昨晚頭痛到吐一波全身發冷
連帶著喘不過氣
差點沒跑出人生跑馬燈
棠棠哭了還邊按著頭邊哎邊餵奶
然後痛著痛著跟著睡著
醒來就復活了
有鑒於前一晚的痛體悟生命之脆弱
想說很久沒帶孩子出門到不一樣的點走走
於是準備好一切畫了美美的妝
不忘噴上定妝噴霧
滿心歡喜出門
原定吃完午餐去高美濕地看看生態
午餐一切順利
繼續下一個行程
來到高美濕地停好車
一下車就覺得修誇怪拐
走一段經過租腳踏車賣雞蛋冰的攤販
牽著Q比覺得實在不妙
我貌似閃到腰了(初老症狀如此明顯
左後腰間疑似拐到微妙的疼痛
所謂急病先估狗
江江說得冰敷、平躺
馬上去雞蛋冰那邊買看看有無冰塊
腦海浮現我腰間敷著雞蛋冰的超鬧情境
不過那不是重點,此時此刻痛死了
還好有賣結冰水畫面有協調點
躺了一會兒,孩子們邊關心我
一邊看毛毛蟲、小松果、被蟲吃掉的蕾絲樹葉找樂子
👦🏻👧🏻媽媽妳好點了嗎?
👩🏻媽媽好像沒辦法陪你們去玩沙沙了
👦🏻好吧,好可惜我們先回家下次再來唷
👦🏻媽媽是不是每天太開心都忘記拉筋才會扭到
👦🏻媽媽妳會不會死掉
👧🏻媽媽妳要快點康復喔
覺得生這兩個真的很大心
不能玩他們倆完全沒哭鬧
棠棠還說能出門就好開心
沒有腰還拐到腰的母親覺得很抱歉
腰痛連帶肚子痛還吐了正常嗎
連吐兩天還是安排一下健康檢查好了
同時也有63部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅煮婦養成日記 Cooking Diary,也在其Youtube影片中提到,結束整整兩個月的WFH生活啦!太感動了~ IG: iamphoebeliu https://www.instagram.com/iamphoebeliu/ 〰️ 沙發是AJ2的 很多人看我限時動態就猜到是這家!(有夠厲害~) 如果有興趣的人可以到他們的門市參觀 買沙發一定要試坐看看! 今天...
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發冷 在 JaNice的烘焙筆記 Facebook 的最佳貼文
我已經來到英國4個多月了,我也已經一步一步地開始了烘焙的工作,「幸運地」也確診了COVID-19,而且還全家健在!
可能因為我已經完成了防疫注射,所以病徵並不嚴重,只像一場大感冒。由早期的發冷,持續一個星期的肌肉痛,鼻水流個不停伴隨着零碎的咳嗽。最辛苦的當然是確診後要隔離10天,除了瞓覺、吃藥、吃飯、上廁所,沒什麼可以做了!
最感恩的是收到朋友送來的菊花茶材料、藥物、水果、蔬菜和肉類,我所收到的遠比我所需要的多,非常感恩🙏❤️。
發冷 在 唐子涵兒科醫師的吃貨日記 Facebook 的最佳解答
萬眾矚目的BNT疫苗來囉~
這次診所幫忙施打的第九期疫苗:
BNT疫苗預計於9月25日至10月2日。
高端疫苗預計於9月27日至10月2日。
這次 打的大多都是年輕人~
可能因為媒體的渲染,明顯年輕人容易緊張怕打針💉
然而對打針的過於恐懼跟壓力,
➡️刺激交感神經系統,
➡️心跳上升,血壓升高
➡️接著迷走神經過度的矯正(vasovagal reflex)
➡️瞬間心跳變慢,再刺激腦部分泌鬆弛血管的激素,
➡️造成頭暈目眩、心慌、噁心、臉色蒼白、手腳發冷,嚴重甚至血壓下降、神智昏迷、進而昏倒。
➡️也就是俗稱的「暈針」,又叫做打針恐懼症(needle phobia)。
👩🏻⚕️如何避免暈針呢?建議做到:
🔹避免前一天熬夜。
🔹避免以空腹或脫水的狀態施打。
🔹恐懼感的氛圍是會渲染的、建議避免擁擠的空間、不要讓學生起鬨恐慌感,不要看別人施打~
🔹打完後可以採坐姿安靜休息,不要激烈運動。
🔹如果感到暈眩或噁心感可以平躺休息。
🔹可以聽音樂或看書建議注意力~
就我協助施打應該有上千隻疫苗的經驗,其實疫苗針頭不粗,打下去大部分是酸脹感,並不會很痛,尤其是BNT只有0.3ml,比其他疫苗都是0.5ml還少,如果家長在家裡可以好好跟小朋友開導一下的話,相信可以大大減少小朋友暈針的比例喔~
對了~這次的BNT幾乎很難抽出殘劑,大家還是上1922預約比較有機會喔~
之前的衛教文:
▶️BNT疫苗 https://ppt.cc/fCIKlx
▶️兒童BNT疫苗注意事項 https://ppt.cc/fnBQLx
#佳鴻診所
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結束整整兩個月的WFH生活啦!太感動了~
IG: iamphoebeliu
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/
〰️
沙發是AJ2的
很多人看我限時動態就猜到是這家!(有夠厲害~)
如果有興趣的人可以到他們的門市參觀
買沙發一定要試坐看看!
今天的資訊欄就這樣結束了
大概是有史以來最短的吧XD
大家看完影片別忘記留言給我哦🧡
〰️
▪️ 合作請洽 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝!)
這支影片沒有任何贊助及合作。
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材料
A
鮮奶油 240公克 whipping cream 240g
糖 2大匙 sugar 2tbsp.
B
雞蛋 3顆 egg 3pcs
糖 40公克 sugar 40g
牛奶 350公克 milk 350g
低筋麵粉 100公克 low gluten flour 100g
玉米粉 30公克 corn starch 30g
沙拉油 30公克 oil 30g
C
芒果 適量 mango q.s.
作法
1. 將材料A放入調理機中打發,冷藏備用。(打發的鮮奶油要保持低溫才不會融化)
2. 芒果取果肉切長條備用。
3. 雞蛋加入糖拌勻,再加入牛奶打勻。
4. 加入過篩的低筋麵粉、玉米粉拌勻,再加入沙拉油拌成蛋糊,靜置20分鐘。
5. 取一平底鍋,倒入約50公克的蛋糊,開小火搖晃鍋子讓蛋糊平均鋪滿在鍋面。 (不要熱鍋也不要加油,否則蛋液不易攤開成形)
6. 以小火煎至蛋皮凝固,表面起泡後將蛋皮取下,總共煎三片備用。
7. 取三張蛋皮攤開,邊緣1/5略重疊,塗上打發的鮮奶油,再鋪上芒果肉。
8. 將蛋皮上下長邊往中間折進去,再將短邊往一邊捲起來想捲起來的毛巾。
9. 再用保鮮膜包起來,放入冰箱冷藏至冰涼就能享用囉。(建議冰過再吃,鮮奶油才不會太稀)
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