用吃的保養品 ✨ 雪耳迷有機天然食飲✨
在坐月子時因為太熱了食慾都不是很好
而且很多東西也不是想吃就能吃
所以我媽咪都會親自煮白木耳湯給我喝~
現在有時候想自己喝得時候真的好困擾
還好現在只要上網訂購就能直接寄去家裡啦
超方便的!!!
而且有多種口味可以選 😋
女生要漂亮要從內到外的兼顧才有效果
很多女生怕膠原蛋白的腥味 或是不敢吃粉狀的產品
不敢吃那我們就用喝的哇~
白木耳的功效很多 想要變漂亮的真的不可以不知道!
➡️養顏美容、美化肌膚
➡️增強免疫能力
➡️保健腸道、改善便秘
➡️保養關節、延緩關節退化
➡️健腦安神、強心
➡️穩定血糖和降低膽固醇有輔助治療效果
大人小孩都可食用
也能當下午茶來喝😋
真是好享受哇❤️
#乙豆購物EdouMall
#雪耳迷
#養顏美容
#豐富的膳食纖維
#多醣體
#豐富的膠質
#老少咸宜
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅MAMADESG 妈妈狠有事【原 Kandie Family】,也在其Youtube影片中提到,胶原蛋白吃进肚子里究竟可以吸收多少?燕窝跟白木耳是不是真的有相同功效???♀️??♀️??♀️ - 这集妈妈狠有事要一次解决所有胶原蛋白的❌误区❌! - 资深营养师 @thejulinahalim 老师教您怎么选择胶原蛋白,让你的每一分钱都花在对的地方,每一口胶原蛋白都没有白吃~~~~~???...
白木耳的功效 在 MAMADESG 妈妈狠有事【原 Kandie Family】 Youtube 的精選貼文
胶原蛋白吃进肚子里究竟可以吸收多少?燕窝跟白木耳是不是真的有相同功效???♀️??♀️??♀️
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这集妈妈狠有事要一次解决所有胶原蛋白的❌误区❌!
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资深营养师 @thejulinahalim 老师教您怎么选择胶原蛋白,让你的每一分钱都花在对的地方,每一口胶原蛋白都没有白吃~~~~~???
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白木耳的功效 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最讚貼文
白木耳
含有豐富的膠質.屬於多醣體的一種
可以保濕.潤澤肌膚.養顏美容
紅棗
能使人體血液中的含氧量增加
滋潤身體內的細胞.活絡氣血
不但可以安神養血.還可以潤澤肌膚
枸杞
含有枸杞多醣以及胡蘿蔔素
都是強力的抗氧化劑
枸杞含有維生素A
可維持上皮組織的生長與分化
防止皮膚和毛囊角化
從而起到美容養顏.滋潤肌膚的作用
材料:
10g 白木耳/White fungus/しろきくらげ
15g 紅棗/Red jujube/赤いなつめ
10g 枸杞/Wolfberry/くこの実
20g 冰糖(甜度隨意)/Rock sugar/氷砂糖
800ml 水(白木耳:水=1:8)/Water/水
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白木耳的功效 在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文
52. 沙參玉竹雞湯 秋天・霜降 |【特別企劃.第二季】 養生食療、養生食譜 50 #養肺清燥 #對抗空汙 #美味 #美味い #scrumptious
秋天,空氣濕度和溫度都開始出現大變化,對於免疫力較低的人或是小朋友來說,稍不注意保健或保養失當,皮膚就會變得又乾又癢,也容易感冒生病,呼吸道喉嚨癢痛。中醫師表示,秋季宜養肺解秋燥,平常除了可多吃一些白色食物之外,也可喝沙參玉竹雞湯潤燥,保養肌膚和呼吸道。
秋燥傷肺,也傷害皮膚和黏膜的健康,保養方式如果跟不上季節變化,會很容易出現皮膚喉嚨乾癢不適。
以中醫五臟養生觀念來看,與肺相對應的人體器官為皮膚、大腸、咽喉和支氣管等。
肺主皮毛!秋季養生不忘滋陰養肺
一般人若秋季容易膚況不佳、皮膚乾癢、脫皮脫屑、咳嗽或感冒,應多攝取白色食物,例如白蘿蔔、白菜、花椰菜、白木耳、山藥、白芝麻、百合等,有助養肺且緩解秋燥。需注意的是,白色食物多偏寒涼,虛寒體質者要小心。
除此之外,肺主皮毛,人們秋季養肺時,也可以選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,例如沙參、西洋參、川貝等等,不僅可增強肺對於秋燥和外邪的防禦能力,保養呼吸道系統,滋潤肌膚,進而增進免疫力,甚至可降低過敏性體質發作的風險喔。
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沙參玉竹雞湯
土雞切塊 半隻
玉竹 5錢
沙參 5錢
百合 3錢
人參片 5片
黑棗 5顆
枸杞 一小把
鹽 適量
水 適量
沙參
【性味歸經】甘、微苦,微寒。歸肺、胃經。
【功效】養陰清肺,益胃生津。
玉竹
【性味歸經】甘,微寒。歸肺、胃經。
【功效】養陰潤燥,生津止渴。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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