**周末小記事夫妻篇**
現在我每天晚上都早早上床早早起床, 跟photodog過兩個不同時區的生活. 星期六晚上我終於努力忍住睡意, 陪他看了一場電影, 是芭芭拉史翠珊自導自演的"the mirror has two faces"(台灣翻譯成"越愛越美麗").
美國的Netflix上可以找到這個電影. 故事挺輕鬆有趣的呢! 是浪漫喜劇步調也挺快, 哥倫比亞大學的數學系教授男主角, 跟同校的文學系教授女主角, 提出柏拉圖式交往的請求, 他希望可以跟女主角建立只有心靈交流而沒有性的婚姻. 女主角一開始以為自己可以接受這樣的關係, 可是漸漸的覺得這樣的"愛"不是她要的. 這是愛情"喜"劇, 所以結局當然是皆大歡喜! 不過中間的過程相當有趣, 我覺得可以跟伴侶一起看喔!
我一邊看一邊覺得, 不可能吧! 不可能吧! 健康的成年男性, 居然婚姻中不想要性? 這是甚麼聖人啊!
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同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅小瑜星座,也在其Youtube影片中提到,月亮金牛是非常注重「生活感」的人,你想要追他們,就得先摸透他們的「生活模式」為何?月亮金牛的男女也通常具有大女人、大男人的特質,你要跟他們相處就得聽他們的。 想要跟月亮金牛的人相處,「習慣養成」是最棒的方式,因為他們不喜歡改變,喜歡愉悅的共處。偷偷跟你說個小秘密,你打破習慣規律也可以成為奪下月金牛...
男女心靈交流 在 Facebook 的精選貼文
▍成為自己的父母
隨著成長,我們忘卻了關於小孩的祕密,其實,他原本就是個完整個體;也忘卻了他可以不因反思、評判和譴責而被麻痺在自己內心,活出整個世界,如同活在一個萬物都和平共處的天堂花園裡。
~榮格
第一個該結盟的大人,就是你自己。
對於內在小孩而言,時間的概念並不存在。過往的一切經驗都能夠隨時隨地在內在小孩的生命裡即時地被喚起。而成人若想要填補自我成長中的空白,就必須先成為自己的家長。當往事再度被喚起時,不管是愉悅的還是苦痛的,其實都是內心小孩正在呼喊等著大人來幫忙或鼓勵,好繼續成長。也就是,其實每個人都有責任來包紮自己心裡的傷口,負起自我療癒的責任。在我們先前的文章裡,提出了許多可以自我成長的方法,尤其是:
• 加油打氣的訊息是內在小孩經常需要的,像是:「我很開心你是一個小男/女孩」「你真討人喜歡」「你可以自在地表達你的情緒與需求」等等。過去我們有一本著作便是在探討如何在不同的年齡修復自己的童年經驗;
• 方便和內在小孩溝通的象徵性物件,像是絨毛娃娃、玩偶、洋娃娃或是以圖畫代替。自己小時候的照片也可以當作是跟自己童年經歷做連結很好的切入點。
• 儀式的力量可以恢復那些被遺忘的潛力,「根據儀式暗喻以及象徵性的力量,效果是比較直接的,因為它不阻礙心理或是心中產生的疑惑。儀式完成後,新的可能就會在意識裡出現,並產生一個全新的和自己、他人以及與這個世界的關係界限。」
• 成人與內在小孩話語交流的力量:這種和自己內心小孩的交流是釐清自己內在世界以及更認識自我意識的極佳方式。
• 現今許多現象都不證自明。那些努力當上自己家長的人較容易控管自己的情緒,並且擴展自己感受的幅度。他們會發展出較深層的親密感並且改善自己的人際關係。這些人比較自主,也和自己的前家長有所差別。成為自己的家長其實就是一種分別的儀式。這樣的自我超越會讓前小孩與前家長間的溝通更直接也更健康。也因此這些人,放下戰戰兢兢的生存與自保策略,懂得把握當下、享受人生。
然而,成為自己的家長並不像某些人想像的個人主義、自我為中心或是自私的展現,相反的,成為自己的家長很多時候反而能促進與親人的關係,並更有能力對他人敞開雙臂擁抱。
成為自己的家長的經驗,有時候是在心理治療的互動中展開。五十三歲的穆瑞爾(Muriel)跟我們透露:
「我在第一次做內在小孩的心理治療晤談時,真正讓我敞開心胸的契機,是當我看到心理師在聽我陳述小時候的事時,他的眼淚在眼睛裡打轉。他是第一個為我內心的小穆瑞爾而哭的人,這樣的舉動,鼓勵我更積極地同理內心渺小、脆弱的我,也進而改變了一切:我的生活、我跟我自己的關係還有與他人的人際關係。我內在的小女孩的感受終於被聽到、被理解、也被認可了。」
很多人就跟穆瑞爾一樣,在成為自己家長的過程中,都有一個和善的他者協助。在療程裡,讓自己感到有責任去照顧受傷的內在小孩,也允許自己去釋放那些曾經被譏笑、被否認的才能。
更重要的是,我們的心靈在脆弱、不完美的人性中找回一席之地。
在我們過去的著作裡曾經提到:「你的內在小孩想像中的家長是一個可靠的、持續給予關愛、安全感、照護、善解人意、認可以及鼓勵的來源。這些想像都是非常正當的,因為孩子對媽媽或爸爸的基本需求是人類的天性。然而,我們必須要跟自己的內在小孩解釋,家長並不絕對是好的。我們生來就不完美,但是我們可以努力做到持續進步、精益求精。所以,用行動證明給內在小孩看,讓他知道你會是一個更好的家長。在你短暫離開時,安撫他;也可以預先告訴他,你有可能偶爾會疏忽了他的呼喊;甚至是背叛他或是傷害他,但是最終,你一定會帶著關愛回到他身邊,並意識到那些讓他痛苦的事。」
成為自己的父母,對於為人父母的人,也是一種很好的練習。小孩會因為家長堅定的關愛而找到強大的力量,去消化那些在親子關係裡傷害他的部分。家長若勇敢承認自己的錯誤,不僅不會有損顏面,相反的,會因為展露出更真實的人性,也幫助了小孩在面對真實世界的過程中,能夠好好地成長。小孩是父母最佳的盟友,他總是能夠辨認出哪些是傷人的,哪些又是鼓舞人心的。因此,他也會更獨立自主,學習如何去區分哪些情況可以自己處理,哪些情況需要外界援助,對他人產生信任感,作為真實的支持。能夠意識到這些的家長,便有能力做小孩的榜樣,給予孩子共感與和善的回應。
成為自己的家長,如同一種家長與小孩手牽著手的強大連結,足以灌溉自己乾涸的心靈。
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本文摘自
《#你的父母不是你的父母》
透過「內在小孩」心法,重整成人與父母更平和與成熟的親子關係
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作者:瑪麗-法蘭絲 巴雷.迪.寇克侯蒙,艾曼紐 巴雷.迪.寇克侯蒙
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各位朋友好:
這篇摘文裡的概念,我反覆且多次提過,不管是在文章或直播。
我們學習適當的親子教養方式,最終是要圓滿我們跟自己的關係。所以沒有孩子的人,也可以看教養書,因為那會對照自己的成長歷程,並且從中學到對待自己的方法;父母也可以多看心靈成長類的內容,因為跟他人深刻連結的基礎,是安頓好自己的身心。
我們得要在心理上轉大人,成人的成熟自律慈愛勇敢,能慢慢在我們身上展現,我們才能回頭照顧,我們心裡那不斷呼喊著要被注意、被關愛的內在小孩。
祝願您,能跟自己結盟,給予內在小孩理解與和善的回應!
男女心靈交流 在 紫微命理-果逸老師 Facebook 的最佳解答
#國曆九月生肖運勢預測 #9/7-10/5 #小人爭辯不休注意大水天災 #疫情北方受災
國曆九月為農曆八月(丁酉月), 與今年太歲合到,另 #紫微四化 為 #巨門化忌,天災方面,要注意大水地震帶來的意外災害。人禍方面,犯小人.忌妒排擠.注意詐騙.官非.橫禍,爭辯(有理說不清).或是政府公布的政策因看法不同引來的激辯。 #太陰化祿是解藥,同理心及細心縝密的思路規劃,能避免因為人帶來的傷害。若有 #卡到 ,宗教也是解決方案選項之一。另外,9/1 #開學 仍要注意戴好口罩勤洗手,避免 #疫情 的傳染。 #經濟 市場 ,旅遊、餐廳、航運、保險、美容美髮、行銷、設計、心理諮商師..都會有正面積極的發展。若論 #股票 市場,仍屬 #大好大壞,投資人要有清晰頭腦再來下單操作 !
#財運最佳的生肖 : 龍 馬 狗
#容易意外血光的生肖 : 兔 羊 雞 豬
#受到土地公庇佑的生肖 : 豬
生肖鼠
工作 : 容易因為起了計較心,而讓自己陷入困境,化解方法就是多和同事一起相約吃午餐,增加同事之間情感交流,才能免於被孤立的現象。本月份有利女性相關商品發展,設計,或是心靈諮商。
財運 : 有小偏財,如 : 刮刮樂…
健康 : 容易睡眠不足引起的頭痛。
桃花 : 男鼠有劫財的爛桃花,女鼠異性緣佳。
生肖牛
工作 : 有晉升的機會,但需要謙卑做人認真做事,因為犯小人,冷嘲熱諷不會少,這個月向上管理能力倍增。
財運 : 穩健理財即可,切莫投機。
健康 : 注意腸胃問題,請細嚼慢嚥。
桃花 : 別人覺得你不容易親近,以致桃花撤退。
生肖虎
工作 : 建議每一步都踩穩,低調行事。若與國家建設相關項目可以如預期中進行。
財運 : 容易不經大腦花太多錢,有操作股票者,建議減碼停利,因為容易判斷錯誤,導致血本無歸。
健康 : 注意吹冷氣引起的氣管過敏。
桃花 : 女虎容易遇到有前任問題的男友。
生肖兔
工作 : 茫然心慌,建議找工作先讓自己有收入,再來做優化。上班族切勿意氣用事甩門丟辭職書。建議修煉自己的脾氣,靜心度過低谷,維持好的人脈關係,有利工作優化的機運。
財運 : 容易因為爭吵引起金錢賠償,建議勿動肝火,才能減少財損。
健康 : 注意意外血光。
桃花 : 女兔容易遇到小鮮肉獻殷勤。
生肖龍
工作 : 團隊領導有績效,但容易以我為尊,高冷讓人不易親近,站在高峰上,也會有滾下山的一天,所以與同事間的關係仍需打理,才能讓人心服口服。
財運 : 業績考核一級棒,獎金一大包。
健康 : 頭好壯壯。
桃花 : 感情和美。
生肖蛇
工作:執念讓你不得人和,雖然公司開發全靠你的人脈,但仍需客觀跨部門討論資金運作。化解方式就是整合協調才能終止反對聲浪。
財運:切勿因公司的調動憤而離職,因為會從一個洞又跳到一個洞,讓財運不濟。
健康:建議多喝水,避免腎結石。
桃花:因工作不順引起的情緒變化。
生肖馬
工作:快趁人緣好趕緊佈線,拓展版圖及人脈。雖然小人陷害不斷,但膽識過人,不畏不懼,就能衝破羅網,有一番新作為。
財運:憑感覺就能投資獲利,令人羨慕 !
健康:注意冷氣房引起的鼻塞。
桃花:夜店活動多,容易遇上桃花劫。
生肖羊
工作 : 牙尖嘴利傷到人,加上固執己見誤判情勢,容易在職場上得罪一票人。化解方法就是沉澱也是人生的美好。
財運 : 容易判斷錯誤大膽投資造成巨大的財損。
健康 : 注意意外血光。
桃花 : 不論男女口舌爭辯不休。
生肖猴
工作 : 改變就是美好的開始,勇於接受挑戰,讓你更上一層樓。
財運 : 降低野心才能避免財損。
健康 : 可以去健身,讓思緒更清晰,天天面向陽光。
桃花 : 女猴濃情蜜意。
生肖雞
工作 : 犯小人,背後捅刀造謠事件不斷,考驗你的耐心,建議讓自己冷靜,別刀劍出鞘傷人,磨練衝動的思緒,冷靜且面面俱到的處理態度。
財運 : 平穩的正財。
健康 : 注意燙傷.割傷.擦傷
桃花 : 女雞有機會脫單
生肖狗
工作 : 運勢強旺的一個月,很適合以口為業的職人,一開口就能拿到訂單,說話內容能讓人舒壓,自身能量強旺,相當有魅力。
財運 : 正財+很多獎金,下午茶及聚餐或製裝,會花一筆開銷。
健康 : 注意意外血光。
桃花 : 女狗注意網戀來劫財。
生肖豬
工作 : 煩惱叢生,容易神經質的一個月,需要考量科名與真正獲利入袋哪個才是現實生活中最需要的。另外,每天外出忙碌工作能讓你化解焦慮。
財運 : 穩健理財。
健康 : 須注意意外血光,有宗教信仰的人,可以拜土地公來化解。
桃花 : 維持情感和諧的交流。
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月亮金牛是非常注重「生活感」的人,你想要追他們,就得先摸透他們的「生活模式」為何?月亮金牛的男女也通常具有大女人、大男人的特質,你要跟他們相處就得聽他們的。
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月亮金牛,你是不是被我看穿了?
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