昨天我去聽了一場親子講座～
其中有一個議題就是「當孩子失控時....該怎麼處理」
然後請大家舉例自己覺得“怎樣算失控？”
大家踴躍發言
「一直哭、一直丟東西、打媽媽(人）.....」
講師建議處理情緒激昂孩子的時候
「慢，放慢音頻，肢體接觸」
避免用"為什麼"一直問
可以敘述孩子的行為現象給孩子聽
再來反問孩子怎麼了
說完行為後，再來說感受(幫她說出感受)
在這個過程中，自己的情緒也會慢慢平緩
不然通常自己已經被小孩激怒了
雖然上完整堂課
覺得還是很理論，聽了不見得能落實啊！
但今天立刻就處理了一樁女兒爆炸的情緒問題
一接她下課，她就問我今天準備了什麼點心
結果聽了後不滿意我今天準備的東西
立刻哭～
說真的，已經四歲了，我對於哭的容忍度超級低
會覺得妳可以好好講，哭三小.....朋友
（對～我的內心真的就冒出這句話）
而且一直說她要別的 （別的到底是什麼別的，怎麼這麼難伺候）＜這也是我內心話
尤其這個點實在很小～完全不覺得值得哭出來
但我想起昨天有上課（學費不能白繳）
立刻用講師說的那套
「Riley~你現在哭哭是因為不喜歡媽媽今天準備的ＸＸ嗎？」
「你是在對ＸＸ生氣嗎？」
「你現在一直哭～可以告訴我是因為你更想要什麼？」
後來女兒還真的慢慢停止啜泣
然後告訴我「她最想要的是我昨天準備的XX~本來昨天有講好今天也要帶給她」（但媽媽忘記）
但我還是覺得這沒啥好哭啊！
過陣子她自己就說
「媽媽～我想睡一下～」
「因為今天午睡的時候沒睡好」
原來啊～今天情緒不好,累也佔很蠻大因素
藉由一個小點來爆炸
這就是女生！女生的情緒表現方式～
真的比較拐彎抹角！
透過對話的練習
他願意講出爆炸的原因
媽媽我，也讓自己被點燃的高昂情緒
慢慢降溫下去！
不然以前的我
很可能都會脫口而出說「我辛苦來接妳下課～妳還這樣！以後我就都不要來接妳.你就住學校好了....」（我就是幼稚媽媽！)
#當媽真的很難
#要不加速老化也難
#所以上課還是有點點用
當媽真的很難 在 [心情]當媽媽好難- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
當媽媽資歷1年半了，育兒這條路沒有人跟我說過那麼辛苦，而且煩悶、甚至有些枯燥，
當然孩子是很可愛，但是偶爾也好可惡。
感覺到最近自己情緒常常失控，對兒子吼完，一轉頭又深深反醒自己情緒不佳的問題。當
初懷孕生產完，立即請了產假+2年育嬰假。覺得終於可以休息一下，我要好好帶孩子！當
初胸懷大志，如今我在暗黑的房間裡敲打著手機螢幕，看著孩子熟睡的臉龐默默地抒發自
己的情緒。
也許是全職媽媽的關係，我全部的時間、精力都花費在兒子身上，新生兒的睡眠地獄、餵
母乳的甘苦、身材的走樣甚至是厭奶、厭食，我以為我都ㄧㄧ挺過來了！
我知道媽媽必須放寬心，沒有奶就喝配方奶、不吃飯就讓他餓！說的簡單，做起來好難！
孩子的個頭、身高、體重、甚至是肢體發展都是媽媽在意的點。長輩的一個關心、問候的
話都會讓我覺得壓力好大。甚至某某朋友or朋友的朋友在FB上PO出了帶孩子去哪裡玩、孩
子又學會了什麼、會講什麼話都會讓我默默地在心裡比較，後來我刪掉了有生孩子朋友的
社群網路，少了比較，心情才好一點！
剛剛晚餐又因為孩子不吃飯而生氣吼了孩子、孩子又吐光光好不容易餵進去的幾口飯，理
智線瞬間斷裂大吼了孩子、還波及到加班回來的先生。
我在心裡默默的覺得先生可以上班好爽，所以一股腦地把最近煩悶的情緒宣洩出來！可惡
！可是心情還是好差！媽媽好可憐！
決定假日要拋夫棄子去逛逛，可是我恨自己會默默的逛到童裝、會擔心他吃飯了沒？所以
當媽媽好難！那樣卑微、失去自我、但是還是事事以孩子為先！想念以前當小姐的日子！
本版的媽媽們都辛苦了！
今天看到大家的回應，好驚訝原來我並孤單，有好多同溫層的媽媽。大家的回應我都ㄧㄧ
看過了！
謝謝媽咪們的鼓勵～
我知道上班比較好，有自己獨立的收入跟寶寶保持距離的美，可能我的耐心就會多一點，
我也必須學會放手，我跟小朋友才會一起成長。所以我現在是朝著讓寶寶上幼幼班之後再
回職場！當然這是我的理想！能不能順利上學、回公司就職都還是那麼的不確定。
昨天一時情緒崩潰，進而悲從中來才發表文章抒發情緒。很神奇！發表文章後，感覺好像
怨氣發出來了，就睡著了！哈哈！只是覺得媽媽這個角色我以為我可以做好，沒想到那麼
不容易，大家都辛苦了！忽然覺得以前的媽媽們好厲害！可以接連生、還可以煮3餐！我
現在光準備給兒子吃，就覺得厭世了！我媽都覺得我好沒用。哈哈！
與生俱來媽媽就是有一種捨己為子女做牛做馬的能力，所以我才覺得當媽媽好難！已經不
是以自己為主的了！小孩一定排前面。可是又會懷念起以前自在無拘的日子！好矛盾的角
色！
希望大家：多愛自己一點！少罵孩子一點！老公如果可以多做一點就最棒了！
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