中醫講白色食物入肺,肺主管的就是皮膚。白米煮出來的濃米湯,也能改善皮膚黯淡,打通筋絡。喝一碗好粥,防病養身,排毒養顏。
吃五穀才能夠養人
現在的人常講,米飯要少吃,因為裡頭含有很多澱粉等,會讓人得糖尿病、發胖,其實並不能這樣看。
黃帝內經說:「五穀為養、五畜為益、五果為助、五菜為充。」意思是,人的身體主要靠五穀來養。
https://youtu.be/RaBBzwqsp8s
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你能相信~
最簡單的白米粥❗️
居然能幫你變美嗎🥰
粥可以幫助你
美白、補氣、延年益壽
都因為
最上層的濃米湯⚡️
俗稱的「米油」
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顛覆想像的一集
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*給自己一碗「家常燕窩」 靠白米重拾健康!
*老祖宗的智慧 「一碗粥」能治百病?
*讓米漿粥營養upup↑ 創意銀耳米粥
*健康有方漂亮有方 輕鬆揮別掰掰袖
※播出時間:2017.6.12(一)
※播出頻道:
三立台灣台 首播CH29 10:00
三立財經台 重播CH88、CH89 14:00
網路同步直播:http://www.setn.com/NewsLive.aspx?SLVID=59
※主持人: 張雅芳
※今日來賓:
吳明珠中醫診所
陳俊旭 美國自然醫學博士
#料理達人 #雷蒙
芳瑜 FiSha Lee
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