在醫院擔任護理師的期間,因為工作需要,時常會綁頭髮、戴手術帽,不只我,許多同事也因為頭皮長期無法放鬆、悶熱而有掉髮的困擾。
當髮際線變高,外出就想要用戴帽子來掩飾,但反而會讓頭皮更有負擔!
雖然這樣的情況大家都不願意,
可有時賀爾蒙改變、生活壓力、染髮、產後、頭皮清潔不當,或使用不當的洗髮用品等,
都會是引發掉髮的可能原因,現代男、女生也都非常困擾。
有時候我們洗髮時,只會清潔頭髮,
忘記真正要清潔頭皮與保養才是幫助維持髮質健康重要的一環,
若頭皮沒清潔乾淨,毛囊阻塞,頭皮缺失營養,血液的循環變得不好,
髮根就無法吸收到營養,自然的就會有頭皮屑、白髮或是掉髮的問題發生。
我是一個有白髮需要常漂白染髮的人,髮質非常乾燥,掉髮也很嚴重,
我用『呂Ryo Taiwan-滋養韌髮系列』認真做好日常頭皮保養,
真心有感我的頭皮、髮根還有頭髮都變得更健康了。
呂Ryo Taiwan累積48年的頭皮與脫髮研究,
以高濃縮的人蔘精華及咖啡因獨家萃取技術-人蔘x咖啡因™,
有效強化髮根、滋養秀髮、舒緩頭皮,專業解決頭皮及頭髮問題。
使用方式:
呂Ryo滋養韌髮洗髮精→滋養韌髮瞬護髮膜→頭皮清爽保濕水。
1.其中我最喜歡洗髮精的味道,有草本人蔘味,這和一般洗髮精很不同,聞起來也很自然舒服,且不含矽靈,洗起來的時候泡泡特別多,可以清潔到頭皮的每個角落。洗完後,頭皮真的有鬆口氣的感覺,原來頭皮完全洗淨的透氣感這麼舒服。
2.髮膜能滋養頭髮讓頭髮摸起來很順,而且還可以使用到頭皮,幫助養護頭皮、強化髮根,達到雙重滋養效果。過去洗完髮後頭皮有時候會感到緊繃,現在有了這款髮膜,大大減輕頭皮不適。
3.最後保濕水是我最喜歡的!直接噴在頭皮上,加上按摩,能將老廢角質加速代謝、降低頭皮溫度讓頭皮變的清爽,大家都知道南部非常熱,中午正熱的時候,我都會拿這瓶噴頭皮,鎮靜頭皮,降低悶熱感還能順便保養,太愛這一罐了!所以我也推薦給我身邊,時常需要戴著手術帽、易感悶熱的護理師朋友們。
最後也要告訴大家,各種髮質如油性、中乾性、敏感性等等,要使用的洗髮保養用品都不一樣,呂Ryo-滋養韌髮系列,大家可以依據自己的需求去挑選,且除了外在保養,也別忘了調整自己生活狀態,裡外兼具才能真正有效率的幫助我們頭皮、髮質更健康喔!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,許多皮膚科醫師都認為,造成掉髮的原因,是過度使用洗髮精。因為洗髮精有防腐劑與界面活性劑, 會傷害毛囊,讓毛囊活躍度降低。日本美容醫學醫生宇津木龍一認為,減量使用洗髮精, 可以讓生髮細胞恢復正常運作,長出更強韌有力的頭髮。 關鍵是:如何減少洗髮精使用量,還能將頭髮洗得乾淨呢? 首先,洗髮前用梳子梳...
用落健反而掉髮 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的精選貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《下雨囉!「淋酸雨會變禿頭」? 真相在這裡》
下午突然下起大雨,常常因為忘了帶傘,就被淋得全身濕。這還不打緊,就怕酸雨淋到頭髮時,酸性成分會傷害頭皮和毛囊,會導致禿頭!其實根本不用自己嚇自己,酸雨確實不是好東西,可能引起哮喘、乾咳、鼻子過敏,但沒有證據指出,酸雨會造成掉髮或禿頭。因為人類皮膚有一層弱酸性的皮脂膜,所以皮膚表層原本就是弱酸性的,不會輕易被外界物質影響。但少數特別敏感的人,可能會發生皮膚搔癢或發紅的過敏症狀,所以淋雨後簡單沖洗,洗去雨中的酸性物質、落塵,對皮膚是有幫助,但只要正常適度清洗就好了,過度清洗反而會刺激頭皮。不小心淋到酸雨,只要不是連續淋雨多天又沒洗頭,頂多只會造成頭皮過敏,並不會禿頭,大家不需要過度擔心!
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用落健反而掉髮 在 Facebook 的最讚貼文
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我跟E姐、娜妹都是細軟髮的髮質,
但她們比我好的是她們不容易出油,
而我自己只要是一到夏天兩天以上不洗頭,
一定是扁塌出油頭皮癢到髮際天邊~~~
最近找到了我的大救星,
就是這款由玄彬代言的Dr.FORHAIR,
使用ㄧ段時間下來,
終於明白為何韓國如此熱銷好評呀🥇
來跟大家分享一下實際使用的心得
我自己平時很常使用控油類的洗髮乳,
不過個人感覺控油類有個大缺點,
就是每次使用完反而會使頭皮太乾且容易掉髮,
我本來就已經屬於髮量不多的人,
真的會很想好好愛護我的頭皮和頭髮阿~~~
Dr.FORHAIR的 #頭皮豐盈洗髮乳
這款有經過德國皮膚測試(DERMATEST)
在臨床方面獲得Excellent等級推薦使用,
我自己使用一段時間後覺得真的可以控油
以及減少落髮是有很不錯的感受👍
除此之外我還會交替使用它們的
#海鹽頭皮去角質凝露
不知道大家會不會也偶爾這樣?
就已經洗過頭了,但是沒多久又覺得頭皮癢癢的,
我也是看了介紹才知道原來頭皮老廢的皮質,
除了會讓頭皮容易搔癢之外,
正是影響頭皮出油與扁塌最大主因之一阿,
這罐去角質凝露,洗起來非常舒服,
洗完覺得頭皮很爽快~(這樣形容對嗎?) XD
而且它已經具備了洗髮精的功能,
只要像按摩一樣抹在頭皮上,等待大概3分鐘,
之後搭配溫水洗淨就可以了!
裡面內涵43%死海海鹽以物理性方式去除頭皮多餘角質,幫助頭皮的角質代謝
(一周最多兩次跟洗髮乳替換著洗即可)
另外還有一款針對敏感性頭皮的洗髮乳
幼兒、孕婦都能安心使用🍃🍃
#草本舒敏洗髮乳
無患子&肥皂草帶來溫和的天然泡沫,
搭配上海藻酸、山茶花萃取物與8種植物精油,
無負擔洗淨以及柔和毛髮,
聞起來有股淡淡的草本香味,
洗後頭髮輕盈蓬鬆,
是一罐全家大小都適合使用的洗髮精乳唷
最後就是必備的護髮啦
#頭皮護理豐盈髮膜
這罐我家E姐非常喜歡,
如果說我追求的是蓬鬆,
我們家E姐最愛的就是柔順了,
保濕頭髮與改善分岔就靠它了!
以上幾款Dr.FORHAIR的洗護產品真的大大推薦給大家~
這次團的兩大系列裡面,除了洗護買就送300L的去角質凝露外,
我自己眼睛發光的就是玄彬限定禮盒阿~
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用落健反而掉髮 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
許多皮膚科醫師都認為,造成掉髮的原因,是過度使用洗髮精。因為洗髮精有防腐劑與界面活性劑,
會傷害毛囊,讓毛囊活躍度降低。日本美容醫學醫生宇津木龍一認為,減量使用洗髮精,
可以讓生髮細胞恢復正常運作,長出更強韌有力的頭髮。
關鍵是:如何減少洗髮精使用量,還能將頭髮洗得乾淨呢?
首先,洗髮前用梳子梳頭,可以將部分灰塵油垢梳掉,將頭髮梳順、避免打結造成扯落頭髮。
其次,先用和體溫差不多溫度的溫水沖洗頭髮,熱水溫度高,髮質會變得過於乾燥。適溫就可以沖去頭皮和頭髮油垢。
要注意:水柱不要太強,當心水擾亂了頭髮反而造成頭髮打結。
第三:用指腹輕輕按壓頭皮,不要用指甲,頭皮受傷發炎會造成落髮。
只要注意這三件事,就能夠以最少的洗髮精將頭髮洗乾淨。
不正確的吹頭髮方式,也經常讓我們大把落髮。正確的方式是:
首先,先用毛巾把頭法整個包起來,越乾就能縮短吹風機使用的時間。可以按壓,並微微敲打,讓毛巾充分吸收頭髮的水份。
其次,用吹風機吹頭髮時,先把頭髮舉起來,從髮根
開始吹,這樣頭髮會乾得更快。
接著溫風與冷風交替,距離頭髮約15公分,而且不要朝同一個地方集中吹。基本上只要頭皮乾了,髮尾還有一點點濕就可以了。
試試看,真的更快可以吹乾頭髮,而且,真的用更少洗髮精,頭髮一樣清潔溜溜。
正確洗髮6步驟,頭髮好健康
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自然乾傷髮質!日本專家教你正確的吹髮方式
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日抗老醫師:增髮健髮洗頭3招、吹髮3招,給你烏黑秀髮
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