#運動前後怎麼吃
醣類和蛋白質該在什麼時候補充?
怎麼吃才能增加運動表現,達到增肌減脂的效果呢
#成大醫學院附設醫院王玟心營養師 告訴你
解答明天公布😊
想先自己尋找答案的話,可在留言的影片中找解答唷
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅約會診療室TV,也在其Youtube影片中提到,(右下角開啟自動產生字幕)《達陣藍圖》免費教學影片,在異性面前散發自信的秘笈:https://bit.ly/3okHAwT 最高享69折套組優惠專區:https://bit.ly/3in6S9F 完整課程列表與實戰課程介紹:https://bit.ly/3kRv5Xg 立即訂閱電子報,獲得曖昧...
留言的影片中 在 黃亭恩 TN Facebook 的精選貼文
▌🌾華山觀止🌾
華山觀止虫二行館
這裡是一個很美的地方
一開始是爸爸好兄弟的女兒結婚
才會來到這裡
畢竟他真的有一點遠
我們才上網查了一下
沒想到這麼漂亮
還有住宿的地方
完全就是網美必踩景點
室外的浴缸讓人深處在森林之中
而且很乾淨別擔心
Room tour在底下留言的影片中
我非常喜歡這裡💕
快來這裡拍美照~~~
Dress👗/ Very you
Hat 👒 / Lack of Color
★合作與表演活動邀約聯繫:
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#華山觀止 #網美景點
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留言的影片中 在 醒之暖暖 Facebook 的精選貼文
#教育處業務報告
你對教育議題有感嗎?
上星期面對教育處的業務報告,我提出了十個問題。
隨後的總質詢又再重點式地進行了三個。算一算「#教育類」該是這個會期裡著力最重的類別。
再回想一下,上個會期也是如此🔥🔥🔥
如果百年才能樹人,那一個選舉的任期能「樹🌳」什麼?
一般選民對於地方政治大多停留在水溝、路燈、馬路之類的「建設類」想像,就算是文化教育也都不脫建築更新、設備爭取之類的。
#抽象的制度面設計,從選舉的角度來說就會相對無感。
偏偏,我就是這種冷硬派❄
制度面的體質改善,才有可能帶動整個城市持續進步。
請告訴我!
這十三題裡面你最有興趣的是哪些呢❓(歡迎複選,更邀請你留言跟我們說,這些都會是緩慢踏實前進的議題。)
對教育處的業務詢問、建議:
(01)守護孩子的教育基金!教育基金該怎麼用⁉
(02)為你找出好校長‼校長遴選制度改良的可能?
(03)讓教育更鮮活:實驗教育也需要師資培育💪
(04)強化原住民族語發展✨
(05)校園遊戲👶空間再進化!
(06)來暖暖露營吧!童軍活動中心管理與配套💬
(07)特教老師不要走!特教環境再優化😖
(08)學生打工仔自救💥:勞動人權教育向下紮根
(09)你家旁邊就有圖書館:公立圖書資源整合⛪
(10)暖暖有夠「菜」!
暖暖運動公園稀有植物「澤珍珠菜🥦」的復育規劃
對市長的總質詢:
(11)教育基金不是小金庫!基隆市該有更長遠、更有特色的規劃🔥
(12)酷暑中的苦讀:國中小全面安裝冷氣,很難嗎⁉
(13)兒童遊戲場參與式設計,可以從暖暖運動公園開始嗎?
上面加加減減 #13個議題書面的回覆都放在貼文中,業務報告的詢問也在 #留言的影片中,真的誠摯地邀請你,一同聽聽林處長的回覆!
教育處的總質詢提問&市長、處長回覆影片還沒放上來唷!還是有人已經敲碗想知道了呢?
王醒之
#終於把業務報告連載寫完了
#接下來是更重要的總質詢篇
留言的影片中 在 約會診療室TV Youtube 的精選貼文
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現今社會的搭訕風氣越來越盛行,女生對於被搭訕的態度也越來越開放,所以不管在什麼地點,什麼時間,都能輕易認識新朋友,
但不管在什麼場域搭訕,都一定要先認真做好當下的事情!因為這會關係到你在女生眼中的地位!
因此我今天將會跟你分享三個搭訕技巧,並且讓女生對你產生興趣,不管在哪個場域都會主動接近你,瞬間成為萬人迷的搭訕方針!
三大搭訕原則:
第一:不管在什麼場域,都要認真做好事情
第二:選擇場域前先思考,是否有長期關係
第三:決定切入點
如果今天的分享有幫助到你,請在以下留言讓我知道,也請多多分享!
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#達陣藍圖 #約會 #搭訕 #約會診療室 #追求 #追女生
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留言的影片中 在 翔龍 Youtube 的最佳貼文
她與惡魔曾有交易,而這次,惡魔選上了埃絲特...
Mr hopp's playhouse2 恐怖遊戲 ➽她與惡魔的交易【翔龍】
❖遊戲名稱:Mr.hopp's playhouse 2 霍普先生的玩具屋2
❖遊戲作者:Moonbit
❖遊戲網址:https://store.steampowered.com/app/1590660/Mr_Hopps_Playhouse_2/
#霍普先生的玩具屋 #2代 #壞結局 #霍普先生的玩具屋2
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留言的影片中 在 Annin Miru Channel Youtube 的精選貼文
#Vtuber #台灣Vtuber #虛擬Youtuber
咀嚼音注意
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/イ⋈ノフ
(◍•ω•◍)
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こんばんミルミル🌼
我是最喜歡吃飯睡覺打電動自稱6歲歲的清楚美少女杏仁ミル
平時喜歡玩的遊戲很廣,各種新奇的事物都喜歡嘗試✨
如果對ミル有興趣都可以訂閱ミル的頻道或是觀看更多影片了解ミル唷(∩ˊ꒳ˋ∩)・*
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はじめまして、杏仁ミルです。
ご飯食べたり、ゲームしたり、寝たりすることが大好きな自称6才天才美少女です!
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