░ 島讀——穿越古今的山海之路 ░ #青鳥選讀
✧ 登山新手必備指南:為台灣登山量身打造的圖解入門百科✧
📣從基本郊山到百岳高山,上山前先拜讀
台灣超過3000公尺的高山密度居全球島嶼之冠,多樣的地理面貌,豐富的動植物生態,無數美景隱藏其中,極適合發展各式各樣的戶外活動,而登山可能是所有走入自然環境中,最能體驗地形之美的, 最耗費體力的,且深具危險性的一種活動。
本書從認識山岳、認識地圖、培養體能、飲食炊具、登山服飾、寢具、背包、安全等等,藉由豐富、精彩的實地照片及解說插圖,帶領你除了獲得最基本且正確的觀念,確保活動的安全性,也體會登山健行的樂趣🏔
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跟著 #雪羊視界 的主理人:雪羊,帶領我們以 #山間古道影像 為起點,在漫步之時,領略藏匿古道裡的故事與餘韻。
☞時間:10/3 09:30-11:00
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出版:#四塊玉文創
作者:李嘉亮、邢正康
#走讀台灣 #島讀 #山林古道 #登山 #山岳攝影 #線上講座
同時也有58部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW,也在其Youtube影片中提到,#登山#知識#爬山 人在山上走跳 基本常識要記牢 這樣不只能保護自己 也能愛護這片美好的山林 這次輪輪又整理了一些覺得重要的觀念 來跟大家分享 00:00 片頭 00:33 開場 01:25 對自己負責 02:09 無痕山林 03:38 登山禮儀 04:27 GPX的使用 05:30 必要裝備 ...
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登山新手 在 Facebook 的最佳解答
登 #台灣百岳 是很多人的目標😀
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【登山新手打包小技巧】
「斷捨離」是打包很重要的一點,
帶著必要的物品上山即可,
否則可能會背到懷疑人生🤣
✅並且根據上、中、下三層放置適合的物品,
除了拿取方便,也可以讓背包達到平衡,
不影響到行走的舒適性和安全性👍
全國登山日與百岳戶外裝備合作,
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1️⃣ 到全國登山日官網,登入活動頁
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📣重要提醒
※登山活動照片規定,必須包含登山安全元素至少二項。
如:手機地圖app、雨具、頭燈、飲用水、行動糧、適當穿著等。
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#110全國登山日 #全國登山日 #台灣山岳 #TaiwanMountain
登山新手 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最讚貼文
#登山#知識#爬山
人在山上走跳 基本常識要記牢
這樣不只能保護自己
也能愛護這片美好的山林
這次輪輪又整理了一些覺得重要的觀念
來跟大家分享
00:00 片頭
00:33 開場
01:25 對自己負責
02:09 無痕山林
03:38 登山禮儀
04:27 GPX的使用
05:30 必要裝備
06:57 裝備取捨
07:56 為何要保持謙虛
09:33 迷路怎麼辦
10:47 下山比上山難
11:32 登山夥伴哪裡找
CRAFT裝備穿搭
https://bit.ly/3fpPbEP
MERRELL裝備穿搭
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登山新手 在 8891汽車 Youtube 的精選貼文
WFH遙遙無期,不能出門對於蓓蓓這個outdoor咖而言自然是格外難受,加上前陣子迷登山,裝備添購了不少,乾脆就藉著這次機會好好跟大家一起來開箱,來個登山裝備高裝檢,分享一下蓓蓓的登山裝備!
8891汽車《主持人のWFH Vlog》單元,因為新冠肺炎疫情的影響,8891汽車團隊展開了不知道要持續多久(希望不要太久)的WFH生活,在這裡我們會用Vlog的型態跟大家分享生活上的大小事,陪伴大家,讓我們一起共度難關!
#蓓蓓 #WFH #好家在我在家
登山新手 在 eLun_fitnessTW Youtube 的精選貼文
#谷關七雄#小百岳#東卯山
東卯山在谷關七雄排名第五
海拔高度1690公尺
以山頂寬闊的腹地及展望聞名
7.5公里的單程
爬升約900公尺
往返約6~7小時
是一座頗適合登山新手入門的中級山
東卯山的山徑及指標明顯
只要帶足夠食物飲水
你也能有一趟悠閒的山野之旅
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