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【👥 諮商心理師：不去談論，並不代表這些事件不存在】
初次閱讀，她意識到自己的身體被故事圖像拉回到過去的某些經歷⋯⋯
讀完後她開始思考：「許多人可能會被書中故事觸發過去的創傷反應，可能會產生不舒服的感受，這樣推薦大家閱讀這本書好嗎？」
面對性暴力議題很困難、很不舒服，最後，讓她決定推薦的原因是↘️↘️↘
「閱讀書中性暴力故事，會產生不舒服的反應是很正常的，面對這些不舒服感，不代表我們就要逃開，而是可以練習去面對這些感受。」──留佩萱 美國諮商教育博士、美國執業諮商師
👉博客來六月選書｜這不是沒關係
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👉Okapi作者獨家專訪｜性暴力可能發生在任何人身上
cplink.co/Uo8l7BRd
最近博客來推出一個很用心的活動：《我是心理系》。
匯集許多心理師、醫師等專文專書推薦，包含洪培芸心理師、洪仲清心理師、蘇絢慧心理師、留佩萱博士、謝明憲醫師、蔡宜芳老師（以及我本人🤣） ，與大家專文分享各種不同的心理主題，並且推薦相關書籍。
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書單上許多厲害的書籍，大家可以參考看看喔！！
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《我是心理系》 https://reurl.cc/qmRvvn
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博客來
推書推這麼久，原來有一天還是會輪到自己的作品，想來真的有些不可思議。去年暑假靜悄悄地將稿子交出去的時候，與現在完全是不同光景，自從成立這裡開始，深深覺得日復一日都在學習，都被迫成長，就像未曾排練過的演員上了舞台，手忙腳亂，還得故作鎮定，疲於應付，又不願辜負他人，周遭圍繞的、接觸的盡是無數歷練豐富的前輩；因此時常懷疑自己，不知至今走到這裡是否稱得上踏實，更時常覺得自己太過幸運，一路上得到不少貴人的援手、認同與提攜，就連《#光影華爾滋》誕生的過程也是如此。
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五年下來的文章，反覆精選、刪減、重寫，只希望不要讓讀者覺得只是花錢買網路上也能讀到的內容，或是樹木都白死了這種評價，若能達成這個目標，現階段至少已問心無愧。緣分是一個找不到合理解釋的名詞，春光出版 與我選擇了 4 月 15 日分享書訊，而看到臉書早上提醒才發覺，不偏不倚就在多年前的這一天，愛在三部曲於人生中被賦予意義，成為這裡被創造出來，這一本書被譜寫下來最關鍵的契機。
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在準備進入新書出版流程時，自己列出一些推薦名單，有些是朋友，有些未曾謀面；出版社也列出一些，瀏覽了那長串的人名，很想跟他們說刪掉幾個吧，不太敢去驚擾，也不要再加重這些人的工作量了，不少人平常沒在做這些事，過去寫文章更不是為了討人情。但是，最終沒有說出口，畢竟大家都非常努力把事情做好，沒想到，始料未及的是，編輯跟我說，這是她近年來做過收到最多推薦回覆的一本書。有景仰的老師，有一位影帝，有一位影后，有影評劇評前輩們，有喜歡的歌手、演員與作家們，有好幾位欽佩的導演，其中兩位第一部電影便寫下破億的驚人票房成績，這些不求回報的推薦讓我由衷感激，除了謝謝還是謝謝。
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《光影華爾滋》本人很美，是設計的巧思，也象徵了電影們串起的一片天空，4/23 起博客來、誠品、金石堂、讀書花園展開預購，也將於博客來販售限量親簽版，並於 5/1 在實體店面、網路書店各大通路全面上市，希望你們會喜歡。
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博客來限量親簽版：https://is.gd/7aGzS0
博客來：https://is.gd/sj2yE9
誠品：https://is.gd/Vp2TFa
金石堂：https://is.gd/9dFbBh
讀書花園：https://is.gd/2x0sgj
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▍以下是書籍資訊：
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電影重度愛好者必追的深度粉專
一頁華爾滋 Let Me Sing You a Waltz
影評人 Kristin 第一本電影文集
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電影裡，我們彷彿度過了別人的人生，卻是為自己哭泣。
30場燈亮之後的內心獨白，寫給耽溺於幻象中的癡迷靈魂。
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☆ 影視界、文學界一致好評推薦 ☆
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李明璁｜作家、社會學家
李霈瑜（大霈）｜金鐘獎《水下三十米》節目主持人
柏森｜詩人
柯貞年｜《無聲》導演
重點就在括號裡｜影劇評論粉絲專頁
殷振豪｜《當男人戀愛時》電影導演
張硯拓｜《釀電影》主編
莫子儀｜演員
許承傑｜導演
彭紹宇｜作家
劉定騫｜作家
蔡傑曦｜攝影作家
蔣亞妮｜作家
鄭宜農｜創作歌手
謝盈萱｜演員
鍾旻瑞｜作家
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「喜歡如此不客觀不中立不學院不艱澀的影評，誠實懇切地面對身為影癡的自我。能被這麼用心的觀眾用力共鳴，作品們都會覺得幸福吧。」
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—— 李明璁 作家、社會學家
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「如同有人正和你輕聲且溫頓地為這些故事們導聆著，她的字總是充滿柔軟卻也堅定的意念。」
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—— 柏森 詩人
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「她形容自己文字『一針一線，一點一滴』，但我想她其實是三稜鏡，文章每一字每一句，都用電影折射出有她自己色調的光芒，以及綿密彩虹。」
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—— 重點就在括號裡 影劇評論粉絲專頁
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「電影虛構和人生現實構築成了交響樂章，Kristin 踩著擁抱內心的舞步迴旋著，在解構霸王別姬『不瘋魔不成活』之際，Kristin 或許沒明白，她自己正瘋著呢。」
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—— 殷振豪《當男人戀愛時》電影導演
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「Kristin 洞悉創作者與觀眾的情緒，以其銳準的文字，悄悄地補足了影格之間的縫隙，是影像媒介的兩造都渴望的橋樑。」
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—— 許承傑 導演
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「閱讀Kristin的文字是一種享受，美麗的文字背後，是擁抱電影的豐沛情感，與直面生命百態的細膩轉譯，溫柔地撫慰著每位走出戲院的觀眾。」
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—— 彭紹宇 作家
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「如果電影是一場場奇幻夢境，那 Kristin 就是天橋上的說夢人。」
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—— 劉定騫 作家
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「時常有這些時候，看完一部電影的混亂思緒被 Kristin 細緻而精闢的影評梳理開來，頻頻點頭之餘，也會驚訝地發現：啊！竟然沒想到這個觀點！Kristin 說是寫電影，其實也是寫人生。我想我對這本書的喜愛是矛盾的，忍不住又要重看這些電影了！」
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—— 蔡傑曦 攝影作家
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「Kristin 是慧解之人，她寫影書評如起舞，無關情節與架構，而是以那些電影中如宇宙光暈般的情思作譜、故事成為樂音。她的文字與電影互相成為了華爾滋圓舞曲的舞伴，往前是如何構成、往後是為何存在。」
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—— 蔣亞妮 作家
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「Kristin 的影評總是讓我想起電影散場後，從戲院走向車站的路程，情緒仍在發酵，故事的意義也逐漸在思考中辨明，她的文字便屬於那樣特別的時刻。」
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—— 鍾旻瑞 作家
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《光影華爾滋》是影評人 Kristin 第一本電影文集，這是她對電影的情感日記，也是影中人物亟欲表達的無聲之聲。她以如手術刀般鋒利的文筆，剖析一幕幕幽微的意在言外；再用溫暖、寬容的文字，接住每一個情之所至的受傷靈魂 —— 那是影中人，同時也是午夜夢迴的我們。
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對待愛情，她說
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《愛在黎明破曉時》：「當我們從認定命運是操之在己，走到正視命運的無能為力時，才是真正學會坦然面對人之別離與相遇的時刻。」
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追尋夢想，她說
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《她們》：「長大成人後終於領悟，無論走上哪一條路，都得有所犧牲，都得放棄一部分的自我。」
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面對自我，她說
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《霸王別姬》：「虞姬為何而死？不容一絲妥協，不許一毫猶豫，錯了，又錯了，一切都錯了。殘山夢最真，舊境丟難掉，現實所無法實現的，只能留在戲裡，自個兒成全自個兒，無論男兒郎抑或女嬌娥，化作虞姬才能在對望的眼眸中看見生死相許的來世，所以無怨，也無遲疑。」
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接納傷痛，她說
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《小丑》：「即使人生是場災難，也得是美麗的災難。彷彿一次的舞蹈就是一次的慶祝，慶祝被社會長期欺凌的疲憊軀殼，有一天也足以於眾人的接納中尋找到屬於自己的應許之地。」
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#品牌經營 #佐編茶水間 #尋找復原力 #留佩萱
這個禮拜就要過農曆新年了，因此我特別為你準備一個你也許不想面對，但又很需要聊聊的話題： 怎麼修補家人關係 ？今天我們邀請到心理諮商師留佩萱，來和我們分享怎麼去用實際的例子，練習察覺自己的壓力情緒、怎麼面對破裂的家庭與人際關係？以及怎麼鍛鍊在逆境中彈回的復原能力，同時也會和你分享佩萱的新書《尋找復原力》。我知道這一集的節目主題或許比較沈重一些，也知道許多人面對家庭關係或許都會有種無力感，但是新年一直都是一家人團圓相聚相伴且相知相惜的一年，或許今年的你，願意給自己和家人一個不一樣的機會，試試看不一樣的相處方式。
? 全文觀看? https://zoeyk.co/怎麼修補家人關係/
? 這個影片為視訊訪談的精彩剪輯
收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/BrOT5AtrAhs
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＊ 訪談大綱＊
00:00 影片開場
00:31 和我們聊聊你是誰，以及你現在在做什麼？
01:00 能不能簡單介紹《尋找復原力》這本書 ，以及為什麼會想要寫這本書？
02:48 何謂自我覺察，何謂自我調節？實際上又該怎麼執行呢？
07:32 能不能分享在情緒當頭時，還能保持自我覺察的一些小技巧呢？
10:06 關係破裂是個很難以啟齒的話題，想請你和聽眾聊聊如何修補關係？
13:00 對很多聽眾來說2020很不容易，請問要怎麼樣在逆境中面對新的一年呢？
14:57 你認為的「理想生活」是什麼？
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Zoey 著作
【工作必須有錢有愛有意義！：把喜歡的事情做成事業，成為斜槓、創業者的提案】
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森林小木屋「小豪宅真面目大公開」
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如何在印度邊工作邊旅行？印度之旅＆5個遠距工作技巧
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如何在旅行時上班？好處、壞處、工作安排
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如何進行遠端溝通、協作與管理
▸ https://youtu.be/OErOw6T5kwo
如何為Podcast做品牌定位， 提升市場差異化 ？
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句句不輕易。
我相信，這個世界上只有一個你，
也只有你，能是你。
而可恨的是，
某時某刻，
我停留在我們對待彼此心靈，最炙熱的軀殼。
我真的愛你...
我，真的愛你。
#告五人
#唯一
#運氣來得若有似無
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揮別 2020水逆來得措手不及
再會 2021運氣來得若有似無
告五人第二張專輯《運氣來得若有似無》
線上聆聽：https://stars.lnk.to/EasyComeEasyGo
實體珍藏
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/音樂製作/
發行製作 Published & Produced by / 相信音樂國際股份有限公司
經紀 Artist Management / 相遇音樂有限公司
監製 Chief Executive Officer / 陳勇志
製作人 Producer / Fruit Sold Music / 福祿壽（ 陳君豪 / 韓立康 / 黃文萱 )
詞曲 Lyricist & Composer / 潘雲安
編曲 Music Arrangement / 告五人
鋼琴 Piano / 潘雲安
合音 Backing Vocal / 潘雲安
合音編寫 Backing Vocal Arrangement / 潘雲安
管樂編寫 Brass Arrangement / 錢威良
小號 Trumpet / David Smith
法國號 Horn / 劉宜欣
錄音師 Recording Engineer / 葉育軒 蔡周翰 沈冠霖
錄音室 Recording Studio / 宜蘭飛鳥城堡 BB Road Studio
混音師 Mixing Engineer / 黃文萱
混音錄音室 Mixing Studio / Purring Sound Studio
製作混音助理 Production Assistant / 沈冠霖
母帶後期工程師 Mastering Engineer / Randy Merrill
母帶後期錄音室 Mastering Studio / Sterling Sound
/影像製作/
導演 Director / 姚國禎
故事 Script / 張寶慧
製片 Producer / 陳奕政
執行製片 Line Producer / 王妍文
製片助理 Production Assistant / 蔡長庭
攝影指導 Director of Photography / 張誌騰
攝影大助 Focus Puller / 鍾啟銘
攝影組 Assistant Camera / 利達 LAPCC
燈光 Gaffer / 謝松銘
燈光組 Best Boy / 陳晉緯 顏永紘 張紘賓
美術指導 Art Director / 陳啟新
美術助理 Art Assistant / 阿好 鄭又滋
美術場務 Grip / 呂彥霆
繪畫作品創作者 Painting Creator / 郭志宏
贊助廠商 Sponser / 也趣藝廊 AKI Gallery
服裝協力 Clothing Cooperation / Queen Shop
攝影燈光器材 Camera Lighting Equipment / 利達 LAPCC 九晴天
剪接師 Editor / 謝佩芬
調光師 Colorist / 姚良奇
劇照師 Still Photographer / 桑杉學
歌名字體 Typography / 石頭
演出Starring
中年先生Middle-aged husband / 石頭
年輕妻子 Young wife / 紀培慧
中年妻子 Middle-aged wife / 紀培慧
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2020年造成很多人的焦慮和不安，其實這些都是2021的一種養分和原動力！只要你會使用它
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#尋找復原力 #轉機 #計畫 #混亂 #留佩萱 #復原力 #人生 #挫敗
📚延伸閱讀📚
尋找復原力：人生不會照著你的規劃前進，勇敢走進內心，每次挫敗都是讓你轉變的契機
作者： 留佩萱
繪者： 有隻兔子
出版社：遠流
出版日期：2020/11/27
博客來：https://iorange.biz/2mZWK
📚目錄📚
00:00 開場
00:28 書籍介紹
02:15 樂不樂觀端看你怎麼解讀
03:36 當關係出現裂痕光才能照進來
05:23 我的心得
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