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感謝 NTSUper 體育超人的人物專訪

https://www.ntsuper.org/post/【人物專訪】臺灣400公尺新希望-不服輸的執著態度-造就楊隆翔越挫越勇的田徑之路

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108年全大運中，年僅23歲的短跑好手楊隆翔在400公尺決賽中跑出46秒48的成績奪金，這個秒數距離「跨欄王子」陳傑的全國紀錄，僅剩0.13秒。

從楊隆翔高三時終結高懸27年的全中運（全國中等學校運動會）400公尺短跑紀錄以來，他已屢屢在全大運（全國大學運動會）、全運會（全國運動會）等國內重要賽事斬獲金牌。

而楊隆翔更曾在106全運會斬斷陳傑連霸之後，得到陳傑的肯定 :「出國比賽總不能都是我跑跨欄、千六接、400公尺，必須要有選手能夠達到我的成績、超越我，隆翔這次有做到。」這也證明了楊隆翔就是目前備受期待的田徑新星。

但是，近年被寄予厚望的他，田徑生涯剛起步時，卻是挫折連連；高中才開始專業訓練、坐了長達兩年的冷板凳、轉練項目時跑輸隊上女選手、國際大賽在國人眼前發生嚴重失誤……等等打擊都降臨在他身上。

不過，也許正是這些挫折造就他不服輸的精神，才讓他越挫越勇，逐漸往頂尖選手之路邁進。

大隻雞慢啼，較晚起步的田徑生涯

「如果老師當初沒有叫我改練400短跑，我現在可能就是一個普通大學生。」楊隆翔口中的老師，就是他在高中時期的啟蒙教練，目前執教於左營國訓中心的曾孝生。

有別於一般田徑運動員，楊隆翔直到國三才開始起步，升上強校桃園高中後，起步較慢又專攻100公尺的楊隆翔，在短跑選手強者如林的田徑隊裡，苦坐了兩年的冷板凳。


「400短跑這個項目，速度、速耐力、穩定性都要兼顧。重要的是要肯練、不偷懶；剛好隊上又缺一個練400短跑的選手。」曾孝生慧眼識出楊隆翔具有跑400公尺的天賦，同時被他積極的態度打動，便提出了轉項的建議，也給了他一個機會。

然而，轉項後的他卻沒有馬上得到實績，反而又是一次重擊，在一次隊上的練習裡，被「學姊」超前。連女生也贏不過的打擊讓他十分難過。但是，不服輸的精神在這挫折下萌芽，收起難過的心情後，他更加篤定了自己要追上別人的目標。

白板上的名字，倒吃甘蔗的高中生涯

當時在桃園高中田徑隊裡，有一塊紀錄著歷屆校內紀錄的小白板，每項紀錄年年都有人更新，而唯獨400短跑遲遲沒人打破。

「我看到白板上記著「400公尺短跑49秒49」，當時我就下定決心一定要在高三畢業前打破這項紀錄」楊隆翔語氣激昂地說道。

激發出鬥心的楊隆翔，除了一定會完成課表外，也開始在訓練過程中，強迫為自己立下不同的目標，逐次縮短秒數。

沒有等到畢業，高二的全中運時他就拿到銀牌並打破學長的紀錄，把自己的名字寫上紀錄白板。

隔年的全中運，才是他真正大放異彩的時刻。那時高三的他，以46秒89一舉打破全中運高懸27年之久的大會紀錄。

「跑出這樣的成績，以他那時候的年紀來說，就算在中國也是數一數二的，實在是非常難得」曾孝生教練對於子弟兵在極短時間內的成長，給予高度肯定。

破紀錄之後，楊隆翔在高中畢業後經由教練的引薦進入國訓中心，接受更專業更全面的訓練。只不過，看似逐漸踏穩腳步的他，卻在2017年台北世大運中再摔了個大跤。

走過挫折世大運 東山再起締佳績

2017年的台北世大運，由於在自家舉辦，受矚目程度遠高於其他國際賽 ; 田徑項目在楊俊瀚、鄭兆村等人奪下金牌後，關注度更是直線攀升。

台灣4x400接力隊由「跨欄王子」陳傑領軍3位短跑潛力新星楊隆翔、余晨逸、王偉旭組成，堪稱一時之選。

頂著全國人民的期待，他們闖進了4x400公尺接力決賽。但在決賽鳴槍後，當時擔任第三棒的楊隆翔卻在接力區發生踩線失誤，讓中華千六接力隊原本到手的第四名直接遭到取消資格。

賽後，責任感非常重的楊隆翔也為自己的離譜失誤自責地落下男兒淚。

「尤其那時候看到我們的奪牌遊行，就會羨慕人家為什麼辦的到，而我卻發生這種離譜失誤。」談起當時的失誤，即使已事隔數年，仍可以感受到他當時的自責與內疚。

回到國訓中心後，楊隆翔遲遲無法走出踩線陰霾，專心練習。為此他求助心理治療師，同時國訓戰友也持續給予他信心，而在隊友與治療師幾近「洗腦」的開導與鼓勵下，他也逐漸從自責的情緒中走了出來，重回訓練的軌道上，準備接下來的全運會。

他謹記這次世大運的教訓，將挫折當作養分，在10月份的全運會中，創下當時個人最佳成績、且生涯首次在400公尺短跑中擊敗學長陳傑，更阻斷陳傑的五連霸，頗有東山再起之勢。

恩師協助訓練 改變姿勢突破瓶頸

雖在2017年的全運會走出陰霾跑出生涯最佳，但2015年高中畢業就來到國訓，原本被預期短期內會有更大突破的楊隆翔，可謂進入了瓶頸期，直至曾孝生到國訓執教後，針對他的跑法與缺點做了些改善。

衝刺策略上，教練規定他依照當天狀況取3個剩餘的距離當作開始最後衝刺的基準。狀況好的話，就在剩餘180公尺時開始衝刺 ; 再來是剩餘150公尺時 ; 狀況最差時就以最短的剩餘120公尺處來當作衝刺的起始點。換言之，就是利用這樣的戰術應用使他更能夠掌握配速的節奏。

而教練也看出楊隆翔的動作瑕疵，曾孝生指出：「他的右手在最後的100公尺會有上下的擺動，導致他的身體無法維持穩定。」因此修正了他原本到了後段姿勢走樣而影響穩定性的毛病。

也許是熟悉啟蒙教練的執教方式，楊隆翔的成績馬上在2019年有所突破。

他先是在年初馬來西亞田徑公開賽，跑進46秒，雖然不敵同是國內勁旅的余晨逸屈居亞軍。但開季首場國際大型賽事就跑進這個標準，已證明新的訓練方式有所成效。

在那之後，當年度的楊隆翔在每場大型賽事皆穩定保持在47秒以內，其中最令人驚艷的，便是全大運以46秒48打破個人最佳紀錄，衝進歷年第二，與陳傑的全國紀錄也僅剩毫秒之差。

遺憾未能突破全國紀錄 不在意頭銜 以超越自己為目標
「我到終點看到沒破的時候，心裡其實蠻遺憾的。因為去年一整年(2019年)訓練的狀況很好，再加上那天狀況很好，所以其實那場比賽我的目標是要突破全國紀錄。」為自己設立高標準的楊隆翔一點都不以突破生涯紀錄為滿。

儘管如此，那場比賽過後，楊隆翔距離陳傑的全國紀錄僅剩0.13秒，「陳傑接班人」的頭銜也開始隨著媒體的報導圍繞著楊隆翔，當被問及對於這個頭銜是否感到壓力時，楊隆翔則說沒有什麼影響，因為他認為跑出屬於自己的成績，比成為誰的接班人還要來得重要。


放眼新紀錄，台灣400公尺新希望

雖然楊隆翔高一才正式接受訓練，但肯吃苦、不服輸的態度也使他不斷向前邁進，屢屢達成自己設定的目標。

「要做你就做最好，不然你就不要做」啟蒙恩師曾孝生給楊隆翔的話，也成了他謹記在心的座右銘。

「現在我的目標就是要跑進45秒，它現在是我最大的動力。我可能不像大部分的選手一樣想要拚奧運達標，我想要挑戰自己跑出一個屬於自己的成績」不只是把目標放在奧運，楊隆翔更在意的，其實是自我突破。

台灣的選手自從1977年跑進46秒後，至今已經過了44年，都未能突破障礙，跑進45秒。而如今，原本最被看好突破障礙的陳傑已將重心轉往跨欄項目，理所當然地，目前距離這項紀錄最近的就是楊隆翔。

起步比人晚，在挫折中成長，每一次對自我突破的執著，成就了楊隆翔這顆短跑新星，讓我們拭目以待他究竟能升到多高、閃得多耀眼。

一開始沒想寫這篇，但今天一看臉書，近半都在悼念李登輝前總統，有人說他「功在『黨』國」，有人說他是「台灣民主之父」，更有人說應該把台灣公共空間的蘿莉控孫文像撤下換上李登輝。在一片悼念和歌功頌德聲中，我扮演一隻小烏鴉，逆風飛行。

其中有個臉友Mock Mayson寫得最為精彩，看文章開頭腦中所浮出畫面頗有馬丁·史柯西斯（Martin Scorsese）的電影風格。在徵得同意後，引用全文如下：
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【最後生還者：李登輝】
　
一九九一年九月二十一日，蔣介石的老婆宋美齡，從士林官邸帶了一百多箱行李，搭著黑頭車，夾著尾巴搭著華航波音七四七的專用班機，從松山軍用機場逃往美國。
　
出關離境的時候宋美齡還不忘搞派頭拿著「元首通行證」通關。不過派頭再怎麼大，錢再怎麼多，流亡難民就是流亡難民，敗軍之犬就是敗軍之犬，宋美齡就像他老公蔣介石四十二年前夾著尾巴從成都搭飛機逃到台灣一樣狼狽地逃到美國。
　
當然，最戲劇化的一幕就是當宋美齡帶著家中細軟慌忙地要從台北搭機逃到美國紐約的時候，李登輝就靜靜地站在停機坪旁邊看著，然後微笑地目送這個中國人上機滾蛋，只差沒有配上墨鏡跟菸，還有Snoop Dogg的Thug Life歌曲。
　
宋美齡會選擇在一九九一年出逃美國，就是知道大勢已去。這群來自中國的老賊們在二月政爭中失敗了，在野百合學運時又被台灣社會所唾棄。但是她底下一堆子弟姊妹兵還搞不清楚狀況，以為總有一天她的血親們還會重返榮耀，帶著王師光復「故土」，豈知宋美齡此去美國當包租婆就一去不返。
　
就在宋美齡像難民一樣逃往美國的那一年，李登輝藉著野百合學運的民間力量把一堆領錢不幹事的中國老法統給辭退掉。還借力使力廢止了讓總統可以無限擴權的動員戡亂時期臨時條款。

隔年又修正了導致思想審查的刑法一百條惡法。再隔一年又與民進黨合作，把釋出兵權後卻仍不斷違反體制召開軍事會議的行政院長郝柏村給辭退，巧妙地化解了台灣可能遭遇跟同期中國一樣發生六四軍事屠殺的危機。最後又推動修憲讓台灣得以直選總統。這一連串的歷史事件對台灣人來說根本是combo十連擊般的奇蹟。
　
所以熱愛獨裁專制與君權神授的中國人當然恨透了帶給台灣人直接民權的李登輝。他們這群中國人恨透了，巴不得李登輝早點死。不過天不從中國人願。這些跟李登輝同期權鬥的中國人一個一個都比李登輝氣短。蔣緯國1997年死了，宋美齡2003年死了，李煥2010年死了，林洋港2013年死了，郝柏村在2020年3月30日也死了。
　
若說英雄最後是比氣長，李登輝顯然正等著那些曾在他面前舞刀揮劍的惡人們都一個一個倒下，他才甘願離去。離去前也不忘交代他的接班人要做好所有的準備（沒你中國民眾黨柯文哲的事）。若說李登輝是最後的生還者也不為過。
　
這些中國統派與國民黨支持者或許會在這幾天放鞭炮慶祝李登輝的死去，但是我們台灣人卻可以在未來的幾十年間，站在李登輝立下的民主基礎上抬頭挺胸地看著這些中國黨混蛋們像難民一樣地崩潰、打包與滾蛋，就像李登輝當年佇立在停機坪看著宋美齡打包滾蛋的時候一樣地神氣。

https://www.facebook.com/photo.php…
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關於作者的論述大體是正確的，但把台灣從威權過渡到民主進程全歸功於李登輝，這點我不太認同。

我最欽佩李登輝之處是他的隱忍及初心不改。一個隱藏在獨裁威權體制下的共犯個體，竟然能一步步攀上最高位，成為蔣經國的副總統，繼而接任總統，在驚滔駭浪中成為國民黨主席。

在我眼中的李登輝，更像是臥底於國民黨中。先不管他在過程中是否很權謀的運用中國式官場迎合與鬥爭文化，是否隨波做了違反良知的事。但人在Deep State中，要嘛你成為它們一員，要嘛被處理掉。但李登輝充分展現德川家康的「不急」哲學。

德川家康從無到有、由小而大、轉弱為強，其成功的主要關鍵在於穩健、等待與忍耐。從寄人籬下的人質，到統一天下的霸主，德川家康足足等了55個年頭。

而李登輝從1971年10月加入國民黨，到1988年1月13日，時任國民黨主席及中華民國總統的蔣經國逝世，李登輝以副總統身份繼任總統；1月27日，李登輝成為代理黨主席，至7月正式出任黨主席，只花了不到18年。

1990年3月16日至3月22日的「野百合學運」，賦予李登輝有清理「萬年國會」的正當性與社會支持。1991年12月21日萬年國會雖然走入歷史，但每個退職的萬年代表都領取了優渥的「退職酬金」約500萬元，當年的這筆錢可以買好幾棟房子。行政院還「核定」第一屆資深中央民意代表退職酬勞金可以存到台灣銀行的專戶中，比照一年期定期存款利率加50％優惠利率計息，且最低不得低於18％。為了讓老賊們下台，據估計至少花了60億元。

當時大一的我也是「野百合學運」從頭到尾參與的一員，只是剛入大學不久，還來不及成為學運中堅分子；由於李登輝為徐徐拔除郝柏村在軍中的影響力而任命他為行政院長，各界發起於5月21日「反軍人干政」大遊行，我也開始成為本校的學運組織者。

1990年5月初，時任行政院長的李煥確定請辭閣揆，在5月2日從國民黨內部消息傳出李登輝將任命郝柏村繼任閣揆的消息，消息立刻引起外界嘩然。當時康寧祥創辦的《首都早報》在5月3日報紙頭版以一個斗大的「幹」字，反對軍人組閣為題，

略提郝柏村的軍中影響力，台灣從兩蔣時期開始，代表軍隊最高統帥的參謀總長由三軍輪替，而且任期2年到就必須換人；但郝柏村打破這個慣例，一幹4任8年，牢牢把住軍權，軍中將校升遷由其拍板，門生遍布軍中。咸信是當時蔣經國臥病，郝柏村走通蔣宋美齡的關係。

郝柏村在任內多次繞開總統，違反體制召開軍事會議。在李登輝繼任總統後，軍事政變的耳聞從未停息過。故李登輝以「捧殺」方式，提名郝柏村為行政院長，並獲得立法院通過。

順便一提親身經歷，在「反軍人干政」大遊行前兩日夜間，我與多位同學騎機車在學校方圓10公里內到處噴漆「反軍人干政」，從路面、牆壁，到任何顯著標的。直到凌晨3點才回到宿舍歇息，但不到6點就有學長把我叫起，跟我說所有噴漆都被清除了。我不太信，一起再巡視一遍，真的清理得乾乾淨淨。從發現到清除完成可能不到2小時，不知動員多少兵力。由此可見郝柏村的軍中影響力。

再來提到「廢除刑法100條」，也不能算是李登輝功勞，而是學運結合社運抗爭的成果。李登輝對事件發展與國民黨政府壓制學運、社運，完全沒有前一年對「野百合學運」的寬容與配合。大概是無關黨內權力鬥爭，直到事件發酵，引起輿論軒然大波後，李登輝才「化被動為主動」，在壓力下協商修法。

立法院在龐大的社會壓力之下，火速廢止《懲治叛亂條例》及《戡亂時期檢肅匪諜條例》，但白色恐怖的罪魁禍首——《刑法第100條》還在；讓黑名單政治犯回不了家的元兇——《動員戡亂時期國家安全法》也還在。人民受憲法保障的言論自由、結社自由與遷徙自由等權利，依然未能落實。

1991年9月21日由林山田教授擔任發起人的「一〇〇行動聯盟」於台大校友會館召開成立大會，以廢除刑法一百條、釋放政治犯為訴求，要求政府在10月8日前回應，否則聯盟將於國慶日當天舉行「反閱兵、廢惡法」行動。

但「一〇〇行動聯盟」的陳情、抗議活動始終遭到打擊、鎮壓。但是在學界、社運團體奮戰不懈下，終於換得立法院於1992年5月15日三讀通過刑法第100條修正案，在第一項中增加「強暴或脅迫」要件。將條文修正為：「意圖破壞國體，竊據國土，或以非法之方法變更國憲，顛覆政府，而以強暴或脅迫著手實行者，處七年以上有期徒刑；首謀者，處無期徒刑。」亦即只要不使用暴力，就不會構成內亂罪。

「廢除刑法100條」運動源於「獨台會案」。1991年5月9日，調查局以加入「獨立台灣會」為由，進入清大拘捕史研究所碩士生廖偉程，並於同日逮捕4名文史工作、社會運動者。試想在已經解嚴的台灣，開讀書會研討史明歐吉桑的《台灣人四百年史》就被黨衛軍逮捕，面臨「刑法100條」叛亂罪唯一死刑。請問他們做了什麼 ? 開讀書會就是叛亂該槍斃了 ?

我也參與了這次運動，在案發後幾天串聯討論下，各校本土性質社團決定聯合行動遊行抗議。1991年5月12日早上，數百名學生集結沿著總統府前的介壽路 (後來陳水扁任市長改為凱達格蘭大道) 遊行。當時我是兩個總指揮之一，另一個是鍾家濱。

遊行受到鎮暴警察阻擋並驅散，改到中正紀念堂廣場靜坐抗議，現場除了學生還有多位聲援的教授，我記得謝志偉教授和李鎮源院士也在。但下午鎮暴警察開始抓人，所有學生和教授都被強制拖行裝進警備車帶走。我在的那部車把我們載到外雙溪山上丟包，傍晚時各自回到中正紀念堂時已被封閉，大家就到中央圖書館前靜坐。

進入夜晚，鎮暴警察手持警棍、警盾全副武裝包圍了在央圖階梯的學生，中正紀念堂內也不時傳出警棍毆打逗留在內民眾的慘叫聲。同學們開始慌張害怕，我只好拿起擴音器安撫，並帶動大家呼口號壯膽。當天是母親節，在鎮暴警察準備抓人時，我一邊帶著同學重複唱 「母親像月亮一樣……」，並站到前方向警察溫情喊話。

耳邊除了鎮暴警察指揮官叫我閉嘴，隨著歌聲還不時有同學的啜泣哽咽聲傳來。有同學叫我躲到後面，我沒聽，單人持續與鎮暴警察對峙，至於另一個總指揮鍾家濱早就不知消失到哪裡。之後謝長廷來了，跟警方溝通未果，警察開始抓人。我指揮同學緊緊手勾手坐著，還是不敵鎮暴警察的暴力拖行被捕。但後來不知謝長廷如何與警方溝通，我們被釋放驅離，然後回家各找各媽。

之後的運動省略。我僅描述「野百合學運」、「反軍人干政」和「廢除刑法100條」運動中的親身經歷。