【疾病知多D】女友發脾氣會不會是……?
面對女友無理取鬧,男友或許可能會不知所措。
不過其實女友未必真的無緣無故無「理」取鬧。
噯!別誤會!藥罐子倒是不知道誰對誰錯,只是想說其中一個理由可能是……
經前症候群(Premenstrual Syndrome, PMS)。
所謂「經前症候群」,主要是指女生在月經來潮前14天內所浮現的一些生理、心理症狀,例如頭痛、疲勞、體液瀦留(Fluid Retention)、水腫、乳房壓痛(Breast Tenderness)、易怒、焦慮、抑鬱,從而開始放負,一般會隨著月經來潮而逐漸消失。
實際上,經前症候群非常普遍。根據一些參考資料,平均大約75%的育齡女性便曾經經歷過經前症候群的症狀。[1]
說到經前症候群,一般建議調整生活習慣,有助紓緩經前症候群的症狀:[1][2]
第一,減少鈉質的攝取量,簡單說,便是「少鹹」,因為「鈉跟著水走」,所以鈉少水少,從而能夠紓緩體液瀦留、水腫的症狀。
第二,多做運動,因為這可能會增加內啡肽(Endorphin)的水平並產生跑者的愉悅感(Runner's High),從而可能會提升正能量,擊退負能量。
除此之外,一般還可以服用一些維生素紓緩經前症候群的症狀。
例如維生素B6。
維生素B6是人體的其中一種輔酶,主要負責生產血清素(Serotonin)的最後一個步驟。至於血清素是一種神經傳遞介質(Neurotransmitter),主要負責協調人體的情緒。
過往一些假設認為人體缺乏維生素B6可能會誘發經前症候群的抑鬱症狀。
一項元分析(Meta Analysis)指出每天服用100mg維生素B6或許可能會紓緩經前症候群的症狀。[3]
在副作用上,每天服用高劑量(>2000mg)的維生素B6可能會損害神經,從而可能會誘發周邊神經病變(Peripheral Neuropathy)。
不過就算只是200mg的維生素B6,同樣可能會誘發神經病變。[4]
最後……除了經前症候群之外,還有經前不悅症(Premenstrual Dysphoric Disorder, PMDD)。
「經前不悅症」其實可以說是經前症候群的進化版,情況一般會較嚴重,往往足以對患者的工作、社交構成負面的影響。
根據一些參考資料,平均大約3至8%的育齡女性便曾經患上經前不悅症。[1]
在用藥上,選擇性血清素再回收抑制劑(Selective Serotonin Re-uptake Inhibitors, SSRI)一般是首選[1],例如Citalopram、Escitalopram、Fluoxetine、Paroxetine、Sertraline。
不過除了選擇性血清素再回收抑制劑之外,其實還有三環類抗抑鬱藥(Tricyclic Antidepressant, TCA),例如Clomipramine。
不過相較而言,三環類抗抑鬱藥的副作用一般較多,所以一般只會視為次選。
嗱!嗱!嗱!話雖如此,不過藥罐子倒是不建議女生動輒拿「經前症候群」、「經前不悅症」做發脾氣的擋箭牌。
(如欲了解更多用藥資訊,歡迎看看「小小藥罐子」網誌。)
💊💊💊💊💊💊💊
BLOG➡️http://pegashadraymak.blogspot.com/
IG➡️https://www.instagram.com/pegashadraymak/
YT➡️https://www.youtube.com/channel/UCQOMojMd6q7XnESMWwldPhQ
📕📕📕📕📕📕📕
著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略(各大書店有售)
Reference:
1. Steiner M, Pearlstein T, Cohen LS, et al. Expert guidelines for the treatment of severe PMS, PMDD, and comorbidities: The role of SSRIs. J Womens Health. 2006;15:57-69.
2. Grady-Weliky TA. Premenstrual dysphoric disorder. N Engl J Med. 2003;348:433-438.
3. Wyatt KM, Dimmock PW, Jones PW, et al. Efficacy of vitamin B-6 in the treatment of premenstrual syndrome: systematic review. BMJ. 1999;318:1375-1381.
4. British National Formulary. BMJ Group and RPS Publishing. 56th ed. 2008:531.
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,養寵物不怕牠學壞,最怕牠有病養不大。貓咪胡亂小便是令貓奴最頭痛的問題之一,曾經有貓咪愛好者向409位寵主進行網上問卷調查,發現超過9成貓奴曾經或正在面對這問題,而貓咪這種行為可能並不只是發脾氣這麼簡單。作為主人,你又是否了解這些行為背後隱藏的原因?今集的《獸醫信箱》找來北區動物診所的蕭嘉和獸醫跟大家...
發脾氣 頭痛 在 Facebook 的最佳解答
《燒比你》
某程度我都幾體諒 193 既網店事件,同為網上賣書既我,訂單的確係好令人頭痛既事,至今,我都相信仲未清晒所有寄書既訂單(未收到請pm我啊),仲有一批自取,放係我枱面但尚未領取既書。
一個人經營網店真係唔易,特別唔係全職地做,要入單要對數要填地址要跟進送貨處理回單等等,我小小作者都已經好頭痛,更何況一個人氣極高既明星。
讀者們都好體諒,有睇開都知道忙,連休息時間都唔夠,所以好多時都係默默等待。
每一份訂單都係一個支持,認真,賣衫賣帽,我係唔相信係由設計尺寸、Cutting、圖樣、物料、包裝等等都係度身訂造,都係搵廠方去製作,而要搵返類似既野,平過佢快過佢都大把選擇,所以賣到一個高價,明顯係一份支持同鼓勵!
我體諒 193,幾乎廣告同電視都有佢足跡,有冇得訓都係一件事,處理網店應該係百上加斤,但對於粉絲既支持同等待,自己處理唔到之餘,都可以講聲唔好意思,而唔係搞到咁難聽。
認真,網店開出黎就應該要處理,處理時間可以係即回,亦可以係一日一星期一個月,半年就真係太太太太過份,如果係無能力處理,可以關店,而佢亦有能力去請一個人幫手處理訂單掛?但真係唔應該用自己好忙或者對方無睇清楚訂貨事宜去發脾氣。
係,一買一賣,唔賣都無所謂,退個錢就可以,而退錢只需要一分鐘,好聲好氣根本大家都會體諒,但依家一句燒比你,買既唔開心,賣既唔高興,有乜為呢?
年紀大,開始講野好小心,燒比你呢句,我講過,當年仲讀緊書,覺得呢種係幽默,我都唔係真係做,但對女剛剛有家人走左,聽到我講即時嬲到差少少喊住咁走。
所以依家我講粗口,都要好睇對方自己了唔了解,佢有冇能力承受我既無謂「玩笑」,如果唔係,都係講少兩句無意義既野。
張圖,係我之前燒書影低既,我每本書都會燒本比細佬,其實唔知佢會唔會收到,但燒野呢件事,應該係一種懷念,一種與另一個世界既溝通,係一件溫暖(甚至出晒汗)既事,而唔應該用係咒罵上面。
香港人已經好唔開心好大壓力,唔好再因一時氣憤而搞到大家唔開心,又比人食花生啦。
認真,請個人啦!搵人去處理訂單,一來賺錢,二來又令粉絲買得開心,我唔明點解唔請人。
臨尾都再次呼籲,買左書未收到既pm我,想買書既,都係填表,我發貨你先比錢都得
溫馨提示(那天,南極已經無貨)
訂購連結:https://bit.ly/3fL9QUH
發脾氣 頭痛 在 Facebook 的最佳解答
08/10 星座運勢丨做事快狠準!
.
想知道今日在愛情運、工作運、財運、運勢需加強戒備榜單中,你的星座在哪個榜單中進入前三名?
.
今日星座第一名、第二名是誰?👇
https://today.line.me/tw/v2/article/Kqn36a
.
天象分析:
今天月亮在處女座與火星合相,而且還與天王星呈三分吉利相位。這是非常有利於工作績效的能量,頭腦清晰,執行力強,努力認真,充滿效率。而且還能以非常創新的方式,去完成工作。這個相位,同時還會帶來意外的財運與合作機會。受到加持的星座包括處女座、金牛座、摩羯座。
.
在激烈的天象方面,月亮在處女座與火星合相,對衝木星。就像勤勞愛乾淨的媽媽,看到亂七八糟又偷懶的小孩,肯定是嘮叨個不停,如果你今天感覺到很懶散,馬馬虎虎的,該做的事一直拖延推拉,可是會有人像訓導主任一樣,拿著教鞭在後面鞭策你。
.
♈牡羊座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:紅色,幸運數字:1
今日短評:快狠準的搞定工作的事情,效率很高的一天
整體運分析:
今天工作非常忙碌,節奏非常快,很想要以快刀斬亂麻的方式把事情做好,如果有人慢吞吞的,搞不清楚狀況,你也會顯得很不耐煩。今天是非常有效率的一天,做生意開店的牡羊,會感覺到財運能量增強,而且有意外進帳。戀愛方面,如果職場中有喜歡的人,今天會很大膽地去試探。
♉金牛座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:粉紅色,幸運數字:2
今日短評:工作上效率很好,戀愛運很強,荷包要注意一下
整體運分析:
戀愛運很強,可能有人跟你告白,感情上似乎有一個以上的對象出現,心裡撲通撲通的,不過最近主動積極的人,可能雷聲大雨點小,冷冷的觀察一段時間。職場中團隊合作,工作很有效率。財運方面,小心太衝動,朋友給的小道消息要求證一下,蠻想花錢買些昂貴的東西,仔細的衡量是不是真的需要。今天生活娛樂上的享受很多。
♊雙子座
整體運⭐️⭐️☆☆☆ 愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:白色,幸運數字:4
今日短評:盡量配合別人,把該做的事情做好,耳根子才能落得清靜
整體運分析:
可能是家人個性急躁,一早起來就嘮嘮叨叨唸你唸個不停,可能是家人在吵架拌嘴,你夾在中間弄得很煩,也要注意家人是不是身體不舒服,今天要把家裡的事情搞定,才能夠安心。財運方面,今天恐怕會因為家裡的因素,而花了不在預期中的錢。戀愛方面,也要注意跟另外一半為小事而爭吵。
♋巨蟹座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:藍綠色,幸運數字:6
今日短評:人際運氣很好,行程忙碌,有很多話想說,注意講話的口氣與態度。
整體運分析:
今天很忙碌,行程很多,跟很多人溝通交流,也有蠻多想法想要表達!不過今天要注意講話的口氣跟態度,太過直接的去批評別人,會引起人際方面的衝突。戀愛運方面,跟老同學老朋友的相處很溫馨,那些很熟悉的老同學,感覺是不是變得不太一樣?財運方面,平常心再接再厲,把目前遇到的狀況給解決了。
♌獅子座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:黃色,幸運數字:8
今日短評:財源滾滾!積極努力能有很好收穫的一天!同時張大眼睛,看清楚那些吊你胃口的人
整體運分析:
正財運震盪走高的一天!今天會特別想要努力賺錢,也會有積極的動作,業績與訂單,都能因為你的積極而大爆發!感覺在財運方面,今天順風順水,也會有很多貴人給予你幫忙!不過今天,要憑你的直覺去分辨,有的客人只是呼攏你,看得到吃不到,不需要把心力放在這些人身上。感情方面,最近的能量比較辛苦,等待時間來改變一切。
♍處女座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:玫瑰紅色,幸運數字:5
今日短評:待辦事項滿滿,動作很快個性很急的一天!也要注意讓自己喘口氣
整體運分析:
今天腦袋裡盤算著很多要做的事,可能是工作上的待辦事項,也可能是家裡的清潔打掃等等。個性很急,動作很快,想要很有效率地把這些事情做完,但也可能會遇到一些不配合的家人、同事,脾氣一來也會嘮嘮叨叨地把對方數落一頓。財運方面,正財運穩健,生活開銷方面,會採買能幫助工作效率的工具。愛情方面,有工作往來的對象,會突然產生火花。
♎天秤座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:紫紅色,幸運數字:9
今日短評:靜下來把進度落後的工作趕快做一做!人際方面,有什麼不開心可以說出來
整體運分析:
差不多到了該趕進度的時候!有一些還沒做完的事,你必須要逼著自己趕快把它處理好,才不會開天窗。職場中的人際,恐怕有一點太過壓抑,委屈犧牲的感覺,會讓你工作起來很沒勁,有時候也可以把自己的想法表達出來。愛情方面,也許有正在偷偷進行的秘密。財運方面,在美容保養或戀愛方面的開銷,自己要算一算。
♏天蠍座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:綠色,幸運數字:3
今日短評:人際關係很熱絡的一天,給朋友當軍師出點子,還是要有警覺,遠離是非
整體運分析:
今天跟同溫層的朋友互動很多,洞悉人性的你,常常能給身邊的人非常深刻的分析,如何處理目前的人際狀況。跟朋友之間的互助合作,形成戰友般的聯盟關係。但是,今天在人際中,還是要保持警覺,遠離狗屁倒灶的事。財運方面,注意不好意思拒絕,而被佔便宜。戀愛方面,混亂的感情事件,還是當一個旁觀的局外人就好。
♐射手座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💲💲💲
幸運色:深紫色,幸運數字:9
今日短評:要正經一點,不要嘻嘻哈哈,工作上該做的事要做好,今天才不會被訓話
整體運分析:
可能一早起來就懶懶的不想去上班,搞不好還睡過頭,要提前想想工作上有沒有什麼事情還沒做好,要交的報告準備好了嗎?今天如果遲到早退,藉故偷懶,該交的報告沒交,你的老闆可是會對你發脾氣!戀愛方面,留心職場日久相處的人!財運方面,最近有點吃緊,要量入為出。
♑摩羯座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:金色,幸運數字:7
整體運分析:人生就是要不停的自我更新,再把全新的自己帶回到生活當中
今日短評:
今天內心有所轉化,對於人生的某個部分有更深的理解以及轉念,感覺到自己在進步與升級。帶著更強大的自己,全神貫注地把工作與事業做好,海外與遠地,可能有人積極找你合作,帶來事業與財務上好的契機。戀愛方面,有另外一半的人很穩定。
♒水瓶座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:淡橘色,幸運數字:6
今日短評:今天會處理家中共同財產的課題,職場中也會有各種合作案需要費心,財運很不錯
整體運分析:
或許你必須被動得去處理一些共同資源的問題,比方說家裡共同的財產的分配,工作事業上,部門間的合作,資源的整合也需要花費心力,當然如果你是從事仲介業務方面工作的,今天主動出擊,很有機會簽下大訂單!感情方面,今天是比較熱情澎湃的一天,跟另外一半如膠似漆。
♓雙魚座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:粉紫色,幸運數字:1
今日短評:在職場中,按部就班,把事情做好,不要拖拖拉拉的,今天要注意身體健康
整體運分析:
對你而言,今天天象太激烈,在人際方面,懶散偷懶,自以為是,會遭到人家的非難!職場當中,要上緊發條,今天要特別留意身體健康,也許會覺得很疲倦,也許有頭痛、過敏、拉肚子的情況,要保持正常作息,好好吃好好睡。
發脾氣 頭痛 在 果籽 Youtube 的最佳解答
養寵物不怕牠學壞,最怕牠有病養不大。貓咪胡亂小便是令貓奴最頭痛的問題之一,曾經有貓咪愛好者向409位寵主進行網上問卷調查,發現超過9成貓奴曾經或正在面對這問題,而貓咪這種行為可能並不只是發脾氣這麼簡單。作為主人,你又是否了解這些行為背後隱藏的原因?今集的《獸醫信箱》找來北區動物診所的蕭嘉和獸醫跟大家分享有關貓咪排尿與相關疾病的資訊。除了影片內提及的內容,若然你對於貓咪的泌尿疾病上有任何問題,亦歡迎你在本文的留言區內留言,蕭獸醫會繼續回覆大家的留言,解決你在醫學及照顧上的疑難。《獸醫信箱》繼續同大家問到篤,學到篤!
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#貓貓 #小便 #尿道手術 #獸醫 #膀胱炎
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/n3m0afScobM/hqdefault.jpg)
發脾氣 頭痛 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
貓咪胡亂小便困擾逾9成寵主 膀胱炎最嚴重者或須做緊急尿道手術
養寵物不怕牠學壞,最怕牠有病養不大。貓咪胡亂小便是令貓奴最頭痛的問題之一,曾經有貓咪愛好者向409位寵主進行網上問卷調查,發現超過9成貓奴曾經或正在面對這問題,而貓咪這種行為可能並不只是發脾氣這麼簡單。作為主人,你又是否了解這些行為背後隱藏的原因?今集的《獸醫信箱》找來北區動物診所的蕭嘉和獸醫跟大家分享有關貓咪排尿與相關疾病的資訊。除了影片內提及的內容,若然你對於貓咪的泌尿疾病上有任何問題,亦歡迎你在本文的留言區內留言,蕭獸醫會繼續回覆大家的留言,解決你在醫學及照顧上的疑難。《獸醫信箱》繼續同大家問到篤,學到篤!
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#貓貓 #小便 #尿道手術 #獸醫 #膀胱炎
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/uk2gNcCZ1o8/hqdefault.jpg)
發脾氣 頭痛 在 果籽 Youtube 的最佳解答
養寵物不怕牠學壞,最怕牠有病養不大。貓咪胡亂小便是令貓奴最頭痛的問題之一,曾經有貓咪愛好者向409位寵主進行網上問卷調查,發現超過9成貓奴曾經或正在面對這問題,而貓咪這種行為可能並不只是發脾氣這麼簡單。作為主人,你又是否了解這些行為背後隱藏的原因?今集的《獸醫信箱》找來北區動物診所的蕭嘉和獸醫跟大家分享有關貓咪排尿與相關疾病的資訊。除了影片內提及的內容,若然你對於貓咪的泌尿疾病上有任何問題,亦歡迎你在本文的留言區內留言,蕭獸醫會繼續回覆大家的留言,解決你在醫學及照顧上的疑難。《獸醫信箱》繼續同大家問到篤,學到篤!
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/li...
相關影片:
【港女嫁穆斯林】瞞家人拍拖4年信埋伊斯蘭教 為巴基斯坦老公學煮咖喱:佢話我Rubbish!(果籽) ( https://youtu.be/xT3rvyE00eY )
【東方昇與狗】沒養狗的愛心狗奴 花約萬元醫治流浪狗:牠有病你不會丟下牠 (果籽)( https://youtu.be/RpvKaDArWrc )
【平貴PK戰 】$980北極冰水vs $15法國礦泉水 品水師試唔試得出?(果籽) ( https://youtu.be/u7mmj7LOnZY )
【魚肉燒賣比拼】 點心顧問盲試六大叮叮魚肉燒賣 冠軍有魚香味又彈牙 最差一陣麵粉味連咬開都難(飲食男女) ( https://youtu.be/QsF59sHD3Wk )
【元朗消夜王者】神級鑊氣炒飯檔重開 日賣70盒 $50/盒即叫即炒 老闆炒到手骹移位:冇理由因為賺多啲而一次過炒 ( https://youtu.be/-DjDZdrM1o4 )
#果籽 #貓咪 #尿道手術 #動物診所 #膀胱炎 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/VqojAqvc6fY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEZCNACELwBSFXyq4qpAwsIARUAAIhCGAFwAQ==&rs=AOn4CLBnOI4smz2ZfFKaZjhFHv1lSQ6IRg)
發脾氣 頭痛 在 晴報製作| 細路慣咗發脾氣家長好頭痛? 專家3步解決 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
一分鐘健康晴報】相信每位家長都試過屋企細路發脾氣但唔識處理 有時鬧佢又唔忍心,氹佢又驚會寵壞佢,到底點做先至好 睇睇葉偉麟-兒童行為情緒 ... ... <看更多>
發脾氣 頭痛 在 邁步兒童發展中心- 家長對於孩子常亂發脾氣、亂叫亂喊的行為 ... 的推薦與評價
家長對於孩子常亂發脾氣、亂叫亂喊的行為感到頭痛。有家長已軟硬兼施來應付,但成效不大。要處理孩子的情緒問題,我們必須從了解背後的原因開始。 ... <看更多>