#居家防疫第二招:負能量去去走 👋
在家待得快要發霉時,也要記得關注自己的情緒健康!
1⃣ 減壓法寶 #鬃毛積木
研究發現,5 分鐘的手部按摩有助於放鬆、降低壓力,觸覺的刺激與按摩也能夠緩解焦慮的心情,揮別 blue day。
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2⃣ 抒發壓力好幫手 #敲擊類玩具
手握剛好的球體大小、掉進球道的碰撞聲、練習顏色對應投放球體,不用錘子直接用手投球也可以!哇哈槌槌球是一款 CP 值超高,重複動作玩不膩的敲擊類玩具,常常一玩就是一下午,爸媽也趁機放鬆一下。
➡ 哇哈槌槌球:https://bit.ly/3gvZmaF
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3⃣ 放鬆身心 #聽你最愛的音樂
聽你最愛的音樂!舒緩的古典樂或 Podcast 聽別人聊天,讓身心放鬆平靜一下。平穩規律的白噪音、音樂盒旋律對寶寶也有舒眠、安撫情緒的效果。
➡ 彩虹發酵-音樂吊鈴:https://bit.ly/3ixEp1U
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4⃣ 正能量快速提升 #曬太陽
心情不好的時候就曬曬太陽!家有陽台或是戴好口罩到居家樓下曬曬,適度接觸陽光,也會帶來愉悅幸福感。
➡ 搬張育成椅曬太陽:https://bit.ly/3ximQHf
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5⃣ 動起來動起來 #居家健身workout
適度運動促進大腦分泌多巴胺,避免脂肪囤積,更可提升睡眠品質。
➡ 和寶寶一起居家健身:https://bit.ly/3zn3QZZ
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為居家的爸媽應援 🙋♀️
🎈\線上婦幼展/疫起過好每一天 🏡
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#激推嬰兒推車 #奶瓶推薦 #不踩雷包巾 ✔️好用奶瓶挑選 ✔️紫外線奶瓶消毒箱 ✔️各種安撫小物 ✔️白噪音音樂玩具 ✔️一物多用透氣包巾 ✔️韓國品牌揹巾 ✔️激推嬰兒床、3D透氣網層床墊 ✔️折疊嬰兒澡盆 ✔️秒收開嬰兒推車 ✔️寶寶不哭嬰兒汽座 茜茜第一胎的時候就很愛爬文找資料,那時候經...
白噪音音樂盒 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的最讚貼文
#10大不後悔育兒好物 #育嬰必備神物
💜YT收藏版:https://ababa.tw/oQOww/bf
✔️好用奶瓶挑選
✔️紫外線奶瓶消毒箱
✔️各種安撫小物
✔️白噪音音樂玩具
✔️一物多用透氣包巾
✔️韓國品牌揹巾
✔️激推嬰兒床、3D透氣網層床墊
✔️折疊嬰兒澡盆
✔️秒收開嬰兒推車
✔️寶寶不哭嬰兒汽座
茜茜第一胎的時候就很愛爬文找資料,那時候經驗很嫩,地雷踩不少,所謂久病成良醫,加上部落客的身份總能試用到最新、最好的好物,這麼多年下來~在挑選好物上已經非常有心得!
寶寶出生以後因為0-3歲的成長速度最快,自然在『新生兒、6個月-1歲、1-2歲、2-3歲...』等,都會有分別的需求,每個階段也都會有所謂的 #育兒神器 。
剛好茜茜懷著三寶,沒幾個月就要生了,也在著手準備三寶的物品,於是趁這個機會來分享 #新生兒階段必備的育兒好物 給有需要的準媽咪、2345寶媽。
#使用過絕不後悔的育兒神器
#如果你看到好幾款都是茜茜有開團的_不是因為葉佩而放入影片
#那是因為茜茜只開團我會用的好物啊 ‼️
其實還有一樣我很掙扎要不要在這個階段列入,就是我們家用了好多年的成長型餐椅,但我想把它放在 #副食品階段 來分享,所以就沒有列入影片喔!
歡迎各位孕媽咪在底下留言告訴大家,
妳用過覺得最好用的育兒好物,讓有需要的人也能獲德經驗分享🧘♀️
白噪音音樂盒 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊,也會告訴大家身為準三寶媽的茜,有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
接著,讓我們一起看下去💕
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#懷孕 #產檢 #新手爸媽 #孕期 #孕婦 #禾馨 #育兒好物 #育兒神器 # #4D超音波 #奶瓶 #紫外線奶瓶消毒箱 #各種安撫小物 #白噪音音樂盒 #寶寶包巾 #嬰兒揹巾 #激推嬰兒床 #3D透氣網層床墊 #折疊嬰兒澡盆 #折疊嬰兒推車 #嬰兒汽座
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