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#海苔熊心理話
你曾經愛過一個人，愛到最後發現，你喜歡上的只是自己的投射嗎？他可能並沒有你想像的那麼好，可是在你心裡，他永遠是那麼好，別人都說你眼睛瞎掉，但你總是安慰自己，那是他們不明白你的愛。
直到這段感情過了幾年之後，你重新再回首，或者是發生一些事情之後，你才赫然驚覺，原來當初的自己是多麼愚昧，應該早一點聽朋友姐妹們的話。為什麼會這樣？
今天就讓我們來分析一下 #納西瑟斯 的故事。（Echo的故事上次分析過了，所以這裡不贅述，有興趣的朋友可以去姊妹淘上面翻翻看）
「
根據奧維德的《變形記》，納西瑟斯是河神凱非瑟斯（Cephissus）和水仙女利里俄珀（Liriope）的小孩。利里俄珀在小孩出生後，向預言家詢問自己兒子的命運。不問還好，一問心都涼了。預言家告訴她，只要納西瑟斯不要看見自己的容貌，方可長命百歲，但要是他看見自己的臉，就會喪命。也因此，納西瑟斯就算長大後成為全希臘最俊美的男人，他始終不知道自己有多帥。
因為納西瑟斯長得太帥了，全城的女生都被他迷得神魂顛倒，告白的告白、暗戀的暗戀，但他卻不斷拒絕這些愛慕他的女子，因為他性格相當高傲。有一天，山嶽女神厄科（Echo），看見了納西瑟斯，對他是一見鍾情，愛到無法自拔。可是她曾經被天后希拉（Hera）下咒，永世不能表達自己的愛意，所以她只能默默跟在納西瑟斯的後面。有一天，納西瑟斯發現有人在跟蹤他，最後厄科向他表明她的身分，想要上前抱住他時，納西瑟斯往後退了幾步，叫她不要靠近他，之後就跑走了。厄科就因為這樣，傷透了心，在山裡放聲大哭，最後她哭到耗盡形體，只剩她的聲音在山谷裡徘徊，這也是英文字Echo回聲的由來。
由於被納西瑟斯拒絕的女子太多，她們紛紛要求復仇女神涅墨西斯（Nemesis）懲罰他，而復仇女神也同意她們的請求。有一次，納西瑟斯在打獵完，在一個小池塘中看見自己的倒影，這一看不得了，他從來沒有看過這麼帥的人，於是他就愛上了水中自己的倒影。他知道水中的自己永遠不可能報答他的愛，漸漸地，他被他心中狂熱的情感給融化殆盡，最後在自己的灰燼中，在池塘旁變成一朵水仙花，永遠可以看見自己在水中的倒影。」*
這個故事有許多不同的分析方法，但在這一次的節目當中我想要談一件事情：如果在一段關係當中你只看見自己，那麼表面上你雖然是和對方在一起，但實際上你會是一種永恆的孤獨。
最明顯的狀況就是「嘗試在關係裡面改變對方」。因為你希望對方能夠按照你的方式來生活、按照你的想法來思考、所以你會不斷地「溝通」，希望他能夠跟著你習慣去做協調——說穿了，你只是希望對方活成另外一個你的複製，可是長久下來，你會發現不論你怎麼努力，對方都一樣固執。（愛情不是交易，被威脅的人就算愛了，也只是個傀儡，不會心服口服）。
有夥伴寫信到海苔熊信箱來詢問感情問題，通常都會鉅細彌遺描述兩個人之間有很多相處上面的困難，但每次我看完除了心疼之外，也會有另外一種感覺是：既然這個人這麼糟糕，為什麼你還要跟他在一起？難道你一開始是眼睛瞎了嗎？
古時候的研究就會說，那是因為愛情本來就是盲目的，愛上一個人就會戴上玫瑰色的眼鏡（Rose glasses），這種狀況本來就很正常。但隨著我也唸了榮格一段時間，我發現其實有另外一個理論解釋起來也有一番味道：你愛上的始終是自己的陰影，那個你很討厭、不喜歡、排斥成為，又渴望成為的東西。
等等，你是書讀太多腦袋燒壞了嗎，怎麼會有一種東西是「既排斥成為又渴望成為」的呢？這不是很矛盾嗎？其實一點也不會。
以這個故事來說，納西瑟斯是相對來說比較有自信，也被眾人擁戴的人；厄科則是相對比較沒有自信，把目光都放在別人身上的人，這兩個人剛好形成一對互補。對厄科來說，她好喜歡這位發光發熱，光是蹲在湖邊，就可以看到旁邊很多閃耀光芒的納西瑟斯；對納西瑟斯來說，如果可能的話，他也「渴望擁有愛人的能力」，可是因為詛咒所以他沒有辦法愛人，沒有辦法把目光放到別人身上，而這個優點反而是厄科擁有的。
鏡頭轉換到現實生活。過度獨立的人通常會愛上過度依賴的人，因為他們內心會覺得：「天啊，你怎麼可以那麼信任對方？我都不敢了，你卻可以！」，過度依賴的人也會喜歡上過度獨立的人，他們心裡可能會想：「天哪，你怎麼可以什麼事情都靠自己，你好勇敢，我都沒有辦法，我只要一個人就會覺得寂寞。」
講雖然是這樣講，但如果你請獨立的人變得依賴一些，他會非常抗拒，因為他不習慣也不敢；同樣的當你請依賴的人獨立一些，他也會覺得很不安，因為這跟他過往的行為不太一樣。
換句話說，我們是活在「習慣的自己」，並且追求「渴望成為的自己」的路上。而後面這個自己，雖然蘊含著某一種渴望，但往往也是有點害怕、有點不習慣，有點排斥的。
我們會愛上自己的陰影，這件事情本身沒什麼問題。可是我們要很小心不被那個陰影給吞噬，否則就會像故事裡面的這兩個主角，一個變成山谷裡面的回音，另外一個變成湖畔的水仙花。那麼，當你發現自己喜歡上的是自己的投射，而不是對方真實的樣子，那該怎麼辦呢？
老實說，光是你有這個「發現」本身，就已經有50分了。至少你可以去區分，哪一個部分是你的投射，那一部分是他真正的樣子，這個區分就會讓你回到地球表面，而不是一直活在幻想之中。
接著，如果用佛教的用語來說，就是要「破除我執」（用凡人的話來說就是不執著）。比方說：
-不再執著一定要用某一種方式來溝通
-不再執著一定要讓對方改變
-不再執著要求自己一定要不斷努力付出換愛
-不再執著緊緊抓住對方以避免孤獨
-不再執著在關係裡面一定要當「贏」的那一個
-不再執著一定要修煉成為更好的自己
可能還有很多很多，族繁不及備載，但總之就是在彼此的關係當中，加入多一點放手，於此同時，你也給了自己多一份溫柔。
看到這裡，如果你心中有：「可是他會⋯⋯我該怎麼辦？」的想法，那麼表示你又掉入了另外一種執著當中（有沒有誰願意自首舉手🙋♂️）。試著把眼光拉遠，不要只看見湖裡面的自己的投射，也不要只看見那個一直閃閃發亮的對方，當你用比較廣闊的觀點去看待你的那個「怎麼辦」，會發現有許多疑問，開始變得清晰透明起來。
有些時候，我們對於感情裡面猶豫和無法決定，是因為距離現象太近。後退個幾步，會讓彼此都舒服。
#echo #narcissistic #神話心理學 #童話心理學
#今天的節目這裡聽
https://ppt.cc/fu66Cx
*故事取自 風傳媒
https://www.storm.mg/lifestyle/1062453
**圖片取自維基百科
#台灣製造 🇹🇼 #超夢幻地球儀夜燈 #點讀地球儀 🌎
在阿龐這幾年，開始有了那麼一點.......#世界觀：
「台灣、英國是不同的國家。」、「要坐好久的飛機才能到。」；「班上同學誰誰誰是從法國來的、巴西來的、德國來的...」，有一天他還以分享新知的口氣跟我說：「妳知道嗎？這些國家都在earth上喔！ 」
「哇！你好棒喔！知道地球上有好多國家。」，我隨口又說了：「那你知道地球是一顆圓球的嗎？」
「真的嗎？圓圓的怎麼站？」搔頭。
我才想起：「啊！家裡應該要有顆地球儀啊！記得小學開始，我的房間就擺了顆經典長相（？嗯...就藍藍一顆的那種）的地球儀。」
-
在搜尋地球儀的時候，我最最最在乎的是 #要有台灣！！！（這是當然的啊！）（但，市面上的地球儀漏掉台灣的還真不在少數耶！）
找著找著，也不禁納悶......
市面上存不存在 #漂亮一點的地球儀 啊？地球儀一旦入住家裡，可是要住好久的，我從小擁有的那顆地球儀，至今還保存在台灣家中呢！漂亮很重要啊！
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年初，搬了新家。
這麼巧，廠商朋友問：「阿龐快生日了，他的新房間要不要擺地球儀啊？#台灣製造的喔！」
台灣製造，一定不會遺漏了台灣！（最重視的一項打勾✔️）
當我再看到 #12吋地形海溝人口分佈古銅色底座地球儀 的照片，一秒傾心，#根本史上最美地球儀！
除了是 #教具，還有三段式觸控夜燈的功能，真的好適合放在孩子的房間。
事實上，這顆地球儀，古銅底座及猶如繁星的人口數分佈，散發出濃濃的書卷古董氣息。我收到後，試著將它擺放在家中多個不同的角落，不管擺放何處，都猶如是件發光的藝術品，是顆 #美麗養眼的地球儀。
這一點，對於一顆地球儀，有多麼難得，你知道嗎？（有在市面上搜尋過地球儀的朋友，一定懂我在說什麼！😜）
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老實說，在挑選時，跟 #10吋點讀筆版中英發音地球儀 之間的抉擇，我也是有過深深的掙扎，還請廠商讓我仔細考慮一天。
因為，實在令人太驚奇了啊！點讀版的地球儀耶！
點讀筆朝著國家點下去，不只是報出中英文版的國家名稱，首都、人口、氣象.....全部念給你聽。有聲音的互動，孩子們點著點著、聽著聽著，#應該可以安靜很久吧？喔！不是啦！#學習到很多吧？
雖然最後，我還是不敵閃閃發亮的誘惑，但當時真的好難做決定，好猶豫啊！
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除了以上兩款，最近 #skyglobe，還推出新款：
#12吋衛星觸控三段式立體地球儀（AR互動款），這也太科技，完全將地球儀逼向另一個層次啊！
以及，敲可愛的 #10吋新動物版360度旋轉木座地球儀。
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「這首歌的創作靈感，來自我身邊一些女性朋友的真實故事，她們都是在職場上非常能幹且熱愛生活的人，聚會中我們總是把各自的感情說得輕鬆自在，說我們如何愛自己，如何不妥協，如何在沒有愛情後好好的生活下去。
但是，當真正在愛情裡受了傷，親自嚐到了謊言和委屈，頓時間，這樣勇敢的女生，都顯得特別憔悴。其實，再站起來是多麼不容易的事情啊？她們還是會哭，還是渴望被愛，所以我寫這首歌，就是想要給像這樣的女生正面的力量 ，讓她們知道她們並不孤單。直到有一天，我們成為了「Metal Girl」，找回自信，發光發亮，告訴傷害妳的人：這是最後一次你看到我哭了！ 」---- by 怡良
＂搶先聽見女王音樂態度＂！！
騷靈女王－艾怡良－2012首支創作單曲 《Metal Girl》
－－ 獻給天底下所有堅強 獨立的女子
＝ Ｍｅｔａｌ Ｇｉｒｌ（硬底女孩）＝
詞: 艾怡良 中譯: 艾怡良
曲: 艾怡良/吳海文/Jay
製作人: 劉天健
Momma said it's hard to tell
媽媽說這事一言難盡
Didn't say how bad it feels, fine
卻沒說會令人這麼難受 好吧
Once is enough to grow
經歷一次就足以令人成長
She never knows what's in my bones, fine
她並不知道 我骨子裡到底萌生了甚麼 沒差
As we all know love is sweet but also fatal
就我們所知 愛情總是甜美卻致命
And you'll learn to freeze yourself, like a metal girl
然後妳學會變得冷若冰霜 像個金屬製品
Like I said, when you've been through it, then you're a metal girl
就如同我所說 當妳經歷過這些 就儼然成了metal girl(硬底女孩)
Lift your pride, girl wipe your eyes, girl let it shine
拿出尊嚴 擦乾妳的眼睛 讓自己再次光芒示人
And that's the way I survive
這就是我的生存之道
Turn around and see me cry
就轉過身來看看我哭吧
This would be the final time
因為這會是最後一次了
Turn around and keep your lies
轉過身去把你的謊言都省了吧
Gonna make it tough tonight
今晚我是來硬的
【這句】英文怎麼說? glow up 為發光、發亮，說某人glow up，為稱讚對方由裡而外散發出美、帥的氣息。 》你可以這麼說She really glows up! ... <看更多>
出席台北國際烘焙暨設備展蔡 英文 ：滿滿幸福感的烘焙產業讓台灣 發光發亮. 889 views · 1 year ago ...more. twimitv. 34.6K. Subscribe. ... <看更多>
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