【 KT醫師秘笈分享|如何生兩胎也沒有半條 妊娠紋 !? 】
很多不同孕期媽媽來和KT醫師聊天,總是驚呼到底如何生兩胎(還有一胎是雙胞胎)卻沒有半條妊娠紋 !? 今天KT醫師也不私藏的和各位媽咪們分享~
1. 預防勝於治療
醫學上一向建議「預防勝於治療」,妊娠紋也不例外。懷孕初期開始到孕期結束,都要讓皮膚維持彈性,於是要幫肚子補充滋潤的油脂跟水份。KT醫師一知道懷孕就開始擦妊娠霜,懷雙胞胎後期因為肚子太大,除了擦妊娠霜外還加上(克蘭詩)妊娠油,這樣可以讓肚子維持24小時油膩膩的高度保濕狀態。
小提醒:懷孕的第一個月就應該開始擦妊娠霜嘍!!!除了肚子以外,手臂、胸部、後腰、屁股這些會撐大的地方也都要擦喔!把自己擦到發亮就對了~
2. 體重不能增加太快
這條重點KT醫師給五顆星重要!妊娠紋的產生是因為皮膚的彈性跟不上肚子變大的速度,造成膠原蛋白纖維斷裂,斷裂後的纖維後期修復是非常困難的,所以透過體重的控制來避免非常重要,建議整體孕期體重控制在增加10-12公斤左右為佳,急遽暴增不僅容易長紋未來減肥也很辛苦的。
3. 懷孕中期開始補充膠質
除了外在保養及控制,內在補充也不可少。透過吃膠質食物 如:豬皮雞皮魚皮、豬腳、雞爪、木耳、海帶、愛玉等,或是搭配市售的“純”膠原蛋白飲等產品一起輔助,由內而外雙重維持彈性及膠原蛋白。
4. 醫美補救療程
有時候我們可能已經努力預防了,但還是有些微的妊娠紋跑出來時,建議要在生完初期時2~3個月時就開始複合式治療效果最佳。建議非手術療程可以選擇搭配鳳凰電波、汽化雷射(飛梭雷射)、皮秒蜂巢雷射、prp生長因子微針療程等來淡化已經生成的妊娠紋。
因體質的不同,每個人開始出現妊娠紋的時間也不同。妊娠紋常出現在腰部、臀部、大腿、肚子等脂肪量較多的地方,而且妊娠紋也會隨著生成時間的拉長,在顏色上有所變化。紅色紋是 (稱作紅紋 striae rubrae)的時候,正是急性期,簡單說就是皮膚的彈性纖維已經被拉扯到快撐不住了,會有紅、癢、水腫等發炎症狀。而這類妊娠紋的形成是因為膠原蛋白質纖維斷裂,因此在形成的初期會呈現偏紅的顏色(微血管的顏色)。白色紋是(稱作白紋 striae albae),代表皮膚纖維已經斷裂了,而隨著時間的推移,身體也會開始去「修復」這個傷口,醫學上稱之為「瘢痕組織」。由於瘢痕組織沒有黑色素的成分,因此當身體完成修復後,妊娠紋就會由紅色轉為白色。妊娠紋發生的時間大部分的人都發生在懷孕8個月~10個月之間,再來就是5個月~7個月之間,而懷孕初期是最不容易產生妊娠紋的。
所以,如果能在懷孕初期或是懷孕前就開始保養的話,可以提升肌膚的柔軟性,未來肚皮被撐大的時候就能減少真皮層受傷的機會。
最後療程為最後輔助治療,但真心建議筆記再筆記五顆星重點「體重不能增加太快、保持肚皮油亮」,讓我們生完寶貝後也可以驕傲地穿上比基尼吧!
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瘢痕體質 在 黃千耀醫師-皮膚專科 Facebook 的最佳貼文
你曾遇過嗎?傷口看似好了,卻凸了好一大塊…😩
微紅、像是 #贅肉 般的皮膚
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📍 #蟹足腫是什麼?
瘢痕疙瘩(keloid)俗稱 #蟹足腫 ,指的是皮膚對於傷口的過度反應,傷口在修復期間因細胞增生,過量的膠原蛋白造成癒合外觀「凸出、不平整」的狀況。
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📍 #增生痘疤&蟹足腫不一樣?!
常見『突出型』的 #痘疤 (增生型痘疤)就好比蟹足腫的表親,同樣是因為傷口癒合的過激反應,不同的是,因蟹足腫而生的疤痕常不減反增,甚至隨時間範圍越來越擴散。
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這也是為什麼蟹足腫被稱作「蟹足腫」
擴散的方式就像螃蟹的腳四周展開,還有點紅紅的顏色🔴
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📍 #蟹足腫附帶有這些症狀…
除了外表不美觀,患有蟹足腫體質常伴隨『痛、癢』感(贅肉般的外貌,但他並不等於贅肉!)經統計這些症狀常發生在:上胸、背、耳朵等身體部位。
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👨🔬 小叮嚀
雖說蟹足腫大比例受「體質」影響較深,但一般小傷口若是處理不當,嚴重惡化也可能誘發蟹足腫喔!千萬不可輕忽
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關於蟹足腫的治療 #下回待續 ✏
持續追蹤 #耀哥 粉專
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瘢痕體質 在 George & Silvia德國代購 Facebook 的最佳解答
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🔆使用方法
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🔆產品介紹
這一款德國Zirkulin蜂膠膠囊對人體的主要作用是強大的抗氧化性,幫助人體細胞組織延緩衰老,同時有抗疲勞、恢復體力、提高免疫力、淨化血液、排出毒素、美容護膚、調節內分泌的作用。蜂膠軟膠囊主要適合免疫力低、身體虛弱、易疲勞、內分泌失調、患有腫瘤的人群服用,還適合想要祛斑去皺、調理粉刺的愛美女性。
🔆蜂膠的神奇保健作用:
1、抗菌消炎、提高免疫力。
2、抗氧化、延緩衰老,細密膚質,美容祛斑。
3、軟化血管,清除血管垃圾,血管清道伕。
4、消除併發症,輔助**糖尿病。
5、排除酸性毒素,改善酸性體質。
6、抗氧化,消除體內多餘的自由基。
7、防止細胞老化,延緩衰老。
8、增強免疫系統,提高自癒力,防癌抗癌。
9、修復細胞膜,預防更年期障礙,永葆青春。
10、淨化血液,預防心腦血管病變。
11、改善微循環,預防心肌梗塞。
🔆適宜人群
1、青春痘、咽喉炎、胃腸道等炎症
2、免疫力低下、體質虛弱、易感冒人群
3、皮膚粗糙、乾燥、臉部色斑增多者
4、嗜煙酒、葷食人士,血黏度高的人群
5、糖尿病、腫瘤**患者
6、老年人和體質較弱的人群
🔆關於蜂膠
蜂膠被廣泛用於對心腦血管疾病的防治;蜂膠對糖尿病有直接**作用,而且還有殺菌消炎、抗氧化、淨化血液(被稱為“血管清道伕”)、排出毒素、強化免疫作用,以及明顯的降血脂、降血糖、軟化血管等作用;蜂膠可以抗癌;蜂膠可用於美容;蜂膠可以改善胃病;蜂膠可以預防緩解肝炎;蜂膠是天然美容物質,既可食用,又可外用。
蜂膠具有優異的抗菌性、抗炎性、抗氧化;淨血、細胞活化再生、消除體內自由基;促進血液循環、解毒、解熱、鎮痛、安神、提高生物體的防禦等作用。蜂膠具有極強大的殺菌力及抗炎性,適合一切的發炎症及過敏症。
🔆蜂膠的作用與功效:蜂膠是蜜蜂用從植物幼芽及樹幹上採集的樹脂,蜜蜂上鄂的分泌物、蜂蠟、少量花粉加工而成的一種具有芳香氣味,粘性大的天然混合物,燃燒時有特殊的香味,味微苦澀。
🔆蜂膠的主要成分:有黃酮、萜稀類、有機酸類、芳香性醛類及多種胺基酸酶、維生素、礦物質等,蜂膠中複雜的有效成分,是優良天然保健品和藥物的物質基礎。蜂膠被譽為“最完美的天然廣譜抗生素”、“天然免疫增強劑”、“血管的清道伕”、“健康的保護神”……
🔆真實的故事:冬天,小動物常闖進蜂巢偷蜜吃而被蜜蜂叮死,(小老鼠常見)屍體無法搬出巢外,蜜蜂會在上面塗上一層物質,而幾年不會腐爛,這物質就是蜂膠。
🔆蜂膠的神奇功效:
1、蜂膠與糖尿病
蜂膠能活化細胞,促進組織再生,修復病損的胰島細胞和組織,幫助降低血糖;消除炎症,預防感染,預防改善感染性併發症;降低血脂、軟化血管、改善微循環,糖尿病患者服用蜂膠可以防止視力下降及心腦血管併發症;恢復體力,消除“三多一少”症狀;糖尿病人堅持服用蜂膠可強化免疫功能,增強體質,提高生活質量。
2、蜂膠與高血壓
患有高血壓的病人連續服用富含黃酮類物質及具有很強抗氧化能力的蜂膠,不僅可以減少過氧化脂質對血管的危害,防止血管硬化,而且還能有效地降低甘油三脂的 含量,減少血小板聚集,改善微循環,可以降低過高的血壓,防止意外事情的發生。因此,中老年人,尤其是高血壓、動脈硬化患者,經常服用蜂膠,對健康長壽頗有裨益。
3、蜂膠與癌症
蜂膠中所含的黃酮類、萜烯類、多糖、有機酸等天然物質對癌細胞有明顯的抑製作用,患者在服用蜂膠後,不僅癌細胞明顯減少,而且可以有效地防止癌細胞轉 移,並且能夠減輕化療、放療引起的副作用,還能使體質逐步改善,血液中白細胞增加迅速。眾多研究證明,蜂膠是一種天然的免疫強化劑,蜂膠能夠刺激免疫機能和丙種球蛋白活性,增加抗體生成量,能夠增強巨噬細胞吞噬能力,從而提高肌體抵抗力,抑制癌細胞生長。
4、蜂膠與免疫功能
蜂膠可起到免疫輔助劑的作用,有助於提高抗體的能量,使血清總蛋白和丙種球蛋白的含量增高,白細胞和巨噬細胞的吞噬能力增強,能刺激免疫機能,更好地發揮作用,肌體的特異性和非特性免疫能力提高。
5、蜂膠與胃腸疾病
胃炎和消化性潰瘍的禍根是胃竇黏膜中的幽門螺旋桿菌。由於蜂膠具有良好的天然廣譜抗菌消炎作用,又有保護和促進受損組織更新的作用,同時蜂膠能對潰瘍部位及周圍有止血作用,使遭受破壞細胞部位恢復原有的細胞活力,很快恢復細胞組織,使潰瘍部位癒合。
6、蜂膠與口腔潰瘍
蜂膠對細菌、真菌、病毒、原蟲有抑制或殺滅作用。蜂膠還含有34種微量元素,其中鋅可加速創傷組織的再生能力,瘡面**後不留任何瘢痕。此外,蜂膠乙醇溶液涂局部粘膜後,能形成一層保護膜,潰瘍面在膜的保護下與口腔隔離,防止繼發感染,並在鋅的作用下加速瘡面癒合。
7、蜂膠與美容護膚
蜂膠是一種即可口服又可外用的美容佳品。服用蜂膠不僅可以排除毒素、淨化血液、改善微循環,還能阻止脂質過氧化,減少色素沉積,可使毒素、粉刺、褐斑在不 知不覺中消失。臉上有粉刺時,可以直接塗抹,也可在日常的化妝品中加入蜂膠液後塗抹,這樣可以很好地防止粉刺被細菌感染化膿,堅持幾天,粉刺就會收斂。必須注意的是,蜂膠直接外塗時必須稀釋。
8、蜂膠外用的神奇功效
蜂膠能改善哪些皮膚病:蜂膠對消除疣子;帶狀皰疹;牛皮癬;濕疹、皮炎;皮膚瘙癢;腳氣;雞眼;真菌性頭癬症;脫髮;皸裂症;耳鼻咽喉病均有顯著的臨床功效。
皮膚科醫生用蜂膠乙醇提取液外抹患處,改善由各種致病黴菌引起的淺部黴菌病,效果達82.5%;蜂膠對各類癬病均有效,效果達93.3%;用蜂膠改善深部真菌病(著絲真菌病)效果達77.2%;蜂膠是改善手、腳雞眼的良藥,治癒率在95%以上。
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