之前和朋友聊天,人妻們尺度大開聊到關於私處的各種煩惱,有的容易乾,有的容易搔癢,而大家公認最討厭的就是異味。
和男人大咧咧坦露容易沖洗的構造不同,女人生理結構私密細緻而敏感,天氣悶熱,清潔方式不對,酸鹼值不平衡都容易出現搔癢異味等私密狀況,為了避免這種狀況平日保養就很重要!
台灣的HH植萃私密清潔用品我持續使用兩年多,和其他品牌產品最大差異就是香氣。
同類產品通常是粉粉的甜味,只有HH持續推出各種香調,純自然精油調配維持弱酸性生理環境,敏感體質也能使用。
洗後舒適涼爽氣味怡人,常見的惱人私密困擾都明顯改善,真是用過就回不去了!
這次介紹非常好聞的新香氣,沁涼蒼蘭/沁涼玫瑰/沁涼薰衣草,精油私密潔淨露、噴霧、凝露全新上市❤
🌿HH私密植萃抗菌潔淨露
新香味:沁涼蒼蘭/沁涼玫瑰/沁涼薰衣草
#沁涼蒼蘭
這一款最讓我驚艷,蒼蘭的優雅加上淡淡可口果香,就像日曬過的雲朵有種蓬鬆柔軟的感覺,香調溫暖沁人心脾,是非常療癒的味道。
前調-檸檬 佛手柑|中調-玫瑰草 白玉蘭葉 橙花|底調-白玉蘭花 紫羅蘭
#沁涼玫瑰
玫瑰香氣一向很受歡迎,如果是人工香精通常就很俗艷,HH這款沁涼玫瑰純自然精油調製,香氣清新,就像是在聞剛買剛摘下來還帶著露珠的玫瑰香氣,芬芳馥郁,是三款裡最成熟的女人味。
前調-佛手柑 苦橙葉 綠橘|中調-依蘭依蘭 摩洛哥玫瑰|底調-廣藿香
#沁涼薰衣草
薰衣草精油能幫助睡眠及放鬆,這款味道花香味比較少,香調比較中性,是很耐聞的舒服感。
前調-佛手柑 紅橘|中調-苦橙葉 醒目薰衣草 真正薰衣草|底調-黃玉蘭花 西印度檀香
全部潔淨露都採取高純度精油,不含人工香精/皂鹼/Paraben防腐劑/SLS.SLES界面活性劑等較容易引發敏感的成分,添加蕺草去味精華,立即去除異味恢復潔淨。
成分為乳酸,酵母菌萃取和優格萃取等,能維持私密肌弱酸性健康生理環境並舒緩不適。
白毫銀針,洋甘菊及蘆薈萃取物更能改善暗沉,保濕水嫩,清洗同時完成第一道保養工序。
瓶身採取貼心按壓設計,擠一次分量剛好,輕柔搓出綿密泡沫後清洗,想深層保養,讓泡沫停留30秒再用溫水清洗乾淨即可。
新的三款香氣都是涼感,炎熱永夏的大馬天氣,沁涼的私密處就好像吹過海邊的微風一樣清爽舒適啊!
🌿HH私密肌專屬精華液
新香味:蒼蘭/玫瑰/薰衣草
色素沉澱粗糙讓人很在意呀,其實私密肌也需要美容精華液來好好保養。
成分內含“酯化維他命C”,比一般維他命C吸收率高,有效抑制色素黑斑形成。
六胜肽/角蛋白/薔薇果油及紅石榴萃取,同時具備法國兩項專利,更能恢復彈性肌膚。不粘膩好吸收,味道清爽迷人。
還能改善全身關節處/臀部微笑線暗沉,連胸部被摧殘過的頭頭也可以用!同時增加自信,味道迷人女性魅力大增。
原本只有單一種味道,今年花香系列也有推出喔!可以搭配潔淨露選擇自己喜歡的香調。
🌿HH私密潔淨舒緩噴霧
新香味:沁涼蒼蘭/沁涼玫瑰/浪漫薰衣草
瓶身小巧能隨身攜帶,上完廁所,游泳泡湯,生理期間,親密行為前後,隨手一噴能立即調整私密處酸鹼值,預防私密困擾、消除惱人異味,隨時像洗過澡一般的潔淨感。
沁涼蒼蘭/沁涼玫瑰都是涼感噴霧,如果不喜歡涼感也可以選薰衣草唷!
懷孕期間分泌物多更容易有異味,我也持續使用HH草本新淨界,舒適涼爽氣味幽香,真的是我用過最美好的私密清潔保養品牌,試試看吧,妳一定會喜歡❤
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🌳AZ疫苗副作用的中醫理論及芳療建議處方🌳
你是疫苗認證的老人還是年輕人呢?前一篇分享了我的老人認證體驗文,這一篇則是用中醫概念做個芳療建議處方的總整理。
https://www.facebook.com/Aroma.TCM.Dr.Lee/posts/1858934720936571?locale=zh_TW
🍀衛生福利部疾病管制署在COVID-19疫苗核心教材🍀
AZ疫苗的副作用如下:
(1)非常常見(≥1/10) :接種部位紅腫疼痛、疲倦、發燒(≥ 38°C)、惡寒、頭痛、噁心、關節痛、肌肉痛。
(2)常見(≥1/100 ~ <1/10) :嘔吐、接種部位硬塊。
(3)不常見(≥1/1,000 ~ <1/100) ;淋巴結腫大、食慾降低、頭暈、腹痛、多汗症、皮膚搔癢、皮疹。
其中需特別注意的是,施打COVID-19 AZ疫苗後4-28天內,開始發生以下症狀之一,臨床需懷疑可能是疫苗引起之「免疫血栓性血小板低下症」,請立即就醫並說明疫苗接種史。
1. 嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇(任一皆為腦靜脈竇血栓之可能症狀)。
2. 嚴重且持續腹痛超過24小時以上(腹內靜脈血栓之可能症狀)。
3. 下肢腫脹或疼痛(深層靜脈血栓之症狀)。
4. 嚴重胸痛或呼吸困難(肺栓塞之可能症狀)。
5. 皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑等。
接種疫苗後可能發燒,通常約48小時可緩解。有些人會有呼吸喘促的情況,這時候手邊如果有血氧機,可以量測血氧是否有下降。如果持續發燒(可能另有感染或其他原因),或嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、或昏厥等不適症狀,應儘速就醫並告知醫師曾接種疫苗,以做為診斷之參考,同時請醫師通報當地衛生局或疾管署。
🍀COVID-19 AZ疫苗副作用的中醫理論🍀
衛氣營血辨證,是清代葉天士總結前人理論,而創立的溫病辨證方法。COVID-19是瘟疫,屬於溫病範疇,使用的是衛氣營血辨證。葉天士提出溫病的治療原則,則是著重在使邪有出路和養陰保津:「在衛汗之可也,到氣才可清氣,入營猶可透熱轉氣,入血直須涼血散血。」
接種COVID-19 AZ疫苗後產生的副作用,基本上也是使用此辨證系統及治療原則。COVID-19 AZ疫苗的副作用多數屬於衛分證的表衛階段(由於比較沒有呼吸道症狀所以還沒到表肺階段),我認為是在衛分時就讓你的免疫細胞發揮抵禦外邪的作用。
衛分證的表衛階段(或稱衛表,指體表皮毛)症狀包括發燒、惡寒、痠痛、頭痛、四肢無力、疲倦等。一般來說,會採用疏風解表的治法,再看這個風邪往寒或是往熱發展。
黃帝內經:「衛氣者,所以溫分肉,充皮膚,肥腠理,司開闔者也。」衛氣,根源於下焦,起源於中焦,開發於上焦。如果單用疏風解表的治療效果不佳時,一定要考慮到體質的問題。當然,一位臨床經驗豐富的中醫師,治療前已經看到患者體質偏倚,必定會先在處方中加入治本的藥物。
🍀COVID-19 AZ疫苗副作用的芳療建議處方🍀
衛分證,盡量不要吹冷氣或是直吹電風扇,因為這時候你的毛孔是開的。
(1) 表衛階段,中藥經常使用荊防敗毒散,芳療首選就是疏風的氧化物,稀釋3 ∼ 5%,全身塗抹、泡澡或塗抹膀胱經。(或是參考「中醫芳療診察室」p309流感剋星配方)
(2) 風寒束表(表衛有惡寒症狀時),中藥會用桂枝湯或是葛根湯,芳療則是加上熱性精油(如肉桂、薑等)。 (或是參考「中醫芳療診察室」p316流感病毒的配方,或是p204脾經配方)
(3) 表衛化熱(開始發燒時),中藥會用小柴胡湯、柴胡桂枝湯、或是銀翹散,芳療則是加上「透熱」的精油如白玉蘭葉、紅玉蘭、粉紅蓮花等。(或是參考「中醫芳療診察室」p318 sama油配方)
表衛化熱時,由於芳療和中藥的路徑不同,中藥是口服,有其他引經藥物可以將清熱藥帶到需解熱的某一層次或某一部位,例如有解表藥可以帶到體表解表清熱。芳療是外用,絕對不可以使用寒性精油全身塗抹或泡澡,除了不會達到苦寒直折的效果以外,反而成為另一種形式的寒邪束表,造成「涼遏、寒凝、冰伏」,毛孔緊縮而熱勢更盛、加重病情,所以只能選擇「透熱」的精油。(理由在「中醫芳療診察室」p322腸病毒有記載)
開始流汗之後,因為汗為心之液,中藥會用生脈飲或是炙甘草湯,怕冷嚴重甚至會加上四逆湯。芳療可以用花梨木強心,再加上一些酯類、苯基酯(茉莉類、玉蘭類)或花類(依蘭、橙花、玫瑰等)以養陰保津。記得多補充電解質水份。
有的人會有噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振等消化道症狀,中藥可以用藿香正氣散,芳療可以再加一些廣藿香或是沉香醇百里香精油(或是參考「中醫芳療診察室」p326腸胃型感冒的配方)。記住這段時間盡量不要吃冰涼或是寒性食物。
如果平常血液循環就不好,要預防血栓,中藥可以用濃縮的地龍膠囊,芳療可以增加化瘀精油的劑量,常用永久花、索馬利亞乳香精油,或是參考「中醫芳療百科」的血瘀章節。
針對治本的方面,中藥就不在此論述了,以臨床看到患者的狀況為主調整。芳療的話可以考慮以下的精油。
(1) 疲倦:加上松科、酯類、單萜醇類精油,個人偏好歐洲赤松、真正薰衣草、花梨木。
(2) 化瘀:乳香、沒藥、永久花、岩玫瑰。(惡寒才可用熱性的化瘀精油如川芎)。
請芳療愛好者永遠要記住的一件事,芳療有天花板,在補腎、補血方面效果沒有中藥好,還有你平常如果營養不均衡,治療效果也不會很好。
🍀COVID-19 AZ疫苗注射部位腫痛的芳療建議處方🍀
打針的局部會有紅腫痠痛的情況,可以用「肌膚急救變方」。去年我帶兒子去打預防針,隔天早上他跟我說打針的地方會痛,我本來以為他只是不想上學,結果手臂真的有紅腫,難怪會痛,拿出隨身攜帶的肌膚急救調油塗抹,再隔一天已經不會痛了。https://www.facebook.com/Aroma.TCM.Dr.Lee/posts/1862102267286483?locale=zh_TW
前一篇我的老人認證體驗文發出隔天,我的手臂打針的地方其實還蠻痛的。這次的疫苗除了局部紅腫以外,還會影響周圍的筋膜伴隨僵硬痠痛。
身為愛好舞蹈的人,常因過度練習(其實也只有前一陣子公演很認真啦)導致拉傷有常備一罐痠痛配方(也是肌膚急救配方變方),塗抹在注射部位及周邊一天後就不會痛了,給大家參考:大馬士革玫瑰1D、甜馬鬱蘭2D、頭狀永久花2D、德國洋甘菊1D、索馬利亞乳香2D、玫瑰天竺葵2D,基底油10ml。
🍀插曲🍀
我這次接受AZ疫苗後沒有產生惡寒的症狀,可能是我剛好注射疫苗前、月經來的時候正在試一個暖宮的配方(硬是要解釋自己不應該是老年人)。
這個配方如下:大馬士革玫瑰1D、玫瑰天竺葵2D、索馬利亞乳香2D、印度茉莉1D、歐洲赤松2D、肉桂葉1D、西伯利亞冷杉1D,基底油10ml。
這個配方我才塗抹一些,結果太熱導致頭痛,我的舌頭邊尖根都有少許朱點,體質原本就有一些火,所以再加上德國洋甘菊1D、岩蘭草梔子花1D,整個配方就變得非常舒服。
人的體質不是非寒即熱,更常是寒熱夾雜。中藥有一個「溫經湯」,也是寒熱夾雜、治療月經不調的方劑,所以治療婦科問題,不是只有暖宮一途,大家看到這類的廣告真的要格外謹慎!
🍀接受注射疫苗前可以如何養生?🍀
許多人長期追蹤我的粉專,知道我強調防疫期間一定要規律運動,因為新冠肺炎最怕肺部血液循環不好。
關於飲食方面,平時也要少喝冷飲和少吃寒涼食物,不要吃太多零食和加工食品,可以多吃一些植物性膠質的食物(因為細胞風暴應該是氣血兩燔、入營血傷陰的開始)。有一些人認為只要有吃飽就好,卻因為飲食不均衡而有血虛的問題。
此外,過度緊張也會影響免疫力,我最近的患者都加了許多疏肝和柔肝的中藥,芳療方面養陰平肝是很好的組合,可以參考「中醫芳療百科」氣鬱及陰虛章節。
注射疫苗前,專家建議盡量不要預防服用解熱鎮痛藥(如普拿疼或NSAIDs),因為事先給予解熱鎮痛劑容易壓制免疫反應而降低抗體的產生。注射疫苗後,如果有不適的症狀,則可以適當地服用解熱鎮痛藥幫助緩解症狀。
許多中醫師也有親身接受施打AZ疫苗的經驗,並藉由中藥來降低疫苗的副作用。當然,我一樣不建議你預防性用藥,但是你可以跟就近的中醫師拿預防副作用的中藥,一旦副作用產生就可以馬上服用,因為產生副作用的當下,我相信你應該也沒有體力來看醫師。
如果你本身的免疫力就能夠調節疫苗的反應,那也不一定要吃藥或是用油,就交給身體的免疫細胞處理吧!
做好防疫工作,有疫苗就快打,特殊族群可以諮詢醫師適合的疫苗種類。
#不標重點因為全篇都是重點
#恭喜你看到最後😊
白玉 蘭 精油 芳 療 家 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的精選貼文
#打完AZ疫苗的感覺
#就像是跳舞時微微汗出漂浮的感覺
昨天下午接受第一劑AZ疫苗的施打(之前預約被取消了兩次),完全被認證是老人啊,虧我這麼娃娃臉(自己說)。
問診的醫師叮囑前一位年輕人要準備好退燒藥,然後輪到我的時候發現我是中醫,問我有沒有上過節目,一面說我看起來很年輕,我說都40+歲了,然後他就一點都沒有叮囑我要準備退燒藥...
打完後兩小時開始出現微微身熱汗出的感覺,完全就像是跳舞時微微汗出漂浮的感覺(其實我覺得很舒服),沒有發燒,然後會覺得毛孔比較開(不過還是產後的毛孔更開),電風扇不能吹太強,沒吹冷氣竟然覺得涼爽。到了深夜,汗出停止,毛孔開的情況已緩,開始覺得熱,仍然沒有發燒,就大方地吹一下冷氣了。這次我完全沒有服藥或是用精油,然後胃口一直很好是我的強項。
這陣子由於我兒子都待在家沒上學,作息混亂,昨天晚上竟然不舒服突發心律不整(我把脈知道的),於是要我媽給他喝常備的生脈飲,結果我媽竟然給他喝了一整包,那可是大人的劑量啊...然後他精神好到半夜睡不著,我只好起來陪他跳「舞力全開」,消耗他的體力~說好的打疫苗後耍廢的日子到底在哪呀?(不過我先生和我哥也都沒事)
本來想說打針的手臂有紅起來真開心,結果只是對膠布過敏紅一下就沒事了。我可是西藥、中藥、精油都準備好了耶,還想寫一篇長篇大論的年輕人體驗文,結果完全無法...好啦,大家打完疫苗有什麼不舒服還是可以來拿藥喔!
補充~
打完疫苗若不舒服,可以參考我的書「#中醫芳療診察室」有惡寒就用p316流感病毒的配方,沒有惡寒就選氧化物或p309流感剋星配方,透熱可以加白玉蘭葉或Sama 油。加上強心的花梨木和活血的乳香更好。不要用寒性精油,因為反而會導致寒凝而發熱更甚(理由在p322腸病毒有寫)!
#做好防疫工作
#有疫苗就快打
#台中下雨了好想去淋雨但還是算了
白玉 蘭 精油 芳 療 家 在 晶荷花精愛療癒- 【芳療研究院#白玉蘭花】... | Facebook 的推薦與評價
可見每滴白玉蘭精油實屬難得,但是這種珍貴精油在療癒上能發揮四兩撥千斤之效,少量即有大用。 對西洋人來說,薰衣草是母親與家的味道。對華人而言,白玉蘭花反而更能 ... ... <看更多>
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白玉 蘭 精油 芳 療 家 在 [發問] 懷孕初期可用的精油- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
抱歉又是我(羞)。
我朋友在我的影響下也開始用芳療取代保養品,現在也用得很習慣。
不過她最近發現懷孕了,還不到一個月,之後她就只用柑橘類的精油,
(紅橘、檸檬、萊姆、血橙、佛手柑、葡萄柚、日本柚子等等,應該都安全吧?)
但她最近覺得很膩,想用其他香調的精油保養。
她有諮詢過,只是她說諮詢的結果都很保守,給的意見大都是柑橘果實類。
也瀏覽一些網頁和手邊三本入門書(芳香療法、芳療私塾、植物人格全書),
只確定柑橘類的果實精油是可以用的,其他則不太確定。
請問大家,針對剛懷孕且只用在全臉範圍為前提的情況下,
有哪些是懷孕初期可以用的呢?像是橙花可以用嗎?藍蓮花精油可以用嗎?
白玉蘭黃玉蘭她很喜歡,但我查應該是不能用?還是說只用在臉上是可以的?
還有純露濕敷有哪些品項是禁止的呢?
另外請問妊娠紋的預防是現在就要開始嗎?還是滿三個月後再開始?
這位朋友跟我一樣,她接觸芳療才快半年,光是單方精油就有五十幾種,
我早她兩個月多單方也只有七十三種= =
她常常手癢難耐,所以我把她除了柑桔果實類以外的精油都拿走暫放在我這裡,
這幾天她一直哀哀叫,希望各位可以給些意見。
謝謝囉~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.171.185.186
我今天特別去肯園問了一次,他們是和我說花類很多都有助產的效果,
所以不建議使用花類,但CT7可以用,所以真正薰衣草是可以用的。
我的意思是
她認為在醫囑的執行下使用精油
即便會出血什麼的大都不是跟精油有直接關係
只是巧合...
就像孕婦在遵循醫囑的情況下還是可以吃中藥
※ 編輯: WannaSoar 來自: 114.43.153.253 (01/08 18:38)
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