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常常在餐桌上出現蛤蠣、生蠔這類食物,身旁的男性友人都會默默地說:『這個多吃一點,晚上可以乒乓叫』。今天Mino就要來跟大家分享到底吃什麼食物有助於男人性功能的提升。
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近幾年咖啡因在運動營養領域的研究越來越齊全,想提升運動表現就這樣來增補!
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