感謝各位校長的信任,給我機會帶領五所小學聯登合歡山。
Thank you all principals for your trust and giving me the opportunity to lead five primary schools to hiking to Hehuan Mountain.
剛好遇到颱風在南台灣攪局,我們趁著一早風雲尚未抵達的半天的機會,從昆陽出發,經過合歡南峰沿著稜線往合歡主峰邁進。
It has a typhoon was in southern Taiwan. We has the opportunity to hiking in the half a day this morning before the wind and clouds coming.
接近主峰前不到兩百公尺左右,烏雲覆蓋主峰頂,陣雨已漸漸變大,看著一些同學的裝備簡陋,有的學生體力不佳,隊伍拖延極長。我毅然決然宣布撤退...雖然許多師生還意猶未盡。
About two hundred meters from the top of the mountain, I announced my retreat because of the gradual become seriously wind and rain, also because some children lack physical strength and poorly equipped.
撤退也是一種學習,不用因為撤退就否定自己踏出的這步挑戰。我告訴他們登山是團隊活動,必須考量其他同學、隊友們是否還能負荷。
"Retreat" is also a kind of learning. Mountaineering is a team activity, and we must consider the safety of every member. Hope the children can understand and think about this journey.
孩子們,真的很棒!為了這趟旅程做足了體訓了和準備。希望這整個過程,能帶給他們課本外的思考體悟。
謝謝老師校長有這樣的用心,和家長們的支持。
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謝謝以下媒體關注🙏
相信這是對台灣戶外冒險教育正面的影響。
⛰️「正妹登山家」曾登聖母峰 帶5校學童攀合歡主峰 #自由時報
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⛰️登山網紅三條魚帶路 5國小學童單攻合歡主峰 #中國時報
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🏔️颱風攪局 正妹登山家帶學童攀合歡主峰差百公尺 #自由時報體育頻道
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登山糧食與採買〈轉貼自東海登山社〉
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【登山菜單】登山吃什麼?實用的菜單範例與規劃分享!墾趣
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長期縦走登山の食料計画 -食事と栄養 (日本語)
https://www.camp-outdoor.com/tozan/climbing_nutrition.shtml
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這邊會分享關於登山、我的日常生活
不定時更新,還請請多多指教☻
我的Inastagram: https://www.instagram.com/smallbonee/
Twitter: https://twitter.com/rurutaiwan
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最後特別感謝美女poca的幫忙
這邊附上她的連結給大家,她也有再寫遊記跟登山紀錄可以參考看看!!!!!
https://campsite.bio/hiimpoca
/ 時間軸 /
0:00 START
0:10 登山縱走糧食如何攜帶
0:33 登山網紅波卡來解謎
4:37 個人縱走經驗
5:22 糧食攜帶三大指標
6:29 擬定登山菜單計畫表
7:21 登山菜單重點
7:38 我的縱走糧食帶什麼? (早餐)
8:14 (午餐)
9:03 (晚餐)
10:05 食材如何攜帶保存?
11:28 行動糧推薦
12:31 ENDING
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登山網紅 在 Ruru.☻ Youtube 的最佳解答
女生登山常會感到困擾的事情,整理了幾點跟大家做分享
最喜歡做登山主題了XD
有其他想知道的可以留言告訴我哦 ☻
/ 時間軸 /
0:17 登山生理期來怎麼辦?
2:40 上山生理期來小撇步
3:40 在山屋不能洗澡如何維持頭髮整齊與乾爽?
6:40 可以介紹好看又不裸露的登山穿搭嗎?
9:00 總結
特別感謝四位幫我一起錄製影片的美女
因為疫情沒有辦法跟大家一起拍影片,謝謝她們願意參與我的主題
這邊附上她們的Inastagram給大家
雪兒:https://www.instagram.com/snowap/
Teresa:https://www.instagram.com/teresa_.wu/
Jessica:https://www.instagram.com/jessica_ibm/
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這邊會分享關於登山、我的日常生活
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我的Inastagram: https://www.instagram.com/smallbonee/
#登山#百岳
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