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甲狀腺機能亢進使骨骼代謝轉換率加速，骨骼破壞增加，是「繼發性骨質疏鬆」的原因之一。
有相關問題的朋友，推薦您這一本鄭凱倫醫師的著作：鄭凱倫醫師甲狀腺結節健康大解密。
甲狀腺結節權威醫師，全面解析病友關心的健康大小事！
．突然發現結節怎麼辦？該做哪些檢查？
．甲狀腺結節該怎麼治療？一定要開刀？
．變大就是惡性嗎？良性會不會變成惡性？
．生活飲食上是否有所限制？不可以吃碘？
破解結節．惡性腫瘤的成因、檢查治療、追蹤保養、飲食須知等。
鄭醫師現任中山醫學大學附設醫院醫學影像部頭頸醫學影像科主任，一直對甲狀腺有濃厚興趣，因此累積許多甲狀腺超音波以及穿刺經驗。2015年在醫院支持下前往韓國首爾峨山醫院，跟隨甲狀腺結節燒灼消融手術全世界最權威的大師──Professor Baek Jung Hwan學習燒灼消融手術，以及甲狀腺相關先進技術。
學成歸國後，一直專注在甲狀腺結節問題處理，希望提供病友不同治療選擇以及更多有關結節衛教知識。
【醫師我有甲狀腺😳】文末有抽獎
在門診最讓蔡醫師哭笑不得的患者主訴，第一是「我有內分泌失調」，第二應該就是「醫師我有甲狀腺」吧😅
很好，蔡醫師知道你有甲狀腺，因為我也有甲狀腺、大家都有甲狀腺。你想告訴我的應該是你有「#甲狀腺結節」，或者亢進、低下。但這也不是病人的問題，有時候前面的醫師沒解釋，或者病人本身聽不懂，都有可能。
也有很多次在別家醫院開過刀的患者（不得不說高雄某外科真的很愛開刀）來找我。我評估後總是覺得手術並非絕對必要，但既然都開完了，我也只能把話吞回去，總之這樣的患者很有可能變成甲狀腺低下，只能終生追蹤跟吃甲狀腺素治療。（嘆）
為什麼會發生以上這些情況，問題始終是來自於資訊不對稱。假如你意外發現有一顆「甲狀腺結節」，在驚慌失措之餘，醫生說怎樣做你也只能照單全收，但有時候多充實自己的知識，你會知道還有其他選擇。
這本鄭凱倫醫師著作的《#甲狀腺結節健康大揭密》可以提供你更多資訊：什麼是甲狀腺結節？結節是良性還是惡性？一定要開刀嗎？除了開刀還有什麼解決方案？
其實除了開刀(需全身麻醉、住院三天)之外，還有像「射頻燒灼消融手術」這種方式，只需要局部麻醉，而且傷口小、恢復快，也不需要住院，術後就可以回家。射頻燒灼消融手術大約十年前就在韓國大行其道了，只是國內的進展比較慢，這幾年才漸漸有醫師嶄露頭角。 鄭凱倫醫師 甲狀腺結節 本身就是燒灼消融手術的專家，我覺得能提供民眾一些不一樣的選擇，是病人之福。當然也要注意這是自費項目，執行前請務必先到門診找醫師諮詢。
📢好康來了📢， 鄭醫師以及原水文化特別提供三本書讓我們的粉絲抽獎(限國內含離島)。只要對蔡醫師粉專按讚，然後在留言處寫下「我要健康的甲狀腺」，並tag兩名好友，就符合抽獎資格囉！8/22週日晚間12點截止，祝各位都能擁有健康的甲狀腺！💪
（不好意思剛才換圖片，居然整篇文章都消失了，剛才有參加抽獎的朋友麻煩再來留言一次喔！）
《關於減重》
相信嗎？
我從小的綽號叫做
…………“大粗獃”～～
父母和姐姐則習慣叫我…………“胖子”～～
所以，我實在太有資格來談減重了。
從小我怎麼胖的？
就愛吃麵包糖果餅乾。
從小，一放學，先吃兩塊麵包再說～
我還記得小學五六年級，我一餐可以吃一碗大碗乾麵（還要放很多辣豆瓣醬），再吃一個碗粿，然後再吃一碗八寶冰。
即使到大學一年級，迎新活動包水餃，我一個人吃掉…………不多……就五十顆水餃*\(^o^)/*
這樣吃，怎麼可能不胖啊！
第一次大瘦下來，是失戀……呵呵呵呵……（這不必解釋了吧～）
再來是開始進醫院實習。
緊張又忙碌到經常一天只吃兩餐，自然瘦了～
然後，生小孩之後，因為甲狀腺亢進，很快就瘦下來了……
二十年前，痔瘡流血不止，只好開刀解決。開完刀擔心再便秘，每天吃一大碗只加鹽巴，不放醬汁的沙拉和水果。吃完，飯也吃不下了……這樣一星期瘦三公斤！
可是四十五歲之後，慢慢我又長肉回來了～
很清楚的，只要澱粉吃多，自然發胖；盡量吃不含油的蔬果，很快就瘦下來了……
看到有人為了減重，又是吃藥（唉！千萬不要亂吃減肥藥啊！身體會出狀況的！），不然就是花錢去減重診所，吃很容易營養失調的菜單。
我曾經有病人依照減重診所的指示，結果體重真的快速下降，三個月瘦了十五公斤，可是，才三十多歲，她竟然停經了！
很明顯的，是因為營養不良導致荷爾蒙分泌錯亂了！
還有幾個因為營養不足，造成嚴重掉髮……
減重，
首先必須要有決心，不是別人要你減，而妳自己卻意願不高，那不會成功。
再來，少油少澱粉多蔬菜多纖維的飲食。但是適量的動植物性蛋白質是必要的。
許多澱粉與油是藏在細微處。例如，“喝湯也會胖”？那是當然！如果你愛喝排骨湯、雞湯、煲湯、羹，當然會胖。
請還是吃三餐，不要為了減重，一天只吃一餐或兩餐，到最後，體重沒減幾公斤，倒是胃酸逆流找上門。
只須減少每一餐的量，請照常吃三餐。
至於運動？
靠運動減重，確實很慢。不過，運動，有益身心健康。
如果每兩週，能瘦一公斤，一個月瘦兩公斤，慢慢瘦，這樣的速度，也比較不會立刻回胖。
不要急，想想看，一個月兩公斤，一年就24公斤了！
這種減重成績很可觀啊！
一個疫情宅在家，我胖了三公斤！
等解封後，看我瘦下來！（有誰要和我一起努力的？）
醫師解析看這裡：http://bit.ly/2QRLYB1
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