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登頂、拍照很重要,但安全更重要
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✔ 防水層
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不怕衣服、睡袋、重要物品因大雨濕掉。
✔ 防失溫
如遇不可預期、需迫降的時候,
可躲在避難袋中保持體溫、隔絕冷空氣。
✔ 不可不知的【 避難寶典 】
印有333原則、STOP原則、112報案資訊等
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◤TAG熱愛爬山的朋友🌳◢ 隨著政府宣布「山林解禁」政策,加上疫情因素無法出國,國內旅遊及登山活動盛行,但台中市消防局發現,去年(2020)域救援件數多出前年近1倍,呼籲民眾應注意登山安全🧗♀️
如果只是一般的健行步道,發生嚴重意外的風險低,適合朋友互相邀約登山;若是相邀攀爬海拔較高、山路比較險峻的山路,最好請專業的登山嚮導。
但即便有了專業嚮導,畢竟登山的還是自己,嚮導不可能替自己走路,因此準備足夠的體力是登山前必要的準備。在登山前2~4星期最好能做規律性的運動,除了可以提升體能,也讓身體漸漸適應大量運動。
當山林活動興起時,民眾也需注意入山活動的基礎安全守則,例如了解登山路線、注意天氣狀況,同時備齊所有裝備等,才能避免遺憾發生,畢竟登山的最高原則是安全回家💪
而登山有時會因為種種原因而脫隊,甚至迷路,這時該怎麼辦?新竹縣消防局表示,迷路時可遵循以下「STOP」口訣,增加保命機會!
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【⛰登山迷路時遵循STOP口訣】
📝S:Stay(停留)
發現迷路時應立即原地停留,勿慌亂到處找路,不然可能會更加偏離原路線。
📝T:Think(冷靜思考)
思考大約走失時間、距離,可能從何處開始迷路,再嘗試走回原路並留下行走痕跡(如綁布條、折樹枝製造方向),切記千萬不要下切溪谷或另開捷徑。如果不行,建議待在空曠、可被注意到的地方等待救援。
📝O:Observe(觀察)
觀察自己還有多少可利用的資源(食物、裝備等),查看相對平坦可過夜的地形休整,入夜後則不要再隨意移動,由於夜間行走危險性高,容易發生意外受傷,應在原地休息保留體力。
📝P:Plan(規劃)
有計畫地等待救援,如果你有準備好才上山,背包裡應有緊急備糧、飲用水、雨衣或大塑膠袋、行動電源等,妥善分配飲食份量以維持生理機能,夜間山區地溫低應注意避免失溫,手機電量不足時則開飛航模式或關機以節省電量,每1小時查看一次看有無新資訊。
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登山stop原則 在 100mountain 百岳 Facebook 的精選貼文
登山最基本『 緊急避難袋 』你還沒有嗎?
背包防水層 / 防失溫 / 避難寶典,一次擁有
必須擁有的『 緊急避難袋 』3大原因
❶ 背包內部防水層,一定要有
❷ 需緊急避難時,整個人可以躲進去
並且有效隔絕外界冷空氣
❸ 登山人都必須知道的登山知識寶典
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1982 年至今,百岳經營已近 40 年
致力於「登山安全」的推廣
尤其在山林解禁、全民瘋戶外的現在
希望每一位登山的人都有“應有的相關知識”
以及“為自己的安全負責的能力”
真心鼓勵大家,與我們一起推廣登山安全
生命只有一次,環境也只有一個
讓我們一起好好重視安全、落實無痕山林!
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登山stop原則 在 [觀念] 預防登山迷路、失溫的基本觀念- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
嗨大家好!
前面有看到大大分享了很棒的 PODCAST(已經默默是聽眾好一陣子了,推薦!),
小的也想來分享關於登山安全很基礎的觀念,
版上前輩很多,但相信也有些是剛入門的新手,
因此這邊也來分享之前寫過的一些文章,
希望能對建立基本的觀念有幫助,
最終當然還是希望大家能意識到登山是有風險的運動,
做足準備不只是在體能上,還有技術、裝備、知識等等的其他面向,
希望未來不要再看到遺憾的新聞了 >"<
一、爬山迷路了怎麼辦?
這邊所指的「迷路」,是指「身處在非原本規劃的路徑上」的狀況。
除了很多人已經分享過的 STOP 原則以外,想特別提兩個點:
1. 注意現地狀況
如果是走在獸徑、或非人走的路徑時,不容易找到人為痕跡:
像是布條、垃圾、被砍的樹木等等,這時候就應該要提高警覺。
此外,一般山徑皆在稜線或腰繞路,若發現自己走在谷線,則有迷路的可能性。
一開始爬山可能連稜線谷線都沒聽過,這個就是要靠自己去多學、多問的。
2. 往稜線走
在體力允許的情況下,若是沒有把握知道原本走的路線,
則應該往稜線的方向走,一來是手機較容易有訊號,
二來是在稜線上,比較容易被直升機看到、救援也較容易。
特別要提醒的是,在臺灣的山區發生迷路,不應下切溪谷,
因為通常山勢陡峭,除了耗費體力外,溪谷也有難以被直升機看到、搜救不易的問題。
完整的文章(也比較好閱讀),歡迎到以下網址閱讀:
https://hikingbook.net/posts/4ttHPHddTzmfM16sg6Ru91w
二、爬山如何預防失溫
失溫是要用預防的,等發生再來處理通常已經很危險。
切記 333 原則:
沒有食物可以活過 3 週,沒有水是 3 天,但是失溫 3 個小時就會致命;
不管去哪種山、行程如何安排,都應該要考慮「萬一得迫降在山上」的狀況,
該帶的緊急過夜裝備、該有的準備,都不能因為省重量而捨去。
完整的基本觀念,歡迎前往閱讀:
https://hikingbook.net/posts/YOC7U5okRHy99RB5J18VnwA
下載離線地圖、參考軌跡這樣的基本認知,
是需要更多人一起去推廣的,
不管用哪一個 APP 都好,只要會用,就好。
希望以上的分享能有一些幫助,
祝福大家都能快樂爬山,平安回家。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.50.4 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1605854837.A.B7F.html
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