人生在追求什麼?財富?名聲?我覺得是『自由』。
#我沒有LINE群_留言要你加入群組的都是詐騙
1994年我剛畢業開始上班,第一個工作是負責水泥廠的規劃設計,每天就是對著電腦畫工程圖,連續幾個鐘頭下來眼睛都花了!
主管都坐在前面睜眼看著,想混都不能混,真的是太痛苦,我這輩子第一次上班還真的是非常不適應,有時候頭暈腦漲想睡覺,也只能躲到廁所在馬桶上面瞇個10分鐘,然後又要趕快回去坐在位子上。
當時負責帶我的老鳥看到我這付菜樣,問了我一個問題,我一輩子都記得!
老鳥問:『你這輩子讀了這麼多書,究竟是為了什麼?』
雖然我研究所考到台大,但是我放棄台大去讀台科大,可是我從來沒有想過讀書是為了什麼?
『還不是為了工作賺錢養家』老鳥給出了正確的答案,我無法辯駁!
老鳥接著補我一刀『你上班幾天就這樣痛苦,我上班10幾年的感覺就像是在坐牢…』,這一刀插得又深又痛苦,但這是事實!
後來我打聽到工作25年就可以退休,我下定決心要認真坐完這25年的牢,然後刑滿出獄。
我陸續換了3家企業,也教過3所學校。在2019年終於上班滿25年,儘管我公務員年資20年,差5年可以退休領終生俸。
但是我遵守年輕時給自己的約定,遞出辭呈,連退休金都不要。
因為我要出獄,我要自由!生命誠可貴,自由價更高。
為了準時刑滿出獄,25年來我認真工作、節約省錢,努力投資幫自己創造退休金。
現在我一年可以領幾百萬股利,我也不缺那一點薪水跟退休金,我要的是自由自在的人生。
如今我已經出獄2年了,一樣認真投資股票,今年已經幫自己多存2000萬股票,每年又增加了100萬的股利!
為了要一年捐款200萬,我下定目標要多存5000萬股票,然後靠股利捐款,我可以更自由了。
人生就是在追求『自由』,作你自己,但是你要先『財務自由』。
認真學習投資,你的人生才會是彩色的,祝福大家早日刑滿出獄!
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,540的網紅行銷偵探社,也在其Youtube影片中提到,#網路賺錢 #被動收入 #遊戲賺錢 個人品牌第一步PDF:https://jasonhsu.clickfunnels.com/vmf 追蹤我的第一手學習筆記:https://www.instagram.com/jasonx.tw/ Hello! 我是Jason 那很多觀衆都知道 我之前是在中...
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剛剛在教吾夫彈鋼琴,突然想到「斜槓」這件事。熟的朋友都知道,吾夫是個過動兒,精力之旺盛令人不敢相信,打完莫德納第二劑就跑去攀岩,說到斜槓,應該很少人比他更斜了。
他大學的時候喜歡國標舞,竟然花錢去找有名的老師學舞,最後還去參加比賽。
他花了一點時間念日文,結果沒多久N1就考了滿分,然後他不相信自己考滿分,半年後再去考一次還是滿分,後來從高考榜首的公務員跳槽變日文老師,當了日文老師又想回本科念書,拿到學位又跳槽變日本公司的正社員。這中間因為對寶可夢有興趣,抓寶的路程短時間內總共走了3000公里,在日本的排名還很前面,等大家都在瘋寶可夢的時候,他又找到新的興趣就是拍照,瘋拍照瘋了一兩年之後又有新興趣就是攀岩,最新的志向是要代表台灣(還是日本?)參加奧運攀岩。最後因為看到我會彈琴很羨慕,現在每晚都認真學琴練琴。
每天都在做自己有興趣的事情,我覺得他的人生沒有白過,天天都很精彩。誰說人一輩子只能做一種事,誰說人一出社會工作就只能當個社畜,想辦法活出自己想要的樣子才是最重要的吧。就像他也覺得壞特可以當醫生也可以得金曲獎真的超棒。
#但是我一輩子只想當廢柴
#他唯一被我阻止的興趣就是唱歌,還在家裝了卡拉Ok,因為實在太難聽,我只准他在閃電打雷下大雨的時候才可以唱歌,這樣鄰居才聽不到
#照片是「新潟奶奶布丁」,連粉紅色乳頭都做出來了,這樣大家會不會覺得新潟人很變態
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「台灣大禍臨頭了!」
「一張椅子,就可以讓核二廠停機,你知道為什麼嗎?因為台灣的文官系統已崩潰,在民進黨過去5年用人唯親、不問專業的壓迫文官下,台灣的文官體制已經完了。我在公家單位服務一輩子,從沒看過文官士氣如此低落!」
一位還在政府工作,但已經寒心想要早點退休的朋友告訴我,現在台灣文官體制已近崩盤的嚴重危機
他告訴我
民進黨不僅用人唯親,也根本不把文官當人看,文官在民進黨眼中,只能是奴才
誰敢堅持專業、堅持風骨,就等著被清算鬥爭
「你知道嗎?文官個人的榮辱其實事小,更重要的是劣幣驅逐良幣、多一事不如少一事的專業退卻,已經全面侵蝕文官」
他語重心長的告訴我「這不只是文官的悲歌,更是國家災難的序曲」
不管是核二廠的椅子事件、食藥署變成「高端護航鼠」、2017到2021年的三次全台大停電、普悠瑪太魯閣事故......
這些低級錯誤、不可思議的事情滿天飛
都是文官崩潰的末稍反應
「你看著吧,類似的災禍,以後只會愈來愈多!」
聽到朋友這麼説
我簡直毛骨悚然
優秀中立、專業穩健的文官體制
不僅維繋政府的正常運作
更是過去台灣創下經濟奇蹟的極重要推手
政府自50年代起
逐步落實五權憲法所規定的
考試用人、常任文官等制度
70年代經國先生擔任行政院長
更進一步完備文官體制
馬英九對文官體制的尊重
更是沒有話講
從不伸手干預人事
甚至被批評太過心慈手軟
事實上
他只是心心念念
維護台灣建立不易的文官體制
但蔡英文執政後
既不尊重文官
更不把制度放在眼裡
數度修改相關法令
大舉任用私人
建立新黨國體制
黃鐘毀棄、瓦釜雷鳴
文官體系遭恣意踐踏
凡事唯上意是從、專業受到踐踏
公僕們心灰意懶
導致螺絲鬆懈,低級錯誤頻傳
失去中立,事事秉承上意
讓黨意凌駕專業
無法把關大眾權益
運轉40年的核二廠
居然發生控制室人員
配合清潔移動椅子
而誤觸蒸汽隔離閥開關
導致2號機組緊急停機
的匪夷所思事件
本應為民眾健康把關的食藥署
因為蔡總統的情有獨鍾
在高端疫苗臨床二期尚未完成時
就放水通過緊急使用授權
讓民眾施打保護力不明的疫苗
成為藥廠的實驗白老鼠
一張椅子,核二停機
上有所好,高端過關
這些都是文官體系在民進黨的蹂躪下崩潰的例子
經國先生曾說
「拿公家的錢做人情,讓少數人發財,我們不能夠做的!」
民進黨何止拿公家的錢做人情
又何止讓少數人發財而已
蔡政府一上台便廣設黑機關
近親繁殖數百人寄生政府
他們不受監督,劣幣驅逐良幣
剝奪常任文官的任用與陞遷機會
徹底破壞文官體制
中立而忠於國家的文官體系
曾是台灣最傲人的成就之一
是歷經風雨數十年
幾代人心血所建立的國家磐石
標榜愛台灣的民進黨
卻從根破壞文官體制
當今廟堂之上
盡是逢迎拍馬、敗壞官箴之徒
蔡英文用人唯親
更勝專制獨裁
「大禍臨頭了!」
「你看著吧,類似的災禍,以後只會愈來愈多!」
這位公務員朋友的悲鳴
台灣人民,該好好聽聽!
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Hello! 我是Jason
那很多觀衆都知道 我之前是在中央氣象局工作
本來也是準備考公職 然後當個公務員
-
但是兩年前,我發現一個很厲害的APP
只要簡單的玩遊戲就可以賺錢,在家裡打造你的被動式收入
-
所以我今天就要來跟你分享我都是使用什麼App
然後讓我玩遊戲可以賺錢,在家裡也能工作 不用去上班
Ok 準備好了嗎?
.
.
.
答案就是:開個玩笑 我沒有用遊戲 APP賺錢啦
什麼會有這樣的開頭?
是因爲我今天在搜尋一些資料的時候
我就發現 網絡上有很多關於這種網絡賺錢
遊戲APP賺錢 打造被動式收入
-
那不外乎就是,跟你說5個網站7個平臺
可以讓你在家裡賺100美金 每個月賺300美金
-
那我相信這些平臺確實是有的
但是有沒有辦法真的一個素人就可以賺到那麼多錢
其實我覺得是…蠻有疑慮的
所以我簡單研究一下
其實網絡上這些賺錢方法或賺錢平臺APP
不外乎都是幾個邏輯:
1. 廣告:點擊觀看下載
2. 網路測試員、做問卷
3. 賣個人資料:現金反饋
4. 賣時間 & 技術:外包網
有沒有發現,以上方法都是再賤賣你的時間呢!
我們拆開來收入的本質是什麼?
不外乎就是爲這個社會爲這個世界提供某種價值
那被動收入意思,就是你被動的提供社會
很多被動價值,即使你沒有主動工作
收入=提供價值
被動收入=被動提供價值
因為很多人想要轉被動式收入
說穿了也只是想偷懶
被動收入沒那麼容易
確實是值得努力一輩子的目標
-
還有一個方法就是
你可以被動的提供你的影響力
影響力=個人品牌x行銷力x時間
不管AI智慧再怎麼發展
你的影響力都絕對不會被取代的
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我一本電子書你可以免費去下載
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會教你個人品牌的第一步
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當 公務員 一輩子 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,BBC有一部非常棒的紀錄片,片名叫做《BBC跟拍49年:窮人跟富人的人生七年》。
這部片的導演,選擇了14個不同階層的孩子進行跟拍,每七年記錄一次他們的生活;分別從他們的7歲、14歲、21歲、28歲、35歲、42歲、49歲,一直到2012年,他們56歲的生活。
導演想要告訴我們一個令人有點難過的事實喔,那就是「富人的孩子,還將會是富人;而窮人的孩子,多半還將會是窮人」。
這部片子150分鐘,基本上證明了這個觀點,那就是「社會階層」的鴻溝,是很難跨越的。然而,是因為這些窮人不夠努力嗎?是他們沒有機會?還是他們的基因不夠好?
關於這方面的討論,最近我讀到了一個專欄作家,叫「胡偉良」先生他的分析。我受到很大的啟發喔,在這邊特別要跟你做分享。
其實在這些窮人的孩子裡,不乏天賦絕佳、工作拚命、機會多多的人;但他們依然過得很不如意。
歸根結底喔,真正的關鍵在於,沒有人幫他們正確的規劃人生;以至於在人生的分叉路口上,沒有辦法做出正確的選擇跟判斷。
這裡呢,可以從四個層面來跟你做解析~第一個層面就是:「關於人生路徑的規畫」。
這部紀錄片,呈現了非常讓人難過、但卻又很現實的問題;就是這些孩子在7歲的時候,當富人的家長,已經告訴這些孩子要常常看《金融報》和《觀察家》,這一類的專業財經期刊了!
這讓他們開始對於社會的財富的運行,還有其中的規律,有了一個重要的啟蒙。
他們也會告訴孩子,未來他們會上私立的中學,考上牛津、劍橋這樣的名校,走入社會的上層階級;一切是這麼的順理成章、理所當然。
然而我們反觀那些貧民窟的孩子,這時候的他們,基本上都還為自己很基本的溫飽、家庭暴力、校園暴力…這些問題所困擾著。
這時候的他們和他們的家長,都完全沒有「規劃人生」這樣的想法跟意識。
在這些孩子56歲的時候,富人家的7個孩子,基本上都已經上了私立學校,可能是讀牛津、劍橋;接著成為律師、教授,自然的走入社會的上層階級。
然而這些底層社會的孩子呢?他們後來很不意外的,也都做著很普通的服務性的工作,像是修理工啊、保安這一類的。
並且他們也常常陷入失業、貧窮、酒精、毒品、肥胖…這些問題的影響。甚至於如果沒有社會福利,他們的生存處境真的是很令人憂慮的。
然而,這些情況也不乏「寒門出貴子」這些故事,這些寒門的子弟,之所以能夠翻轉他們的命運;其實根本的原因就在於他們「選擇」成為一個成功的人。
他們願意主動的去規劃人生,盡力跳脱原本的圈子,有意識的去跟那些更加優秀的人交往、並且學習。
其實啊,人與人之間最本質的差別不是技能,而是認知。
這些能夠超越階級的人,他們首先對於「成功」都有所渴望,在確定目標的前提底下,去制定他們自己的人生規劃。
他們對於財富的積累、創造被動收入、和有效的自我管理,都有一定的認識;所以當機會來的時候,他們就能一把抓住。即使沒有辦法一次翻身,他們也會積極的去創造,跟等待更好的機會。
能夠主動規劃自己人生的窮人,他們只是現在沒有錢,但不代表未來會一直窮下去啊!
可是缺乏規劃、沒有目標意識的這些窮人,即使一個機會掉在他眼前,他也不會意識到這是個機會,自然日後留下來的,就只有憤恨跟嘆息而已。
而第二個層面我們來看,就是「關於身體和欲望的規畫」。
一個人成功與否,「知道該做什麼事情」其實還是其次;知道「不該做什麼」,有時候是更加的重要。
這些不該做的事情,有好多是你以為喔,只會出現在戲劇裡面,但是卻很真實的發生在這個社會上啊!
說到底,很多年輕人都是抵抗不住欲望的誘惑,然後又不尊重自己的身體;最後可能染上了像是愛滋啊!
或者是毒癮;或者是陷入了比如說賭博的心態、一心想就只想要賺快錢,於是走上了這一條「不歸路」。
很容易看出差異的,就是關於「健康」跟「身體」的自我管理,說白了就是能不能藉著運動,去控制自己的體重、控制自己的飲食?
還記得嚴凱泰曾經說過:「你連吃都不能控制,那你還能夠控制什麼呢?」這個說法不是沒有道理的喔!
在這部紀錄片裡面的精英階層「Andrew」跟「Jone」。他們在56歲的時候,還保持著非常良好的體態。
屬於中產階級的公務員「Peter他們夫婦」,他們的身材也是相對比較好的。然而,在那些底層的那些個案,他和他們的妻子,就顯得肥胖、臃腫。
然而他們有好幾個在年輕的時候,都是非常帥氣、非常英俊的啊!
其實呢,優秀的家庭背景不只代表著更豐富的資源,更重要的事情,是會傳遞給孩子優良的生活管理。這些孩子在自我管理、抵抗誘惑的時候,就會更加的有毅力,也會更能夠自律跟自強。
從年輕開始,就一定要好好的規劃自己的健康,和管理自己的欲望。「規劃健康」是為了讓你能夠有更好的工作,跟享受生活的條件,讓你能夠有更強的毅力和活力。
而「管理欲望」是為了讓你不會因為一時的衝動,去做那些毀掉了你要用一輩子的身體。
而第三個層面,叫做「刻意的學習跟練習」。
大家都知道學習和練習的重要性,然而絕大多數的人都是遇上什麼就學什麼,並沒有系統性與重點的規劃。
你可能聽過葛拉威爾,曾經提出的「1萬小時定律」。這裡指的是如果你想要從一個普通人,變成是某個領域的專家,至少需要1萬小時的練習。
如果每天八個小時,一個禮拜五天,大概你要花五年的時間。
可是問題來了?資歷超過五年,甚至於十年的工程師到處都是啊!然而有幾個人成為比爾蓋茨?還是祖克柏呢?
關鍵在哪裡?關鍵在於多數人的學習,都沒有真正的聚焦,更缺乏了對於需要解決問題的處境,進而進入深入思考的一個理解。
而「刻意練習」就是在做足功課的前提底下,通過實踐不斷的去強化自己和所處領域的認知,同時又能夠不間斷的接收他人的回饋,不斷修正自己的學習計畫。
而更具體來說,你可以用「改善率」這個概念出發。過去啊!你可能很習慣去想自己到底學到了什麼?
而「改善率」的概念,就是要你聚焦在你到底改正了多少錯誤?你彌補了多少短處跟缺失?根據你需要解決的問題,去評估你學了多少新東西。
億萬富翁馬克.安德森,曾經在談到祖克柏的時候,他就說道:「如果你有機會跟祖克柏這樣子偉大的CEO相處,你就會發現,其實他們每個人都是百科全書式的專家啊!」
「他們對本行業,或者是其他領域都有很深入的瞭解,這些都是透過刻意的學習、焦點式的訓練才能夠得到的。」
你如果想要取得成功,重要的是「改善率」的思維,這樣子才能夠針對性的解決問題,有重點的瞭解相應的知識;而非自我安慰式的,停留在「有學習的感覺」裡。
而第四個層面呢,「對於家庭的規畫」。
其實除了身體以外,能夠陪伴我們最久、給予我們最大支持的,就是我們的家庭了!
有人說過喔:「一生中跟我們有密切聯繫的人,應該不會超過100個人;甚至於30到60人這個數字,都是很正常的;而親人就是其中最親密的人之一。」
有很多人可能沒有意識到,家庭對人的影響到底有多大?
在這部紀錄片裡,有一個叫「Sue」他的女孩,她離婚之後自己帶著孩子獨自的生活,經歷了一段人生的低谷,後來再婚的夫妻生活是很和諧的,事業跟生活也都有了起色。
而另外一個女孩,是嫁了兩次、又離了兩次,生下的幾個孩子,也都因為種種原因沒有上大學;自己的身體不好也就算了,還遭遇了一系列感情上的打擊,到後來只能靠救濟金過她的生活。
其實不只是女性,男人找到一個好老婆之後,對人生的改變也是非常顯著的。
一段糟糕的婚姻,會影響你的心情、事業、父母、生活。而且即使是你遇到了下一段感情,你也要費心費力的,去處理上一段婚姻所遺留下來的問題。
另外如果你已經有了孩子,還要應付婚姻問題帶給孩子的傷害。所以呢,在面對親密關係的經營的時候,一定要仔細的考量,什麼是對你最好的;而什麼是對你另外一半最好的?
在處理情感問題的時候,一定要學會溝通的能力,避免因為自己一時的情緒,或者是過去經驗的投射,卻傷害了自己珍惜的感情。
胡偉良先生在經過以上的解析之後,下了這樣的結論:「有些人生規畫還是愈早做愈好,很多時候當你醒悟過來,到底是什麼把你跟別人區分開來的時候,你往往已經沒有去追趕,跟彌補的餘地了!」
他說的其實沒有錯,然而我想要延伸去做一些補充,因為我總覺得這樣的結論,有一點停在「無能為力」的挫折感裡,好像當自己發現了什麼的時候,一切都已經來不及了!
其實,這個時代給我們最大的資產,就是「資訊落差幾乎已經消失」了,只要你意識到自己的處境,你可以以最低的成本,取得學習的資源跟機會。
雖然要改變思維的慣性是很難的,因為你的思維慣性,是結合了你的先天性格啊、家庭環境啊、重大事件啊、主觀詮釋啊、社會文化啊…這些的總和,形成一個堅實的系統,幾乎會不存在那種「畢其功於一役」這樣的短期特效藥。
但是呢,在學習資源很容易取得的前提底下,「時間」的累積效應,就很容易放大,就像是「滴水穿石」這個道理一樣。
過去的人們活在一個幾乎沒有「水」,也就是沒有學習資源的世界裡,但你並沒有活在這樣的世界中。
我多年以來,也是用這樣的思維跟這樣的實踐,從2005年的「有聲書評」,一直到2016年的「一天聽一點」。
在堅持分享的背後,其實是持續的學習跟自我修煉,這樣子讓我看見了超越原生環境的風景跟世界。
一直到有一天,我突然也被稱作一聲「老師」,我提供了很多朋友翻轉命運的學習機會,無論是從人際到溝通、從時間管理到人生規劃;透過實體的課程,或者是線上課程的形式,讓我見證到很多朋友改變了自己的命運。
當我一回頭啊,我發現這些朋友的改變,卻引發了我自己更深刻的學習和前進。到頭來喔真正被改變的,其實是我自己。
在這裡,無論你有沒有參與我的課程,只要你願意接收我所製作的內容,我都想要跟你說一聲「謝謝」~因為,是你圓滿了我的生命。
最後呢,「種一棵樹,最好的時間是在十年前,其次是現在」。
如果你願意改變自己,跳脫宿命的安排,那麼歡迎你「現在」就加入學習,無論是線上課程,還是實體課程。
你不是生來是什麼就得是什麼,而是你想成為什麼,就創造出了什麼。希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;尤其是今天所談到的,關於我們的原生的環境、關於我們的天賦、關於階級翻轉的部分。
我想你一定很關心,怎麼樣讓自己的生命過得更好?如果你對這方面有渴望,如同我說的,其實現代的時代,已經是一個沒有資訊落差的時代。
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以下為本段內容文稿:
在我們一般的直覺認為,那些會「上癮」的人,不管是藥物、酒精,還是煙癮,或者是上網成癮的人;多數應該都是「意志力不堅定」的。
因為他們的意志力「不堅定」,所以才會有「上癮」的問題。然而今天我要跟你分享的一個很有趣的研究,會顛覆你這樣的想法。
這個研究是「蘇格蘭斯特林大學」的研究者~達利,他跟他的同事,在荷蘭進行過一項抽煙的研究。結果呢,這個研究顛覆了我們前面說的想法。
他反過來支持了一個論點,這個論點就是「要能夠讓一個人『維持成癮』的狀態,需要有堅強的意志力。」你一定很好奇喔,他是怎麼做的?
達利的研究團隊就發現,2004年在荷蘭開始實施「工作場所禁煙令」。在剛開始的時候,確實降低了抽煙的活動。
但重要的是喔,結果某些人受到了「禁煙令」的影響,而「禁煙令」主要影響的,是那些他們在做問卷調查上面的自我評量,認為是「缺乏自律的人」。
而且呢,這些人呢在「禁煙令」經過幾年之後,又開始抽煙。對於那些自我評量為「高度自律的人」,沒有明顯的影響;他原本抽煙,他還是繼續抽煙。
那對於那些原本站在「那些會成癮的人欠缺意志力」,這樣的一個說法的科學家,他們原本的預期是那些意志力強的人,可能會因為「禁煙令」而改變自己抽煙的習慣而已;而意志力差的人,則會繼續抽煙。
可是當結果完全相反的時候,他們就推測喔,那些意志力差的人,需要法律的強烈介入,才能夠改變他們的行為。
然而怎麼樣解釋,他們接下來又煙癮復發呢?那就是因為法令的威嚇力,逐漸減退的結果。
進一步來看,在這個「禁煙令」頒布之前,人們多年來習慣舒服的,在自己的辦公桌前面抽煙;突然之間他們沒辦法做這件事情了。
而對於那些很「堅持自己煙癮」的人,他們為了延續這個習慣,他們必須要做出很多細緻的調整;他們每一次抽煙之前,不管在地點跟時間,都要仔細的規劃。
而對於那些意志力本來就很強的人,他們可以輕鬆應付這些細緻的規劃,跟這些需求;但是對那些原本意志力差的人,就會因為這樣子放棄,並且戒煙一段時間。
然而只是時間一久喔,這些意志力差的人,他們就會發現並且開始模仿,那些意志力強的人的做法。
比如說,當他們看到這些死硬派的癮君子,總是前往公園的某個抽煙區之後,他們就會開始起而效尤。
後續的好幾個實驗都發現,這些成癮者似乎可以「堅定並一致」的擬定和執行複雜的計劃,來幫助自己維持吸食海洛因,或者是抽煙的習慣。
不管是研究人員、臨床醫師,甚至於成癮者本身,他們都一度認為這些習慣,是沒有辦法動搖的。但是透過這些研究,我們或許可以以一個新的角度,來看待這些「成癮的行為」。
治療師或許可以把成癮者,原本用來追求酒精,或毒品的那些堅強意志力,重新引導到不同的方向,用這些「意志力」來剔除壞習慣。
只是喔,這個想法有一點理想性;因為在實際操作上,如果這些成癮者,他們不認為偶爾喝一杯,或吃幾個藥物,會造成永久的傷害;他們也就不會認為自己的成癮行為,會妨礙家庭或工作表現。
那這個時候,治療師就很難說服這些成癮者,相信自己的這個「成癮行為」是一件錯的事。
可是這些研究告訴我們的,至少有一個很重要的前進,就是哦,我常常遇到那些,他深陷於某些習慣,無法自拔的人。
他在跟我進行互動的時候,他常常會描述自己是一個「意志力薄弱」的人,他總是擺出那一副無能為力的樣子。
但事實上,我每一次深入他們那些成癮的、固著的行為,我去研究他們到底是怎樣堅持下來的那些壞習慣?我發現他們的意志力,還真的很堅強!
不管你怎麼阻礙他,他就是會在不恰當的時間,繼續堅持上網;不管你怎麼樣給他高難度的限制,他就是有辦法抽上那一口煙。
所以喔,我今天我倒不是要跟你談「成癮」這件事情,多麼令人感覺到無能為力。我恰巧相反的想要讓你知道,其實如果你現在有堅持一些壞習慣,這些壞習慣在你的表意識覺得是不好的、你也想戒除。
但是呢,你常常自我歸因是「因為我意志力薄弱,所以改不了」。我想或許你可以換個角度,去看見自己要維持這些壞習慣,所付出的努力,其實你的意志力是很強的!
那麼進一步來看,當你的自我定位、自我框架是一個意志力強的人。請問!我先不要跟你討論這些壞習慣之前啊,那你可不可以把這些意志力,去聚焦在那些能夠讓你人生過得更好的事物?
你知道嗎?有時候我們會成癮、有時候我們會依賴某些,你自己也覺得不太好的習慣,是因為「空虛」。
那為什麼會「空虛」?是因為你並不覺得自己的時間、自己的生命,有放在真正有價值的地方。
於是呢,它就成了一個意志力堅強的惡性循環,而不是意志力堅強的良性循環。而這一切的改變,其實你必須要先承認:「是!我的意志力是很堅強的。」
「如果我能夠堅持一個壞習慣,堅持到這個程度,這就說明了我的意志力,如果能有效的用在去祝福我的人生、去優化我的人生;那麼有沒有可能,我可以活出不一樣的光景?」
當你能夠活出不一樣的光景,當你能夠活得很有意義的時候,這時候我請問你,你還需要那些「壞習慣」嗎?
其實根本不用任何人說服你,或者是不用任何積極的方法介入,搞不好你因為這樣子,這些壞習慣就自動消失了!
因為生命本來就要浪費在美好的事物上,當你找到了那份美好;請問那些煙啊、酒啊、上網成癮啊,甚至於藥物成癮啊!它真的有這麼大的吸引力嗎?
所以希望我今天的分享,能夠幫助你「重新框架自己」,其實是一個意志力很堅強的人。更重要的一點是,你的意志力必須用在幫助你過個更好的人生。
最近呢,我推出的線上課程【過好人生學】,到目前為止,受到很多朋友的喜歡;也有很多朋友回饋給我,這一門課給他很大的幫助。
如果你要我用一句話來說,這一門課可以帶給你的,那麼我會說:「這是一門能夠幫助你,讓『時間成為你朋友』的課程。」
人的一輩子很短,但人的一輩子也很長。它之所以短,是在於我們每天做的事情,並沒有辦法透過時間為自己增值,所以它很短。
但是生命之所以能夠很長,也是來自於當你每天做的事情,都能夠透過時間,明確的幫自己增值;那麼你的人生就是一個很長、而且又很豐富的旅程。
希望今天的內容,跟【過好人生學】,都能夠帶給你決定性的啟發與幫助,我是凱宇。
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現在在一間中型企業當小主管
年薪大概就破百多一點
底下就兩三個RD
其實很感謝公司的栽培
但是因為個性上本來就比較埋著頭做事情
不太會爭取工作內容的界線,也不太會溝通
加上濫好人性格,底下的人有技術問題也會因為不好意思拒絕
就一步步帶著他釐清問題,看技術文件
搞得自己事情忙不完,好疲倦
自己天花板好像也就在那裡
不太可能和板上高手一樣年薪兩三百萬
加上也有點年紀了,coding能力也在衰退,溝通能力又是硬傷
總覺得這樣下去不是長久之道
是不是該去考個公務員
薪水可能沒這麼好,不過可以過著相對安穩的日子
不用像現在這樣下班假日也都還是滿腦子工作
弄的一點生活品質都沒有
各位大大可以給小弟一點建議嗎?
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不過現在這種生活方式領破百多一點,感覺不能這樣過一輩子啊
對於會議室上的溝通,我真的很不擅長....
也可能是我剛進公司的時候就任勞任怨
最後塑造了一個什麼東西都可以丟給我的形象吧
感覺真的是自己玩死自己......
這三個月莫名的每天早上起床都很不想上班
禮拜天晚上就會開始焦慮
感覺這種情緒應該是剛出社會的年輕人才有的啊
怎麼會都36歲了才冒出這種情緒出來....
※ 編輯: wusbetz (118.166.203.121 臺灣), 12/14/2020 09:02:21
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