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【新聞📢 玉管處各山屋水不夠用 籲山友小心飲水】
2021.04.10
全台接連乾旱無雨，玉山國家公園園區內共有16座山屋，最近水情也拉警報，籲請山友入山前先做好因應，登山前請提早做好飲水管理計畫。
💡玉管處各山屋水源回報：
1⃣️排雲山莊
水源已乾凅，現在以柴油發電機啟動抽水方式打水到山莊外。
2⃣️圓峰山屋：蓄水桶僅有五分之一存水量，山友需提前備水。
3⃣️中央金礦山屋：沒水，需取一旁荖濃溪的溪水。
4⃣️白洋金礦山屋：目前是取屋後溪水，從屋後蓄水桶接到廁所的水管水量小。
5⃣️大水窟山屋：兩邊水塔均沒水，當日及次日早晨用水和行動水，需到南營地前水源取水。
6⃣️塔芬谷山屋：水塔現況正常，但右邊水塔沒水，左邊供水正常。
7⃣️轆轆谷山屋：兩邊水塔均沒水。
8⃣️拉庫音溪山屋、馬步谷山屋、庫哈諾辛山屋水塔都沒水，需取附近溪水。
新聞參考👉 https://udn.com/news/story/122025/5376588
歡迎山友水情回報！
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👇玉山前五峰紀錄含GPX下載👇
【阿波聊聊🔸新聞—網紅po北大武單攻美照吵男友帶她去 一路吵到快分手】
網紅Gina在IG分享登頂北大武美照，最近傳出有山友看了之後想模仿，吵著要男友帶她去。
看Gina是單攻所以女友也說要單攻（一日往返），但因準備不足低估了單攻北大武的難度，不僅沒登頂，還沿途吵到快分手，於是崩潰男友在下山後轉而把怒氣發洩在Gina身上，私訊Gina要求發文時應該要提醒登山行程的難度⋯⋯⋯⋯
最近許多網友分享這則新聞，並詢問我的看法，以下是我的觀點：
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
🔹1.KOL的社會責任
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Key Opinion Leader——直譯做關鍵意見領袖，指在網路上特別有影響力的人。
地方女子阿波從來不覺得自己有資格被稱為意見領袖，但每次聽到有人覺得我寫的紀錄很實用，心中還是充滿感動❤️
整理資料、撰寫文章在平台上供人參考，會花費大量心神，每字每句的心血都沒有任何稿酬，唯一的動力就是滿腔的熱情、和每位小野人的一聲「謝謝」。
隨著瀏覽量增加，聽到越來越多人循著我的文章按圖索驥去尋訪秘境，我都非常開心☺️，但這都像一種甜蜜的負擔，讓我更加注重資訊的準確性，深怕一個語意傳達的誤差，而造成遊程中的意外，尤其高風險的登山活動更是。
所以我在每篇攻略文中都會附上交通說明、路況照片、裝備和水源的叮嚀、免費自製GPX路線檔下載、以及體能條件及難易度評分。（阿波每次上山都好忙，要記東記西，山上認真魔人94我🥴）
其中關於「體能條件及難易度」是最抽象的，有一種餓叫阿嬤覺得你餓，有一種簡單叫阿波覺得簡單，畢竟每個人的主觀感受不一樣啊😂，我目前想到可以解決這主觀誤差的最好方法就是附上我的半馬成績和登山腳程資訊，唯一的目的只是希望阿波的每位讀者都能開心出門平安回家。
但畢竟每個人在不妨礙他人的前提下都享有意見自由，且IG本身就是以分享照片為主，而並非提供資訊，這一切絕不會是KOL應盡的義務，只能說是一種社會責任。
以此來怪罪Gina，根本就是無稽之談。（況且Gina也是我的偶像之一🥺）
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🔹2.個人安全是你自己的義務
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每個人都有第一次。
菜不是錯，但你對未知的事物掉以輕心，那就有錯。
體能不好不是錯，但你越級打怪，那就有錯。
勇於挑戰高風險戶外活動不是錯，但你沒做好準備功課，那就有錯。
台灣人是幸福的，我們有健全的健保制度跟警消體系，讓我們發生意外時充滿安全感，但也養成了某些台灣人的「媽寶性格」、「奧客性格」，就像被寵壞的孩子一般，把他人付出視為當然，個人義務視而不見，出事了再來怪別人，或是讓別人收爛攤子，千錯萬錯都是別人的錯。
我曾在大小霸目睹一位年輕男子因個人體能訓練不足，吵著腳痛踢不動大鹿林道，打電話叫救援請保七來載，保七問他要不要送醫，他還說不用載他到登山口就好他要等其他隊員。
根本把保七當免費的山上uber。
個人安全是你應盡的義務，沒有人需要為你的安全做任何的保障，北大武山是3000m以上的百岳行程，大多人是安排三天兩夜，單攻則是較進階的安排，適合有充足體能基礎或一定登山經驗者。
看一張網美照什麼功課都不做就衝上山，出事再來森77怪別人，聽到我也是醉了。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
🔹3.面山教育懸缺
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
台灣有豐富的山海資源，身邊好多外國朋友對台灣山林之美讚不絕口並難以忘懷，這些都是台灣人非常值得引以為傲的珍貴資產，但台灣身為大海及大山的子民，從小到大的戶外教育可以說是0，台灣考試掛帥的升學主義讓所有與分數無關的知識都被邊緣化。
雖然跟著教學正常化的政策落實這部分有了大幅度的改進，阿波小時候的童軍課全都被拿來配課考試，據了解現在孩子的童軍課，終於真正有機會能學習野炊搭帳，但面山教育，仍是完全空白的懸缺課程。
大自然並不可怕，無知才可怕。
阿波出社會後才開始登山，身邊沒有任何登山的朋友，都是從網路上自己查資料找網友自組開始慢慢摸索登山之路，真的非常感謝菜鳥時期遇到的所有願意帶我學習登山知識的貴人，沒有他們就沒有現在的阿波。
慢慢經驗累積多了，能夠獨當一面後，期許自己，或許當不了貴人，但至少阿波的文章，能當每一位讀者在面對山林時，拉你一把的路人☺️
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💡阿波的北大武登山紀錄歡迎參考👉https://impoca.com/beidawu/
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【宜蘭】羅馬假期不用出國！羅馬縱走
＃山旅照片
羅馬縱走，就是羅葉尾山到馬武佐野郡山這兩座山之間的條稜線啦！延路上真的是百岳美景賞到飽，還能發現巨木群、鐵杉林、白木林和一棵千年神木！
這條路線需要特別注意的是部分路徑不明顯，建議累積經驗且出發前做好功課在出發唷！
➤羅馬縱走
｜路程10公里、需8時
｜需事先研究路線並下載GPX作為參考
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➤下載健行筆記APP
｜安卓系統 bit.ly/2JdMdDv
｜iOS 系統 apple.co/2pKVJa6
（圖／Heng-Li Lo）
＃健行筆記
😱今天跟大家一起開箱一個 #被大自然封印12年✨的藤枝國家森林遊樂區
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00:00 藤枝森林遊樂區行程
18:03 藤枝森林遊樂區行前懶人包｜交通｜接駁｜行程
❗️影片拍攝於4月開園前園區無人時，特別感謝地方單位協助，疫情期間請配戴口罩
【文章攻略】
藤枝森林遊樂區 超懶人包 |預約|接駁|交通|行程|門票 ✍️
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【相關影片】
多納一線天峽谷瀑布 鬼斧神工神的宮殿！到底是天空還是地表的裂縫？ 高雄景點
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第一次台灣登山大迷路...加里山的迷幻霧..台灣版富士山｜苗栗景點
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旗靈縱走 高雄最好玩的小百岳 | 在南部版五寮尖慘遭襲擊
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* 公布日：2021/05/22(六)，中午12:00，公告在肉比頭FB、IG限動。
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* 贈品寄送僅限台灣。(贈品寄出退回視同放棄)。
* 活動相關辦法和實行肉比頭Zoebitalk保有暫停或終止權益。
* 參加抽獎者視同同意並完全遵照本抽獎規範。
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【❗️安全聲明❗️】
疫情期間請配戴口罩，任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
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⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
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小奇萊登山步道是熱門的合歡山賞高山杜鵑景點，每年的四月到六月是合歡山杜鵑季https://youtu.be/wG7fM9BCvnU
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00:00 合歡山賞杜鵑花行程
16:38 合歡山杜鵑花季行前懶人包
【文章攻略】
小奇萊登山步道 合歡山賞杜鵑大爆發 |GPX | 交通 | 南投景點 ✍️
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百岳中最特別的路線！景色滿分 難度0分 | 石門山｜南投景點
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一生一定要完成！登頂臺灣最高峰玉山！ 百岳跟我這樣爬
https://youtu.be/4Jqdz6xIyAs
我要當牧羊人！你不知道的隱藏版行程！｜南投景點
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合歡山太魯閣空拍申請：
太企字第 1100004580 號
❤️【 多環境實測 - 心得文 】
☀️ Adisi 的 Xpore防水透氣外套
✔︎ Xpore外套：
- 防水透氣(運動時)：
登山服裝，我們非常重視最外層防風防水層！
這層會嚴重影響生命安全，Xpore外套除了防水表現很不錯，在登山/運動時真的可以感受到外套優秀的透氣性能；沒有悶熱感，而且還不會灌風！
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材質是BenQ最新研發的技術，比起許多他牌的防水外套，Xpore不含氟化物，不會破壞臭氧層，友善環境。
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- 顏色：
這次推出的色系，顏色偏粉偏暗，對於我們在山上拍攝會需要比較更鮮艷，特別在空拍時會比較明顯。
（但老實說，女生的粉色超顯白氣色佳😂）
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肉依覺得版型偏長，但阿翔身高好像看起來就沒這困擾😂？目前最小尺寸是S，希望未來有XS的選項～
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穿著衣服動作時，摩擦的聲音比較大
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🎁這次獎品是戶外超好夥伴，男女都必備的😂！
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* 獲獎名額：1-2名。
* 🎁獎品：20D超輕量Xpore-3L防水透氣球帽
(滿300人*抽獎品壹件，滿600人*抽獎品兩件)
*抽獎日：2021/05/22(六)，中午12:00，公告在肉比頭FB、IG限動。
*參加資格截止日：2021/05/22(六)，中午12:00截止！
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*不可於抽獎行使後才補上抽獎步驟，視同不符合資格；隨機贈送獎品顏色。
(中獎者期間內未主動私訊肉比頭IG，或不符合抽獎步驟，視同放棄領獎資格)
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*需完成以上所有步驟，將具有參加抽獎資格 (我們會做驗證動作)
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【跟團資訊】
Klook - 清境農場 & 合歡山／埔里一日遊
https://bit.ly/34ktS2o
KKDay - 合歡山日出團/半日遊｜武嶺＆松雪樓｜清境到合歡山
https://bit.ly/3mf0Bwl
KKDay - 南投登山一日遊｜合歡山主峰＆松雪樓＆武嶺｜台中出發
https://bit.ly/34mocFe
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肉比頭《菲律賓》
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肉依IG https://www.instagram.com/zoebitalk
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🏠【雲稜山屋個人建議】
1.山屋睡墊厚度足夠
2.無痕山林 LNT，盛飯少量多次，廚餘協作需揹下山
📱【PeakFinder AR App】
googleplay 👉🏽https://reurl.cc/jR49p
ios 👉🏽https://reurl.cc/oZb8q
🕠四天四夜
📌活動路線:
11.7K 新雲稜山屋 起床(05:00)
13.2K 中途休息 (07:30)
15.8K審馬陣登山口 (09:15)
審馬陣山三角點 3141m (09:16)
16.8K審馬陣山屋 (09:55)
19K北山叉路口 (12:04)
南湖北山 3536m (12:22)
🏠【審馬陣山屋小檔案】
*85年4月興建
*以鋁屋為主要結構
*可提供約15人
*附近水源為黑水池
*設有儲水水塔
*請節約用水用電
*維護山屋之整潔
資料來源：太魯閣國家公園
⛰【聖稜線小檔案】
*台灣山嶽會總幹事沼井鐵太郎
*於1928年發表《關於攀登大霸尖山之考察與實行》
“ ……這神聖的稜線啊！ 誰能真正完成大霸尖山至雪山的縱走，
戴上勝利的榮冠， 敘說首次完成縱走的真與美？……“
資料來源：維基百科、台灣山岳＆健行筆記
👨🏽⚕️【登山醫學小百科】
*紫外線（UV）肉眼看不見的光線
*高山上空氣稀薄，過濾紫外線的效果較差
*海拔每上升300公尺，紫外線的強度平均會增加4%
*同條件下，3000公尺高的活動，紫外線的強度會比平地高40%
*UVA會使黑色素沈積，使皮膚產生皺紋鬆弛
*UVB打斷皮膚細胞核內的DNA分子，造成皮膚癌
*會造成白內障、黃斑部病變
🕠四天四夜
📌活動路線:
Day1 南山村住宿
Day2 勝光派出所～雲稜山屋(勝光山、多加屯山)
Day3 雲稜山屋~圈谷山屋(審馬陣山、南湖北峰、五岩峰）
Day4 圈谷山屋~雲稜山屋(南湖主山、南湖東峰、審馬陣山、南湖北峰、五岩峰）
Day5 雲稜山屋~勝光派出所(勝光山、多加屯山)
📝台灣國家公園線上申請服務網 入山入園、空拍、山屋等查詢👇
https://goo.gl/onG6Eg
（本影片已向太魯閣國家公園申請空拍）
🌎GPX下載區👇
https://goo.gl/EBWjRT
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👉更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
🔥https://www.instagram.com/cts.travel/🔥
👉歡迎商業合作與邀約
🔥bokas3kas3@gmail.com🔥
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Music
Módl - Breathe
👉🏽https://ostereo.lnk.to/BREATHEFA
Taska Black - Sandpaper (feat. Ayelle)
👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=EBOCkC4TKT8
Crooked Colours - Flow
👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=2YwRb6-aSrU
Kick Lee - Call On Me Music Video
👉🏽https://www.youtube.com/watch?v=1tDxuj52NNQ
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外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee
中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY
中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
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中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
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底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
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下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
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下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
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鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3
鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
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背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
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背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
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配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
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配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
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配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
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配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan
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