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看來7/12部分解封有望囉，大夥是否是既期待又怕受傷且忐忑的心情呢！哈，沒關係，我們能做的就是照顧好自己，不造成他人困擾，每天規律作息，反正不是我們能決定的事,把自己每天能掌握的東西做好, 就是很棒的一天!每天都做好, 就是很棒的一周囉! 想要每天跟我一起動一動的同學, 歡迎加入。一起加油, 台灣加油!

★ 課程: 聖娟老師雕塑線上課程
◆ 費用：800/周 (無單堂收費）
◆ 轉帳：台新銀行／(812)帳號20341000000131『須告知後5碼』
◆ 時間: 45分/堂
◆ 內容: 於社團公告
◆ 社團連結: https://www.facebook.com/groups/chuanonline
◆ 課程直播時間 （無法配合可回放)
星期一 15:00；星期二 19:00
星期三 09:00；星期四 19:00
星期五 15:00；星期六 09:00

◆ 上課方式：
1. 依說明繳費後加入「聖娟老師雕塑線上課程」社團
2. 請依課表時間加入課程直播；時間無法配合請自行觀看重播
3. 直播上課時盡量不要有其他裝置使用同一WIFI以確保收看品質
4. 課程說明, 會先公告課程內容, 及需準備之教具(或可能的替代品)
5. 課前準備, 請著合適運動服(鞋), 確認運動空間，準備瑜珈墊、毛巾、水、教具等，並簡單伸展熱身
6. 課程中: 有需要, 請留言跟老師互動
7. 課程後: 有問題, 請留言或私訊

◆ 注意事項：
1. 運動時, 請注意自身身體狀況, 切勿勉強
2. 運動時, 請注意空間及家人(寵物)等, 避免不必要意外
3. 恕不退費, 若無法配合課程時間或規定, 請無須勉強報名
4. 任何問題請私訊

各位同學, 時間一周一周的過, 一周的課程又結束了, 但還有至少兩周的管制。兩周後就算疫情趨緩, 也不知道管制的規定會是如何? 反正不是我們能決定的事, 我們就不需為它多花時間擔心。把自己每天能掌握的東西做好, 就是很棒的一天!每天都做好, 就是很棒的一周囉! 有興趣每天跟我一起動一動的同學, 歡迎加入。一起加油, 台灣加油!

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相信28日後的管制應該會鬆綁一些, 但要直接回到2級或以下應該也有難度😌但無論如何, 每天該做的, 就規律的每天做。這段期間我們能做的還是好好照顧自己囉。有興趣每天跟我一起動一動的同學, 歡迎加入。一起加油, 台灣加油!

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9月份回覆留言內容：剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。

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Sunny老師簡介：
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美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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#Sunny回覆留言

整秀秀在做後面哦！先看一下技安怎麼整我　整秀秀會更有感XD
攝影棚的拍攝過程中 突然出現只有自己才看得到的人... 該如何面對?!

成為秀煜的蜜桃終結者並獲得獎勵吧：
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感謝搞神馬的邀約!!!
但怕嚇到人，我們鬼月過了才上(?)

居家納涼特輯：
搞神馬：https://youtu.be/wlk1SiACWOw
三原JAPAN：https://youtu.be/L5nbpH4A64Q
Lucky Mercenery幸運傭兵：https://youtu.be/rcFz06nTyg0
柴柴過生活：https://youtu.be/zFJtE0Ru23A
黑羽：https://youtu.be/MdjF2CYDkew
希露弟弟啃雞腿：https://youtu.be/0MzDJhFRWqY
阿倫與廢大叔：https://youtu.be/jGCUhk_Y0TA
微疼：https://youtu.be/4U-HLGRVtpc
異色檔案：https://youtu.be/gDBFrZGWqC8
隻隻：https://youtu.be/dtJhpcVTYul
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超強系列：https://youtu.be/3riLq-Rtadg
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8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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