最近家裡每天都出現這道甜點,因為我天天做,早也做,晚也做,各種形狀都做,做到已把食譜熟記在心,拿出食材,在20分鐘內把所有材料攪和好,送進烤箱烤個15~30分就完成。
這麼常做,因為實在又好吃又健康,挑食的老三更是天天把這當成主食XD
食譜來自強大的 瘋甜點無醣派對粉專。田安石 Ann!
偽香帥蛋糕捲: http://nybakery.pixnet.net/blog/post/210359986
因為對我這忙到不行的人來說,抹上奶油乳酪這一步驟太費工,加上我認為蛋糕體本身就很美味,所以我最後都只有烤蛋糕體來吃。
一開始是在麵糊裡加入水滴巧克力,好吃阿~~~
後來兒子建議我加入香蕉泥,哇! 更好吃~~~~
香蕉用完後,改加松子,試試不同的口感,我也覺得好吃極了!
然後赤藻醣醇用完了,索性改成椰糖;甜菊糖用完了,改用楓糖....就這樣自己變化,也都不曾失敗,這原始食譜真是強大阿!
喜歡無麩質點心的朋友們,一定要試試看喔!
我的材料哪裡買:
杏仁粉/鮮奶油/奶油/水滴巧克力/泡打粉: 古亭站附近的樂朋烘培 https://www.facebook.com/happylepont.tw/
酸奶油: Jasons 超市
前車洋子殼: PChome24小時購物 (我買米森的,要用時用研磨機打碎)
赤藻醣醇: 維爾康天然小舖 (他們叫他聰明糖)
甜菊糖液:...以前蝦皮賣場有賣,可能要再找找,或是IHerb買,不過我若沒有就用楓糖或龍舌蘭糖代替囉~
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅39歳現役キックボクサー駿太ch,也在其Youtube影片中提到,自分が使ってるMCTオイル⬇️ iHerbのが1番コスパが良いです。 https://jp.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Sport-MCT-Oil-32-fl-oz-946-ml/89268?rcode=VCR502 検証の為に野菜を毎日2kg食べ...
田安石iherb 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的最讚貼文
自分が使ってるMCTオイル⬇️
iHerbのが1番コスパが良いです。
https://jp.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Sport-MCT-Oil-32-fl-oz-946-ml/89268?rcode=VCR502
検証の為に野菜を毎日2kg食べる生活をしているのですが、その一貫でフル食を撮ってみました。
糖質60g程度のロカボなフル食です。
・Twitter
https://mobile.twitter.com
・Instagram
https://www.instagram.com/muaidesu/
・アメブロ
https://ameblo.jp/shunta-ito/
【自分がお勧めしているファスティングドリンクのご紹介🍷】
https://smartwebservice.biz/FKGVM/FastingLife/WEB/RegistrationPlus/Step00/?prm=KjEgC1dC0YZmbSNQu9yc2rivzMbERmMZ65hNsWxpYcvQ8Y08Iu%2bm5z63a7oAcYPb
【懇意にさせて貰っているスポンサー様】
・お仕事の内容
①ダンプ屋(本厚木)
②不動産会社(川崎)
③接骨院(愛甲石田)
④タイル、左官工事(平塚)
⑤ラーメン屋(横浜)
⑥電気屋(平塚)
⑦型枠工事(平塚)
⑧ハツリ屋(二ノ宮)
⑨寿司屋(本厚木)
⑩トラックの運転手(東京都江戸川区)
11.リラクゼーション(平塚)
12.お好み焼き、もつ鍋(伊勢原、厚木)
①かれこれ13年間自分が働かせてもらってるダンプの会社です。
「残土、ガラ、安い砕石なら大高商店」
「本厚木から徒歩10分の最強民泊」
②デビュー当時からずっとお世話になってる澤井社長の不動産会社「WEBBWOODS」
https://ameblo.jp/shunta-ito/
③フィジカルトレーニングでお世話になってる橋本先生の接骨院です。
「みやのまえ接骨院」
https://www.miyanomae-sekkotsuin.com
④10代の時からお世話になってる仁先輩の会社。タイル、左官工事。
「アクティブ株式会社」
0463798805
⑤自分の地元の平塚にあるシゲさんのお店。
「ラーメン中川家」
https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/kanagawa/A1401/A140203/14039529/top_amp/
⑥小学校からの幼馴染で仲良しの島の会社。
電気工事業関連なら「(株)和電気」
0463-79-5749
090-8302-2814
⑦同い年のよく遊んでいる湯川くんの会社。
型枠工事一式請負業「湯川工務店」
事業拡張のため従業員募集中!
詳細は下記まで⬇︎
090 7286 9326
⑧10年前くらいに谷山ジムのプロのヘビー級でやってたふぁるこんの会社。
二宮町にある総合解体、ハツリの
「(株)柳工業」0463712829
⑨厚木インター近くにある前から知ってるマスターの廻らないお寿司屋さんの
びっくり寿司https://www.hotpepper.jp/strJ000219018/
⑩いつも応援してくれているヒデキチさんのトラック会社。
「有限会社 ファースト企画」
従業員募集中みたいなので、是非ご連絡してみて下さい😆
東京都江戸川区篠崎町
http://fast-planning.com
①①谷山ジムの後輩の横田くんのお店。
只今エステティシャン、セラピストの方の従業員を募集してるので、興味のある方はお問い合わせ下さい(4月2日現在)
「リラクゼーションMahana」
①②ジムの後輩の宇宙くんのお店で、よく行っている場所。https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000331374/
お好み焼き お好み専科
https://www.hotpepper.jp/strJ001145674/
もつ鍋と串揚げ 専科
https://www.google.co.jp/amp/s/www.hotpepper.jp/strJ001162672/amp/ 最近毎日飲む様になったマナ酵素はこちら💁♂️
・ファスティング効果を落とさない様にする為の【発酵】と【マグネシウム】がポイント🍾
ファスティングマイスターから直で買う事ができます💁♂️
(紹介者の欄で自分(駿太)の名前を使ってもらえると嬉しいです✨)
http://www.fastinglife.co.jp/item/mana
田安石iherb 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的最讚貼文
21歳の頃からお世話になってるダンプの運転手会社のサマンサアーミー。(元 大高商店)
将来は何かしらを自分でやっていきたいという旨を社長には伝えていて、それを快く許諾してくれていました。
副業をしながら正社員として働かせてもらっていて5年くらい前からバイトという形でたまに出させてもらうというスタンスで雇ってもらっています。
デビュー当時からずっと応援にも来てくれて、会社全体で支えてくれているサマンサアーミー。
2年ほど前から民泊もやっております。
是非お見知り置きを😆⬇︎
「残土、ガラ、安い砕石ならサマンサアーミー」
http://samansa-army.com
「本厚木から徒歩10分の最強民泊」
https://www.airbnb.jp/rooms/13335941?source_impression_id=p3_1561420800_cXDRDEyuKKmrSfD1
自分が普段から飲んでいる炭酸水⬇︎
https://amzn.to/3ajWYAd
コスパが良く(1本70円弱くらい)ミネラルバランスが良い水。
その中に一緒に入れてるビタミンC粉末⬇︎
https://amzn.to/2FZtCsS
(大量に摂ると効果が高い(1日5〜10グラム))
・Twitter
https://mobile.twitter.com
・Instagram
https://www.instagram.com/muaidesu/
・Facebook
https://m.facebook.com/muaidesu
【自分がお勧めしているファスティングマイスターの資格のご紹介🍷】
http://www.fasting.bz/meister/407/
【関連動画】
knockout両国国技館
https://youtu.be/gsT4ljEVqGQ
knockout大阪エディオンアリーナ第二
https://youtu.be/uUBz-DApP0s
事故が起きた試合
https://youtu.be/QjQocbBS0GU
K-1やKrushに出たいと思わない?
https://youtu.be/xupSTxXxCMg
刺青のメリットとデメリット
https://youtu.be/pCApFw7-8QU
刺青除去1ヶ月後の状態
https://youtu.be/umUK3AFyq1E
次戦のお知らせ🥊
大会名 KNOCK OUT CHAMPIONSHIP.1
日時 2020年2月11日(火/祝)
開場・13:00
オープニングマッチ開始・13:15
本戦開始・未定
会場 大田区総合体育館チケット料金

チケット料金
柵内VIP 50,000円
アリーナS 15,000円
アリーナA 10,000円
1FスタンドA 9,000円
2FスタンドB 7,000円
2FスタンドC 5,000円
※当日券は各1000円アップ。
チケットは選手のファイトマネーや選手価値になりますので、選手から買って頂けると嬉しいです😆
大会情報⬇︎
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191205-00000006-gbr-fight
🥊スポンサー募集もしてます🥊
興味のある方は連絡頂けたらと思います📩
自分にへの連絡方法
・Twitter
https://mobile.twitter.com
・Instagram
https://www.instagram.com/muaidesu/
Facebook
https://www.facebook.com/muaidesu
などのSNSのダイレクトメッセージからお願い致します🙇♂️
自分がよく買ってるiHerbとマイプロテイン の紹介リンクです⬇
こちらから買ってくれると自分に紹介クレジットが入る様なのでご協力してくれる方は是非😆
【iHerb】
紹介リンク
https://jp.iherb.com/home?rcode=VCR502
紹介コード
VCR502
【マイプロテイン 】
紹介リンク
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=7UPP-R1
紹介コード
7UPP-R1
自分の生い立ち記事⬇︎
【前編】少年院の中で立てた目標…
https://sportie.com/2019/05/shunta
【後編】37歳プロキックボクサー 、YouTuber…
https://sportie.com/2019/05/shunta2
#サブチャンネル開設 #概要欄の一番下に載せてます
https://www.youtube.com/channel/UCmh7C5KO5m3L-Bp-SrzaleA
🥊協賛スポンサー様🥊
10代の時からお世話になってる勝間仁先輩の会社。タイル、左官工事。
「アクティブ株式会社👷♂️」
0463798805
仁先輩の弟さんの勝間剛さんにもお世話なっております。
ハツリ、壊しの事なら
「株式会社 勝間工業⛏」
小学校からの幼馴染で仲良しの島の会社。
電気工事業関連なら「(株)和電気💡」
0463-79-5749
090-8302-2814
「有限会社 ファースト企画🚛」
従業員募集中です‼️
東京都江戸川区篠崎町
http://fast-planning.com
「株式会社 岸空調🌀」
(ホームページ制作やApple製品も取り扱っております💻)
神奈川県平塚市
https://www.kishi-kutyou.co.jp/
型枠工事一式請負業👷♂️「湯川工務店」
事業拡張のため従業員募集中‼️
詳細は下記まで⬇︎
090 7286 9326
ジムの後輩の宇宙くんのお店🍻。
お好み焼き 「お好み専科(東海大学駅前店)」
https://www.hotpepper.jp/strJ001145674/
「専科(本厚木店)」
https://www.google.co.jp/amp/s/www.hotpepper.jp/strJ001162672/amp/
「bearブラザーズ・BIG shot・夢見る力💪」
代表取締役 岩口幸成
0576253913
「株式会社 三中」
ただ応援してくれてます📣😆
田安石iherb 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
環保減塑是大潮流,日常煮食都希望可以做到減塑?一個可重複使用的保鮮盒或袋就是減塑方法之一。像以下這個美國設計的品牌Stasher密實袋,就可以取代一般即棄密實袋。
密實袋以食品級矽膠製造,附合FDA 及歐盟食品安全標準,不含填充劑、副產品、PVC、乳膠、石油成分及BPA/BPS等。pinch pressTM 自封口專利設計,能有效鎖緊袋口,方便冷凍、冷藏帶有汁液的食物;耐冷耐熱度由-40℃至200℃,適用於微波爐,亦可當作低溫慢煮袋使用;無孔的表面有效減小細菌生長,令食物保鮮期變長,此外表面又可以白板筆書寫,方便記認;使用後以清水加入洗潔劑沖洗,即能袪除油污,耐用又環保。
採訪:劉明慧
攝影:關永浩、王瑋彤
// Stasher矽膠密封袋$140 //
售賣點:一田、Wow Living shop、iherb
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