小心吃出虛胖、體臭!3種陰虛火旺的症狀,按對穴道調回來
中醫認為明辨體質是治病與養生的第一步💪,唯有按照個人體質才能決定「需不需要」、「適不適合」、「份量多寡」與「調理方法」🌱。 人之所以會生病,就是體內不平衡。一起來看醫師推薦的3個穴位,通氣血、緩頭痛、顧腸胃❤️!日常也能自我按摩簡單保健!
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,國醫大師王琦教授將人的體質分為九類,三種是虛症體質,包括:氣虛質、陽虛質及陰虛質;四種是實症體質,包括:痰濕質、濕熱質、血瘀質及氣鬱質,而特稟質和平和質,為最特別的兩種。 平和體質的人肌肉均稱,臉色紅潤,頭髮濃密而亮澤,氣息良好,胃口及大小便正常,睡眠質素也好。他們精力充沛,對外界環境適應能力非常...
痰濕 血瘀 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
降火氣只想到苦茶退火?五臟火氣旺要配對穴位、食療才有效
【火氣大也是種慢性發炎🔥】台灣屬於濕熱氣候,加上許多人的飲食喜歡選擇燒烤煎炸的烹調方式,若又時常熬夜,就很容易造成火氣上炎👿。除了肝,火氣也可能在其他臟腑引起不適!中醫師推薦更多消火氣的穴道與食療🌱
📌資料來源:中醫師 賴睿昕
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痰濕 血瘀 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
除濕通血路2招自救!不讓痰濕瘀毒招來高血脂、糖尿病、大腸癌🔥
國內多位名人如 #豬哥亮、#李國修 與 #汪笨湖 等人都是因為「大腸癌」離世☠️,這個已多年名列前茅的癌症,為什麼這麼奪命?中醫師認為:大腸癌可能成因與體質:濕、熱夾瘀,體內濕氣無法代謝💦!
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痰濕 血瘀 在 果籽 Youtube 的最佳解答
國醫大師王琦教授將人的體質分為九類,三種是虛症體質,包括:氣虛質、陽虛質及陰虛質;四種是實症體質,包括:痰濕質、濕熱質、血瘀質及氣鬱質,而特稟質和平和質,為最特別的兩種。
平和體質的人肌肉均稱,臉色紅潤,頭髮濃密而亮澤,氣息良好,胃口及大小便正常,睡眠質素也好。他們精力充沛,對外界環境適應能力非常強,絕少病痛。平和體質形容得很完美,那存不存在呢?註冊中醫倫中恩博士說:「是存在的,雖然比較少。例如來看症的人有二十個,只有一個會是平和質。」
平和質雖然身體運作順暢,但在飲食方面也應有節制,維持良好生活習慣,平日作適量運動鍛煉,否則日積月累也會導致體質偏頗。他們不必刻意進補,飲食均衡,自能滿足身體需求。
影片:
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果籽 :http://as.appledaily.com
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痰濕 血瘀 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
找中醫調理身體,第一件事是「起底」。許多人以為自己如非寒底,就是熱底。其實,這是一個很籠統的分類。註冊中醫師倫中恩博士表示,北京中醫藥大學的王琦教授經過多年研究,歸納出人的體質可以分為九種,包括:氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質及平和質。你又屬於甚麼質?
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190806/LPFCP5V5PREXEU7VNSTYPT75LE/
註冊中醫倫中恩博士表示,國醫大師王琦教授將人的體質分為九種,包括:氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質及平和質。上集介紹了三種虛證體質,今集介紹其中兩種實證體質:痰濕質和濕熱質。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190807/GAUVDB4OTOZGXBJUXBROHPUHHA/
註冊中醫倫中恩博士表示,國醫大師王琦教授將人的體質分為九種,包括:氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質及平和質。上兩集介紹了五種體質,今集將會介紹氣鬱質和血瘀質。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190808/RX2KUUQ3CH7EA2A2VL6C2UFPRM/
影片:
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痰濕 血瘀 在 果籽 Youtube 的精選貼文
註冊中醫倫中恩博士表示,國醫大師王琦教授將人的體質分為九種,包括:氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質及平和質。上兩集介紹了五種體質,今集將會介紹氣鬱質和血瘀質。
血瘀質的人可多吃行氣活血的食物,如海帶、海藻、醋、山楂、玫瑰花。平日要多做運動,如太極、散步和慢跑。亦可以多做按摩,改善血瘀體質。
影片:
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