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『ネギたま油そば』のご紹介です！
すぐに作れてさっぱり美味しい！！
夏の定番メニュー間違いなし！！
蕎麦をゆでて材料を入れて混ぜるだけの簡単レシピ！
とろとろの温泉卵を絡めていただきます！！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1~3人分)
蕎麦：2束
青ネギ：1/4束
揚げ玉：適量
刻み海苔：適量
温泉卵：1個
(A)
めんつゆ(2倍濃縮)：大さじ3
鶏がらスープの素：小さじ1
ごま油：大さじ1
レモン汁：小さじ2
■ 手順
1. 蕎麦を規定の時間茹でて、冷水で締める。
2. 蕎麦をボウルに移し、(A)を加えてよく和える。
3. 器に蕎麦を盛り付け、青ねぎ、揚げ玉、刻み海苔をかけ、温泉卵をのせたら完成！
■ 調理時間
10分
『乗っけて親子ライス』のご紹介です！
がっつり食べたいときにオススメのレシピ！
材料をフライパンでササっと炒めて乗せるだけ！
簡単なのでぜひお試しください😆
ごちそうさまでした！
■材料(1〜3人分)
鶏もも肉：200g
ご飯：400g
ピーマン：1個
玉ねぎ：1/4個
バター：20g
コンソメ顆粒：小さじ1.5
卵：2個
塩：適量
胡椒：適量
(A)
ケチャップ：大さじ4
みりん：大さじ1
■手順
1. ピーマンと玉ねぎはみじん切りに、鶏もも肉は一口大に切り、塩胡椒をする。
2. フライパンにバター10gを引き、玉ねぎを半透明になるまで炒めたら、ピーマンを加えてさっと炒める。
3. (A)を加えて軽く水分を飛ばし、ご飯を加えてよく混ぜながら炒め、器に盛り付ける。
4. フライパンにバター10gを引き、鶏もも肉を火が通るまで加熱する。
5. コンソメ顆粒を加えた溶き卵に流し入れ、お好みの固さまで加熱し、ご飯の上にのせたら完成！
■調理時間
15分
『とんぺい丼』のご紹介です！
今夜はガッツリご飯を食べたい！
そんな時にオススメのレシピです！
キャベツの食感と豚肉の相性が最高😆
ごちそうさまでした！
■ 材料(1~3人分)
豚バラ肉：200g
キャベツ：60g
卵：3個
塩：適量
胡椒：適量
醤油：大さじ1
サラダ油：適量
お好み焼きソース：適量
マヨネーズ：適量
青のり：適量
紅生姜：お好みで
■手順
1. フライパンにサラダ油を引き、豚バラ肉に火を通し、キャベツを加えて塩胡椒と醤油をかけ、さらに炒める。
2. 別のフライパンにサラダ油を引き、溶いた卵を薄焼きにし、1をのせて卵で包む。
3. ご飯の上にのせ、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のりをかけ、紅しょうがをのせたら完成！
■調理時間
15分
しっかり味をつけた牛肉とうどんを絡めて、ラー油をかけたら完成！
スタミナ満点で食べ応え抜群！
キンキンに冷えたビールとも相性が合いそうだぜ～！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1~3人分)
冷凍うどん：2玉
牛薄切り肉：200g
玉ネギ：1/6個
焼き肉のタレ：大さじ4
めんつゆ(３倍濃縮)：大さじ1
ラー油：大さじ1
ごま油：大さじ1
青ネギ：お好みで
■ 手順
1. フライパンにごま油をひき、玉ネギと牛薄切り肉を炒め、焼き肉のタレで味をつける。
2. 解凍したうどんにめんつゆ、ラー油をかけ、よく混ぜる。
3. 混ぜておいたうどんに焼き肉をのせ、青ネギをふり完成!
■ 調理時間
15分
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ケチャップ、コチュジャン、すき焼きのタレで簡単パスタ！
韓国風の甘辛味がパスタによく絡んでウマイ！！
やみつき間違いなしだぜ！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1~3人分)
パスタ：200g
豚バラ肉：200g
玉ねぎ：1/4個
サラダ油：適量
ケチャップ：大さじ2
コチュジャン：大さじ2
すき焼きのタレ：大さじ2
塩：適量
胡椒：適量
青ネギ：お好みで
■ 手順
1. 玉ねぎは食べやすい大きさに切る。パスタを茹で始める。
2. フライパンにサラダ油を引き、豚バラ肉と玉ねぎを塩胡椒をして炒める。
3. ケチャップ、コチュジャン、すき焼きのタレを加えて軽く炒めたら、パスタを加えて更に炒める。
4. 皿に盛り付けて青ネギを散らしたら完成！
■ 調理時間
15分
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混ぜてごま油で焼くだけ！
ポン酢とラー油の特製ダレでいただく！
カリッと焼けたチーズが香ばしくてたまらないぜ！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1~3人分)
キムチ：100g
ニラ：1/2束
ピザ用チーズ：50g
小麦粉：50g
水：50cc
ごま油：適量
ポン酢：大さじ3
食べるラー油：大さじ2
■ 手順
1. キムチ、ニラを小さ目に切り、ボウルに入れピザ用チーズ、小麦粉、水を加えよく混ぜる。
2. フライパンにごま油をひき1をカリカリに両面焼く。
3. ポン酢と食べるラー油を合わせタレを作り完成。
■ 調理時間
15分
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