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▪️台中-北區
▪️諾諾索 Non Lo So 義式料理一中店
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還沒想到聖誕大餐要到哪邊用餐嗎❓❗️
今天倫倫提前幫大家體驗用餐經驗
這份聖誕大餐跟友人兩位吃起來超級無敵撐的啦
我覺得可以三個人點來分享會比較剛好哦💯
🔺白酒蛤蜊義大利麵
他的蛤蜊雖然沒有他們家的痛風版那樣多
但是吃起來份量也不會太少
蛤蜊吃的到他的鮮味
義大利麵是清炒的更凸顯他的麵條口感
🔺蘋果鳳梨汁
🔺水果茶
————-🎄聖誕大餐🎄————
⚠️供應時間：12/19~12/27
⚠️只接受預訂
⚠️限量一中店供應
🔺聖誕大餐💰899
🔹麵包🔹濃湯🔹生菜沙拉
🔹聖誕雙人春雞🔹250餐點任選一份
🔹綜合拼盤🔹飲品任選兩杯
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👣 台中市北區五權路500巷6弄19號
⏱ 11:30-21:00
📞 04 2225 5101
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CP值：🌕🌕🌕🌕🌑
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@ 諾諾索 Non Lo So
經痛不順？告訴好閨蜜五種【對子宮好】的食物
女孩們，妳是經痛一族嗎？是不是也常羨慕那些不痛經的人？不少女性飽受經痛之苦，輕則痛到臉色發白丶重則痛到無法工作；又或者常手腳冰冷丶經期不順丶經出不暢，又有容易排出血塊丶經前症候群嚴重，上述這些症狀都是卵巢丶子宮發出來的警訊喔！為了打造良好的受孕體質，吃進身體的食物絕對是相當重要一環，卵巢和子宮護得好，保持顏值年輕沒煩惱！請提醒好閨蜜這些保養子宮最好的食物，只有你最貼心呦！
姜料理「暖宮」
現代人時常冰品丶涼飲離不開身，由於冰品性較寒丶較濕，經常吃或食用太多都容易使身體寒濕濘滯，久而久之造成經血不順暢丶排不乾淨丶有血塊等，這時姜即是最好的「暖宮」助手；雖說都是姜，老薑和嫩薑仍有不同之處，若妳是屬於寒性體質的話，可食用驅寒效果佳丶味道較濃烈的老薑料理；反之，若妳是燥熱體質，則可採用較溫和嫩薑入菜，姜有助於祛除寒濕之氣，達到溫暖子宮的效果。
溫性水果「祛寒」
女性要調養子宮丶滋補身子，應要多食用溫性水果，且忌寒性丶涼性瓜果類，溫性水果大致上有葡萄丶蘋果丶百香果丶檸檬丶芭樂丶柳丁丶木瓜丶荔枝丶藍莓丶櫻桃丶草莓丶鳳梨丶甘蔗⋯⋯等，溫性水果有溫熱補益的效果，可以祛寒補虛丶溫補內臟和調節內分泌，乃是保養子宮的不錯選擇，但即使是溫性水果，寒濕體質的人也盡量放近常溫再吃，別從冰箱拿出來就馬上食用喔！
平性蔬菜「百搭」
蔬菜的話也有分屬性喔！青菜營養價值高，但因大多數蔬菜的屬性較偏寒涼，不是所有人都能食用太多，仍要看自己的體質吃合宜的蔬菜，因此選擇平性蔬菜是最適合各種體質的人，其選項有黑／白木耳丶白／綠花椰菜丶紅蘿蔔丶金針菇丶青江菜丶玉米丶香菇丶山藥丶地瓜丶高麗菜丶茼蒿丶菠菜丶豌豆丶蓮子丶洋蔥丶四季豆⋯⋯等，這類食物即使在行經期也都能盡情享用。
高鈣飲食「緩和」
鈣質與卵巢活動息息相關，曾有研究文章指出，經前症候群與缺鈣有很大關係，鈣質能調節生理機能丶促進身體機能，由於子宮為平滑肌組織，收縮時需要鈣來提供能量，若鈣質攝取不足容易讓子宮收縮明顯引起經痛丶疲勞丶焦慮丶情緒不穩等經前症候群現象，適當補充鈣質食物能緩解此類狀況，攝取女性所需鈣質除了可以適當曬太陽丶喝牛奶之外，多多食用芝麻丶豆腐丶杏仁丶無花果丶秋葵丶毛豆丶柳橙⋯⋯等富含鈣質的食物，另搭配補充維生素D可幫助鈣質吸收。
堅果類『修復』
常聽說吃堅果對女孩子很有幫助，此言確實不假，堅果的營養豐富，植物纖維丶鈣丶蛋白質含量相當高，其內擁有的維他命E有修復子宮創傷的效用，而又名抗氧化劑的維他命E更有緩解衰老丶防止皺紋作用，對於女性保養是十分有益的食物，不過可別因為這樣而猛吃堅果，過度食用堅果恐引發高尿酸，痛風等症狀，加上堅果的油脂含量與熱量都高，攝取太多易造成肥胖。
除了平日飲食之外，可以喝黑糖茶（月老茶溫暖配方）或自己動手泡暖子宮丶助氣血的茶飲，需準備的材料有「續斷3錢丶杜仲3錢丶桑寄生3錢」，沖泡後熱熱飲用，其功效能暖宮補腎，並調節子宮生理機能，讓體內血液循環改善，幫助氣血順暢後自然手腳不冰冷；女性一旦子宮調理得宜，皮膚和氣色自然容光煥發。
JAI宅 西門
Instagram文章：https://www.instagram.com/p/B-V-p-Nh4hY/?igshid=e24xssi95omd
✅台北•JAI宅 西門店✅
📍 台北市萬華區武昌街二段50巷10號2樓（板南線/松山新店線西門站6號口）
⭐️ 低消NT$200/有人候位時限時100min/有wifi/無服務費
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🔹 JAI橘醬爆炸蛤蜊麵 NT$315
美味程度：🌕🌕🌕🌕🌑
🔹 法式奶油紙包魚宅宅麵 NT$320
💡 販售至3月底
美味程度：🌕🌕🌕🌗🌑
🔹 日式焦糖檸檬照燒炸雞 NT$160
美味程度：🌕🌕🌕🌕🌕
🔹 鳳梨紫蘇梅冰茶 NT$135
美味程度：🌕🌕🌕🌕🌑
🔹 紅茶與牛奶冰磚 NT$150
美味程度：🌕🌕🌕🌑🌑
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整體環境：🌕🌕🌕🌕🌗
服務態度：🌕🌕🌕🌕🌑
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太誇張！西門町二樓居然藏著這～麼大ㄧ家的渡假風咖啡廳😍很像在熱帶叢林裡面吃飯，整體佈置100分💯
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#JAI橘醬爆炸蛤蜊麵
爆炸蛤蜊有多爆炸還需要解釋嗎🤣看看照片裡堆的滿滿的蛤蜊！整整有40顆啊～簡直是吃到痛風🤣
想吃爆炸蛤蜊的話不一定要點橘醬，基本上每種口味的醬都會有爆炸蛤蜊的品項喔！橘醬是白醬加柑橘🍊比一般的白醬跟順口，帶了蠻濃的果香蠻清爽的～不過最後還是會有一點點膩🤏是白醬無可避免的問題
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#法式奶油紙包魚宅宅麵
拍起來感覺只有麵跟蛤蜊🤣其實魚藏在底下啦～主要還是香蒜味比較明顯，稍微偏重口了一點，不過這個搭配跟橘醬一起點蠻剛好的～（配上鳳梨紫蘇梅冰茶一定很ok！我的奶茶完全沒起到解膩的效果😂）
魚肉給的也蠻大一片的🤣煮的不會太老
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#日式焦糖檸檬照燒炸雞
不要看他一坨咖啡色的很不起眼🤣真的是人不可貌相欸！是會想特地來然後只點炸雞的那種！外皮形成了焦糖糖片的微脆感，比單純的炸雞皮好吃太多了😭❤酸甜酸甜的一點都不膩！一份有7隻左右🍗NT$160的話還蠻值的！
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#鳳梨紫蘇梅冰茶
這個很可以點！有點像古道梅子綠茶的版本但是梅子味更濃更香👌配上正餐很解膩
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#紅茶與牛奶冰磚
是店員推薦的拍照飲品😍只要有冰磚什麼都很好拍啊～不過喝起來就是一般的奶茶啦😂沒有什麼亮點
不用加糖喝起來就已經有點甜度了，但加上糖漿後更香～
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地區👉#金仔吃台北
捷運站👉#金仔吃西門站
店名👉#金仔吃JAI宅
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（以上為個人感想僅供參考）
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