[#日常書訊]
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張亦絢,《感情百物》,木馬文化,2021.09。
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逛即將出版區的快樂,發現張亦絢的新書!
恰好正和朋友說起好久沒吃披薩,便看到摘文,覺得有神:
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「披薩的慰問不像雞湯那麼藥,不似巧克力那般糖,也並非酒精那種「神」。披薩是:「你是一份子,其中之一,在場還有別人。」——如果這樣感覺,披薩幾乎就要變成「重獲接納」的代名詞了。這也難怪,遞給受傷者披薩,會顯得那麼痛楚、善解人意,與哀矜。」
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看看目錄,看看頁數足足有416頁,
十分期待!
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目錄
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001.莊嚴廁紙架
002.恐懼的毛線
003.正方形偏愛
004.天真的郵票
005.最早ㄧ支筆
006.戀戀防火梯
007.鮮奶油之戰
008.怒憶登山杖
009.月經正好棉
010.記得綠羅衫
011.平平都是板
012.一腳踢燈籠
013 .乖寶寶獎章
014.無價的首飾
015.鯡魚頭中銀
016.帆是帆船帆
017.回魂響鈴鐺
018.假領說說話
019.無敵後背包
020.心輕如羽毛
021.恥之打火機
022.OKOK繃
023.客家花布花
024.老吳橡皮擦
025.Metoo時間徽
026.囤積了拖鞋
027.象人與毛怪
028.信徒的手環
029.小石的勞作
030.一年行事曆
031.剪刀是雙刀
032.剩下的東西
033.憂鬱的圖表
034.錦衣畚箕組
035.棺材樣品屋
036.逆噴射家族
037.我無帶之錶
038.因為鳳梨在
039.旅人杏桃乾
040.電影票票根
041.某書店收據
042.普普風膠帶
043.粉紅笑臉心
044.發亮的內褲
045.CD歌詞本
046.小小指甲剪
047.太宰餅乾盒
048.沖繩髮圈束
049.留級皮卡丘
050.止痛劑貓咪
051.火柴的奇蹟
052.回去的旅社
053.銀座大教堂
054.能多益之罐
055.台語撲克牌
056.言靈的小冊
057.感情的摺紙
058.她的假兩件
059.自行車星星
060.神秘薄荷茶
061.換季與高領
062.蛋呀蛋的光
063.睡魔祭字紙
064.一九九九年的信封
065.第N副眼鏡
066.最廢防疫品
067.微無印湯碗
068.髮夾如閃電
069.沒在用手機
070.書店地圖冊
071.昨日的鋼琴
072.鹿港鹹蛋糕
073.只有水果刀
074.受傷者披薩
075.埃及文件夾
076.彩虹的危機
077.乒乓球乒乓
078.奢華與包包
079.紙寮紙黑熊
080.是否洋芋片
081.蘋果的日報
082.肥皂平凡乎
083.口紅的人格
084.它該當何物
085.祖宗的容顏
086.櫝與餅乾盒
087.失竊報案信
088.真空保溫瓶
089.世上的鴨子
090.媽媽的祖譜
091.幸福的偽書
092.專用垃圾袋
093.咖啡的意義
094.誰該養路燈
095.蚵仔麵線紅
096.罷工伸展台
097.消失的裙子
098.一個sousou杯
099.記憶中的鐘
100.一百元美鈔
後記 我想做一個奇奇怪怪的人
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。 嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥 甲狀腺亢進是都市人常...
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千萬小心!農歷七月出遊【外宿禁忌】👻 👻 👻
暑假正是旅遊旺季,雖然農歷七月即將到來,但只要小心遵守,避免犯了幾個外宿禁忌,還是可以有個安心順利的好旅遊!出門旅遊時,通常都是入住飯店,而有些禁忌與該做的事,你不可不做,以免遭來厄運!那麼到底有哪些事是該注意的呢?就讓我們一起來看看吧!記得告訴好友丶家人,提醒他們出外住酒店,一定要格外留心!
🈲1丶不住酒店尾房
酒店很少會全店爆滿,分配房間給客人的時候一般會由近電梯大堂的房間開始,原因是將住客集中,令提供房間服務時更快捷,及退房後執房清潔時更方便。相對來說,在走廊盡頭的房間入住率會較低,人氣會較弱,陽氣不足,容易招聚陰靈,如果被分配到尾房,若是情況允許,建議換房。
🈲2丶入門先打招呼
開房門前如有門鈴要先按門鈴,沒有門鈴就敲門三下,進去之前要側身,以表示尊重另類「住客」。進去後,要高聲地打個招呼,說「不好意思打擾了,我們要借住一晚(依自己實際入住的天數)!」好讓他們知道有人入住。
🈲3丶開燈示意入住
入房後要把房間內所有的燈全部打開,然後到廁所衝馬桶,再把被子掀起,拍一拍枕頭,讓萬物的靈知道有住客入住。但切記不要立即將所有衣櫃及抽屜打開,除了可避免產生不必要的騷擾,令各種靈適應有人在,也也可留一線空間給他們藏身,互不干擾。
🈲4丶廁所在未使用前先按水衝一次馬桶
若之前有留下一些『不乾淨的東西』(不是指便便!)用這個方法可以把不小心留下的臟東西,全都衝衝掉。(其實以科學理性的角度來思考,一進房就先測試馬桶水管是否暢通,就可以大大的減少水管阻塞,需要通水管到半夜的不便,一進房間發現阻塞可以即刻換房。)
🈲5丶住酒店入住後不能半夜照相丶剪指甲
進入酒店房間後,特別忌諱在半夜在房間里自己照相,尤其是忌諱將房間牆上的掛畫做背景來照相。另外也忌諱在電梯里照相。還有特別忌諱在半夜在房間里自己剪指甲,如果帶著孩子,也忌諱給孩子剪指甲。
🈲6丶睡前注意事項
就寢前,不要將全房的燈光關上,最少亮一盞燈,留些少陽氣之餘,也令自己有點安全感。另外,鞋子不要整齊的擺在床邊,鞋子最好擺亂或者一正一反。如鞋面一正一反,擺成微微的八字形,符合八卦符,具陰陽和諧的意義。
🈲7、隨時留意任何異常狀況
外宿飯店還是不要睡得太熟,保持一點警覺心,像是如果聞到異味,要趕緊起來查看,或是電器異常開關、閃爍,盡可能盡快通知飯店人員要求換房,如果真的不能換房,那就換一間安全的旅館。快樂出門,平安回家。
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《奧運場上的抗壓能力》
“雖然我這樣講也是沒有用的,就是:不要這麼壓力。”我當然知道我自己在講廢話,奧運咧,怎樣不壓力。
“壓力一定有的,就看你怎麼面對,我們都習慣了的。”
這一兩天除了看球賽看得心跳加速,心臟負荷過大,同時也在想,到底運動員在比賽當下,是怎麼樣在高壓的情況下發揮水準的。
忘記哪位高人和我說過,運動員練到了一定的程度,比的就不是技術,而是心態。
當然,無論是高人還是我這種路人,始終都沒辦理解在那個五環球場上揮汗廝殺的感覺。再多的說法都是說法,用網民粗暴的回應就是:你降厲害,你來打啦。喔還有trending的說法:如果辦酸言奧林匹克,我國一定摘金!
無論什麼立場都好,我國國人已經在互聯網上酸出了一種規模。
也有人說,輸贏不重要, 重要的是平安歸來。
輸贏是重要的,無論對運動員本人還是對國家。一場比賽是多少汗水養成的,我們這種一個禮拜運動不到三天的人,一要運動就要命,換了運動服還要拖延個幾個小時才開始動,更何況是練到全身傷也要繼續練的運動員。是literally“摞命博”的職業(當然如果你為了工作每天熬夜也是差不多的)。
“輸贏不重要”,說著的是大家對運動員的貼心和安慰。輸贏很重要,只是不至於輸了就要被討伐,贏了就要放假(我還是不理解做麼贏比賽要全國放假)。
我說我國健兒此刻還有很大的功德,就是稍微讓大家的專注力從惱人的疫情,轉移到緊張刺激的賽事上。這種轉移很有意義,至少我看到身邊有幾個朋友因為看奧運而運動了起來,運動釋放腦內啡,據說是我們體內最強大的抗憂鬱荷爾蒙,天知道這會不會又救了幾條人命呢?
說到抗壓能力,運動員在場上的一兩個小時,是集中式的抗壓。想想這一年來各種行業的老闆們,就是長期抗爭式的抗壓。
一位前輩說過:企業主要做的事,就是要帶領公司穿越生死線。
聽這句話的時候,還沒發生疫情,覺得太過。現在套在疫情上,覺得太貼切。
所以 Needle 推起 #ibelanja ,能請一餐是一餐,能買一餐是一餐。頂住先,無魚蝦也好。
運動員們努力抗壓就是為了為國家增光。想起來,這兩年來努力抗壓的企業主,也是支撐著國內的經濟啊,他們也值得掌聲。
“說不定20年之後看回這一天,你會發現這場比賽贏和輸都有好事發生的。得到東西也會失去一些東西,同時,失去了,也會得到不少的。”
“對,人生的路還有很長啊。” 他說。
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#手痒又写
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Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病,輕則會影響情緒及外觀,重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」,原本是一句女生閒話自嘲的句子,在當年只有25歲的Angela身上,卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意,與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁,令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌,工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入,當時對我而言,賺錢最重要。」最終,Angela還是與前男友分手,但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日,當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時,發現自己走到一半已經開始氣喘,並心跳加快,「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』,但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話:「你做咩肥咗嘅?」「你點解樣衰咗咁多嘅?」起初她以為是自己胖了,就開始比以前做得更多運動,例如跑步、健身,甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時,心跳都異常地快,「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來,伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評,她開始分不清是自己胖了,還是自己太在意別人看法而造成的假像,「有啲大話你講一百次都以為係真啦,何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後,Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫,在朋友的勸告下,她終於看了第一次內分泌專科醫生,她當時已經確診甲狀腺亢進。然而,由於Angela曾有藥物敏感,所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉,「後來發現自己的眼都開始凸出,那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後,她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素(T3)及四碘甲狀腺素 (T4)都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l,T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說,如果我再不食藥,心臟就會負荷不到,就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指,甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快,一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀,已算是較嚴重,必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指,現階段醫學界未知道甲亢的明確成因,但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣,由20到60歲以上不等,而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種,分別是免疫能力異常而造成抗體,刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 (Graves’ Disease),較年輕患者是這種原因誘發甲亢;另一種是甲狀腺結節,較年長的患者,尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物,是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法,但每人的身體狀態不一,故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥,後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外,病人也可在醫生建議下飲碘水,根據世衞所指,有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積,減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期,丁昭慧指,經期不準確的確會令女患者較難懷孕,而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育,「當時聽到當然會感到不開心,但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前,Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助,「如果我真的胖了,至少我還可以去減肥」,當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動,但身體都依然不停發脹,「但我當時都不知道原因為何,這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後,外觀會回復到原因的狀態,Angela表示「不敢想」,「有些人能夠回復原本的模樣,但我現在眼部還是有點凸出,有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指,她並不會抱怨自己患有這個病,「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作,當上瑜伽老師,令整個生活節奏都慢下來,她在考瑜伽老師牌的課程,學會調節自己的呼吸,在情緒波動時,一呼,一吸,就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活,Angela形容現時的工作雖然都忙碌,每天都要游走三區教授瑜伽,但她形容現在的生活是「忙得有意義」,她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#甲亢 #甲狀腺亢進 #肥腫難分 #瑜伽 #減肥
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
留指甲意義 在 橘子留聲機OrangePhonograph Youtube 的最佳解答
聽完強森和凱文經典重現的夠愛,保證滿滿的回憶殺!
◼演唱:Johnson
◼編曲/混音/錄音:凱文
◼攝影:姚翰
◼剪輯:姚翰
◼封面設計:姚翰
◼器材協力:旋轉牧馬攝影器材出租、Johnson
#夠愛 #謝和弦 #東城衛 #橘子留聲機OrangePhonograph
夠愛
作詞:謝和弦
作曲:東城衛-脩
編曲:東城衛
指頭還殘留 你為我 擦的指甲油
沒想透 你好像說過 你和我 會不會有以後
世界一直一直變 地球不停的轉動
在你的時空 我從未退縮懦弱
當我靠在你耳朵 只想輕輕對你說
我的溫柔 只想讓你都擁有
我的愛 只能夠 讓你一個 人獨自擁有
我的靈和魂魄 不停守候 在你心門口
我的傷和眼淚 化為烏有 為你而流
藏在無邊無際 小小宇宙 愛你的我
OS:
你聽見了嗎?
我為了你唱的這首歌
是為了要證明
我為了你存在的意義
世界一直一直變 地球不停的轉動
在你的時空 我從未退縮懦弱
當我靠在你耳朵 只想輕輕對你說
我的溫柔 只想讓你都擁有
我的愛 只能夠 讓你一個 人獨自擁有
我的靈和魂魄 不停守候 在你心門口
我的傷和眼淚 化為烏有 為你而流
藏在無邊無際 小小宇宙
愛你的我 不能停止脈搏 為了愛你奮鬥
就請你讓我 說出口
愛只能夠 讓你一個 人獨自擁有
我的靈和魂魄 不停守候 在你心門口
我的傷和眼淚 化為烏有 為你而流
藏在無邊無際 小小宇宙
愛你的我
我穿梭金星木星水星火星土星追尋
追尋你時間滴滴答滴答搭低聲音
我穿梭金星木星水星火星土星追尋
追尋你時間滴滴答滴答搭低聲音
我穿梭金星木星水星火星土星追尋
追尋你時間滴滴答滴答搭低聲音
我穿梭金星木星水星火星土星追尋
追尋你時間滴滴答滴答搭低聲音
留指甲意義 在 YO CINDY Youtube 的精選貼文
今天挑戰OMG爆炸美的(G)I-DLE "OH MY GOD"整體造型!除了化妝之外這次也和美甲師Rillma合作,以MV的畫面元素設計出孩子們的IDOL美甲~
大家喜歡黑色版😈還是白色版👼呢?
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2. 在此部YT影片下方留言:「OMG我也想讓指甲美美的」
(請務必包含以上句子文字,以免影響抽獎權益!)
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1. 抽獎日程結束後,將於2020/5/6(三)公布得獎名單於此影片置頂留言以及社群頁面,請得獎者務必確認,屆時會再公布領獎事宜。
2. 留言抽獎文字視同同意以上抽獎規則,請務必詳閱注意事項再參加抽獎,以保護自身權益。
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大家對男生留小指頭的指甲有什麼看法?
(其他指甲都會剪掉,唯獨留長小指頭的指甲)
我家閃光他有留
他說這樣比較方便-_-+(挖鼻孔???)
我個人覺得男生全部剪掉看起來比較清爽乾淨XDD
剛剛逼他剪掉了(閃光很不甘願)XDD
大家覺得咧?
純粹好奇上來問一下XD
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