「十人九痔」,便祕是最大因素👩⚕翰鳴堂賴醫生告訴大家全方位保健法👌🚽
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過154萬的網紅白癡公主,也在其Youtube影片中提到,真的嗎?選擇錯誤的隱形眼鏡除了會太鬆外,可能會縮短眼睛戴隱形眼鏡的壽命! 究竟該如何正確選擇呢? #眼科 #癡驚大發現 #醫療新知 ►感謝 禾馨懷寧眼科診所 王馨儀 院長 ►看更多癡驚大發現:https://87yt.pros.si/MWUFU ►乾0涼風扇購買請洽:https://pieceo...
「痔瘡診所」的推薦目錄:
- 關於痔瘡診所 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最讚貼文
- 關於痔瘡診所 在 李佳燕醫師 Facebook 的精選貼文
- 關於痔瘡診所 在 君君美醫誌。王君瑜整形外科診所 Facebook 的最佳解答
- 關於痔瘡診所 在 白癡公主 Youtube 的最讚貼文
- 關於痔瘡診所 在 白癡公主 Youtube 的精選貼文
- 關於痔瘡診所 在 觀點 Youtube 的最佳解答
- 關於痔瘡診所 在 大腸直腸專科)微創痔瘡舒眠腸胃鏡胃鏡肉毒減重- Home 的評價
- 關於痔瘡診所 在 問痔瘡女醫生台北比較推薦給誰做微創痔瘡手術?? - 媽媽經 的評價
- 關於痔瘡診所 在 [請益] 可以推薦我看痔瘡不錯的診所或醫院- 看板ShuangHe 的評價
- 關於痔瘡診所 在 痔瘡治療紀實 - 心情板 | Dcard 的評價
- 關於痔瘡診所 在 請問台中哪有好的痔瘡醫生呢? - Mobile01 的評價
痔瘡診所 在 李佳燕醫師 Facebook 的精選貼文
《關於減重》
相信嗎?
我從小的綽號叫做
…………“大粗獃”~~
父母和姐姐則習慣叫我…………“胖子”~~
所以,我實在太有資格來談減重了。
從小我怎麼胖的?
就愛吃麵包糖果餅乾。
從小,一放學,先吃兩塊麵包再說~
我還記得小學五六年級,我一餐可以吃一碗大碗乾麵(還要放很多辣豆瓣醬),再吃一個碗粿,然後再吃一碗八寶冰。
即使到大學一年級,迎新活動包水餃,我一個人吃掉…………不多……就五十顆水餃*\(^o^)/*
這樣吃,怎麼可能不胖啊!
第一次大瘦下來,是失戀……呵呵呵呵……(這不必解釋了吧~)
再來是開始進醫院實習。
緊張又忙碌到經常一天只吃兩餐,自然瘦了~
然後,生小孩之後,因為甲狀腺亢進,很快就瘦下來了……
二十年前,痔瘡流血不止,只好開刀解決。開完刀擔心再便秘,每天吃一大碗只加鹽巴,不放醬汁的沙拉和水果。吃完,飯也吃不下了……這樣一星期瘦三公斤!
可是四十五歲之後,慢慢我又長肉回來了~
很清楚的,只要澱粉吃多,自然發胖;盡量吃不含油的蔬果,很快就瘦下來了……
看到有人為了減重,又是吃藥(唉!千萬不要亂吃減肥藥啊!身體會出狀況的!),不然就是花錢去減重診所,吃很容易營養失調的菜單。
我曾經有病人依照減重診所的指示,結果體重真的快速下降,三個月瘦了十五公斤,可是,才三十多歲,她竟然停經了!
很明顯的,是因為營養不良導致荷爾蒙分泌錯亂了!
還有幾個因為營養不足,造成嚴重掉髮……
減重,
首先必須要有決心,不是別人要你減,而妳自己卻意願不高,那不會成功。
再來,少油少澱粉多蔬菜多纖維的飲食。但是適量的動植物性蛋白質是必要的。
許多澱粉與油是藏在細微處。例如,“喝湯也會胖”?那是當然!如果你愛喝排骨湯、雞湯、煲湯、羹,當然會胖。
請還是吃三餐,不要為了減重,一天只吃一餐或兩餐,到最後,體重沒減幾公斤,倒是胃酸逆流找上門。
只須減少每一餐的量,請照常吃三餐。
至於運動?
靠運動減重,確實很慢。不過,運動,有益身心健康。
如果每兩週,能瘦一公斤,一個月瘦兩公斤,慢慢瘦,這樣的速度,也比較不會立刻回胖。
不要急,想想看,一個月兩公斤,一年就24公斤了!
這種減重成績很可觀啊!
一個疫情宅在家,我胖了三公斤!
等解封後,看我瘦下來!(有誰要和我一起努力的?)
痔瘡診所 在 君君美醫誌。王君瑜整形外科診所 Facebook 的最佳解答
《有痔難伸》
同事傳來Dcard論壇有人分享在我們診所做痔瘡手術的貼文、很多產後媽咪都有的困擾現在不用住院了喔;使用光纖雷射減少修復期和縮小傷口、快速恢復生活;媽咪可以放心來治療了喔🥰
https://www.dcard.tw/f/girl/p/236305673
#痔瘡 #痔瘡手術 #光纖微創手術#肛門 守護
我不是年輕人我沒有Dcard🤣
痔瘡診所 在 白癡公主 Youtube 的最讚貼文
真的嗎?選擇錯誤的隱形眼鏡除了會太鬆外,可能會縮短眼睛戴隱形眼鏡的壽命!
究竟該如何正確選擇呢?
#眼科 #癡驚大發現 #醫療新知
►感謝 禾馨懷寧眼科診所 王馨儀 院長
►看更多癡驚大發現:https://87yt.pros.si/MWUFU
►乾0涼風扇購買請洽:https://pieceofcaketaiwan.com/product-category/cooperation/87acup/
【前面的影片】
傻眼!第一次屏東員工旅遊只吃冰!阿甜娛樂員工首度大公開
https://youtu.be/Pj_Yu64FwVg
霸凌者其實很可憐?!諮商心理師怎麼說 #癡驚大發現
https://youtu.be/WlSItUIi1RY
不要蛤~醫生說人人都有痔瘡!久坐馬桶愛吃辣要注意
https://youtu.be/mrwfWZkwSI4
不是發霉的雲朵麵包!3人一起做更好吃?小資少女不專業自理餐時間 #45
https://youtu.be/6pgSO1komUU
痛感炸裂?妹妹除毛好害羞!雷射vs熱蠟評比全攻略|白癡公主
https://youtu.be/QSHEgnkrAe0
沒有懷孕,但月經3個月沒來!驗完原來是多囊性卵巢症!癡驚大發現
https://youtu.be/LD4chC53Lfk
真的白癡!恐蕉的襲擊공격전이다COVER,洗腦神曲8小時大放送 Official Music Video
https://youtu.be/wHEv6tABBdI
快30歲竟然沒考過機車駕照?馬路三寶會通過嗎?
https://youtu.be/-CbYJ06ghQw
【熱門影片 推薦】
心臟要強大的殯儀館開箱!原來火化棺材裡不能亂放陪葬品
https://youtu.be/j1JgCQ5Iv3I
沒有在怕!挑戰禁忌,告別式禮生實習體驗
https://youtu.be/bZUutKTkIdQ
謝謝支持,醫美手術過程無碼放映?!
https://youtu.be/P59WyWX1uyo
噁!5年沒洗的小被被枕頭,竟然洗出...?!
https://youtu.be/61UoDktKGz0
破到像狗啃的30年高齡枕頭,小被被能重現美麗嗎?
https://youtu.be/pkDdO4CdGAY
超荒唐XDD捨棄30年的破小被被枕頭,這次要說再見了
https://youtu.be/TiNK2EQV1wg
*影片無授權於任何上傳喔齁
about痴痴
►Facebook:https://www.facebook.com/BaiChiGongZhu
►Instagram:https://instagram.com/87acup/
痔瘡診所 在 白癡公主 Youtube 的精選貼文
因為誤會所以欺負?校園霸凌,壞學生真的都不應該嗎?
那麼以後職場內就不會有霸凌嗎?
原來霸凌還有分高端跟隱微?
誰都沒資格去懲罰別人!
#身心科 #癡驚大發現 #校園教育
►看更多癡驚大發現:https://87yt.pros.si/MWUFU
►感謝 馨思身心精神科診所 龔毓雯 諮商心理師
►乾0涼風扇購買請洽:https://pieceofcaketaiwan.com/product-category/cooperation/87acup/
【前面的影片】
不要蛤~醫生說人人都有痔瘡!久坐馬桶愛吃辣要注意
https://youtu.be/mrwfWZkwSI4
不是發霉的雲朵麵包!3人一起做更好吃?小資少女不專業自理餐時間 #45
https://youtu.be/6pgSO1komUU
痛感炸裂?妹妹除毛好害羞!雷射vs熱蠟評比全攻略|白癡公主
https://youtu.be/QSHEgnkrAe0
沒有懷孕,但月經3個月沒來!驗完原來是多囊性卵巢症!癡驚大發現
https://youtu.be/LD4chC53Lfk
真的白癡!恐蕉的襲擊공격전이다COVER,洗腦神曲8小時大放送 Official Music Video
https://youtu.be/wHEv6tABBdI
快30歲竟然沒考過機車駕照?馬路三寶會通過嗎?
https://youtu.be/-CbYJ06ghQw
丟臉~史上最簡單甜點,但我失敗的徹底!小資少女不專業自理餐時間 #44
https://youtu.be/go9C-vD1a6w
心臟要強大的殯儀館開箱!原來火化棺材裡不能亂放陪葬品
https://youtu.be/j1JgCQ5Iv3I
沒有在怕!挑戰禁忌,告別式禮生實習體驗
https://youtu.be/bZUutKTkIdQ
【熱門影片 推薦】
心臟要強大的殯儀館開箱!原來火化棺材裡不能亂放陪葬品
https://youtu.be/j1JgCQ5Iv3I
沒有在怕!挑戰禁忌,告別式禮生實習體驗
https://youtu.be/bZUutKTkIdQ
謝謝支持,醫美手術過程無碼放映?!
https://youtu.be/P59WyWX1uyo
噁!5年沒洗的小被被枕頭,竟然洗出...?!
https://youtu.be/61UoDktKGz0
【配音】重現過年的真心話!ft.HOWHOW
https://youtu.be/zo1S-MaUwOQ
經痛?月經沒來?暖男必看的女人知識 癡驚大發現
https://youtu.be/vHFSw2_14zI
我腳受傷了,365天的復健心酸血淚史
https://youtu.be/vccveKZIVpk
*影片無授權於任何上傳喔齁
about痴痴
►Facebook:https://www.facebook.com/BaiChiGongZhu
►Instagram:https://instagram.com/87acup/
痔瘡診所 在 觀點 Youtube 的最佳解答
主持人:阮慕驊
來賓:禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科 鍾雲霓醫師
主題:《看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡》
節目時間:週一至週五 5:00 pm-7:00pm
本集播出日期:2019.10.08
好書推薦: https://pse.is/M5XBY
#財富生活
-----
按讚【觀點】FB: https://www.facebook.com/AllTheBestVi...
訂閱【觀點】YouTube頻道: https://goo.gl/4us9AL
九八新聞台@大台北地區 FM98.1
官網: http://www.news98.com.tw
線上收聽: https://goo.gl/8NA4vB
粉絲團: https://www.facebook.com/News98
Apple Podcast: https://goo.gl/Y8dd5F
SoundCloud: https://soundcloud.com/news98
痔瘡診所 在 問痔瘡女醫生台北比較推薦給誰做微創痔瘡手術?? - 媽媽經 的推薦與評價
因為我蠻怕痛的,所以鎖定的是微創痔瘡手術想問大家這兩個醫師比較推薦哪一個 ... 請問蕭慕琦醫生在哪一間醫院,剛查到是醫美診所,是不是完全自費,要 ... ... <看更多>
痔瘡診所 在 [請益] 可以推薦我看痔瘡不錯的診所或醫院- 看板ShuangHe 的推薦與評價
幾個月前發現有痔瘡之後有去看過一次醫生印象中是孫國勝,拿了一些塞劑用後就比較好了。 昨天又開始發炎不舒服,也是上網查了叫書田的診所看但這兩次的看診經驗就是 ... ... <看更多>
痔瘡診所 在 大腸直腸專科)微創痔瘡舒眠腸胃鏡胃鏡肉毒減重- Home 的推薦與評價
2021-11 患者回饋| ☉台中痔瘡治療-康澄診所, 365天說文解痔中-無痛痔瘡結紮、微創痔瘡手術、台中舒眠胃鏡大腸鏡、胃肉毒減重推薦. ... <看更多>