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【 #原來乳此】吃ㄉ小教室，長輩長知識 👀
想做最貼心，就是從 #一日三餐 照顧起！
近期因為疫情關係，看到很多奶粉和夥伴都在家煩惱著「吃什麼、怎麼吃」的大哉問。所以，我們決定在重出江湖的 #原來乳此 系列貼文裡，跟大家多聊聊關於鮮乳的營養小知識！
而再過一陣子就是重陽敬老節，如果還沒想到怎麼表示對長輩的關心，這裡（雙手遞出），編編為你準備好了！
「鈣質、蛋⽩質」是銀髮長輩最重要的2種營養素，而「乳製品」就是補充鈣質與跟優質蛋⽩質的最佳食材。
這次，特別邀請 Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師，為我們搭配一日三餐，快點開圖片，一起來輕鬆吃⾜這些營養吧！
－－
📣不只準備好食譜，還準備好哪裡買最讚！
即日起至11/2 ，到 聖德科斯生機食品 ，鮮奶＆饅頭請搭配好一起帶走>>
🔺 豐樂鮮乳&鮮乳饅頭：組合特價259元（原價279元）
🔺 A2β酪蛋白鮮乳＆鮮乳饅頭：組合特價295元（原價319元）
鮮乳是君辰媽咪家每天必備的早餐飲品🥛
市售的鮮乳琳琅滿目，該如何選擇呢？
這款#鮮乳坊A2β酪蛋白鮮乳😉
是台灣第一瓶酪蛋白鮮乳
其蛋白結構貼近母乳，更親和人體也更好吸收
是在台灣僅有0.1%的珍貴乳源
是一瓶全家都可以喝的鮮乳👍
📍A2β酪蛋白鮮乳有著滿滿的營養
喝起來比一般鮮乳更香濃
君君辰辰很喜歡😘
搭配米果和燕麥片也很不錯！
每天早晚來一杯A2β酪蛋白鮮乳
補充營養好吸收💪
📍鮮乳坊鮮乳饅頭🐄
使用鮮乳坊特Ａ級鮮乳製作
純手工揉製，小小一顆好入口
鮮乳饅頭含乳量高達36%，不加任何一滴水
成份單純，讓寶貝吃的好安心
每一口饅頭香Ｑ好吃
香濃奶香味，愈嚼愈香
配上一杯A2β酪蛋白鮮乳，營養滿分
大人小孩都喜歡，推薦給您來細細品嚐😘
🎯A2鮮乳哪裡買👇
🛒實體通路
#微風超市 #Jasons Market
#健康食彩 #City Super #聖德科斯
🎯鮮乳坊
官網👇👇👇
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超酥脆還牽絲！用饅頭做出無油氣炸版韓國起士熱狗棒🌭️Air Fried Korean Corn Dog 🌭️286kcal
🧀分享給愛吃起司熱狗棒的他
🌭️追蹤 www.instagram.com/chelsea.chiang
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沒錯又是饅頭again
不知道從何月何日起我愛上了饅頭
開始用饅頭變化出不同的料理
ㄧ直很想要吃這個起司熱狗棒很久了
所以研發出這個作法
天啊！成品超酥脆
Mozzarella 起司還會拉絲
ㄧ吃大愛！我連吃一個禮拜
到剛剛還在吃😂😂😂
不加一滴油照樣超脆
一根287大卡有13克蛋白質～
材料只需要五種
作法超簡單👌
還很消耗家裡常囤的食材
我家冰箱漸漸空了感覺真好😌😌
這款實在太美味又療癒
黏饅頭的過程中很舒壓😂
讓我想到很像小時候捏黏土的時光🐻❄️
我愛做菜
我愛分享料理
美食是世界共通的語言❤️
你們也趕快做做看
期待你們的分享！
（我家饅頭現在整個吃不夠了⋯🐻❄️
材料：
20g瑪茲瑞拉起司
60g饅頭
一顆蛋
1/3低脂雞肉腸
是拉差辣醬
�
作法：
1.饅頭蒸熱，切成兩半擀平
2.切點饅頭丁
3.蒸好起司放涼，捏成胖胖的球狀
4.用竹筷串起香腸與起司
5.捲上饅頭麵皮
6.表面塗一層蛋液
7.黏上滿滿的饅頭丁
8.放入烤箱180度兩面各15分鐘
9.開動享用！
�Ingredient：
20g Mozzarella cheese
60g steamed bun or bread
1 egg
1/3 Low-fat sausage
Sriracha
Recipe:
1.Cut the bun or bread in half
2.Roll it out
3.Save some bun and cut into cubes
4.Skewer the hot dog and Mozzarella cheese
5.Roll it up and brush the Egg wash on the surface
6.Adhere the cubes to the dough
(The more cubes you put, the crisper your hot dog will be)
7.Put it in the oven at 180 degrees (356F)for 15 minutes on each side
8.Golden, crispy air fried Korean cheese hot dog is done
Yes! So easy and delicious
Don’t forget to drizzle with some sriracha or any sauce u like
enjoy 🙂 I love cooking and share my recipe🌟 food is a universal language 🙌 don’t forget to follow for receiving more yummy recipes ❤️😁stay safe and healthy xx
【廚具食材哪裡買？】
🔸旋風氣炸烤箱優惠：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSftpHr37FbmcyMLJ_CJqvCeyvw8n59o1mAZonFXz6nqM5m-pg/viewform?fbclid=IwAR0YLkPxLuUzYoXdj7TVt3hN_wJMsxDNDSjcjDMpeEHIxpvcQrdB8a1TJJk
🔸饅頭：超市的山東老麵饅頭都可以，低脂，一顆可以做兩個差不多
🔸雞肉腸：卜蜂、台畜都有
🔸是拉差辣醬：各大超市
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雞獅頭改名為「貪食人」囉❗❗❗
趕快到粉絲團找我們吧！！
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📣合作邀約請來信至：cocklion0817@gmail.com
🚨台灣人對於即食麵的要求已經不再只是能夠填飽肚子而已，現在對於口味更是挑剔！
不及前，世界美食文化組織「法國藍帶美食協會」（亞太區）特別在亞洲地區挑選15款的「即食辣麵」， 首度舉辦「即食辣麵」的評比，挑選出來自香港、中國、韓國、台灣、日本、新加坡、泰國及印尼的15款即食麵，並且請來協會中的義大利主廚、日本主廚及韓國主廚，由三位大廚分別從麵質、辣度、調味料包裝及整體味道作出評分！
🇹🇼其中來自台灣的【金博家葱葱回魂麵】被評選為🏆2018世界第二名， 也是台灣第一名，真是堪稱台灣之光🥇🥇🥇
🍲蔥蔥回魂麵，使用的是關廟細麵，麵體無添加防腐劑、漂白劑及無修飾澱粉，吃起來的口感Q彈有嚼勁，放久也不會糊掉或軟爛，裡頭的黑色獨門醬包中，🏺基底的醬汁是以釀造醬油加上豆瓣醬調配而成，一打開就香氣四溢，而紅色的麻辣醬包，不是只有單單辣的口感，因為加入了🌶大紅袍花椒粒與紅蔥油去爆香，才爆煉出麻、香、辣，有層次的口感，也成為回魂麵中的精髓，再搭配現切蔥的真空包，嚴選來自越南，高海拔1000公尺栽種的新鮮大蔥，也通過426項農藥檢測❗❗❗
現在蔥蔥回魂麵滿1歲了🎊🎊🎊
我們很高興收到廠商寄來的回魂鍋🍜🍽
其實它就是快煮鍋啦，看看這個消光黑，真的超有質感🤗🤗🤗
✔重量只有0.82kg，不到1kg～
✔最大容量是1公升，大約是1～2人份～
✔煮麵、煮火鍋、蒸蛋、煮湯、蒸包子饅頭…多用途使用～
✔食品級304不銹鋼內膽材質，安全耐用，無異味～
✔雙層防燙外殼，安全不燙手～
✔人體工學把手設計～
✔分離式電源，使用安全，方便收納～
✔一鍵三段式開關，大火快煮，小火蒸燉～
✔三重安全保護裝置：防空燒、防火阻燃底座材質、溫度保險絲～
✔600瓦低功耗，保證不易跳電～
⛔而這個回魂鍋要去哪裡買呢？
不好意思，通路還沒有，但是麵的話通路可以買的到喔，鍋子目前只有在「金博家」的官網獨賣喔！！！
而且告訴你們，麵跟鍋子的組合價更划算！
有興趣的朋友們，連結在此唷➡️ https://goo.gl/dfXwvY
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