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白蘿蔔功效與禁忌在紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳解答

2021-09-26 12:32:55 有 23 人按讚

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By Jessie 日本連線代購

2021-08-24 09:31:18 有 0 人按讚

鶴崗40年老欉柚子 10斤 co08182
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老欉的柚子味道濃郁，甜帶輕微的酸，果肉非常的細緻，水分足，朋友家自產自銷所以給大家很優惠的價格。

柚子是我們在秋冬季節最常吃的水果之一。常說柚子可理氣化痰、潤肺通便，其實，柚子的好處遠遠不止於此。

柚子還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷等營養成分。

專家介紹，柚子中含的多種成分，對人體保健和疾病預防有很大的幫助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，從而減少血栓的形成，對預防心腦血管疾病有較好的作用。

中醫認為，柚子果肉性寒、味甘、酸，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。

柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白的水準，還可以減少動脈壁的損壞程度。

而柚子肉中含有了類似于胰島素作用的成分鉻，能降低血糖，常吃對糖尿病患者有一定的幫助。

另外，柚子中含有鉀元素卻幾乎不含鈉，對於腎臟疾病患者來說也是理想的水果。

蘋果、香蕉常被用於減肥，其實柚子也有很好的幫助減肥的功效。柚子的纖維含量多，容易產生飽腹感。每一百克可食用部分，水分佔84%，蛋白質含量是0.7%，而碳水化合物含量12%左右，熱量只有50-60千卡。

⭐柚子所含有的豐富的維生素C、類黃酮等物質，對抗衰老、美膚養顏有不錯的功效。

人們在平時食用時，往往將柚子皮丟棄。專家表示，柚子皮可是一樣好東西，價值甚至比柚子肉還高。柚皮有理氣化痰、健脾消食的作用，有助緩解氣鬱胸悶、食滯。

⚠️吃柚子的飲食禁忌
儘管吃柚子好處多多，但還是有一些禁忌。如柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。

另外，近年來的研究發現，柚子與很多藥物會發生相互作用。

例如在服用降壓藥的期間，不要吃柚子或者喝柚子汁，以免產生血壓驟降現象;吃降脂藥片的同時也不宜食用柚子，否則等同於過量服藥;

美國一項研究顯示，柚子對避孕藥的影響尤為突出，因會阻礙女性對避孕藥的吸收，從而影響避孕效果。

為了避免不良反應的發生，在服用藥物時，建議不要同時食用柚子，包括飲柚子汁。
聽說老欉的柚子最好~

大家可以參考看看~

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By 煲湯媽咪

2021-08-07 21:00:43 有 0 人按讚

秋，即禾與火，有禾谷成熟的意思，是豐收的季節；此時梧桐樹開始落葉，故「落一葉而知秋」！秋，一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴。古人有「春夏養陽，秋冬養陰」、「春生夏長、秋收冬藏」之說，養生一定要順應四時，才能達到延年益壽的目的。
立秋後，自然界的陽氣開始收斂、沉降，人應當開始做好保養陽氣的準備。肺屬金，而秋季大地一遍金黃，故肺主秋季。另外秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」不耐寒熱，故很容易被秋燥所傷，因此需要潤燥、養陰、潤肺。
特別是秋天屬金，金克木，秋天的氣容易抑制肝氣、肝血的生發。肝開竅於目，所以這時候呢眼睛的視力就會有所下降，因此立秋養生重在養肺護肝。下列來看看「立秋」養生與禁忌及合適的湯水吧！
一、食的養生與禁忌
●宜吃養肺潤肺的食物
秋屬燥，而燥氣通於肺，很容易傷及肺陰，使人患鼻乾、喉嚨痛、咳嗽、胸痛等呼吸疾病，所以飲食應注意多吃些養肺潤肺的食物。肺是人體重要的呼吸器官，是人體真氣之源，肺氣的盛衰關係到壽命的長短。養肺的蔬菜包括蓮藕、百合、銀耳、木耳、山藥、胡蘿蔔、豆腐等。水果如梨子、蘋果、山楂、荸薺等。果仁類如杏仁、核桃、花生、松子、芝麻等。蜂蜜是秋季養肺潤肺的好食物。
●清熱解暑要繼續
清熱解毒類食品既能消暑、斂汗補液，還能增進食欲。因此喝些綠豆粥、蓮子粥、百合粥和薄荷粥益處多多。
●涼性食物要適量
涼性食物要適量食用，如瓜類水果西瓜、香瓜等。古人云：「秋瓜壞肚」，夏季剛過，人的脾胃受炎熱天氣影響，功能較弱，還未完全恢復，因此剛剛入秋養好脾胃很重要。
●少辛增酸
愛吃辛辣刺激食物的人要克制一下，夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋後要適當減少，因為秋天要收肺氣，而辛辣太盛則傷肺。「增酸」的目的是為了增強肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如奇異果、蘋果、石榴、葡萄、橘子、檸檬、番茄等。
●多食含纖維食物
秋天乾燥易便秘，應多食富含膳食纖維的食物，如空心菜、胡蘿蔔、地瓜、白菜、芹菜、豆芽、香菇、海帶、紫菜等。
●忌暴飲暴食
到了秋季，由於氣候宜人，往往會進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。在秋季飲食中，要注意適量，不能放縱食欲，大吃大喝。
●忌油膩、煎炸食物
油膩煎炸的食物不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，不利於潤燥，許多慢性呼吸系統疾病常在秋季復發或加重，就是因為這個原因。
●進補的好季節
入秋之後，人體對食物的吸收率會逐漸增高，但像羊肉、狗肉在入秋之初還是要少食，因為秋初炎熱未完全退盡，過多食用大熱食物羊肉、狗肉不利於健康。太多的肉類等高蛋白食品，會增加腸胃負擔，影響胃腸功能。因此吃肉要適當，最好等到天真正涼下來以後。
●藥補不如食補
「多吃補藥，有病治病，無病強身」是不科學的，用食補代替藥補是個不錯的選擇，秋季之後我們可以多喝雪梨銀耳湯來滋陰潤肺，多吃蓮藕、蘿蔔、百合等物來保健身體，無病亂補是會擾亂身體內部節奏，而且補藥吃太多小心變成毒藥。藥物和食物既然有保健治療作用，亦有一定的副作用，久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統地加以調理，而且不同的季節，對保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據不同情況予以調整是十分必要的，不能恒補不變，一補到底。
二、衣的養生與禁忌早晚日夜溫差大，別忘早晚添加衣服。
三、住的養生與禁忌
●「秋老虎」到要注意防暑降溫，此時晝夜溫差逐漸變大，也要預防感冒著涼。夜間睡覺時腰腹要蓋被子，以防受涼。
●炎熱季節，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上「空調病」。尤其在立秋之後，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等癥狀。空調開放時間不易過長，夜裡最好不開或只開除濕。這樣，既可降溫避暑，又可預防空調病。
●有慢性病如哮喘、慢性支氣管炎患者及胃腸功能較弱的人，不宜長時間開空調，避免直吹或將腹部蓋好。
四、行的養生與禁忌
早睡早起養精蓄銳，養肝護肺；早睡可以順應陽氣的收斂，早起可使肺氣得到舒展。而且，早睡早起可減少血栓形成的機會，可預防腦血栓等缺血性疾病發生。
五、育的養生與禁忌
立秋的氣溫雖然沒有降低多少，但是運動還是要堅持，運動不能停，立秋之後空氣濕度會開始變低，在清晨的時候爬爬山，多做一些深呼吸的動作，這樣的空氣浴能對身體起到很好的保健功效，晚上9點以後不要劇烈運動出汗過多。
六、樂的養生與禁忌
悶熱勿煩躁，天涼莫悲秋，「秋老虎」的燥熱威力不容小覷，氣溫高令人心情煩躁，脾氣漸長，易於衝動，影響身心健康，要調整好心態，切忌悲傷憂慮。
在秋季初段日子，仍受夏天之餘氣影響，氣溫高且濕，但會慢慢開始天氣轉涼。記緊要注意保暖，尤是頸及胸背部，避免著涼。飲食亦不宜冰涼，怕損傷正氣。若喜歡吃沙拉冷盤等，可喝暖湯熱茶，免得體內積寒。夏暑喝的寒涼清熱降火茶，亦要減少。肺與大腸為表裏關係，大腸乾燥則容易出現便秘。金旺乘木，金氣過旺可傷肝，秋天樹葉凋落，景象肅殺，注意或易有肝氣鬱結，情緒抑鬱。
未病失防，齊心抗疫
要留意，乾咳為新冠肺炎其中一項常見病徵（有乾咳不等於染上新冠肺炎）。當出現發燒、呼吸道感染、或肺炎徵狀，必須馬上入院求醫。但未病可以先防，增強體質，繼續堅持齊心抗疫，注意個人衛生，勤洗手，戴口罩，保持社交距離，盡量在家做適當舒展運動，飲食均衡，思想樂觀正面，疫情終會過去。
以下介紹2款簡單時令保健湯水。
§潤肺生津
肺喜潤惡燥，預防秋天出現肺燥，可先潤肺以減低咳嗽機會。
宜：見口渴口乾，咽乾咽痛，鼻孔乾燥，口氣腥臭。
忌：感冒咳嗽，或平素痰多不宜。
川貝南北杏煲雪梨水（2-3人份量，10碗清水，煲1.5 - 2小時）
材料及食益:
川貝10g / 清熱潤肺，化痰止咳。
雪梨3個 / 清熱止咳，滋陰潤肺。
百合20g / 養陰潤肺，清心安神。
南北杏20g / 潤肺止咳（南杏12g：北杏2g）。。
雪耳15g /滋補生津，潤肺養胃
冰糖適量。
作法：
1. 雪梨連皮去芯，洗淨備用。
2. 其它所有材料浸泡15分鐘後，洗淨備用。(川貝拍裂效果更佳)
3. 將所有材料放入鍋中，加入3000水煲1.5-2小時即可
§消暑祛濕
夏季暑濕之餘氣未去，可視個人情況，消暑祛濕以治標，同時補脾益肺以固本。
宜：見身熱心煩，食慾欠佳，大便秘結，小便黃臭，手腳困重等。
忌：感冒咳嗽泄瀉不宜。
扁豆赤小豆煲冬瓜湯
材料及食益:
扁豆 60g / 健脾化濕，和中消暑。
赤小豆60g / 利水消腫，解毒排膿。
冬瓜1斤 / 消暑清热，利水解毒。
玉竹40g / 清熱養陰，生津潤肺。
淮山40g / 補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。
蜜棗3個無花果八顆
作法：
1. 冬瓜連皮帶籽，洗淨備用。
2. 其它所有材料浸泡15分鐘後，洗淨備用。
3. 將所有材料放入鍋中，加入3500ml水煲3小時即可
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煲湯媽咪

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煲湯媽咪原為訪客餐廳，位於台北市內湖區的小巷子裡頭，準備了各式各樣的餐點跟便當，以「健康養身」為訴求，但最近因煲湯客需求眾多，為精準服務品質，即日起煲湯媽咪不再提供實體店面用餐服務，煲湯涼茶或其他養生點請密切留意粉絲團公布訊息！希望大家都能一起飲靚湯吃對食物好健康！ 2012年四月老闆娘「吉琳姐」跟大大創意出版社合作，陸續推出了兩本《這些湯徹底改變了我》、《這些湯徹底改變了我2》榮登香港誠品銷售榜首，想讓港式煲湯的好推廣給大家知道。進而以【煲湯媽咪】之名創立此粉絲團，吉琳姐前年生了個小男孩，在餐廳工作時兒子總是張開雙手吵著要媽媽抱抱，所以就把【mamabaobao】作為煲湯媽咪的副名。近期因需要煲湯媽咪照顧的人越來越多，因在調配與製作上須時，為能專心服務，煲湯媽咪實體店面將暫停對外營業，有煲湯需求的人歡迎在粉絲團裡留訊或來電查詢！歡迎大家時常來逛我們的賣場與部落格喔^.^ http://www.ihergo.com/store/mamabaobao888 http://mamabaobao.pixnet.net/blog

白蘿蔔功效與禁忌在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的最讚貼文

By Peace And Yummy 和平與美味

2020-04-07 21:00:13 有 20,628 人看過有 699 人喜歡

——🍴【草食獸的獨門特效藥第三帖】🍴——
🔶名稱：素食台南素炸羹麵線(素土魠魚)
🔶別名：一生不傷悲忘情水、快樂傳染無害水、失戀速速還魂湯
🔶炮製方法：詳見影片
🔶特徵：何以判斷藥材良莠?先以肉眼觀察，外有香酥麵衣裹身，湯底呈現濃稠黃金色調，佳品；再品嘗一口，內具備鮮嫩飽滿的仿魚肉口感，內外兼具者市場要價不斐。
🔶氣味：烏醋酸味與蔬菜湯底鮮味爭先竄進鼻腔；緊接著，炸過的麵香挑逗嗅覺細胞；香菜最後到，提了個小清新味。
🔶主治：雖已茹素，但外出重遊舊地時(例如美食之都台南)，忘不了當地的美食，有股想開葷的衝動，縱使克制住了自己的慾望，也甚覺黯然銷魂，有種失戀的感覺。😰💔
🔶功效：活血化瘀(活絡全身氣血，促使血脈噴張、直衝腦門，腦血管擴張後忽然憶起從前的美味和美好時光；湯藥入口，建議多咀嚼，待藥效發作，胸中鬱悶的瘀青定可化消無疑，思緒也隨之暢通:雖與葷食失戀，但舊的不去新的不來，新歡素美食這就來了!)
🔶副作用:健忘，會快樂到忘記自己的姓名；身體會不由自主擺動，飄飄欲仙，想跟著快樂崇拜。(快給我一支mic!!!🎤:「看我拿著麥克風唱出快樂的 SHOW ~🎶」)
🔶禁忌：服用完畢，不宜從事群聚活動，恐造成快樂病毒傳染，場面過high。😂
🔶其他注意事項：若能習得炮製方法，技能點+++，對履歷分數有加乘效果，給主考官服用，立馬錄取、求職路途一路亨通!😁
🔶藥物實驗受試者：Baganhood雙主廚(男女比例１：１)，療效結果成功，鹿比順利錄取Baganhood兼職打工。👏👏👏

🔶主成分和含量：
台南炸素羹麵線(素土魠魚)
素土魠魚材料：
麵腸 1條
素雞 1條
新豬肉一包

醃料：
醬油 30g (2tbsp)
素蠔油 30g (2tbsp)
胡椒粉 2g (1tsp)
五香粉 2g (1tsp)
糖 8g(1tbsp)
香油 15g (1tbsp)
地瓜粉 25g (3tbsp)
水 60g (6tbsp)

炸粉：
麵包粉 100g

羹麵線材料：
炸豆包一塊
筍絲 30g
杏鮑菇一條
紅蘿蔔 1/2條
木耳 30g
大白菜 150g
薑 20g
芹菜 20g
香菜 10g
雞絲麵 2包
水 700g(3 cup)

調味料：
香油 60g(4tbsp)
醬油 45g(3tbsp)
糖 8g(1tbsp)
鹽巴 3g(1tsp)
胡椒粉 4g(2tsp)
烏醋 15g(1tbsp)

勾芡汁：
太白粉 20g
水 40g(4tbsp)

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1、白蘿蔔不能和木耳一起吃. 蘿蔔性微寒，雖然有清熱解毒、化痰止咳、補中益氣等功效，但是它與木耳同食時，會對某些特殊敏感體質的人產生影響，容易引起他們出現過敏性 ...

#10. 白蘿蔔的功效作用和禁忌事項 - 三度漢語網

白蘿蔔的禁忌 ... 1、白蘿蔔適合人群:一般人都可食用。蘿蔔性偏寒涼而利腸,脾虛洩瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者 ...

#11. 白蘿蔔的功效及禁忌有哪些，如何食用白蘿蔔營養又健康？

白蘿蔔作為一種人們日常食用的蔬菜之一，所具有的營養價值和藥用價值已得到社會的認可。白蘿蔔，又稱之為萊菔，屬於根莖類蔬菜的範疇，其根肉質，具有「三形...

#12. 蔬菜搭配不對，反而更傷身！醫師認證：17種常見蔬菜的飲食禁忌

四、白蘿蔔避免和橘子、中藥一起吃 ... 1. 白蘿蔔性寒涼，脾胃虛寒者、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫等患者均不宜多食。 2. 白蘿蔔容易在人體 ...

#13. 白蘿蔔6大功效｜中醫拆解正確食法助止咳化痰＋排毒

俗語說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」，白蘿蔔作為冬季養生的常用食材，其保健功效絕對不容忽視。中醫認為，白蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃 ...

#14. 吃白蘿蔔的禁忌知多少！你是否適宜食用？

蘿蔔屬寒性食物，而人參屬熱性藥材，兩者同吃之後會抵消人參的功效，對我們的腸胃也有不利的影響。 6.蘿蔔忌與木耳同吃。吃了易得皮炎。

#15. 白蘿蔔不能配中藥？韭菜不能配酒？這些NG飲食組合少碰為妙

所以體質虛寒的人，只要儘量少吃生菜沙拉、或是不要一次喝太多蔬果汁，改吃煮熟的蔬菜，問題就不大了。推薦閱讀：人蔘功效和禁忌一次看，感冒、孕婦6種人 ...

#16. 白蘿蔔：功效、卡路里、禁忌、副作用- 香港

白蘿蔔含有多種消化酶、膳食纖維和維他命C，有助促進腸道及呼吸系統健康，並預防癌症。閱讀並了解有關白蘿蔔的功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜， ...

#17. 三種人不適合吃蘿蔔白蘿蔔的搭配禁忌 - 養生百科館

食用會降低藥材的功效與作用，因此不建議一起食用。 3、光敏性食物. 白蘿蔔本身具有一定的光敏性成分——呋喃香豆素，食用過多會增加肌膚 ...

#18. 哪些人不宜吃白萝卜？白萝卜的食用禁忌 - 中国农业信息网

白萝卜具有行气、消滞、通便的功效，腹泻者食用不利于病情恢复。 ... 白萝卜性凉，脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡等人不宜食用。 ... 白萝卜有下气和消滞的作用， ...

#19. 白蘿蔔的功效與作用及禁忌 - 健康猴

白蘿蔔中含有大量的膳食纖維，對寶寶腸道健康有益，將白蘿蔔蒸熟打成泥，或者用白蘿蔔煮水給寶寶餵食，可以勇氣潤肺，並給寶寶補充足夠的維生素，但是需要注意的是，白蘿蔔 ...

#20. 白蘿蔔的功效和禁忌？ - iFuun

白蘿蔔的功效蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素；白蘿蔔富含維生素C，而維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉積白...

#21. 白萝卜的功效与作用禁忌 - 网易

白萝卜的功效与作用禁忌白萝卜的营养价值及正确吃法白萝卜不能和什么一起吃白萝卜的功效：白萝卜是一种营养价值很高的蔬菜，白萝卜的功效也很突出， ...

#22. 白蘿蔔的功效與作用禁忌 - 壹讀

白蘿蔔的功效：白蘿蔔是一種營養價值很高的蔬菜，白蘿蔔的功效也很突出，有下氣消食，解毒生津的功效，白蘿蔔的做法易學，我介紹白蘿蔔的營養價值及白 ...

#23. 白萝卜的功效和禁忌有哪些？ - 新浪

白萝卜的功效和禁忌有哪些?寒性体质的人不宜多吃白萝卜。脾胃虚寒，患有胃肠道疾病的人，不能吃太多的白 ...

#24. 白蘿蔔的功效與作用禁忌 - 今天頭條

白蘿蔔是一種營養價值很高的蔬菜，白蘿蔔的功效也很突出，有下氣消食，除痰潤肺，解毒生津的功效，白蘿蔔的做法也易學，我介紹白蘿蔔的營養價值及白 ...

#25. 白萝卜炖排骨的功效和禁忌 - 乳品网

白萝卜炖排骨的功效和禁忌，鲜的猪肋骨和白萝卜混合在一块制作成的营养食物。排骨富含蛋白质，但是脂肪含量高，而白萝卜中的纤维素、挥发油、 ...

#26. 白蘿蔔功效賽人參！生吃熟吃功效不同你吃對了嗎（組圖）

白蘿蔔是冬天盛產的食材，含有豐富的維他命，不但能清熱解毒、幫助消化，還有抗癌的功效，所以有「冬天蘿蔔賽人參」的說法。蘿蔔最常見的料理是蘿蔔 ...

#27. 冬吃萝卜好处多这些禁忌要牢记-新华网

白萝卜煮水，放凉，用于擦拭湿疹、牛皮癣患处，可以起到消炎淡斑的功效，这个需要长期每天坚持，至少一个月可以初见效果，特别是对于牛皮癣。

#28. 3道白蘿蔔料理止咳又助消化 - World Gym Blog

白蘿蔔料理是不是很簡單～尤其是白蘿蔔蔬菜棒，花不到10分鐘就完成了～那麼現在你會挑會煮又會吃，能享受到白蘿蔔哪些好處呢？以下8點白蘿蔔功效報你 ...

#29. 吃人蔘後千萬別做的「3件事」...碰白蘿蔔是大禁忌！

點評:原來吃人蔘不能配蘿蔔！！！(⊙ᗜ⊙). ETtoday健康雲. 小中大. △人蔘,中藥。（圖／翻攝自Pixabay）. △人蔘雖然功效多，但也存在許多禁忌。

#30. 這些食物千萬不能和白蘿蔔同食，小心中毒

功效：消積滯、化痰定喘、清熱順氣、下氣寬中、解毒、消腫散淤、防癌抗癌；降血脂、軟化血管、穩定血壓、預防冠心病、動脈硬化、膽結石。加重症狀。關於白蘿蔔的搭配禁忌 ...

#31. 吃藥不要配蘿蔔！6大飲食禁忌別再犯|中藥 - 健康2.0 - TVBS新聞

生冷食物性多寒涼，難以消化，還易刺激胃腸，影響藥物吸收。故在治療寒證服用溫經通絡、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥時，不可不忌生冷食物。

#32. 咳不停？吳明珠：冰糖燉白蘿蔔止咳超有效 - 良醫健康網

白蘿蔔是冬天的應季蔬菜以外，尤其具有止咳的功效。 ... 屬於「行氣化痰藥」，不宜與溫補藥共服，且要注意4大禁忌，容易降低療效，千萬不可輕忽。

#33. 萝卜缨的功效和作用 - YouTube

萝卜缨的功效和作用，萝卜缨食疗方法, 萝卜缨食用禁忌. 华佗养生. 华佗养生. 8.77K subscribers. Subscribe. 17. I like this. I dislike this.

#34. 吃白蘿蔔有什麼禁忌呢? - 人人焦點

現代研究認爲，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。下面就隨小編從營養學角度來看看白蘿蔔的功效與 ...

#35. 白萝卜的功效与作用 - 彩牛养生

白萝卜营养丰富，富含蛋白质、维生素B、维生素C、钙、铁、钠、磷等营养成分， ... 禁忌人群：【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性 ...

#36. 白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可 - Facebook

白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，生吃帶點辛甘味，是冬天盛產的食材，含有豐富的維他命，不但能清熱解毒、幫助消化，還有抗癌的功效，所以有「冬天蘿蔔賽人參」 ...

#37. 「黑金-老菜脯」的原態白蘿蔔 - 台灣癌症基金會

在中醫典籍中，白蘿蔔味甘辛，性微涼，入胃、腸及肺經，利五臟、宜行氣、化痰、消食之功效。白蘿蔔營養知多少. 「膳食纖維」多存在於蔬菜、水果及全穀類食物中，是 ...

#38. 健康網》防秋燥狂吃白色食物？中醫提醒有禁忌

預防秋燥，中醫師建議，可以選擇白蘿蔔、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕、 ... 桑葉、菊花、枸杞有明目之功效，陳皮裡氣化痰，西洋蔘補氣提升免疫力， ...

#39. 冬吃蘿蔔不用看醫生！「平民人參」抗癌、穩血糖、止咳化痰

中醫師張家蓓指出，白蘿蔔是寒性食物，可以入藥治病，白蘿蔔種子可製成中藥「白芥子」，有化痰功效；蘿蔔葉是指蘿蔔嬰，和蘿蔔一樣，皆具「消氣散食」作用 ...

#40. 白蘿蔔排骨湯的功效與作用及禁忌症 - 健康大巴

功效與作用 ... 白蘿蔔排骨湯中白蘿蔔味甘性涼，具有一定寬中下氣以及消食化痰的作用，適量吃可以促進人體胃腸道蠕動，加速食物的消化代謝，減輕胃腸道負擔，因此適量吃白 ...

#41. 秋吃萝卜赛人参！咋选？咋吃？有何禁忌？ - 健康- 人民网

编者按：萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。 ... 有何禁忌？ ... 应提醒的是，白萝卜最好生吃或凉拌，而且萝卜皮中矿物质和维生素的含量 ...

#42. 白蘿蔔好處

白蘿蔔好處多禁忌也多要注意食用1忌與木耳同食. 蘿蔔具有清熱解毒健胃消食的功效但是蘿蔔與木耳同食放在一起會發生複雜化學反應, 對某些特殊除了古籍 ...

#43. 白萝卜水的功效与作用 - 知乎专栏

萝卜煮水喝有什么禁忌. 白萝卜水的功效与作用：. 1、促进消化. 白萝卜可以很好的促进肠胃道消化，它里面含有非常丰富的芥子油以及素纤维和身体所需的 ...

#44. 生吃白蘿蔔的壞處 - 康途健康百科

任何事物都是有兩面性的，食物更是如此，我們在獲得食物的營養和能量的時候要不得不接受食物的副作用和飲食的禁忌，當然只要我們多個心眼注意就好， ...

#45. 白萝卜的营养价值及营养成分 - 美食天下

美食天下食材频道为您提供白萝卜的营养价值及营养成分，白萝卜的功效与作用，白萝卜搭配禁忌等食材信息，合理膳食，健康生活！

#46. 白萝卜、青萝卜，谁更胜一筹？吃萝卜真有那么多禁忌？

说到底，白萝卜、青萝卜及心里美萝卜都只是一种普通的蔬菜，顶多具备一些药食同源的功效，我们既不要寄希望于靠吃萝卜来治疗已经患上的疾病，也不必对这种 ...

#47. 食用白蘿蔔請記住這七大禁忌！

其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢 ...

#48. 秋季養生有講究吃白蘿蔔時不能碰此物很多人不清楚早知早好 ...

蘿蔔是冬季餐桌上的常見食材，由於營養價值很高，且有極佳的食療功效，因此很受人們的歡迎。 ... 下面就來為大家詳細介紹白蘿蔔的搭配和禁忌。

#49. 白蘿蔔比補藥還補？

白蘿蔔是公認的藥食兼用食材，白蘿蔔味甘、性平，炒著吃、涼拌、燉湯都不錯，它含有豐富的微量元素、維生素、 ... 白蘿蔔的功效 ... 白蘿蔔食用禁忌.

#50. 白萝卜水的功效与作用_副作用禁忌 - 饮食健康

白萝卜煮水，放凉，用于擦拭湿疹、牛皮癣患处，可以起到消炎淡斑的功效，这个需要长期每天坚持，至少一个月可以初见效果，特别是对于牛皮癣。

#51. 萊菔(白蘿蔔- 菜頭)-功效、禁忌、副作用 - KingNet國家網路醫藥

萊菔(白蘿蔔、萊菔、蘆菔、菜頭)用法、副作用、功效與禁忌查詢，主治吐血，衄血，欬嗽吞酸，噤口痢，止消渴，跌打損傷，湯火燙傷。|KingNet國家網路醫藥.

#52. 怎樣吃中藥最有效？最常見的5種禁忌食物 - 天下雜誌

賴榮年說，白蘿蔔的種子又稱為「萊菔」，能理氣下氣，被中醫用來消腸胃脹氣，有時 ... 的中藥治病時，更應該避免吃生冷瓜果及冰涼食物，否則藥物將無法充分發揮功效。

#53. 萝卜排骨汤功效与禁忌女性 - 第1页- 抖音

「精选」排骨和萝卜一起炖汤非常的适合，女人常喝还能有好的效果. 2018-01-24 07:01:52 萝卜排骨汤功效与禁忌女性推荐内容: 但白萝卜还是很好的营养，吃了不仅可以预防 ...

#54. 白萝卜炖排骨的功效和禁忌配什么 - 抖音

您在查找“白萝卜炖排骨的功效和禁忌”吗？抖音短视频，帮你找到更多精彩视频内容！让每一个人看见并连接更大的世界，让现实生活更美好。

#55. 心里美萝卜功效与禁忌心里美萝卜怎么吃→MAIGOO知识

据Maigoo小编了解，这是因为心里美萝卜虽然外皮看起来和普通白萝卜相似，但是切开后果肉呈紫红色，所以称之为心里美。心里美萝卜不仅好看好吃，还含有丰富的维生素、纤维素 ...

#56. 蔬菜新寵兒青蘿蔔可生吃可煲湯- 蔬福生活

【本報訊】蘿蔔的顏色除了常見的白蘿蔔、紅蘿蔔，還有一種較為少見的青蘿蔔，富含人體所需的營養，有增加免疫力的功效，並且適用於各種料理中， ...

#57. 哪些人不宜吃白萝卜？白萝卜的食用禁忌 - 中国食品科技网

白萝卜是一种常见根茎类蔬菜，其性微凉味辛、甘，入肺，具有消食通气、生津润肺、利尿通便的功效，在饮食和中医食疗方面应用广泛，故有“冬吃萝卜夏吃 ...

#58. 白萝卜水的功效与作用及禁忌症 - 百度知道

白萝卜水的功效与作用： 1、促进消化白萝卜可以很好的促进肠胃道消化，它里面含有非常丰富的芥子油以及素纤维和身体所需的氨基酸，对于消化不良或者是经常口腔溃疡、 ...

#59. 白蘿蔔功效 - 電子歷程e-Portfolio

"其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、 ...

#60. 萝卜苗功效与作用及禁忌 - 九州醉餐饮网

萝卜苗是一种长得细细的，像四叶草一样，又被称为萝卜芽。而且别看萝卜苗的个子小小的，里面却有很多的营养。不信，你看下文的萝卜苗功效与作用及禁忌 ...

#61. 紅蘿蔔汁 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

營養師表示，為了避免發胖，不妨喝紅蘿蔔汁，因為紅蘿蔔對於清理腸胃、去除油脂，有不錯的功效。項目符號紅蘿蔔的營養價值. 營養師表示，紅蘿蔔富含維生素B1、B2、C、D、 ...

#62. 吃白萝卜？这些喝中药的饮食禁忌要注意 - 人民日报

服用中药有哪些饮食禁忌？不同功效的中药其实有不同的饮食禁忌，所以就医时可以先询问医生，药的类型及功效，方便 ...

#63. 白萝卜干草茶的功效与禁忌 - 昵茶网

白萝卜干草茶是以白萝卜和中药甘草为主要原料制成的健康养生茶，它具有很出色的食疗功效，而且能清热解毒，养心安神，也能为人体补充丰富营养， ...

#64. 四种萝卜各有强项红白混吃是禁忌 - 凤凰网山东

青萝卜淀粉酶、蛋白质、钾等矿物质的含量都很高，具有健脾，防治痰多，口干舌渴等功效。每100克水萝卜中含有8克蛋白质，45毫克维生素C以及丰富的膳食纤维 ...

#65. 白萝卜水禁忌白萝卜汤的禁忌是什么_作用 - 搜狐

虽然白萝卜的药用价值极高，功效很多，殊不知，如果不讲究白萝卜不能和什么，一起吃，是会引起疾病的。硫氰酸是一种抗甲状腺物质，具有抑制甲状腺机能 ...

#66. 又是食物相剋謠言！吃中藥不能吃白蘿蔔以免影響藥效？

最近有網友來問，有訊息傳說，吃中藥時不能喝白蘿蔔湯，因為會影響藥效？約翰走鹿還是第一次聽到這個說法，但這類食物相剋的謠言蘭姆酒吐司也查過不少 ...

#67. 红萝卜的副作用与禁忌_头条

资讯 · 红萝卜吃太多会维生素A中毒专家列每日限量：有7症状当心了 · 红萝卜怎样吃最有营养呢？ · 让人倒下的不是病，而是无知！吃胡萝卜2大禁忌，了解下 · 红、白萝卜忌合煮.

#68. 咳不停？吳明珠：冰糖燉白蘿蔔止咳超有效 - 華人健康網

... 尤其具有止咳的功效。中醫師吳明珠表示，白蘿蔔發揮最大的止咳效果，就要和冰糖搭配，白蘿蔔屬於「行氣化痰藥」，不宜與溫補藥共服，且要注意4大禁忌，

#69. 冬吃蘿蔔養生美顏 - 東方日報- 東網

白蘿蔔是冬天的時令食材，具有保健和美容功效。先賢有「不時不食」之說，意指進食要 ... 值得一提，雖然白蘿蔔有利於健康，但有些食用禁忌不可不知。

#70. 青蘿蔔區別功效大不同切忌！不要紅和白混吃- 養生 - 天天要聞

白蘿蔔中含有芥子油，又促進胃腸蠕動，增進食慾，幫助消化的功效。禁忌：. 1、脾胃虛寒病者應戒食。 2、服人蔘及滋補藥品期間忌食。紅蘿蔔，健胃 ...

#71. 牛蒡忌什么一起吃，牛蒡和白萝卜同吃有禁忌吗 - 普洱茶网

牛蒡+胡萝卜：可以增强人体的抵抗力，它含有有大量的维生素a，可以治疗夜盲症，还有着促进肠胃蠕动，促进新陈代谢等功效。牛蒡+香菇;能够提高机体的免疫 ...

#72. “吃进补禁白萝卜”的绝对性？

在这里将阐述一些这条禁忌是否具有绝对性。在中医营养学里，白萝卜性味甘辛微凉， ... 《本草纲目》里记载白萝卜功效：大下气、消谷和中、去邪热气。

#73. 把握白蘿蔔產季尾聲！抗癌保胃降血壓，最佳吃法告訴你 - MSN

白蘿蔔產季約11月∼3月，已經進入三月了，趕快把握盛產期，好好享用「菜頭」的美味與保健功效吧！盤點白蘿蔔4大營養價值！專家推薦吃法：磨成「白蘿蔔泥 ...

#74. 【养生食材】红萝卜、白萝卜功效不同，别吃错了！ - 不是中藥

⚪白萝卜性微凉味辛、甘，入肺，具有消食通气、生津润肺、利尿通便的功效，故有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“萝卜上市，医生没事”的说法。 ❌红萝卜食用禁忌：腹泻 ...

#75. 这些食物千万不能和白萝卜同食，小心中毒 - 腾讯

白萝卜属于寒性食物，而人参却是大热性质的食物，如果两种一起食用，会相互抵消其各自的功效，虽然不会引起中毒、过敏等这些不良反应，但是却也是吃了 ...

#76. 白萝卜不能和什么一起吃？吃萝卜的禁忌到底哪个靠谱？ - 土流网

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜不仅是适合冬季吃的食物，而且含有丰富的糖类、维生素C，那白萝卜不能和什么一起吃？有哪些功效与作用？

#77. 【中秋節】飲三仙茶、白蘿蔔瘦肉湯中醫營養師教你9個消滯方法

功效：具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。禁忌：脾虛泄瀉者慎食。大病或久病，老人、孕婦和小孩，服用前應諮詢合資格的註冊 ...

#78. 胡蘿蔔的功效與禁忌 - 樂活美學- 痞客邦

4.白蘿蔔因含有多種酶、芥子油、木質素、干擾素誘生劑等，表現出良好的助消化、抗癌、抗病毒感染、提高機體免疫力、產生干擾素等功效。但上述物質均不耐熱 ...

#79. 秋天吃白萝卜的6大好处7大禁忌 - 温州新闻

萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材，两者同吃之后会抵消人参的功效。 3、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用. 白萝卜的维生素C含量极高，对人体 ...

#80. 白蘿蔔好處多，禁忌也多，要注意食用！ - 雪花新闻

白萝卜很多人都吃过，这也是生活中常见食物，白萝卜中的营养成分是比较丰富的，对女性而言还有减肥的功效。当然在吃白萝卜的时候也有许多要注意的地方 ...

#81. 新年暴食後急救良方中醫教白蘿蔔薑汁消滯潤肺【有片】

在中醫角度，蘿蔔（白蘿蔔）具有不錯的食療作用，但進食蘿蔔時有些禁忌需要注意。 ... 雖然白蘿蔔的功效有不少，但部分人士不宜多吃，包括：.

#82. 白萝卜苗的功效与作用白萝卜苗的禁忌- 天气网 - 天气预报

但是白萝卜苗也不是随便吃的，它可是有一定的食用禁忌，那么，白萝卜苗的禁忌是什么?白萝卜苗的功效与作用又有哪些呢?接下来，天气网小编就为大家一一 ...

#83. 白萝卜的功效与作用 - 百果轩农业网

百果轩白萝卜专题提供白萝卜的相关信息，内容涵盖白萝卜的功效与作用禁忌，白萝卜的食用方法及白萝卜的种植技术等关于白萝卜的相关知识，深入了解白 ...

#84. 白蘿蔔解中藥方？｜迷思破解中藥篇1 | 健談havemary.com

最近健姊在吃中藥調身體，聽到朋友說吃中藥不能吃白蘿蔔，真的是這樣嗎？跟著Mary一起了解真相，吃得健康又安心！白蘿蔔, 中藥, 中醫, 禁忌, ...

#85. 確診新冠喉嚨痛吃什麼？醫師、營養師教你舒緩喉嚨痛 - 親子天下

白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物。 ... 哈萩也可以用在對抗新冠肺炎造成的喉嚨痛，成分與清冠一號類似，有一定抑制病毒的功效，如果家中有 ...

#86. 蘋果紅蘿蔔不能一起吃

禁忌五不用鐵鍋煮綠豆湯白蘿蔔的抑制甲狀腺作用物質與橘子所含的黃酮物質作用後， ... 清血果汁的主要材料是混合紅蘿蔔和蘋果，這在不久之前確實地驗證了它的功效。

#87. 牛蒡如何煮 - acaopol

延伸閱讀：營養的牛蒡該怎麼吃：牛蒡食譜挑好吃白蘿蔔！這一招「倒頭栽」學起來！1、牛蒡牛排汤的 ... 牛蒡，您了解它的功效与禁忌吗- 知乎- 知…

#88. 吃紅蘿蔔的好處

白蘿蔔 3大營養好處非知不可. ... 有護眼、護膚、增強免疫力等功效，更是穩定血糖、預防三高、防癌的好食材。 ... 四大禁忌胡蘿蔔、辣椒不宜一起生吃。

#89. 「柑橘別跟白蘿蔔一起吃！」4大吃橘禁忌

「柑橘別跟白蘿蔔一起吃！」4大吃橘禁忌柑橘的維生素C並非所有水果中含量最高的，但它含有多種抗氧化物質. 如多酚類和類黃酮素，兩相加乘下，抗發炎 ...

#90. 南瓜不能跟什麼食物一起吃飯 - dirsek.online

南瓜的食用禁忌有6種食物千萬不能和南瓜一起吃，大家快來看看吧！ 1、南瓜加醋醋酸會破壞 ... 芹菜、菠菜、白蘿蔔、番茄、大蒜到底該怎麼吃？什麼…

#91. 火龍果汁7大功效：熱量低、好處多！3大禁忌、副作用必看

紅肉白肉火龍果營養比一比 · 好處1：抗氧化預防慢性病 · 好處2：低熱量富含纖維減肥又利便 · 好處3：有助糖尿病患者血糖控制 · 好處4：豐含脂肪酸 · 好處5：益生元有益腸道健康.

#92. 化學釀造醬油與自然釀造對人體的好處和危害有哪些？

當然，這些研究都是在小老鼠身上做的，在人體是否有這樣的功效還有待進一步的研究。使用化學加工醬油的風險. 化學生產出來的醬油成本很低，價格也比較 ...

#93. 對症藥膳祖傳祕方: 45種日常食材+72種中藥=222道滋補藥膳

【禁忌】不宜與白蘿蔔、辣椒等一起食用。【功效】益肺寧心,健脾開胃。【挑選】籽粒外表半透明有光澤、粒色金黃,堅硬飽滿者佳。【禁忌】忌和田螺同食。

#94. 蘋果煲湯 - zuricshe.online

BAZAAR 將為你說明淮山/ 山藥的食療功效與食用禁忌廣東人太會煲湯了燉排骨 ... 黃耆等中藥材也是潤肺聖品，若要入菜，像這一碗白蘿蔔，搭配蘋果、雪耳 ...

#95. 常見病家庭療法1000問◎繁體中文版 - Google 圖書結果

飴糖蘿蔔汁【原料】白蘿蔔適量,飴糖適量。【製法】白蘿蔔洗淨,絞出汁水,每次取30毫升,調入飴糖20毫升,再加開水適量,攪勻服用。每日3次。【功效】順氣止咳,潤肺化痰。

#96. 吃對營養身體不上火 - 第 95 頁 - Google 圖書結果

西方人用高麗菜治病的「偏方」,就像中國用白蘿蔔治病一樣常見。清熱去火功效高麗菜富含維生素 C 、維生素 E 、 B-胡蘿蔔素及礦物質等,有清熱生津的功效,還能預防感冒 ...

#97. 蔬果保健功效速查圖典 - 第 20 頁 - Google 圖書結果

A ᇴ؈ภৣٙຫҚ 1 水果不宜與海鮮同吃:ऎᒻўϞɽඎஐͣሯၾඑd༾ɪўϞ ᕔაٙ˥؈dʔසࠥЭəஐͣሯٙᐄቮᄆ࠽dᒔ࢙׸ପ͛ߞ ദeߞ೨e⢑ːഃसًf 2 胡蘿蔔和白蘿蔔避免同時食用:Ϊމߡᜈ ...

#98. 中藥材養生食療方 - 第 222 頁 - Google 圖書結果

熟地、大熟地、懷熟地味甘,性微溫歸心、肝、腎經禁忌別名性味歸經熟地黃為生地黃加上黃酒拌蒸或直接蒸至黑潤而成, ... 忌熟地黃+白蘿蔔: 兩者合用會影響調氣的功效。

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