拉利瑪(形狀名稱為無事牌):
拉利瑪(Larimar)屬於新品種寶石,名稱源於多明尼加的發現者,將其女兒【拉麗(lari)】,和西班牙語的【海(mar)】合在一起,意指【無與倫比的藍色】。
藍色的形態,如朵朵浪花盛開在大海上,十分美麗,人們稱之為"海紋石"。
拉利瑪,石如其名,有着海洋般的藍色,以及藍綠色夾白這種珍貴的半寶石級的藍色針鈉鈣石,產量非常稀少,目前全世界唯一的產地僅多明尼加共和國,也是該國的國石。傳說多明尼加屬於消失的亞特蘭提斯大陸的一部分,因此它又被稱為「亞特蘭提斯之石」。在日本,它的地位類似於舒俱萊石。
拉利瑪被列為「三大療癒石」,傳說中,他是亞特蘭提斯的月光之石,也稱作亞特蘭提斯的治療之石,富含大地的能量,能夠牽引連結母性的能量,加強與母性的連結,讓小孩會比較有安全感,不易哭鬧,甚至可以開發小孩的感知力與直覺力。在當時的亞特蘭提斯,拉利瑪也被用來協助懷孕中的婦女穩定胎兒。
拉利瑪2
(1)拉利瑪對應喉輪,能淨化語言和增加溝通技巧之外,有助個人的表達能力、語言能力及領悟力,對呼吸、免疫系統、喉嚨、甲狀腺也有幫助,若呼吸或喉嚨不適時,可尋求協調性。
(2)拉利瑪亦對應到心輪,是一種促進平和協調的能量石,可以結合心靈和思想及情緒,可以使感情平衡,歸於寧靜。
(3)拉利瑪石像似海洋,有著清涼、抒解、透析的能量,有助於平衡內在的火與水性原素,減輕如發炎、感染、憤怒等較為躁熱的症狀,緩解壓力。
(4)美麗清新的拉利瑪,幫助人們客觀地審視、評量自己的思想、行為模式,進而改善,是一種能夠促進自省的寶石,能協助事件從不同的觀點或更積極的觀點中領悟。
(5)有助淨化身體及各個脈輪糾結的負能量,使一個人的能量流通,促進開放的態度變化和改進,也能軟化壓力和緊張局勢,釋放正面的能量,回復活力。
主要特性:
促進身心靈整合
效果:
瞭解慈悲,更接近自己的靈魂
瞭解生命的奧義,與靜心探尋
提昇包容力
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「SIBO,隱「腸」危機:終結SIBO小腸菌叢過度增生,改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病」新書介紹 專訪作者:歐瀚文 醫師 Ouya Ou 內容簡介: 台灣第一本完整揭露SIBO小腸菌叢過度增生的臨床療癒專書 ──醫師、營養師的臨床案例醫療實證── 錯誤的飲食習慣,最...
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甲狀腺炎自癒 在 陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所 Facebook 的最佳解答
🤕🤕🤕喉嚨卡卡、聲音沙啞、耳鳴,可能是胃酸逆流造成❗一次了解咽喉逆流症🤔🤔
40歲的王小姐一進診間就說自己喉嚨疑似卡痰,卻老是咳不出來也吞不下去,本以為是感冒,誰知道到診所拿了藥也不見好轉,始終不舒服的症狀困擾了她長達半年以上時間。經過理學檢查和內視鏡檢查後,發現應是胃酸逆流造成,病人驚訝地說:「可是人家常說的火燒心、胃堵堵,我都沒有耶!」
✅慢性咽喉炎是什麼?症狀有哪些?
像王小姐這樣長期喉嚨不舒服的現象,其實就是醫學上所謂的「#慢性咽喉炎」,俗稱「#喉球症」,亦即咽喉因受到外來刺激引發不適感,且症狀持續超過三個月。與慢性咽喉炎相對的則是「急性咽喉炎」,即大多數人熟悉的感冒之一種,由病毒或細菌感染引起,通常5~10天便可痊癒。
慢性咽喉炎患者常主訴自己喉嚨搔癢、感覺緊緊的、有異物感,甚至像是有一顆球卡在喉嚨部位,或有想清喉嚨、容易咳嗽乃至聲音沙啞等症狀。由於成因很多, 加上難以單純透過肉眼直接觀察得知,往往增加診斷上的難度,所以臨床上我會先從喉嚨發生不適的確切位置,如上、中、下段,以及病人的年齡層、發作時間與個性特質等先做初步的判別。
假如病患反映不舒服的位置是在喉嚨上段,可能的病因多為鼻涕倒流、過敏性鼻炎、鼻竇炎,或是來自口腔裡的扁桃腺結石、牙周病等;若位置在中下段,則多為抽菸、咽喉逆流,甚至是淋巴腫塊或甲狀腺腫瘤引起。還有些人是因為自律神經失調或心理因素,例如前陣子國內疫情嚴峻,門診便出現不少病患因緊張、焦慮導致喉嚨變得較為敏感。
✅當胃酸逆行到咽喉-胃咽喉逆流vs胃食道逆流
其中,因胃酸跑錯地方造成的「胃咽喉逆流」或稱「#逆流性咽喉炎」,是喉嚨產生異物感佔大宗的原因之一。如同個案中的王小姐,許多人聽到胃酸逆流都會直覺聯想到「胃食道逆流症」,這兩者有什麼不一樣呢?
「胃咽喉逆流」顧名思義,是指胃裡面的內容物逆流到咽喉部位,主要是因上食道括約肌鬆弛,致使胃酸直衝到本來不該存在胃酸的喉嚨處,使得咽喉被胃酸刺激而發炎;而胃食道逆流症是賁門(下食道括約肌)發生鬆弛,導致胃酸逆流到食道。不過,由於食道比較靠近胃部,能抵抗胃酸的侵蝕,當有輕微胃酸逆流時不至於帶來傷害,有時也未必會以症狀來做表現。但咽喉可就不同了,因為結構和表面黏膜非常脆弱的緣故,一旦受到些許胃酸的侵蝕便容易紅腫發炎。以研究統計來看,胃酸逆流至食道平均一天超過50次,患者才會有感覺;但胃酸衝上喉嚨一週只要超過三次,喉嚨就會感到卡卡。
✅喉嚨不適,是咽喉逆流還是其他疾病?「詳細問診+內視鏡」幫助診斷
簡單歸納,胃咽喉逆流和胃食道逆流的最大不同,在於胃咽喉逆流患者胃酸向上逆流的位置較遠,但胃酸量不多,所以病人大多不會有胸口灼熱、火燒心等典型胃食道逆流症狀。但伴隨胃酸倒流致使喉嚨發炎的可能表現,則包括喉頭異物感、聲音沙啞,若程度較嚴重也有會喘、呼吸急促症狀;若胃酸跑到氣管造成刺激,會出現慢性咳嗽現象;還有些人會有鼻塞,或是胃酸跑到耳咽管引發耳朵悶塞感,甚至積水而導致耳鳴。
因喉嚨不舒服、疼痛或咳嗽、耳鳴等表現,可能與其他疾病重疊,所以到耳鼻喉科專科診所就醫時一般應包含下列相關病史和理學檢查。
1. 詳細的病史詢問:主要症狀、合併症狀、發生的時間長短和頻率、喉嚨不適的程度、何時比較嚴重,以及生活飲食習慣等等。
2. 詳細檢查鼻、咽、喉嚨等上咽喉呼吸道等構造,以確認是否有可見的異常,再根據症狀與理學檢查發現安排檢查幫助確診。
3. 鼻內視鏡檢查:若是胃咽喉逆流,通常便可藉由內視鏡看到胃酸侵蝕導致聲帶有水腫或產生假性聲帶溝,有時也會看到後喉頭紅腫,甚而食道入口處黏膜有增厚現象等變化。
不過,假使是觸診時摸到頸部有腫大或硬塊而壓迫到咽喉的話,會進一步做頸部超音波詳細檢查,當懷疑可能有腫瘤時則會轉診至醫院透過電腦斷層檢查確認。
✅咽喉逆流怎改善?日常保養做好這6招
因胃酸逆流引發的慢性咽喉炎,除了可使用醫師開立的藥物緩解不適之外,從日常生活做起更有助於改善,避免喉嚨緊繃不適。
1.吃飽飯後不要立即坐著或躺下,保持站立姿或起身散
步、輕鬆走動,可降低腹部用力導致胃酸逆流的機率。
2.不暴飲暴食,少吃過辣、過酸、過甜、過油等刺激性食
物。
3.應規律作息,並戒除吃宵夜習慣,睡前兩至三小時勿再
進食。
4.適度補充能促進腸胃機能的益生菌產品。
5.養成固定運動習慣,保持放鬆心情、充足的睡眠。
6.不碰菸、酒、檳榔,如今已知抽菸、喝酒會使括約肌變
得不易緊閉,嚼食檳榔則會讓口腔黏膜發生病變、提升
頭頸癌發生率,因而出現喉嚨相關症狀。
〔陳亮宇耳鼻喉科診所提醒您〕
喉嚨卡卡、不舒服,成因十分複雜,背後也可能潛藏較為嚴重的疾病,必須經過一連串詳細的問診與檢查才能做出較正確的診斷、對症治療。因此,建議第一步需尋求具有經驗與專業的耳鼻喉頭頸外科醫師,並盡可能至備有鼻內視鏡檢查、頭頸部超音波設備的院所診查,透過更詳細的觀察相對較能找出病灶,早日解除不適困擾。
#陳亮宇耳鼻喉科診所
#慢性咽喉炎
#逆流性咽喉炎
#喉嚨卡卡
甲狀腺炎自癒 在 跟著小賀營養師吃喝玩樂 Facebook 的最讚貼文
#clubhouse #天坑俱樂部
台灣時間7/22(四)21:00 member only
21:30對外開放
【Simon老師 與小賀營養師 話營養】
Simon Liao, PhD
書單:逆轉自體免疫疾病:整合六大照護關鍵,ch2
(90min🔴)
書單:針對 【逆轉自體免疫疾病:整合六大照護關鍵,幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病】 這本書為主軸來討論
本周繼續討論第2章節 且邀請神秘嘉賓來分享
◎第2章 治癒腸道
認識「腸道」
你的腸道沒問題嗎?
為什麼我沒聽醫師說過?
腸道問題的根源是什麼?
腸道發炎的原因?
腸道健康不佳與自體免疫的關係到底是哪裡出錯了?
不管你在哪個階段,都有希望改善腸道照護方法
步驟1:進行腸道健康自我評估/
步驟2:取得資料/
步驟3:進行5R 腸道復原計畫/
步驟4:過得更髒一點/
額外步驟:考慮使用腸道健康「重炮」
#廖翔 #小賀營養師 #跟著小賀營養師吃喝玩樂
#高熱量美食者小賀營養師
#免疫力
甲狀腺炎自癒 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「SIBO,隱「腸」危機:終結SIBO小腸菌叢過度增生,改善腸漏、血糖、內分泌失調、自體免疫疾病」新書介紹
專訪作者:歐瀚文 醫師 Ouya Ou
內容簡介:
台灣第一本完整揭露SIBO小腸菌叢過度增生的臨床療癒專書
──醫師、營養師的臨床案例醫療實證──
錯誤的飲食習慣,最終將導致免疫系統失衡
腸道,是萬病之源!
貧血、憂鬱、胃腸疾病、紅斑性狼瘡、荷爾蒙失調、甲狀腺炎、纖維肌痛症等……這些貌不相關的種種症狀,其實一切都是源於──小腸菌叢失衡在作祟!
大腸可以做大腸鏡,小腸卻是一個神祕難解的地方?
SIBO(Small intestinal bacterial overgrowth)並不會傳染,卻成為現代社會的流行病!
「到底什麼是SIBO?」當腸道中「非致病菌菌叢」過度增生,就會刺激體內分泌解連蛋白(Zonulin),進而解開緊密結合的腸細胞,而造成腸漏(Leaky Gut),並衍生出一連串的致病危機,種種貌不相關的種種症狀,一切源頭都指向──小腸菌叢過度增生。
從飲食自體營養療方,簡單的7日腸道修護食譜,讓人達到長期的腸道健康維護,恢復全身的健康狀態,進而改善自體免疫系統!
➤SIBO自我快篩檢測,看看自己的「關鍵腸指數」:
□ 腸胃道總是不舒服,一緊張就容易拉肚子?
□ 腹瀉/水樣便與便秘//硬便交替出現?
□ 經常發生胃食道逆流?
□ 儘管胃口很好,但是增重困難?
□ 經常莫名感到焦慮、沮喪,且睡眠品質不佳?
□ 臉上有不名的紅斑、痤瘡?
□ 早上起床總是肌肉僵硬,必須躺在床上十幾分鐘身體才能緩慢移動?
小心!「腸指數」過高者,可能就有小腸菌叢過度增生(SIBO)的問題。
➤隱「腸」風暴──首推4R腸道修復計畫
4R腸道修復計畫,遠離貧血、大腸激躁症、僵直性脊椎炎和情緒失調症狀
自體免疫疾病形成的原因有三:腸胃道、荷爾蒙和環境毒素。依照醫囑確實執行4R腸道修復計畫,改善SIBO的腸胃道問題,避免環境與荷爾蒙毒素,從根本上遠離免疫系統失序的威脅,才是「腸」保健康之道!
➤從「腸」計議──七日營養食譜,根治SIBO零死角!
「餵養人體、餓死細菌」(Feed the person, starve the bacteria.),由裡到外擺脫疾病威脅!
本書提供七日腸道修護食譜,針對不同飲食習慣,區分兩階段的控制方法,並舉出飲食範例,可以藉此延伸出一至三個月的飲食菜單。不論是作為主要治療或是輔助治療、預後修復,都可以自行延伸應用。
作者簡介:歐瀚文 醫師
◎學歷
美國西方州立大學功能醫學碩士
美國馬里蘭大學整合醫學博士
◎經歷
林口長庚紀念醫院醫師
臺北榮民總醫院醫師
臺北市立聯合醫院醫師
家庭醫學科醫師
美國功能醫學協會認證醫師
美國抗衰老醫學協會認證醫師
瀚仕診所團隊醫師
◎現任
IFECTW功能醫學教育中心講師
瀚仕診所醫師
◎理念
找出疾病的根源,治療病因而非症狀,從整合以及系統性的角度,為將來的醫療系統提供不同的突破方向
甲狀腺炎自癒 在 Carl Ho卡爾 頻道 Youtube 的精選貼文
常常拉透明的尿?
紅斑突然出現 又很快消失不見?
以前的痣 突然變大了?
那很可能是有嚴重疾病了!
✪✪✪ 原來源 ✪✪✪
朝日放送 – うちに病を早期発見!
目で見るだけでわかる全身セルフチェッ:
https://www.asahi.co.jp/hospital/onair/151201.html
*中譯版本 可到ViuTV中的「恐怖醫學」內查看*
✮手部相關✮
皮肌炎的症狀和治療方法
http://www.jiankanghou.com/jibing/33156.html
慢性肝炎、肝硬化之各種症狀及成因
http://www.chinese-medical.com.tw/Liver.htm
認識糖尿病 - 常見嚴重疾病
http://es-msn.tungwahcsd.org/knowledge.html
常見甲狀腺疾病 : 病因及症狀
https://www.taiwanus.net/health/disease/13.htm
✮腳/背部相關✮
免疫系統過度強大? 罕見的全身性紅斑狼瘡症
http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/8607/3392.htm
奪命黑色素瘤被當黑痣 及時切除可保命
https://hk.news.appledaily.com/local/daily/article/20081201/11911892
✮舌頭相關✮
缺鐵性貧血的症狀與治療
http://www.mmh.org.tw/MackayInfo2/article/B322/1010.htm
潰瘍不癒 慎防患舌癌
http://www.cancer-fund.org/tc/cancer_news_190.html
口腔癌 自我檢查5步驟
https://tw.appledaily.com/forum/daily/20050808/21960919
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認識糖尿病 - 常見嚴重疾病
http://es-msn.tungwahcsd.org/knowledge.html
預防膀胱出問題、 反覆膀胱發炎 小心罹患膀胱癌
http://www.epochtimes.com/b5/11/4/21/n3235312.htm
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“New Land” by ALBIS
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