那天在公司看到紀姐的身形跟體態，真的維持好好喔 (✪‿✪)ノ
.
#健走 #紀政 #飛躍的羚羊
.
#CNEWS 按個讚！分享好文章！
★更多新聞看這裡：https://cnews.com.tw/
田徑世界紀錄 在 CNEWS 匯流新聞網 Facebook 的最佳貼文
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符，也在其Youtube影片中提到，✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：http://bit.ly/shasha77_member ✔︎ 體驗志祺七七文章版：https://blog.simpleinfo.cc/shasha77 ✔︎ 購買黃臭泥周邊商品： https://reurl.cc/Ezkbma 💛 ✔...
「田徑世界紀錄」的推薦目錄：
- 關於田徑世界紀錄 在 CNEWS 匯流新聞網 Facebook 的最佳貼文
- 關於田徑世界紀錄 在 徐國峰 HSU KUO FENG Facebook 的最佳貼文
- 關於田徑世界紀錄 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文
- 關於田徑世界紀錄 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
- 關於田徑世界紀錄 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳解答
- 關於田徑世界紀錄 在 [Live] 田徑預賽/決賽- 看板Olympics_ISG - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於田徑世界紀錄 在 至今最難打破的六大田徑世界紀錄！俄女皇排第6 ... - YouTube 的評價
- 關於田徑世界紀錄 在 新世界紀錄誕生！美國鉛球鐵漢Ryan Crouser以23公尺56刷新 的評價
- 關於田徑世界紀錄 在 5000公尺破世界紀錄！相當於用「一百公尺平均16秒9」的速度 ... 的評價
- 關於田徑世界紀錄 在 9秒91! 放水跑還能打破博爾特紀錄瘋狂的世青田徑錦標賽100公尺 的評價
- 關於田徑世界紀錄 在 五十年難破！田徑最難世界紀錄之一鮑威爾當場起飛 - YouTube 的評價
- 關於田徑世界紀錄 在 麥可·強森男子400M 世界紀錄- Hodarla 為競技運動而生 的評價
田徑世界紀錄 在 徐國峰 HSU KUO FENG Facebook 的最佳貼文
〈運動文化的養分，來自故事〉
認識匡寓已經好長一段時間了，雖然鮮少見面，但我們倆都以跑步這項運動為中心寫過不少文章。匡寓書寫的主軸是人物，而我寫的是訓練，主軸不同但皆筆耕不輟。常在網路讀了他的文字之後，心中興起惺惺相惜之感。
長期以來，我個人一直在研究「變強」的元素、理論與訓練法。其中一項結論是：各國的運動強項跟飲食、人種或基因的關係比較小，影響最大的還是各國的文化。
伊索比亞與肯亞人長跑強、牙買加人的短跑強、跟美國人籃球強、歐洲人自行車強一樣，並不是因為他們的飲食特別適合該項運動，或是他們有特別的跑步基因、籃球基因或自行車基因。而是他們的國家對該項運動環境特別友善，有普及的基礎建設、制度化的比賽、培訓體制與職業化的跑者與教練。
以世界知名的短跑選手—博爾特（Usain Bolt）為例，他的爆發力與彈跳力從小就十分驚人，年輕時候就展現出過人的天份，高中時100公尺就能跑進十秒，也是首位200公尺跑進20秒內的青少年選手。以他的爆發力和身高，如果生在美國，在青年時期極有可能就被找去打籃球或美式足球。因為美國的籃球與美式足球的影響力比較大，也有成熟的職業運動，文化根基深厚，資源也較多，說直白一點是，在美國打籃球與美式足球比練短跑有前（錢）途。
博爾特來自全國人口只有三百萬左右的小國牙買加，國家雖小，卻是短跑強國。除了大家熟悉的三項田徑世界紀錄保持人－博爾特之外，男子還有牙買加短跑的第二把交椅－布雷克（Yohan Blake），以及兩屆女子奧運金牌選手弗雷澤（Shelly-Ann Fraser-Pryce）和男子前紀錄保持人鮑爾（Asafa Powell）。
牙買加的短跑培訓和聯賽制度非常完整，長年下來累積了相當深厚的短跑文化。牙買加短跑明星就像美國的職籃、職棒與美式足球明星一樣，常成為企業、商品或政府機關的代言人，社會地位崇高。因為這樣的文化，很容易把具有運動天份的人吸引到短跑領域，這也使得牙買加的短跑人才輩出。
由此可知文化影響單項運動的發展與成就至深，任何一項運動要強盛起來，需要形成深厚且多元的「文化」。我個人認為要使該項運動文化能夠普及與發展，有三項工作很重要：其一是辦比賽；其二是辦教育；其三是寫故事。
沒有優質且層級分明的跑步比賽當領頭羊，其他下游的產業鍊就會很難發展起來。所謂層級分明的比賽是指從國小、國中、高中、大學一直到路跑賽都有專業的賽務人員舉辦高品質的比賽。這種比賽品質的要求，會帶動跑者更認真的面對訓練，後續教育產業也會應運而生。當跑者想在賽場上有更好的表現時，就會去尋求專業的協助，而為了幫助跑者進步，教練也自然會不斷進修與優化自己的訓練系統。當一個國家有了高品質的比賽（舞台），也有愈來愈多的專業教練開始在幫助跑者進步之後，運動員的實力必然跟著向上提升。
然而，在培育跑步文化的過程中還需要一種重要的「養分」—故事—以跑者為主體的故事。比賽和訓練法並無法感動人，唯有故事可以使跑圈的教練、跑者與跑步比賽受到跑圈外（附圖橘圈之外）的關注，甚至影響他們和他們的小孩開始參與跑步這項運動。
要說匡寓是臺灣跑步文化的重要推手，跑圈內應該很少人會有意見。正因為他的採訪、文章和親切的個性，才能讓更多人認識跑步這項運動的本質、意義與價值。
在《我跑，故我在》這本書中，集結了十六位臺灣跑者的故事，有如師如父的傳承故事、有教練跟跑者之間互信互愛的故事、有跑者從低潮中再站起來的重生故事、有馬拉松破全國後繼續為了跑進奧運而努力不懈的勵志故事、也有每天堅持四點多起床練跑後再為家人做早餐的平淡故事，細細讀來，有著許多不同的感動。感動人心的故事會為人帶來力量。
最近，以退休多年的NBA球員麥可．喬丹（Michael Jordan）為主角的紀錄片《最後一舞》（The Last Dance）在全世界興起熱潮，為美國的籃球運動注入新的活力。很感謝匡寓為臺灣的跑者紀錄下一幕幕真實故事，那是臺灣這塊土地上跑步文化的重要養分。
如果你正準備閱讀這本書，你會發現裡頭的文字與故事就像是週末早晨的一杯咖啡，你的跑步魂會「被滋養」，你將感到溫暖且充滿能量。
#我跑故我在
--
對這本書有興趣的朋友，可以到博客來上看到目錄和更多介紹：
https://reurl.cc/mn2K0Y
作者本人（ 鄭匡寓 ）在2020/07/18（六）下午兩點至四點有一場新書分享會，有興趣者可直接到大安森林公園旁的「森林跑站」（台北市大安區新生南路二段60號）參與。
田徑世界紀錄 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文
✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 體驗志祺七七文章版：https://blog.simpleinfo.cc/shasha77
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品： https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 ：http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員，也可從這裡贊助我們：https://bit.ly/support-shasha77
（請記得在贊助頁面留下您的email，以便我們寄送發票。若遇到金流問題，麻煩請聯繫：service@simpleinfo.cc）
＃帕奧 ＃盧碧春
【 製作團隊 】
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 【東京帕運】check it 奧！不再傻傻分不清楚——帕奧入門介紹篇：https://bit.ly/3goXEJ6
→ 2016年夏季帕拉林匹克運動會桌球比賽：https://bit.ly/3sGiEje
→ 2016年夏季帕拉林匹克運動會舉重比賽：https://bit.ly/3DcpjXl
→ 2008年夏季帕拉林匹克運動會田徑比賽：https://bit.ly/3mq8v9i
→ 58歲身障桌球選手盧碧春 獲東京帕運門票！ @東森新聞 CH51：https://bit.ly/3sCou5r
→ 關於「身障奧運田徑項目」你不可不知的10件事（下）：https://bit.ly/3B4vISF
→ 楊川輝東京帕運最終戰！全盲跳遠風險高 未進沙坑恐扭傷腳：https://bit.ly/3gkujj1
→ Paralympics知多少?認識帕奧!認識十位台灣帕奧選手｜帕奧歷史和由來+簡介十位中華隊選手+國外帕拉競賽推動｜程銘志.盧碧春.田曉雯.林姿妤.楊川輝.劉雅婷.林亞璇.李凱琳.方振宇.陳亮達：https://bit.ly/384bPyD
→ 帕運點將／擲出一片天 劉雅婷連3屆叩關帕運：https://bit.ly/3j52tsO
→ 柔道》視力、聽力漸喪失 李凱琳在視障柔道摔出一片天：https://bit.ly/3ycjmpL
→ 《勇敢前行的生命之舟－帕運選手影像紀錄》：https://bit.ly/383nii3
→ 帕運／桌球程銘志車禍截肢！苦練拚到世界第一 誓言奪金牌：https://bit.ly/3mn2Ell
→ 中華民國殘障體育運動總會粉專：https://bit.ly/3B1igyY
→ 奧運還沒結束 台灣10位帕運選手熱身力拚奪牌：桌球男單世界排名第一受矚目：https://bit.ly/3D8g7Dq
→ 曾被拍成電影！身障游士陳亮達國內掃7金 首參加帕運享受比賽：https://bit.ly/3z5WrxA
→ 帕運／健力好手林亞璇「3歲胸部以下全癱」 苦練22年舉出世界11：https://bit.ly/3864u1u
＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下：
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材，請遵循此規範：http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求，請洽：hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤，歡迎來信勘誤：hey77@simpleinfo.cc
田徑世界紀錄 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 體驗志祺七七文章版：https://blog.simpleinfo.cc/shasha77
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品： https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 ：http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員，也可從這裡贊助我們：https://bit.ly/support-shasha77
（請記得在贊助頁面留下您的email，以便我們寄送發票。若遇到金流問題，麻煩請聯繫：service@simpleinfo.cc）
＃帕奧 ＃楊川輝
【 製作團隊 】
｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 【東京帕運】check it 奧！不再傻傻分不清楚——帕奧入門介紹篇：https://bit.ly/3goXEJ6
→ 2016年夏季帕拉林匹克運動會桌球比賽：https://bit.ly/3sGiEje
→ 2016年夏季帕拉林匹克運動會舉重比賽：https://bit.ly/3DcpjXl
→ 2008年夏季帕拉林匹克運動會田徑比賽：https://bit.ly/3mq8v9i
→ 58歲身障桌球選手盧碧春 獲東京帕運門票！ @東森新聞 CH51：https://bit.ly/3sCou5r
→ 關於「身障奧運田徑項目」你不可不知的10件事（下）：https://bit.ly/3B4vISF
→ 楊川輝東京帕運最終戰！全盲跳遠風險高 未進沙坑恐扭傷腳：https://bit.ly/3gkujj1
→ Paralympics知多少?認識帕奧!認識十位台灣帕奧選手｜帕奧歷史和由來+簡介十位中華隊選手+國外帕拉競賽推動｜程銘志.盧碧春.田曉雯.林姿妤.楊川輝.劉雅婷.林亞璇.李凱琳.方振宇.陳亮達：https://bit.ly/384bPyD
→ 帕運點將／擲出一片天 劉雅婷連3屆叩關帕運：https://bit.ly/3j52tsO
→ 柔道》視力、聽力漸喪失 李凱琳在視障柔道摔出一片天：https://bit.ly/3ycjmpL
→ 《勇敢前行的生命之舟－帕運選手影像紀錄》：https://bit.ly/383nii3
→ 帕運／桌球程銘志車禍截肢！苦練拚到世界第一 誓言奪金牌：https://bit.ly/3mn2Ell
→ 中華民國殘障體育運動總會粉專：https://bit.ly/3B1igyY
→ 奧運還沒結束 台灣10位帕運選手熱身力拚奪牌：桌球男單世界排名第一受矚目：https://bit.ly/3D8g7Dq
→ 曾被拍成電影！身障游士陳亮達國內掃7金 首參加帕運享受比賽：https://bit.ly/3z5WrxA
→ 帕運／健力好手林亞璇「3歲胸部以下全癱」 苦練22年舉出世界11：https://bit.ly/3864u1u
＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下：
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材，請遵循此規範：http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求，請洽：hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤，歡迎來信勘誤：hey77@simpleinfo.cc
田徑世界紀錄 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的最佳解答
「沒有跨不過的障礙，沒有創造不了的歷史，未來沒有極限。」
這三句話深深影響臺灣欄神陳奎儒
陳奎儒是110公尺跨欄全國紀錄保持人，他在2019年飆出13秒34，不僅是個人最佳成績，距離東京奧運參賽標只差0.02秒，沒想到卻在隔年全大運，遭遇生涯最嚴重傷勢，左小腿肌撕裂，休養了兩個月。
歷經傷後復健，陳奎儒重回跑道，今年六月在東奧測試賽跑出13秒62，是個人本季最佳成績，並以奧運積分排名的方式取得東奧參賽資格，將首度站上夢想的奧運舞台。
新節目訂閱》棒球看很大
https://www.youtube.com/channel/UCC2z2qn3P7IDXjJdrGQR0gQ
===你可以用下列方式支持Vamos報導更多台灣運動體育故事===
・贊助Vamos：https://ftt.tw/UGiVF
・購買Vamos商品：http://bit.ly/2viWs50
==更多關於Vamos Sports翊起運動==
【訂閱Vamos Sports頻道】http://goo.gl/zmhAI9
【Vamos Sports粉絲專頁】http://goo.gl/C7olYu
【追蹤我們IG】https://goo.gl/vFu9qu
==貼心小叮嚀==
・看完請幫Vamos分享影片還有按讚喔！
・記得訂閱然後開啟小鈴鐺認識更多台灣的體育運動休閒～
・歡迎幫我們上CC字幕：https://reurl.cc/8xg6X
#CPBL#訂閱Vamos開啟小鈴鐺 #VamosSports #翊起運動 #徐裴翊
《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入vamos sports翊起運動以外之平台》
田徑世界紀錄 在 至今最難打破的六大田徑世界紀錄！俄女皇排第6 ... - YouTube 的推薦與評價
至今最難打破的六大 田徑世界紀錄 ！俄女皇排第6！榜首紀錄封印38年！ ... <看更多>
田徑世界紀錄 在 新世界紀錄誕生！美國鉛球鐵漢Ryan Crouser以23公尺56刷新 的推薦與評價
新 世界紀錄 誕生！美國鉛球鐵漢Ryan Crouser以23公尺56刷新｜2023 世界 田徑 巡迴賽. 14K views · 3 months ago #體育3台 ...more ... ... <看更多>
田徑世界紀錄 在 [Live] 田徑預賽/決賽- 看板Olympics_ISG - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
第十九屆杭州亞洲運動會 田徑項目比賽
比賽將於稍後 19:00 開始。
晚間賽程一覽：
時間 項目 出賽中華隊健將（如適用）
19:00 男子鏈球決賽
19:05 男子撐杆跳高決賽 黃正琦
19:10 女子七項全能 鉛球 陳彩娟
19:30 男子100公尺準決賽1 楊俊瀚
19:37 男子100公尺準決賽2 林祐賢
19:44 男子100公尺準決賽3
20:00 女子400公尺決賽
20:10 男子400公尺決賽
20:20 男子10000公尺決賽
21:05 女子七項全能200公尺 - 第1组
21:12 女子七項全能200公尺 - 第2组 陳彩娟
21:40 女子100公尺決賽
21:55 男子100公尺決賽
轉播平台：緯來體育台、愛爾達體育三台、公視三台、東森超視
--
東風夜放花千樹，更吹落，星如雨。寶馬雕車香滿路。
鳳簫聲動，玉壺光轉，一夜魚龍舞。
蛾兒雪柳黃金縷，笑語盈盈暗香去。
眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。
【宋】辛棄疾《青玉案・元夕》
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.74.71.218 (馬來西亞)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Olympics_ISG/M.1696068916.A.5E5.html
... <看更多>