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第五脈輪:喉輪
位置: 喉部 藍色
對應器官: 喉嚨、氣管、食道、口腔、牙齒、甲狀腺
喉輪運作通暢時，溝通能力好、創意佳、口才好、人際關係好、重視自我心靈成長。喉輪運作一但失衡，人際失調、過度在意他人的看法、無法溝通表達自己的想法與意見，過於專斷固執、批評、恐懼、有喉嚨痛、哮喘、鼻子、甲狀腺、皮膚過敏及皮膚病等對應疾病。
傾聽說出愛..
溝通包含了"聽"與"說"...
但常常是愛說的人,說的口若懸河.....
心情高漲..聲音高昂.表達出自我的強烈意願及感受...
卻完全沒有接收對方的話中含義及需求
讓不敢說的人愈不敢表達自己的想法
嚥下委屈妥協需求.只好修改初衷
在緊張和不和諧中,使雙向交流受阻,停滯...
這是喉輪過強大成了強勢者
太弱時成為好脾氣,無想法的好人
惟有往內清理內在,.
誠實面對自我感受表達出真正需求..
愛靜心~~
重視自己的表達力~會有良好溝通能力、更好創意發生、有較佳口才
人際關係也好、請重視自我心靈成長吧~
1/8(三) 佩霞靜心之夜 7:00-9:00 真實良善的表達力..
言語是心的表達~常常心口不一者~往往受傷是自己的心..
因喉輪一但失去平衡，人際關係會起變化、會太在意他人的看法和想法
無法適度表達自己的善意與洞見，失去溝通的意志...
慢慢走向無力感常常掛著 算了...反正都這樣...我也改變不了..累了..人生無趣...
個性過於固執、批評、恐懼、反應在身體會常有喉嚨痛、哮喘、鼻子、甲狀腺、皮膚過敏及皮膚病等對應疾病。
本集主題：「當心!打鼾，孩子健康拉警報：一次解決過動、過敏、睡不好」介紹
訪問作者： 趙哲暘 醫師
內容簡介：
孩子打鼾隱藏健康警訊！
．注意力不集中、過動
．腸胃功能不佳、過敏
．異位性皮膚炎、氣喘
．身體慢性發炎、尿床
．姿勢不良、口齒不清
．口腔功能異常、咽喉氣道狹窄
．長不高、記憶力與學習成績不好
您的孩子是否有上述困擾？
看似小小的打鼾，嚴重時會引發小兒阻塞型睡眠呼吸中止症，不但影響呼吸，更讓生理發展出現障礙。
本書是臺灣第一本兒童睡眠呼吸中止症研究著作，透過全彩圖示、淺顯易懂的文字敘述，將艱澀的醫學理論化為一目瞭然的健康資訊，詳細說明睡眠呼吸中止症的成因、治療與預防。訓練舌肌力、遠離口呼吸、改善鼻功能、避免過敏原，孩子的健康從促進口腔功能開始做起！
突破醫療的本位主義，建立跨領域合作，特別邀請精神醫學部陳田育醫師、小兒科黃正憲與沈貞俐醫師、復健科蔡昆守與王偉全醫師、周献剛與周暉哲中醫師、物理治療師陳湘婷、語言治療師王亦群、耳鼻喉科徐英碩醫師，一起幫助阻塞型睡眠呼吸中止症的孩童，提供更健全、更有效的醫療服務。
作者簡介：趙哲暘
在花蓮出生、臺北長大，父親是嚴謹和善的醫師，母親是慈眉善目的慈濟委員。父母親的身教與言教對其人生與診療工作的影響十分深遠。雖然長期工作繁重，但只要有機會照顧病人，總是用盡全力改善病人的口腔健康；更期許自己行有餘力能發揮所長去幫助更多人。曾因親身體會甲狀腺亢進的不適，決定將多年行醫經驗與研究所得集結成冊，以期推廣強調不管社會如何進步，醫療終將回歸以人為本的方式。
學經歷：
氧樂多牙醫診所、仁祥牙醫診所院長
前臺北榮民總醫院醫師、前慈濟臺北分院主治醫師
臺灣整合口腔矯正醫學會理事長
國立陽明大學牙醫學系畢業
國立陽明大學腦科學研究所博士班研究生
家庭牙醫學會專科醫師、遠絡醫學會指導醫師、臺灣口腔植體學會會員、睡眠醫學會會員、能量醫學會會員、慈濟人醫會醫師
著有《一根吸管有氧治百病》、《牙齒有毛病，身體一定出問題》、《顧好牙齒，讓孩子不生病》、《矯正可以不拔牙》
作者粉絲頁： 趙哲暘醫師 、 氧樂多牙醫診所
出版社粉絲頁： 時報出版
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好的～終於生產出來了
抱歉讓守子們久等了🙁
也謝謝你們的體諒
中間真的是一波三折我的天～
最近身體真的超級爆炸差
都沒有特別吃什麼很正常
動不動就身體不適、腸炎、藥物過敏
真的很奇怪，已去拜拜收驚求平安😭😭😭
7/2要去複診做穿刺甲狀腺腫瘤 有點緊張😔
祝福我的腫瘤可以好好的沒有長大
好了這次的公關品新色我超愛～
影片中擦唇膏的方式幾乎都是薄擦
暈染開來後，再上一次點綴中間
我喜歡柔霧淡淡的感覺
如果多擦幾層顏色就會比較深跟飽和唷
買東西一定要到當場去試色、試在手上後放在臉旁邊看看才是真正最準確的
你也才知道自己的膚色適合哪個唷～
裡面我最愛300號
真的超美！一定要買～
氣色有、美感有、皮膚黑白都ok
厚擦、薄擦都完美♥
哎唷～試色、做影片都是我一人
現在我一定要上全字幕跟音效
真到是很累人吶
但又覺得不上不行！是否～
上了是不是豐富多了呢～
希望你們會喜歡今天分享～～
✔ 今日分享:
📍LOREAL PARIS純色訂製唇膏柔霧款 惹火玫瑰 新色
#記得看資訊欄啊
#開架必買唇膏
#300號不買會後悔
【雨潼ｘROYAL SKIN 去腳老繭器 實戰分享】
雨潼今天為大家親自獻腳！實戰示範去腳老繭器！
為大家介紹手部腳部的護理！去死皮後應該怎樣護理？
究竟繭是如何形成？想手同腳都同臉一樣咁靚，就不要錯過啦！
今日雨潼教大家如果由頭靚到落腳！
《Royal skin去腳老繭器》
技術專利號碼：第10-1184144
234個超細微圓形不鏽鋼刀刃
雨潼&黃生腳腳獻醜即場示範直播分享已結束?！
琴晚話俾埋大家睇敷完腳膜嘅效果，都唔記得左??♀️，就咁就講左拜拜！睇相啦，真實㗎！
黃生左腳：
厚厚硬繭死皮磨走晒~爽膚水～精華～滋潤腳膜～滋潤cream，嫩嫩滑滑睇到都舒服！
黃生右腳：
️磨硬繭死皮直接敷腳膜，腳膜精華只係軟化左死皮，️滋潤到對雙腳，️解決問題?！
雨潼左右腳：
習慣咗定期去腳部死皮（避免形成硬繭）～做護理～腳膜基本一個星期最少敷三次～敷腳膜一定正確順序方法：
爽膚水～精華～腳膜～滋潤cream✅
《腳太乾可以加按摩精油混合在cream一起按摩塗搽》，有需要可以戴上棉質襪睡覺！
ROYAL SKIN 腳膜大隻D，男女都適?️，隻腳偏大者，建議選用Royal skin ！
?Nature republic 腳膜細D，正常腳嘅size都適?️！
老繭器清洗簡單～清水沖洗乾乾淨淨～底部寫自己個名～咁就一家大細一人一個～涼乾便可收起下次使用?！
《Royal skin 去老繭器》
醫用不鏽鋼材料，保存得好一個用一世♻️
YouTube視頻分享?「嘩嘩嘩!好多腳皮呀! 雨潼實戰示範Royal skin去腳老繭神器！」
https://youtu.be/kySHSqWFV1g
唔好睇小腳底硬繭厚死皮️直接影響身體健康
當穿上不合腳的鞋子，不僅走路時腳使錯力，長時間與肌膚不停摩擦，不少人腳上都會生繭，有時還會感到不舒服。
尤其不少女性穿著高跟鞋時，身體重心會向前傾，前腳掌容易因長時間壓力與摩擦，產生厚繭。
「長繭」從生理上來說是保護雙腳，對人類而言，如此一來卻造成身體末梢的循環不良，影響身體的健康問題。
長繭的部位容易導致器官的功能降低，例如視力、聽力的影響、肩頸痠痛、腰痠背疼、骨盆、坐骨神經的異常，還有脊椎損傷與雙腳變形。
中華足療全國聯合會顧問陳明仁老師?說，從足底皮膚硬繭，也可以觀察出身體狀況。
足底前腳掌皮膚硬繭：易造成肩部斜肌僵硬、肩頸痠痛、呼吸道功能障礙、氣管炎、支氣管炎、甲狀腺機能低下。
大拇趾側厚繭雞眼：會引發肩頸僵硬疼痛、全身性的筋骨痠痛，甚至引起脊椎側彎、腰背痠痛、頭重、頭脹等症狀。
第二趾腳背長繭：會引發眼睛疲勞、視力模糊、眼壓過高、視網膜炎等視力病變，此外還會有偏頭痛等症狀。
腳掌前緣突起長繭：容易引起慢性肺及支氣管炎、咳嗽、急性肺炎、肺氣腫、過敏性氣喘、胸悶等症狀。
腳跟後緣雞眼：會引發坐骨神經痛、骨盆腔發炎、腎臟功能障礙、生殖功能障礙、更年期障礙等器官病變；另外，還會引起椎間板凸出壓迫坐骨神經，引起發炎、疼痛。
足底後跟厚繭：會引起生殖系統病變、生殖功能障礙、更年期障礙，並引發薦椎間板凸出壓迫神經，造成坐骨神經痛、骨盆腔發炎、腎臟功能障礙等疾病。
足底部的長繭與雞眼是反射身體的症狀，且與雙腳著地的受力點有關，一般會影響的是脊椎與四肢的不平衡點，必須要找出原因，配合經絡點穴在重點穴道與平衡肌肉組織，才能有效發揮神經反射與血液循環的正常效果。
物理治療師葉懿昕表示，在物理治療上會觀察患者腳繭的狀況，來看患者平常站或走路的用力狀況。
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