可以三到五個人一起品嚐
(我們家是一大桶 大家一起吃)
芒果選用當季的屏東枋山芒果和台南玉井芒果,正得時的香甜滋味
超幸福~٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
上次吃到的 伯爵奶蓋芋泥冰,也超讚! 可以一起吃~
大家快打電話去外帶,時間到再領取,
才不用群聚等候喔!
🔺愛玉好芒
💰外帶 $220
🔺伯爵奶蓋芋泥冰
💰外帶$150
🔺務必先打電話或➕賴 預約 0976554730
https://reurl.cc/eE3L3R
|店家資訊|
#清水堂愛玉專賣店
🏠台南市中西區中正路305號
⌚️13:00-售完(週二三公休)
☎️0976-554 730
用心休息 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳貼文
【會議不能開「幾分鐘」就好嗎?如何才能讓開會更有效率?】#精選書摘
為什麼一開始要對會議開刀?多數人真想砍了開不完的會。英國古德集團創辦人史帝夫古德告訴我:「我發誓,我希望自己十年前就動手了。每次想到過去十至十五年,每週浪費那麼多時間在……」
縮短會議的作法固然不錯,但需要時間才能養成習慣。但至少大家開始質疑,為什麼會議占據我們絕大部分的工作時間,也會問以下簡單的問題,諸如:「誰規定會議要一小時?」
#如何縮時工作 #會議 #工作時間 #效率
用心休息 在 聽書 ‧ BookListen Youtube 的精選貼文
如果你也很有共鳴別忘記分享給工作狂朋友!
今天不聊讀書與工作,聊「休息」。
身為拼命三郎、自我要求高的我,前年不小心把身體搞壞,在那之後就給自己一個目標:好好照顧自己。老實說,現在還沒做到「在休息時完全脫離工作」(這對我來說太難⋯)但還是養成持續運動、睡前泡腳不碰手機,看看書,給自己Me-Time 的小習慣。
常有人問我,為什麼這麼忙還是要做聽書呢?聽書某種程度就像是我的「休息」,每次在看書、錄影、寫劇本時進入心流的狀態,雖然跟工作一點關係也沒有,卻也達到充份成就感。
今天這本書除了分享給你們也提醒自己:
別忘記,用心休息。
也別忘記在下面留言,平常你們都做些什麼事情讓自己休息呢?
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用心休息 在 Meg Lu Youtube 的最佳解答
一直說成一月愛用品 因為實在沒料想到二月竟然結束了😆
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#1Nesti Dante肥皂
味道好香好好聞 是那種baby乾淨的味道
泡泡好綿密~~~
如果應用在拿鐵上的話 應該會得世界冠軍
洗起來很舒服 不乾澀反而有種溫潤感
#2 DR.WU角鯊潤澤修復精華
我用過haba和the ordinary的角鯊 都不錯
但目前最喜歡這個!
加在乳液或乳霜裡推開 好舒服
一開始有點油亮 但過了3分鐘左右便會吸收
臉會有很漂亮的光澤感
味道100分 是玫瑰+月見草油的味道
(我不確定有沒有月見草油 但聞起來確實很像AA的玫瑰護膚霜)
#3 SABORINO早安面膜
敷1分鐘 解決早晨保養
臉會變得好亮 後續的妝也好貼~~~
而且整個人有種神清氣爽的感覺!
不過Tiffany的影片有提到他自己敷面膜比較敏感
他用了後有起紅疹子 所以如果你也是敏弱性肌膚的話要注意!
#4 GIGI HADID x MAYBELLINE聯名款訂製眼彩盤 (杏桃暖橘)
包裝是那種髒髒粉紅色 好喜歡
配色也很實用 可淡可淺
粉很細 淺的顯色表現一般 深色的很顯色
然後亮片的我特別愛 因為很亮光澤度很美
缺點是會飛粉
#5 用心休息
工作與休息不該是一體兩面 而是相輔相成 缺一不可
這本書探討大腦的運作以及某些與創意、專心的區塊
透過研究更深入知道該如何讓大腦達到真正的休息以接下來的工作達到更好的產能
#6 The End of the F***ing World
第一二集真的很怪很怪
但越看越喜歡這種好非主流的戀愛感
最後看完的時候有種莫名的憂愁
我想 這就像我們告別青春的感覺吧
►謝謝字幕小天使:Penny Wu
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►繼續觀看更多影片:
➪接受挑戰!勇闖我最愛逛的3家小店📷
https://youtu.be/eXJEu1rjO4U
➪合作嚴選|泰國飆汗實測!Maybelline FIT me 反孔特霧粉底液多持妝?
https://youtu.be/0RgKK4IAMJE
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