百岳單攻訓練計畫 -【秀姑巒山】
https://youtu.be/oMQiVylQ9yo
#晚上10點首播
2007年，正準備橘子集團 - 磁北極600km冒險計畫，
行前訓練，是我第一次重裝南二段的縱走，
從東埔登山口進入，進入八通關古道後，
看見許多歷史遺址、駐在所、駁坎、酒瓶、獵人的子彈，
沿路聽著嚮導大哥講解清代、日治歷史後，
我彷彿像是回到歷史一樣，在古道中想像著過往的生活，
仔細地記下每一刻，用心去感受山中的風景，
對我來說所有一切都是全新的體驗和學習，
踏上歷史的印記，興奮著想知道更多台灣故事
路徑越來越小，左側是山壁、右側是斷崖，
也稍為緊張著，這樣的路線大家是如何行走的，
沿路有許多崩塌的山徑、落石，路段地基相當不穩，
嚮導、協作大哥們，冷靜的判斷，高繞、下切，
把路基踩穩，確認路線安全後，便告知快速通過，
我上了一課，不是有體力就衝，在山中要判斷考量許多因素，
有時，可以前進，
有時，需要等待，
有時，必須撤退，
一切都是已安全下山為第一優先考量，
繼續通過許多坍塌、倒木、坍方、落差、攀爬路段，
我在後方隨著大哥們前進，像是海綿般不斷吸收各種觀念與技術，
直到我爬到了八通關山，第一次站在3335m，看著壯麗的山景，
也是我第一座百岳，越來越喜愛在爬山中，自由的感受
「秀姑巒山更有獨特的美喔！」嚮導說著，
「秀姑巒」，一個詩情畫意又非常女性化的名字。
相傳鄭成功的妹妹喜歡攀高越嶺，有天爬到秀姑坪一帶，
遇到寒流，因衣物和糧食帶不夠，隨行名叫「林秀鸞」的一位婢女，
將自己的衣服解下，給了鄭成功的妹妹禦寒，自己卻凍死了。
後人為紀念她的義行，稱她「秀姑娘娘」，
遇難地點是個風口地形，稱「秀姑坪」，
附近的高山則稱「秀姑巒山」。
如山名一般，山容秀麗婉約，像是一位小家碧玉的淑女，
不像南湖大山和玉山般的帝王之勢。
世居附近山區的布農族原住民，
稱秀姑巒為「馬霍拉斯」，意為「白髮」，
形容冬季時分的積雪山頂有如白髮老人，
秀姑巒，對我來說，就像神秘般的存在
南二段
⛰89.3公里
⛰東埔登山口 ->向陽登山口
⛰秀姑坪往南路段屬3千7百萬年沉積的畢祿山層
⛰沿途造訪百岳名山達10座之多
⛰全程大部份海拔在3,000公尺以上，
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
山也行 GO MT.
#runfordream夢想工作室
白姑大山協作 在 [問題] 去爬專業路線體能要練到什麼程度? - 看板Hiking 的推薦與評價
看FB有些健身老前輩講些很屌的爬山資歷
馬博橫斷、新康、南三二一段、雪山西陵、白姑大山
說年輕人你也要去試看看，說他隊裡有很多神背很強，可以背40公斤
想請問去爬這種的體力要練到什麼程度才行?
目前七星山從冷水坑出發含休息58分鐘完成，
可以一路談笑不臉臭不氣喘虛脫
爬完還要再加碼什麼路線?要背個10公斤鉛塊啞鈴去練習嗎?
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