分享一些美好的事情來和緩一下疫情的壓力。上週有兩位孕媽咪從孕婦瑜珈結業了✨
辛苦夏天懷孕的媽咪了。越來越炎熱的天氣+一顆大肚子,又熱又重,再配上口罩很容易呼吸不順暢,不舒服的!
不巧的這次疫情加重,孕婦瑜珈也需暫停一陣子了。往好處想就是讓孕媽咪們好好在家吹冷氣休息一下。希望大家在家還是能運動,伸展來保持身體動能。
當然最重要的是要祝福接近預產期的媽咪們平安順產。等你們帶寶寶回來玩🥰
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💬 老師~謝謝你這六週的教學~上完課後身體真的都比較舒服~晚上也都比較好睡~」
💬 謝謝美美的Winny老師這2、3個月來的陪伴。依稀記得第一次上孕婦瑜伽體驗課的最後,聽到老師暖暖的說「感謝身體、感謝自己的練習,感謝肚子裡的寶寶的陪伴。」心頭滴了幾滴暖暖的淚,真的非常感動。
謝謝學生們的回饋,這些都是給老師很大的肯定,也是持續精進自己的動力❤️
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#孕婦瑜珈
#用瑜珈展開美好的生命之旅
#疫情散退
#期待很快我們能再次見面
用瑜珈展開美好的生命之旅 在 Facebook 的精選貼文
【 ⓹月份課表 】
4-12個月 小寶寶親子瑜珈|1-2.5歲 寶寶共玩班|3-8歲 兒童瑜珈|12週+ 孕婦瑜珈|正向教養家長課|#歡迎隨班體驗加入
🏠 教室地點:VV Studio - 近芝山捷運站
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【 4-12個月 #小寶寶親子瑜珈】
▫️週一上午10:30-11:20|週四下午3:30-4:20
▫️下期開課日:5/6,5/10
▫️單堂體驗$650,一期6堂$3600
在寶寶大腦發展最重要的時期,透過五感體驗和肢體運動,讓爸爸媽媽帶領寶寶一同成長。
這是一堂親子互動瑜珈課。以瑜珈為基礎配合歌謠和嬰兒按摩讓寶寶伸展肢體,刺激感官。課程中也包含媽媽瑜珈,讓產後媽媽運動放鬆。透過課程和寶寶建立更緊密的親子關係。
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【 1-2.5歲 #寶寶共玩班】*寶寶需能自行走穩
▫️週四上午10:30-11:20|週四下午2:00-2:50
▫️下期開課日:5/27
▫️單堂體驗$550,一期6堂$3000
1~2歲的孩子自我意識強烈但無法完整表達;喜歡自在走動,也不想被控制;對所有事物都充滿好奇,卻又看似專注力不足?
☆ 由Winny老師帶領寶寶歌謠律動
☆ 大人瑜珈伸展
☆ 寶寶探索玩樂時間。每場次將由老師準備不同主題 & 教具,由家長引導,讓寶寶自由探索
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【 3-8歲 #兒童瑜珈】
▫️週六上午10:30-11:30
▫️單堂體驗$550,一期6堂$3000
故事|瑜珈|音樂|感統|創作
專屬孩子動靜、呼吸、玩樂、想像的瑜珈時光
☆ 透過故事和遊戲進入充滿想像力的瑜珈世界,同時學習到瑜珈動作,呼吸練習,以及靜心的能力
☆ 以繪本故事,傳達正向的生活態度
☆ 好朋友瑜珈和團體遊戲,讓孩子學會相互合作
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【 12週+ #孕婦瑜珈】
▫️週一下午2:00-3:00|週二晚上7:00-8:00
▫️單堂體驗$650,一期6堂$3600
透過瑜珈感受身體的變化,呼吸傳送更多的愛與氧氣給寶寶。保持身體動能,改善孕期緊張與不適。一起用瑜珈展開美好的生命之旅
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【#正向教養 家長一日課 】
▫️ 5/11 星期二 10:00am - 4:00pm
▫️課程資訊:https://fb.me/e/4oyTgTDBY
「正向教養」以心理學大師 “阿德勒” 的個體心理學為基礎,由簡尼爾森(Jane Nelson)教育博士與知名諮商心理師琳洛特(Lynn Lott)合作發展而成。正向教養帶領你如何以溫和且堅定,不打不罵的方式教出自信自律負責任的孩子。
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【疫情注意事項】
. 進教室將測量體溫,消毒雙手
. 大人皆需戴口罩
. 小班制:三組開班,六組滿班
📸 課程花絮分享:https://fb.watch/263aSaJHr8/
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【Winny老師簡介】
畢業於美國波士頓大學,並於伊利諾大學香檳分校取得財務碩士。返台後於外商企業工作八年多,因2015年女兒VV的出生而開始接處早期教育資訊以及親子課程。現為雙寶媽、嬰幼兒瑜珈老師、PDA美國正向教養認證家長講師。
💌 報名/體驗/詢問:可留言,私訊或加入老師LINE官方帳號:https://line.me/R/ti/p/%40winnylittleyoga 或是 Line搜尋ID:@winnylittleyoga (一定要加 @ 在前面喔!)
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#用愛與陪伴和孩子一同成長
#yogawithlove
用瑜珈展開美好的生命之旅 在 Facebook 的精選貼文
【 ⓸月份課表 】
4-12個月 小寶寶親子瑜珈|1-2.5歲 寶寶共玩班|2.5-6歲 故事親子瑜珈|3-8歲 兒童瑜珈|12週+ 孕婦瑜珈|3-6歲 親子情緒課|正向教養家長課|#歡迎體驗加入
🏠 教室地點:VV Studio - 近芝山捷運站
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【 4-12個月 #小寶寶親子瑜珈】
▫️週四下午3:30-4:20
▫️下期開課日:4/29
▫️單堂體驗$650,一期6堂$3600
在寶寶大腦發展最重要的時期,透過五感體驗和肢體運動,讓爸爸媽媽帶領寶寶一同成長。
這是一堂親子互動瑜珈課。以瑜珈為基礎配合歌謠和嬰兒按摩讓寶寶伸展肢體,刺激感官。課程中也包含媽媽瑜珈,讓產後媽媽運動放鬆。透過課程和寶寶建立更緊密的親子關係。
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【 1-2.5歲 #寶寶共玩班】
▫️週四上午10:30-11:20|週四下午2:00-2:50|週五上午10:30-11:20
▫️下期開課日:4/8
▫️單堂體驗$550,一期6堂$3000
1~2歲的孩子自我意識強烈但無法完整表達;喜歡自在走動,也不想被控制;對所有事物都充滿好奇,卻又看似專注力不足?
☆ 由Winny老師帶領寶寶歌謠律動
☆ 大人瑜珈伸展
☆ 寶寶探索玩樂時間。每場次將由老師準備不同主題 & 教具,由家長引導,讓寶寶自由探索 *寶寶需能自行走穩
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【 3-8歲 #兒童瑜珈】
▫️週六上午10:30-11:30
▫️下期開課日:4/10
▫️單堂體驗$550,一期6堂$3000
故事|瑜珈|音樂|感統|創作
專屬孩子動靜 呼吸 玩樂 想像的瑜珈時光
☆ 透過故事和遊戲進入充滿想像力的瑜珈世界,同時學習到瑜珈動作,呼吸練習,以及靜心的能力
☆ 以繪本故事,傳達正向的生活態度
☆ 好朋友瑜珈和團體遊戲,讓孩子學會相互合作
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【 3-6歲 #親子情緒課】
▫️週五下午4:00-5:00
▫️下期體驗日:4/16,4/23
▫️單堂體驗$550,一期6堂$3000
這是一堂親子共同參與的課程。親子情緒課參考美國近年所倡導之 Social & Emotional Learning(#SEL)教材而生 - 透過繪本引導、角色扮演、藝術DIY、團體遊戲、幼兒瑜珈、帶領孩子認識,了解更能夠學會與情緒相處。
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【 12週+ #孕婦瑜珈】
▫️週一下午2:00-3:00|週二晚上7:00-8:00
▫️單堂體驗$650,一期6堂$3600
透過瑜珈感受身體的變化,呼吸傳送更多的愛與氧氣給寶寶。保持身體動能,改善孕期緊張與不適。一起用瑜珈展開美好的生命之旅
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課程預告:【#正向教養 家長一日課 】|5/11 星期二 10:00am - 4:00pm
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【疫情注意事項】
. 進教室將測量體溫,消毒雙手
. 大人皆需戴口罩
. 小班制:三組開班,六組滿班
📸 課程花絮分享:https://fb.watch/263aSaJHr8/
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【Winny老師簡介】
畢業於美國波士頓大學,並於伊利諾大學香檳分校取得財務碩士。返台後於外商企業工作八年多,因2015年女兒VV的出生而開始接處早期教育資訊以及親子課程。現為雙寶媽、嬰幼兒瑜珈老師、PDA美國正向教養認證家長講師。
💌 報名/體驗/詢問:可留言,私訊或加入老師LINE官方帳號:https://line.me/R/ti/p/%40winnylittleyoga 或是 Line搜尋ID:@winnylittleyoga (一定要加 @ 在前面喔!)
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#用愛與陪伴和孩子一同成長
#yogawithlove