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練健美的場所，除了器材硬體設施外，還有一項最重要的，就是練習時的「氛圍感受」。
* 場地主人、教練對健美的觀念與認知，特別是自己本身的身材體態都相當重要。因為這是個標竿作用！（如照片）
* 另外學員間彼此友善互動的氣氛也很重要！
* 我個人除了儘量努力鍛練以維持自身健美形象外。
我會特別留意學員的練習狀況，凡是拼命窮打屁、手機滑到一個境界或不知不覺就發呆者，一定會被我「遏止」！
* 對佬外也是一樣：
No spacing out ! No daydreaming !No rest !(不要發呆！不要休息！）
No nonsense! No trolling ! No bullshit ! (不要打屁！不要廢話！）

練健美的場所，除了器材硬體設施外，還有一項最重要的，就是練習時的「氛圍感受」。
* 場地主人、教練對健美的觀念與認知，特別是自己本身的身材體態都相當重要。因為這是個標竿作用！（如照片）
* 另外學員間彼此友善互動的氣氛也很重要！
* 我個人除了儘量努力鍛練以維持自身健美形象外。
我會特別留意學員的練習狀況，凡是拼命窮打屁、手機滑到一個境界或不知不覺就發呆者，一定會被我「遏止」！
* 對佬外也是一樣：
No spacing out ! No daydreaming !No rest !(不要發呆！不要休息！）
No nonsense! No trolling ! No bullshit ! (不要打屁！不要廢話！）

行山系列第五十二擊 –＃流水響

難度：★☆☆☆☆
長度：★★☆☆☆（約七公里）
時間：約 2 小時（約 0.5小時 休息時間）
起點：粉嶺火車站＞小巴52B＞流水響
終點：鶴藪＞小巴52B＞粉嶺火車站

又一輕鬆郊遊路線
週末放空好選擇
惟 入粉嶺山長水遠

宜：#睇水塘，#情侶，#愛打卡，#發呆者
忌：#怕山長水遠

▼ 更多行山路線盡在【JoyeeWalker行山系列】
https://www.youtube.com/playlist?list=PL5jRyEFBUGY6ZChe__fhoUOsxyR1zwVaN&fbclid=IwAR2uXLMMratDR5uwDUTy0LspCynsWReF_Ve3h1vNkwzLmwrWrp_N-WuYbsE

難度：★☆☆☆☆
長度：★★☆☆☆（約七公里）
時間：約 2 小時（約 0.5小時 休息時間）
起點：粉嶺火車站＞小巴52B＞流水響
終點：鶴藪＞小巴52B＞粉嶺火車站

又一輕鬆郊遊路線
週末放空好選擇
惟 入粉嶺山長水遠

宜：睇水塘，情侶，愛打卡，發呆者
忌：怕山長水遠

Highlights:
0:37 流水響
1:10 天空之鏡
1:39 浪漫場景
2:20 鶴藪水塘

Cameras: Nikon D5500, GoPro, Iphone, 三軸穩定器
Facebook : https://www.facebook.com/Joyee-Walker-1668115463499101/