關於 登山車卡鞋推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

話說我在IG上有一張一百多雙鞋子的照片 https://www.instagram.com/p/BwMJ5RNnVYp/ 得到很多好評.

Photodog有一天說: "你也幫我的鞋子拍一張合照放在你的IG好不好? 我們來比賽看誰拿到比較多讚!"

這位大哥的表情讓我覺得他是認真的耶, 他說: "我的鞋子也很多啊~~"

是很多, 可是都是一些釘鞋啦, 登山鞋啦, 還有他最自傲視如珍寶的一雙老皮靴說已經20年還是很耐穿! (我想應該沒人會想看吧...)

還是來寫我的鞋子吧!

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部落格兩篇文章趕快來看一下

最新文超級長, 說了好幾天的Toteme靴子開箱文來了! 還有大大大量Matches家的好物推薦! Lululemon也有新款可以買啦! 不想買精品也可以看很美的家居飾品
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【阿賢碎碎念】~ 要上卡了

上週FITTING完，FITTER強烈建議要上卡；之前騎著朋友借我的車，再加上那個「上卡摔三次」的鄉野傳說，都讓我保持著觀望的態度。

「反正你終究會上卡的，為什麼不買新車時就試試看？」

總之，我是心動了，想試試能不能看到不一樣的風景，反正不習慣大不了換回一般踏板，當交學費囉。

上卡前，需要一雙卡鞋，根據常帶我去騎經典路線 (Ex. 宇老大滿貫) 的朋友，(他本身也是個裝備控，要不是要養四個小孩，說不定會和脆瓜城主一樣瘋...XD)，穿過很多家的鞋子後，唯一推薦的就是LAKE的鞋；而且FITTER，也叫我去找他在桃園的朋友買鞋，結果他就是LAKE的台灣總經銷！

就在這樣的機緣之下，我找了個門診後的空檔，出現在這兒了...

一進門，就看到有個客人在調整他的熱塑車鞋 (這我還是第一次看過，之前只有看過登山背包的腰帶可以熱塑，讓它更貼合身型)；後來和老闆聊天之後，才知道那雙是他們家最高級的鞋子。

忙完前一個客人後，老闆先了解我為什麼想買鞋？

→ 因為FITTER叫我來，而且想試試上卡是不是真的差很多？

再來就是看看我的腳型

→ 雖然還不到扁平足，但是足弓塌陷，右側比左側嚴重，然後腳就是肉肉寬寬的 (和那天FITTER說的一樣耶，所以買鞋也要學一點FITTING囉？)

接下來就是拿了各式各樣的鞋子出來，分別讓我試穿感受一下

→ 我發現老闆沒拿那雙最高級的出來，問他是不是不建議初學者穿？結果是因為我足弓不夠高，雖然可以熱塑，足弓區域的可調性也不大，註定和那雙鞋無緣了。（往好處想，剛好可以省點錢下來⋯⋯）

然後就是說明各種鞋款的差異了，楦頭有一般楦、寬楦、超寬楦；鞋底有單層碳纖維、雙層碳纖維（多一層可以吸震，這和我認知的不同，我想說吸震不是鞋墊嗎？！）；還有不同的皮，有牛皮、袋鼠皮、人工皮。

讓我覺得最扯的是，每個鞋的版型都不同耶，而且尺碼超密，不太會有那種多一號太大，小一號太緊的感覺。

最後就是要選卡踏的系統

→ 因為常騎車的朋友用棒棒糖，老闆也用棒棒糖，就無腦選了棒棒糖⋯⋯雖然說無腦，我還是知道它的優點的：雙面上卡、走路不會有卡卡卡的聲音。不過就是比其他兩家的系統貴了點。

老闆店裡還有訓練台可以練習上下卡，真的服務超周道⋯⋯也是第一次買鞋花了兩個多小時！特別寫下來紀念一下。

＊ 雖然老闆說不用幫他廣告，他們家的鞋都靠車友的口耳相傳就賣很好了；可是我真的推薦如果車程在可以接受的範圍，直接去他們家買鞋會有最好的體驗，型號、尺寸應該都是最齊全的吧？再加上老闆自己也有騎車，選鞋過程中，還可以聊聊天，像朋友一樣的感覺。

題外話，老闆騎車好猛，前幾天我去騎宇老，自以為從尖石萊爾富騎上去宇老觀景台，花了100分鐘已經不錯了，結果老闆說他只要70分鐘，都可以去吃完臭豆腐加香腸，還擦完嘴巴，好整以瑕地等我出現⋯⋯

如果看完這篇碎碎念，跑去找老闆買鞋，記得報我的名字，應該沒有優惠⋯⋯只是老闆會跟你多聊幾句⋯⋯XD

#沒有最好的裝備_只有最適合自己的

【墨爾本】好久沒有生死一瞬間的感覺☠️ 害我超音波照完才敢跟大家分享此健行😬

懷孕第十九週時，我們到墨爾本東北邊的 Cathedral Ranges 國家公園健行🗻 雖然網路上都說很難，但York看照片覺得大家誇大其詞，沒想到是原來難的地方根本沒辦法拍照😹

此路線有個部分叫做 Wells Cave，根本就是攀岩！岩壁幾乎垂直，心中的 OS 是：我們又不是山羊🐐😑

而且能夠踩的地方很多都只有兩公分寬，手腳並用，對我這個矮子實在很勉強😖 幸好前年百岳贊助的 Zamberlan 登山鞋在經過中亞三個月的洗禮還是有辦法牢牢的幫我抓住山壁，實在感謝🙏

許多我勾不到的地方，都需要相信 York 會成功拉我一把，不然掉下去一定會死☠️ 這個地方我真心覺得需要攀岩工具啊... 難怪這段路線不適合雨天，而且只能單向（往上）通行😐

到後來根本無心拍照（所以有拍到的地方算是不難）只想趕快活著登上山頂🤣

中途經過 Wells Cave，它本身是一條深深的隧道，只有遠方上面有個小小的燈光，根本看不出來是出口！而且那個出口有夠窄！

York 需要把背包拿掉才剛好貼胸貼背通過，而幸好我十九週時肚子還不算太大，不然那些大隻一點的人卡住該怎麼辦🙉 根本就是騎虎難下啊！到後來我根本不管洞內會不會有壁虎、蜘蛛、蟲子，只是想辦法出去😑

最頂端是像是踩在刀鋒的路線，叫做 Razorback⛰️ 總長越兩公里，跟先前比起來不算什麼，因為掉下去應該只是重傷，而不是直接死掉🤔 雖然還是手腳並用繼續攀岩啦...🗻

明明只是12公里的健行路線，從預估的三小時半變成六個多小時。中途路線表示不清楚，多次迷路，中途只見過兩個人😬 最後晚上六點多才離開...

離開後 GPS 說大約晚上七點半可以到家，沒想到中途車禍⚠️ 需要重新繞另一條山路，變成要晚上九點才能到！此時五個自製的三明治、三公升的水、零食都已經吃完，我這個孕婦坐在車上眼神死😑

最後終於晚上八點半到了一間還可以吃的泰式餐廳，終於救活了我們🍴

嗯... 我們知道這次健行太冒險了，因為怕被罵所以等超音波確認後才跟大家分享😬 老實說，如果知道這麼難就絕對不會走，但沒辦法，是半路才變得那麼難，只能咬緊牙關走完.... 嗯，就是這樣，還是很推薦這路線給大家😆

未來我們應該就是走簡單的路線了，不要罵我們唷😘😘😘

健行路線資料： https://www.alltrails.com/trail/australia/victoria/sugarloaf-peak-and-south-jawbone-peak-loop

#澳洲健行 #維多利亞 #墨爾本景點

📚《跟著Winny勇闖中美洲》2019 → http://goo.gl/RYPSTp

📚《地心引力抓不住的冒險家》2018 → https://bit.ly/2kYdpgt

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九月的時候與朋友一起來爬加羅湖，因宜蘭山區蠻容易下雨的，第一次穿雨鞋爬山。
路途中有些許雨＋有段全都是泥巴路，幸運的是抵達加羅湖天氣超好、晚上滿天星空還看得到銀河！
隔天下山時，我們也真的很幸運！下完了最最最陡的抖下，才開始下暴雨...
但這個暴雨真的是我登山由始以來遇過最狂的一次ˋ...

►影片說明欄：
00:00 跟超freestyle團來爬加羅湖囉
01:41開爬！
02:56 泥濘路出現！會跌倒嗎？！
03:57 加羅湖到了＋超高級豐盛晚餐
04:52 第二天早上～天氣超好！
06:35 遇到大暴雨...其實我們是背著登山包來溯溪吧...
07:48 小彩蛋

►登山相關影片
登山新手必看！戶外登山好用小物推薦！ https://youtu.be/DCltTz5tHbA
登山穿搭要花多少錢？(雪山) https://youtu.be/9vVmqA41CBQ

►其他登山VLOG影片：
阿溪縱走(上)眠月線篇：https://youtu.be/89Z8980mXQQ
阿溪縱走(上)水漾森林篇：https://youtu.be/wDRc-nqN7vo
登上台灣第二高峰雪山VLOG：https://youtu.be/B5aHNNntDoA
嘉明湖四天三夜：https://youtu.be/mO-VDuFOkpI
在玉山回顧我的2018年：https://youtu.be/id1THBp_GiI

►Outdoor登山大海系列影片：https://pros.is/T38M5

此影片不是商業合作影片。
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【初訪神秘國度北韓🇰🇵】系列：https://pros.is/PAGC5
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為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM

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►拍攝器材：
GoPro Hero 8 Black
Google Pixel 4
iPhone 7

►剪輯軟體：
Adobe Premiere

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影片關鍵字：
加羅湖 登山 裝備 宜蘭旅遊 宜蘭景點 Outdoor hiking Vlog

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【影片內容】
加羅湖近幾年成為熱門的高山野營景點，實際上到底難不難，卡波帶你一探究竟！

此路線並非簡單路線，如無參加商業團，需負重帳篷、食物..等裝備，建議出發前需進行負重訓練～

目前加羅湖已新架設紅色柵欄，車子已無法直達舊柵欄，可徒步走至舊柵欄入口或是搭乘菜車(無理賠保險)

裝備需注意鞋子，可穿著登山鞋或雨鞋，登山鞋建議搭配綁腿。登山杖強烈推薦，可探測泥濘深度。

這次受奧丁丁體驗官方邀請，一起參加「加羅湖兩天兩夜」的行程，由山林秘境嚮導帶領大家一窺仙女灑落的珍珠。

如果想看詳細的圖文內容，也可參考下方網誌連結唷！

｜推薦文章｜
📍【宜蘭野營】加羅湖兩天兩夜，找尋仙女灑落的珍珠
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｜裝備評測文｜
📍Garmin Instinct Solar本我系列｜太陽能GPS智慧運動手錶
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📍【涼鞋推薦】KEEN Whisper。輕量百搭戶外涼鞋
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📍【登山包推薦】Gregory Stout/Amber。登山露營收納王
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#加羅湖 #露營 #宜蘭 #登山 #郊山

在大自然泡湯是一件很快樂的事情，這就是我這麼喜歡野溪溫泉的原因！這次跟大家分享，位在桃園市復興區華陵里的新興溫泉，又稱嘎拉賀溫泉，是我心中最推薦的桃園野溪溫泉！

#嘎拉賀溫泉 是屬弱鹼性的碳酸泉，對慢性皮膚病及養顏美容都有很不錯的效果！

比較特別的是這裡有三光溪與溫泉結合落下的溫泉瀑布，你在這裡有大範圍的 #野溪溫泉 可以泡湯，還可以享受大自然水療SPA的樂趣►►https://tinyurl.com/vln4ad8

要進入嘎拉賀溫泉需先行經嘎拉賀溫泉古道，步道全長約為1.55KM，路程大約半小時可以抵達。

嘎拉賀位於北橫公路上，附近也有許多知名景點像是拉拉山神木群、明池遊樂區、達觀山風景特定區可以順遊喔！

停車的話，大家可以直接導航嘎拉賀溫泉停車場即可，這個停車場是私人停車場，汽車一台是$100元，機車一台是$50元！

一起跟小羽來看看，小羽推薦的 #桃園野溪溫泉 吧！

影片章節：
00:00 影片開始
00:24 嘎拉賀溫泉交通
01:39 第一座涼亭
01:56 第二座涼亭
02:22 嘎拉賀溫泉古道終點平台
04:04 三光溪
04:27 嘎拉賀野溪溫泉(新興溫泉)
04:59 嘎拉賀溫泉瀑布
08:12 嘎拉賀溫泉時間

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
泳衣
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(58cm)
登山包：GREGORY-NANO多功能背包20L(火紅)　
斜側小包：MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
水陸兩用鞋：Teva-Omnium2(咖啡)
水袋：DECATHLON迪卡儂-KALENJI WATER BLADDER 1L
登山爐具組：SOTO-SOD320CC►►https://tinyurl.com/wklvlbm
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
濾水器：KATADYN-0.6L
運動相機：Gopro Hero 7 Black►►https://reurl.cc/g7a3NR
手機：Apple IPhone11 pro(黑)
手錶：Apple Watch series 5(銀)►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架：MEFOTO-MK10(紅)

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