我們都有人生要過
竟然要過的人生要活的很精彩
寶貝們應該聽了很多這種吧
意思就是說
我們應該把擁有的人生過得毫無疑問徹底
覺得哇!活的沒浪費覺得好精彩很紮紮實實
我也很努力把自己活在當下
做了就相信自己!不要後悔回頭
我們不完美會做錯事
但因為這樣我們有機會可以反省過去的錯
這能量能轉換成下一次的成功機會
我以前上節目的時候
很恨自己表現的不好!覺得自己怎麼那麼沒用
但就這樣並沒有反省自己
結果發現每次上節目的通告都自己覺得表現不好👎
哇⋯⋯⋯
給我這麼多機會怎麼都是一樣的結論?
我是不是哪裡有問題?
找一找現在總算知道了自己的方向
上了多少次的節目多少次的通告才終於懂一點方向😅😅😅🙄
不過我相信未來更多的機會所以現在我要好好準備!有機會讓我展開舞台就是把握機會好好表現!
我今天前言這麼長的原因是因為跟吃的有關係
我以前對生活的儀式感只知道生活的環境
卻不懂食物上也有儀式感
看起來很假掰沒有錯!
但這些假掰儀式感帶給你生活的潤滑油
真的是太值得了
雖然只不過小番茄而已⋯⋯
但我學到很大的意義
我們生活也要態度也要儀式感
是接下來給我很大的動力
#醃油清小番茄
#방울토마토올리브유절임
📌準備物
小番茄
我影片上是比較有色彩但一半的小番茄也可以喔~ 但希望能跳到甜味的小番茄
有些小番茄好像吃起來蔬菜的味道🤣🤣
半顆洋蔥
📌醬料
4湯匙新鮮的橄欖油
4湯匙青梅液
2/1小湯匙鹽巴 他會幫助增加小番茄的甜味
有些胡椒粉
📌這樣玩
小番茄一定要剝皮
剝皮泡熱水5~7分鐘就可以很容易剝皮了
⚠️千萬千萬別泡太久喔
這樣番茄會容易沒力軟趴趴
若還沒被裂開的用牙籤戳一戳馬上被裂開了
切丁半顆洋蔥
混合在一起醬料也放在一起
放在冰箱涼涼就可以吃了
平常早上每時間在家裡吃早餐
所以通常我都星期五晚上做好醃清放在冰箱隔天早上準備早餐很輕鬆拿出來灑在沙拉或麵包上真的感覺很不一樣!就像我在外面吃brunch的感覺~
這就是食物上感到的我的儀式感
因為在外面吃個brunch感覺很悠哉啊!這麼悠哉的感覺我可以帶給我家人一起享受
甚至於我的寶貝們一起享受
寶貝們感到生活上有儀式感幸福
我覺得很滿足很開心了
希望寶貝們喜歡
幫我鼓勵多多加油喔😘
#金老佛爺廚房
#深夜食堂
音樂: Someday
音樂家: Alexander Delarge
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活,也在其Youtube影片中提到,今天的影片從前幾天上傳的Vlog中只特寫了油封雞胗的製作方法。 用低溫烹飪的話,不需要切下銀皮,就能做出美味的料理。 如果沒有低溫烹飪器具的話,請用極小火打開蓋子煮。 或者可以使用電鍋的保溫功能來製作。 因為簡單好吃,所以請一定要嚐嚐派對的一道菜。 〜材料〜 新鮮的雞胗 300g 鹽巴 6g(...
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別急著以為孩子會壞掉。
昨晚被問起會不會擔心,香火以後啃老?完全沒想到沒想過。因為他不是正在啃?我還不夠老?(喂)
講完玩笑話以後,想講的是「擔心。」我自己感受到的是,好像太多人在意的是擔心。卻沒有想到過,善良的孩子也在承受著爸媽的擔心。
擔心孩子會驕傲,所以從來不讚美;在孩子還會訴苦的時候,一片好心的指教。後來孩子不說話,Words are spoken only when they are heard. 又擔心孩子在瞞,所以拆信件翻包包。
好意也會傷人的,誰也不知道。瘀在心裡面,直到以後要練習。
從「他怎麼可能會喜歡我?我這麼差。」「有嗎?我是能看的?」到「老娘不美但很正。」(毆)從「自己」在被剝奪,要光天化日,身心緊張焦慮到有難言之隱。
「我可以很有趣的,我只是需要時間。」
孩子的傷是不會康復的,長大是復健。又有多少女孩沒能走到,草草結婚埋沒了。因為有人要,他多在乎我。
一激動就扯遠,還是沒有香火扯。最難做的菜是番茄炒蛋,因為一邊切番茄,香火跟著一邊吃,他是砧板上的貪食蛇。最難捨的又是我們很無聊,在週末的白天。他逼我穿他的褲子,我們哈哈大笑。
他還願意湊近我,我很感激。
自顧自擔心他以前,我想他要的是關心。
番茄一天可以吃多少 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最讚貼文
這位台北學員的感想,涵蓋4+2R代謝飲食法的幾個特色:
☑️平均5天掉1kg的速度在下降(都是在掉純脂肪)
—>王醫師在衛教影片強調許多次, #脂肪的下降就是每天0.1-0.3kg,那種每天0.5kg以上狂掉的都是水份跟肌肉,千萬不要開心反而要擔心,像辛西亞這樣每天平均0.2kg的都會是純脂肪喔!
☑️飲食控制真的都沒有餓過肚子
—>雖然R1-2的飲食內容比較單調,但是到R3後越來越豐富,到最後畢業前會吃的比沒減肥前還要多喔!重點是不會餓到。
☑️點了心心念念的花生醬牛肉漢堡,才吃兩口就膩得我不要不要,薯條沾番茄醬竟然也吃不出美味,
立刻私訊醫生,我是不是味覺壞掉了?!😆😆😆
—>這個飲食會讓妳從此對太油太鹹太甜都覺得很難吃,一顆無調味的水煮蛋就能吃出蛋黃的鹹甜😋找回品嚐食物原味的本能。
☑️從此放縱日不再有罪惡感,也知道罪惡食物怎麼吃不怕胖。
—>這個食譜會讓妳發現不管放縱日體重上升多少,都可以回得來還看到新低,所以不再害怕聚餐跟節日,不怕吃罪惡食物,就更不怕會暴飲暴食。
番茄一天可以吃多少 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的精選貼文
今天的影片從前幾天上傳的Vlog中只特寫了油封雞胗的製作方法。
用低溫烹飪的話,不需要切下銀皮,就能做出美味的料理。
如果沒有低溫烹飪器具的話,請用極小火打開蓋子煮。
或者可以使用電鍋的保溫功能來製作。
因為簡單好吃,所以請一定要嚐嚐派對的一道菜。
〜材料〜
新鮮的雞胗 300g
鹽巴 6g(肉量的2%)
壓碎的大蒜 2,3顆
迷迭香(乾燥也可以)少許
黑胡椒粒 少許
特級冷壓橄欖油 200~300ml(到肉的高度)
【相關影片】
從低醣肉前置處理到全雞肉料理的夜晚 / 雞胸肉3道介紹 / 在家烤雞肉串燒 / 雞皮柚子醋 / 排骨&印度烤雞風前置作業 / 蓮藕肉餅
https://youtu.be/hbmO_B-BnkY
老公做聖誕晚餐 / 濱江市場買東西 / 整理収納 / 聖誕節
https://youtu.be/mQKtfNcPTFY
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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
#日本夫婦在台灣 #nihonjinfufu #油封雞胗
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/MMKPnTrMS3I/hqdefault.jpg)
番茄一天可以吃多少 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的精選貼文
今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。
雖然每個手法都很簡單,但是在調味料方面下一點功夫的話,無論哪種都吃不膩。
另外,也考量到對身體有益的東西,還加入了用於料理的方法等。
這次特別多使用酪梨油。
酪梨油和橄欖油一樣,含豐富的油酸、維生素A、維生素E的omega-9(單元不飽和脂肪酸),是對身體非常好的油。
而且因爲耐加熱,所以油炸或炒菜都可以使用,比橄欖油沒有特別的味道,所以也可以用於日式料理。特別是維生素E的含量是橄欖油的2.5倍。抗氧化能力卓越。
今天影片中使用的酪梨油購買連結放在下方。
在購買時,請輸入Nihonjinfufu(第一個字大寫),會再打95折,歡迎大家輸入折扣碼喔。
不要屈服於夏天的炎熱天氣,要多攝取蔬菜、芝麻、豆類、醋、優質的油、發酵食品等,改善腸內環境,防止老化,健康地生活下去~。
【影片內使用的酪梨油】
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道歉與更正:
因之前銷售公司提供的折扣代碼有誤,之前輸入錯誤代碼的客戶也有折扣。
再把更正後的連結以及折扣碼貼上~造成大家不便之處深感抱歉。以後我會更注意小心,謝謝大家平時的觀看以及支持。
【影片內介紹料理】
韭菜醬油
鹽麴醃製番茄
四季豆拌芝麻
高湯醃製秋葵
夏季烤蔬菜
烤杏鮑菇咖喱風味
切紅火龍果淋上檸檬汁
蛇腹切拌醋小黃瓜
燉根菜和油炸豆腐
各種蔬菜醃菜
米糠醃製
麻辣蒟蒻
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在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music:
Laserdisc - Chris Zabriskie
Just Stay - Aakash Gandhi
Anton - Dan Bodan
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #常備菜 #nihonjinfufu
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/3Mc0WApkC2A/hqdefault.jpg)
番茄一天可以吃多少 在 Geniei77 吉妮愛吃吃 Youtube 的最佳貼文
夏日就是醬吃🥗清爽無負擔
最近炎熱夏天就是想要吃點涼爽的
怕麻煩就在家自己簡單料理
來個凱薩沙拉,當然缺不了主角靈魂
廣達香 #凱撒醬 主要調醬可是真材實料!
嚴選帕瑪森起司、使用法國第一品牌芥末醬與進口意大利油漬鯷魚的黃金配方,吃得到鹹中帶甜、比例也是拿捏得恰到好
讓平淡無奇的沙拉,直接美味昇華😋
且講求飲食均衡的我,當然也要來盤水果沙拉
我這個愛醬人士,吃水果也要沾醬
廣達香 #橙汁水果醬 ,可以吃到鳳梨果肉
搭配甜度不高的水果,像蘋果、番茄都絕配
微酸微甜,還能吃到水果香氣💞
就像是吃不會發胖的甜點一樣幸福
重點是最貼心的 #易開旋鈕設計
不沾手好收納,吃多少擠多少~
袋裝設計不佔冰箱空間,也不會弄髒
老品牌的美味,超現代的貼心設計
另外官網還有五種口味沙拉醬
多種不同料理可以搭配
愛醬人的你,還不快來幾包😁
https://shop.kthfoods.com.tw/shop/3285/product05
廣達香
#廣達香 #罐頭冠軍 #沙拉醬 #就要醬吃 #廣達香沙拉醬 #廣達香凱撒醬 #廣達香橙汁水果醬
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/D0CJWz3RSuA/hqdefault.jpg)
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最近量販店的聖女小番茄價格便宜,
加上番茄易保存(不冰冰箱可以放兩三天)
所以經常買小番茄來吃。
今天去買的時候,稍微秤了一下一盒重量,
連盒子約一斤。
回想有時候我一天就吃掉一盒,
這樣會不會吃太多?
好擔心因為吃太多變胖>"<
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