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昨晚12點我的簽名書開放預購後，12:01就已經快不見一半的量…簡直像原地蒸發一樣😂
（喂！大家有好好睡覺嗎）

真的是，非常感謝讀者們。這是我的第一本散文集，除了文字以外也放進了不少插畫，這本書不會讓你們失望的😉

不過沒有搶到簽名書也沒關係，現在開放網路購買的都是#熱騰騰的新書🔥 將來都可以帶著來活動中找我補簽，當然也可以等10/1去書店找書唷！

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今天來簡單聊聊關於這本書的內容，大家都好奇它和上一本書《療傷似顏繪》有什麼不一樣？

簡單來說，《療傷》是一個收集故事的畫家聽到的陌生人故事。

那麼《派對》就是這名畫家自己的故事，那些當他脫下圍裙、放下畫筆回到家後的孤獨感受，以及「聽故事」這件事對他的生命造成的改變與影響。

目前我的朋友們看完書稿後紛紛落淚（可能我的朋友圈都淚腺發達），但我也在書中寫了不少輕鬆有趣的故事，相信大家拿到書後可以哭著翻開、笑著闔上☺️

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「在人生這條路上，有了李白，我們都不孤單。」
──無限設計學院創辦人 六指淵

最後，要感謝每一位願意推薦這本書的好朋友們：

六指淵 Huber、張西、塗至道、有隻兔子、Zoey、李芷婷 Nasi、青（@163______________）、水鋁、西謎、鳶尾貓、桑你

有了你們的溫暖，才能讓這些故事被更多需要的人看見❤️

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《如果世界是一場派對》新書開放預購囉！

歡迎至以下通路預購：

#博客來 #誠品 #金石堂 #momo #讀冊 #圓神書活網

10/1即將在全台各大書店上架

謝謝 @booklife99love
#街頭故事 #如果世界是一場派對 #新書 #預購 #似顏繪 #心靈 #故事 #療癒 #圖文 #散文 #插畫

嚇親校長系列🥲點分「鼻敏感」定「感冒」？

送左個女返學，唔夠1 個鐘，先生打來話叫家長接走 - 你個女同其他2個同學係咁打乞嗤，又有流鼻水，你快啲去帶佢睇醫生好啊！

Well！ 佢日日都睇🤣我好肯定佢冇感冒law！ 不過，太太接左女就去左睇開的專科兒科醫生到。

當然，醫生話「咦！來左我到咁耐都冇乞嗤，又冇流鼻水；佢無發炎，口嚨、耳仔、鼻鼻都冇紅；我最好開隻收鼻水的藥水比你，寫返張醫生證明比你比學校。」

其實，阿女遺傳左我的敏感體質，一熱一凍就會流鼻水，佢個朝啱啱PE 堂，做完運動立即就入冷氣課室，所以，就有乞嗤同流鼻水。環境溫度穩定左，乞嗤同流鼻水就會停。

🙇🏻‍♂️明白學校擔心集體上呼吸道感染，因為3個以上，有機會強檢及停學。

🙋🏻‍♀️其實，一般人點分「鼻敏感」定「感冒」？

鼻敏感： 以連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。

感冒： 除打噴嚏及流鼻水，也會喉痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等

鼻敏感患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，一般認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️中醫在辨證論治指導下，採用方藥達致溫肺固表之功效，強化「肺氣」，令津液受攝，不再胡亂流出鼻竅，就是從體質方面治療鼻敏感。

⚠️患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停止噴藥或停吃抗敏藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，大家都會認為鼻敏感是很難治愈。

中醫將鼻敏感分為3大症型：肺虛、脾虛、腎虛等；治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。

💁🏻‍♂️家居食療及舒緩方法
1）紫淮山蟲草飯
功效：蟲草 - 養腎納氣；紫淮山 - 花青素補脾
材料：蟲草5-6條、紫淮山粉1茶匙，加強口感可落新鮮紫谁山粒。
2.5半米（找不到新鮮，用紫谁山粉也可以）
做法：非常簡單，將所有乾淨材料用飯煲煮熟就可。

2）黃耆防風湯(益肺)
材料：炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚、豬𦟌1條
做法：所有材料先浸20分鐘，豬𦟌出水，將所有材料滾1小時，便可。

3）通鼻香包
材料: 蒼耳子(炒)​ 、 鵝不食草​ 、 白芷​ 、
薄荷
做法：所有材料先洗淨，烘乾搗碎入袋便可
蒼耳子味辛性溫，藥入肺經，有怯風散寒除濕通竅的作用
鵝不食草，治頂痛目病，通鼻氣而落瘜肉
用法：每天早上起床及晚上睡覺前用力吸10次。

如未有時間DIY, 可於爸b baby shop 選購
bit.ly/2NWxwte

👉🏻按摩舒緩
按摩印堂穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，有助恢復呼吸𣈱通。

👉🏻天灸療法
根據中醫學「天人合一」及「冬病夏治」的理論，改善鼻敏感及治療體虛、易感冒、哮喘及慢性支氣管炎等慢性病患者的病情。
天灸不適合兩歲以下幼兒使用。

生活注意⚠️
✅以熱粥暖飯的米氣來養脾胃
✅戒除生冷及寒涼的食物，如苦瓜、白菜、刺身、汽水及雪糕等，
✅減少進食過於燥熱的食物，
✅因應季節及可飲用健脾化濕或補肺的湯水

只要配合飲食習慣，鼻敏感不難痊癒。如病情較嚴重或複雜，建議需通過中醫四診合參，以制訂長遠方針。

👧🏻吸收左教訓-唔敢夜瞓、唔敢夜晚食忌廉、更加唔敢入冷氣唔著jacket 🤣 都係一件好事🤗

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

❤️孩子整全營養助
瑞士國寶酵母菌
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❤️助孩子穩定情緒，放鬆心情
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❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素

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再續，有關今早post…….
老公頭痛，👩🏻‍🍳即刻煲🔥呢個「藥膳愛心湯」俾佢，🥣中午飲埋添，立即有好轉 😵‍💫👉😃

♥️大家想要食材及製法 ，請留✍️湯食譜
點樣冇咁苦？點樣有效啲？點樣好味啲？當然有秘訣

［緩解😵‍💫頭痛頭暈🤯補氣健腦］
💁🏻這著名舒緩頭痛頭暈的藥膳，對風寒/壓力引起的頭痛有很好療效：川芎、白芷、薑能袪風散寒；天麻能改善血流；魚頭補虛補腦；南棗補血。

🎂莫允雯生日快樂🎂
WELCOME TO THE CLUB！
歡迎加入YT線上電影直播節目首選！

《戀愛是科學》當心動遇上大數據愛情，誰才是對的人？
主演：莫允雯、吳念軒、黃薇渟、李京恬、高雋雅、鄭暐達、林禹
製作人：吳璨琦
總監製：王淑娟
執行製作：邵芷薇

【劇情大綱】
戀愛科學婚姻仲介所CEO顏霏（莫允雯飾），平常運用大數據幫無數單身男女找到最佳人生合夥人，但當顏霏意外重逢暗戀她多年的鄰家弟弟王軒宇（吳念軒飾），此時條件完美的高富帥前夫霍永泰（宥勝特別演出）回國猛烈追妻。

【播出時間】
台視主頻：每週日 22:00-23:30
三立都會台：每週六 22:00-23:30
LINE TV、愛奇藝、myVideo 每週日24:00上架

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製播：CAPSULE
主持：部長 太空小姐
​來賓：莫允雯、吳念軒

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交易期貨竟然要先算八字！？
期貨交易必須搞懂得兩大風險控管
留得青山在不怕沒柴燒，期貨交易要如何斷･捨･離？

由財經專家黃世聰和財經主播葉芷娟主持的《期貨會客室》，一同手把手的教導交易人認識期貨，帶給您最完整的期貨觀念，讓交易人快速入門。

期貨會客室每集皆會邀請合法期貨專家、投資達人，分享期貨交易心法與避雷小撇步！

《期貨會客室》自2月4日起的每周四18:30在本基金會YouTube頻道播出(https://www.youtube.com/channel/UC0-lHW0tzmmN2rjvgyghY6g/playlists)，同步在風傳媒YouTube頻道放送(https://www.youtube.com/channel/UCwWXGnvVmi-6Sfx2wf8S8tQ)
歡迎對金融交易有興趣的朋友們關注，持續觀看！

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00:00 開始
02:05 優勢破除迷思!讓期貨聰明變身理財利器!
03:11 交易期貨前先算命?四點分析自我交易屬性!
05:56 不想被割韭菜?這2大期貨交易風險要搞懂!
06:54 嚴守資金控管 單檔期貨留倉不逾資金10%
07:44 高槓桿 每日結算 市價單 認識期貨三大風險
10:32 用閒錢交易.分散多空標的 降低風險兩新法!
12:18 留得青山在不怕沒柴燒!交易停損應設20%!
15:01 結束


《精彩回顧》
《期貨會客室#1》新手小白進入期貨市場前，你必須知道的幾件事！
https://youtu.be/198J2fYGhmM
《期貨會客室#2》你學會了嗎？第一次開立期貨帳戶，這樣做不吃虧！
https://youtu.be/dAYL_BqfUIc
《期貨會客室#3》期貨交易策略應該怎麼規劃？進場前後大不同！
https://youtu.be/JA6zB8gKPhc
《期貨會客室#4》釐清期貨交易屬性！專家曝風險來源其實是它？ft.合法期貨專家王將瑋
https://youtu.be/dvPaCstaRE0

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近年來大家都會用Adu這一詞來形容非異性戀者，但原意其實是指女性朋友的意思；一首Afrobeat/dancehall的曲風，歌詞意思其實就是告訴每個人你/妳可以勇敢追愛，不管他/她是誰？也形容很多阿嘟的面向，有些阿嘟天生散發出勾引人的氣質抑或是脾氣很嗆辣、非常直接的這種個性也寫進歌詞中，特別提到我們天然的膚色，近年來很多大品牌的保養品或化妝品都把美白這一次從產品去掉，每個膚色都是漂亮的，甚至近年國內吹起助曬風潮，加深我們對於皮膚的驕傲。音樂錄影帶裡也用「高跟鞋」來比喻每個人在這世界上尋找的東西，也許是「自我認同」、「愛」或「歸屬」也祝福所有Adu阿嘟朋友能更認識自己、更愛自己。

詞 Lyricist／舞炯恩 Utjung／黃麗貞 Umadra
曲 Composer／舞炯恩 Utjung
編曲 Arrangement／舞炯恩 Utjung
人聲錄音 Vocal Recording／舞炯恩 Utjung
錄音室 Recording Studio／史瓦力錄音室 Swali
混音工程師 Mixing Engineer／林子煜 Lin Tz Yu
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer／林子煜 Lin Tz Yu

「自由非行舞蹈創作概念」
首先想謝謝炯恩答應我們的邀約，幫非行製作了一首afrobeats 曲風的流行歌曲，並使用排灣族語填詞，為這首歌帶來很棒的生命力。融合的恰到好處。聽完歌詞，非行感受到這首歌可愛中具備了柔軟與帥氣的特質。於是在排舞中適時加入一些Afro臀部搖擺的律動，而這些都是很適合男生女生。這首歌的舞蹈風格我們是以全Afro dances的概念去做編排，在非洲流行舞蹈類型中去挑選一些大家熟知而且也符合歌曲特質的動作。除了利用舞蹈設計外，讓男孩女孩一起穿上高跟鞋並穿著中性也是炯恩這首歌很重要的訴求：打破性別框架。並希望借由這次的合作來傳達愛這件事，喜歡就要勇敢說出來。

自由非行 Instagram｜Aafreeka

場地合作夥伴｜巷內實景
一個365天都能長得不一樣的空間
大量的家具及道具可使用
使用的方式不受限制
因此讓我們打造出一間獨一無二的鞋店！

巷內實景 Instagram｜insider_scene

《人員及感謝名單》
監製 l 黃惠鈴Lingo Huang
導演 l 張瑞迪Ready Chang
副導 l 涂芸榛Sabrina Tu
製片 l 洪藴瑮Miso Hung / 陳瀅如Alice Chen / 羅郡瑤Rachelle Luo
製片助理 l 官宜臻Sophia Kuan / 陳瑋儀Vicky Chen
攝影 l 涂芸榛Sabrina Tu
攝影助理 l 謝明宏Rick Hsieh
燈光 l 連林緯023 P
燈光助理 l 黃君祐Eddie Huang / 林力誠Michael Lin
美術 l 張瑞迪Ready Chang / 詹漢清Henry Chan
美術助理 l 陳瀅如Alice Chen / 羅郡瑤Rachelle Luo / 漆耀蓉Jojo Chi / 張庭嘉Patrick Chang
執行美術 l SAKE：徐加玲Amy Hsu / 王巧如Cher Wang / 李伊婷Joyce Lee
剪接 l 張瑞迪Ready Chang
調光調色 l 張瑞迪Ready Chang
編舞老師 l 黃惠鈴Lingo Huang
造型顧問 l 陳致宇Big Chen
舞者 l 陳致宇Big Chen / 陳祐平Chris Chen / 黃宇麟Phill Huang / 諾命．帖楠Nomin Tengan / 黎沐依Rimuy Ten / 徐千Rimuy Ligo

l 特別感謝 l
演員 l 奧萊Aulai / 娜娜YatkiNANA / 周杰叡Jerry Chou / 古雅琦Becky Gu / 張瑾嫺Hsien Chang / 洪藴瑮Miso Hong / 漆耀蓉Jojo Chi / 國立臺北護理健康大學熱舞社: 馮詩庭Sunny Feng / 吳季蓁Hanna Wu / 張詩瑜Lyla Chang / 呂姚珮綾Anna Lu / 張芷榕Nicole Chang 張芷怡Bonbe Chang / 黃姿霓Jenny Huang / 吳冠霆Bear Wu / 王妙慈Linda Wang

本專輯獲109年度原文會原住民族文化語言藝術及傳播補助
本專輯獲109年度屏東縣來義鄉公所補助