家裡的洗ㄉㄨㄚˇ狼們問我為什麼要把夕寶裝在紙箱裡？
家裡有這麼窮嗎？紙箱不會破嗎？
欸這可是夕寶成為北歐寶寶的第一步餒！
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異位性皮膚炎嬰兒照顧 在 [寶寶] 異位性皮膚炎- 治療、照顧與保養- 看板BabyMother 的推薦與評價
寶寶們似乎很容易有異位性皮膚炎的問題
這邊看到一篇不錯的文章跟大家分享
皮膚科醫師葉家銘醫師寫的
圖文網誌版 - https://goo.gl/Q5JJIJ ( 經作者同意轉貼 )
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什麼是異位性皮膚炎？
- 一種慢性、搔癢、持續或反覆發作的皮膚疾病。
- 主要為癢、皮膚乾燥、脫屑、皮膚變厚或紋理增加、發炎發紅等變化。
- 常出現於孩童，但也可以出現在任何年紀。
- 特別好發於異位性體質的人。
- 所謂的異位性體質（atopy)，包括：異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎這三者。
- 大多有家族史（異位性體質）。
造成異位性皮膚炎的原因與機轉：
形成的機轉牽扯相當複雜，但可以很簡單地把原因歸咎於以下的幾個因素：
1. 基因（體質）：異位性的體質。免疫異常，對於外界刺激易產生較大的敏感反應、
易受刺激。
2. 環境因素。包括外在的微生物（如細菌、黴菌）、氣候、溫度、灰塵、塵蟎、清潔
劑、花粉等刺激物或過敏物質。
3. 皮膚屏障的缺失。保護力下降，更容易讓刺激物及過敏物質穿透入皮膚內產生過敏
反應。
異位性皮膚炎有什麼症狀？
症狀因人而異，但有其好發的型態。
以急、慢性來說：
急性期：
主要呈現發炎、發紅、有時產生水泡、病灶潮濕、搔抓傷口的情形。
慢性期：
主要則是皮膚乾燥、脫屑、皮膚變厚、皮膚紋理增加，呈現苔蘚化。
以不同年紀而言：
嬰兒期：
此疾病經常在2-6個月大的嬰兒時期即發病。
此時期病灶廣泛分佈，主要呈現乾燥、脫屑、發紅，
臉頰通常為第一個注意到的位置。
幼童、學齡前小朋友：
病灶變得較局部，且較厚，搔抓力道變大，搔抓傷口變多。
位置多分佈於臉部、脖子、關節的伸側（extensor side)或外側，
如手腕、手肘、腳踝、膝蓋。
會陰部有時有會有病灶。
病灶會隨著年紀漸大，逐漸往關節的曲側移動。
上學後的小朋友：
病灶的分佈位置逐漸轉向曲側（flexor side)，
如常見的肘窩、膝窩等位置。
另外，也常見於眼皮、耳垂、頸部、頭皮，
甚至手掌、手指也容易出現汗皰疹等水泡病灶。
通常在這個階段，異位性皮膚炎的情況會逐漸改善與好轉。
成人：
這個階段的異位性皮膚炎，可能呈現不同、多元的樣貌。
某些人可能演變成全身性，有的病灶較兒童時期更乾燥、更厚、色素沈澱增加。
但有些人還是只有局部分佈，如手、眼皮、四肢的曲側、乳暈等位置。
常會經歷反復性的病灶細菌感染。
常會因為工作時的物質接觸而誘發或加重病情。
Q: 一旦有異位性皮膚炎，是否會終生都不會好？
Ans: 不一定。
一般來說，異位性皮膚炎大多在兩歲前就會出現（少部分在兩歲之後才出現），
通常在2-4歲變得較為嚴重。
根據統計，異位性皮膚炎出現於大約10-15%的小朋友。
通常在上學後，年紀較大之後，病灶就會逐漸改善，
甚至在青少年之前就完全消失，僅有少部分的人會持續到成人。
至於誰會持續到成人，誰不會呢？
目前為止還是無法預測。
但可以確定的是，有異位性皮膚炎的小朋友，
終生都是較為敏感性的膚質。
異位性皮膚炎的誘發因子：
1. 外界的刺激物質(irritants):
常見的有肥皂、清潔劑、羊毛衣物、某些香水或化妝品、灰塵、
工作的某些物質接觸。都會誘發導致刺癢情形。
2. 感染(infection):
常見如金黃色葡萄球菌、某些酵母菌、病毒等。
除了誘發異位性皮膚炎，也會加重嚴重程度，使治療較為困難。
皮膚表皮的防禦力會更進一步下降。
病發症包括：
膿痂瘡、錢幣性濕疹、毛囊炎、皰疹性濕疹 （eczema herpeticum）等。
3. 過敏物質(allergens):
如食物：蛋、牛奶、豆類、麥類、巧克力、花生、堅果、海鮮。
環境過敏物質：如空氣污染、花粉、塵蟎、貓狗毛髮等。
其中以塵蟎最為常見，要注意地毯、棉被、枕頭、布娃娃等的清潔，
室內濕度避免過高。
4. 壓力與情緒(stress):
無論是身體或精神壓力，都是誘發或加重的原因。
5. 氣候(climates):
冬天或乾燥的氣候容易誘發，但高溫的環境也容易誘發。
6. 甚至是只要使身體不舒服的情境，都能誘發。
（如小朋友長乳牙、過度清潔、熱水、皂鹼或抗菌產品的使用、高溫。）
異位性皮膚炎該如何治療與照顧、保養呢？
1. 避免誘發或加重因子（trigger factors):
如上述這張圖表，由12點鐘方向順時針來看，
要避免如上述內文所提到的刺激物、穿著羊毛衣物、
冬天保濕避免乾裂、高溫的環境、流汗、空氣或食物含有過敏物質、
皮膚感染、壓力、習慣性地搔抓等。
2. 保濕（emollient）
異位性皮膚炎本身就是皮膚屏障有缺陷，
門戶洞開，水分留不住外，也易受外界的過敏物、刺激物、甚至微生物的入侵。
加上皮膚發炎，水分更加速流失。
保濕成了絕對必須的治療與照顧方式。
除了幫助補水、鎖水之外，也改善皮膚的完整性，
加強皮膚保護功能，避免微生物的入侵。
但要慎選無香精、酒精、低防腐劑，
且經過皮膚科專科醫師驗證的溫和產品為佳，以免越擦越糟。
->參考： 怎麼擦才對？油水平衡翹翹板 - 談保濕（Emollient)、外擦物品的順序
https://goo.gl/Zh6PHm
3. 外擦類固醇（topical steroid）:
是治療異位性皮膚炎的第一線，也是最有效的藥物。
只要按照醫師的指示用藥，不必過度擔心副作用的問題。
--> 參考: 類固醇- 談畏懼的迷思
https://goo.gl/RLVW6m
4. 口服抗組織胺或類固醇：
不抓！很重要！！
幫助止癢，阻斷皮膚癢->抓癢->更癢的惡性循環。
避免搔抓產生傷口、感染。
5. 其他：
- 非類固醇的局部免疫調節劑（calcinuerin inhibitors）：
如醫立妥（Elidel)與普特皮(Protopic)，
可以與外擦類固醇藥膏交替使用，或間歇性長期使用。
但屬於自費用藥。
- 抗生素或抗微生物藥物：
一旦皮膚有細菌或其他微生物感染，異位性皮膚炎的治療就會更加頑固，
因此，一定要靠藥物把這些微生物的感染先控制下來。
- 照光治療：適合於頑固性或病灶範圍較大者。
- 免疫抑制劑：也是針對困難、頑固型的異位性皮膚炎，但小心副作用較多。
6. 工作時，戴手套避免接觸刺激物質
7. 清潔時不要使用皂鹼類，除界面活性劑過強外，也可能添加香料、色素，
洗後可能會更癢。
8. 益生菌（probiotic)？
研究顯示益生菌可以調節體內的免疫機轉，
抑制發炎反應來治療異位性皮膚炎。
如乳酸菌、比菲德氏菌、啤酒酵母菌等。
理論上是非常合理且有幫助的，但仍需要進一步的臨床證實其效果。
9. 食物減敏療法：
減少食物造成的過敏。
寶寶的腸胃及免疫系統尚未發育成熟，
易受外來大分子蛋白的刺激而誘發過敏反應。
建議純母乳哺育，之後選擇水解配方奶來銜接母乳。
高過敏性物質（豆漿、牛奶、魚、堅果等），延後其嘗試時間。
而母親在懷孕或哺乳階段，也是盡量選擇低過敏食物。
以減少寶寶過敏的機會。
結論：
異位性皮膚炎是個令人沮喪又搔癢難耐的疾病，
但只要有耐心地接受良好的治療，搭配正確的照顧與保養，
一定可以獲得大幅的改善與控制，不致影響日常生活品質。
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