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我是個認真起來就會很執著且得失心很重的人，在登山的過程中，體會山的瞬息萬變，很多時候美景稍縱即逝，你才拍了兩張⋯馬上一個濃霧掩埋所有景色！！
起初我常為此沮喪，當然現在也會失落，但這個世界不就是這樣，可以掌握的太少，學著放過自己，不管是登山或在人生旅途中遇到任何好與壞，終究會飄來一團濃霧把它通通帶走～
就像這次合歡西峰教會我們的，不能前行的雨後山路又如何，悠哉的賴床、喝喝保溫瓶裡冷掉的奶茶、打一百個噴嚏再混到其他山友群裡尬聊，還蹭到早餐😂慢慢下山奪好～
#百岳肉腳 #合歡西峰3145m #台灣百岳82 #mountain #Taiwan #outdoors #hikingtrip #hikingtaiwan #wedding #婚禮主持人林姿均mika #ka愛旅行
終於可以在百岳舉國旗，雖然很老派，但很爽💪
一早煎牛排的可愛山友&水腫的我（YA！✌️）
#百岳肉腳 #合歡北峰3422m #台灣百岳34 #mountain #Taiwan #outdoors #hikingtrip #hikingtaiwan #wedding #婚禮主持人林姿均mika
第一次重裝爬合歡北，好像有點進步！！這次北+西失敗，大雨真的是動力的剋星～沖走我們登頂的慾望，和一群初次見面的山友討論了一下，用一句無奈的「山永遠在那」就收拾下山了😭
有點失落⋯但認識那些莫名其妙就一起共患難的山友還遇到服務過的新娘朋友在北峰頂切蘋果😂🍎啊對了～值得記錄是一盤散沙的廣三乙之其中三顆沙+筋肉人，一起上山惹！！
剩2.2k的西峰，誰要一起去挑戰💪
#照片太多了吧最近請大家忍耐被轟炸😚 #白牆女孩不是夢 #ka愛旅行 #百岳肉腳 #合歡北峰3422m #台灣百岳34 #mountain #Taiwan #outdoors #hikingtrip #hikingtaiwan #wedding #婚禮主持人林姿均mika
2021年爬的第一座小百岳就是苗栗南庄加里山
海拔2220公尺上山友常說的大景幸運的看到了
有像棉花糖的雲海或像薄紗的雲霧360度全景美
加里山三角點可遠眺雪山聖稜線與鄰近鹿場大山
登山難度也永生難忘！單程3.2公里一般需要3hr
但登頂前400公尺陡升坡幾乎全程都要手腳並用
不常攀岩的我們遇到岩壁完全變成了”超級肉腳”
就這樣單程走了4hr來回全程6.4K走了超過8hr
總結加里山值得一爬但建議更早啟登或必備頭燈
加里山因山形像富士山因此又被稱作台版富士山
被歸類為中難度的小百岳過去是賽夏族傳統聖地
祭儀青少年成年禮都在此舉行族人迄今堅守聖地
賽夏長者說這裡是沒有門的地方因氣候光線變化
身處其中容易迷失方向因此又被稱作是魔幻森林
如今林務局多處加裝木樁指標避免山友走錯方向
加里山沿途林相為柳杉人工造林闊葉林也多蕨類
風美溪從登山口啟登後0.5K處穿越因此生態豐富
有伐木時期台車鐵軌遺跡與屋型別緻的避難山屋
步行軌跡紀錄與時間參考：
鹿場登山口➡️(0.5K) 風美溪➡️(1.5K) 伐木時期台車軌道遺跡➡️(1.9K)避難山屋➡️(2.7K)巨石區➡️(2.8Ｋ)岔路口陡升坡➡️(3.2K)加里山三角點➡️(3.6K)回程岔路口➡️(6.4K)鹿場登山口
交通方式：
開車來的朋友請定位“加里山登山口森林露營區”，這邊可以停放車輛，也有洗手間可以使用。(須繳100元停車費)
＃加里山 ＃台版富士山
C2：高山或百岳，有中級山之陡坡，但高山氣壓低， 困難度比相同陡坡的中級山高。 C3：須於山上紮營過夜兩天以上，需攀岩、跨越溪谷、負重力、更多體力、耐力及登山 ... ... <看更多>
20210821［百岳］肉腳的百岳~雪山東峰一日登. 919 views 1 year ago. Chiuse Lee的腳勤日誌. Chiuse Lee的腳勤日誌. 2.19K subscribers. Subscribe. ... <看更多>
百岳肉腳 在 [記錄] 肉腳菜鳥首座百岳郡大山- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
本肉腳第一座百岳
時間簡單紀錄如下
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07:40 換接駁車(高底盤九人座)
07:47 郡大林道 0K 起點
08:58 郡大林道 23K 檢查點
09:48 郡大林道 32K 登山口
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10:18 望鄉山
11:42 郡大山北峰
12:35 郡大山
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13:05 郡大山回程下山
15:20 郡大林道 32K 登山口
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15:50 開車下山
17:30 郡大林道 0K 起點
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水：帶了4公升，只喝1200左右
食物：包子2個，水煮蛋4顆(早餐)
小餅乾6包、巧克力5條、豆干一包、三明治一個
一包鹽碇*10顆(吃了4顆)、堅果若干
本次所備物品：水袋、頭巾(預防高山症)、護膝(沒用到)、毛巾(沒用到)
漁夫帽(遮陽防風)、頭燈(沒用到)、雨衣(天氣晴)
求生哨、禦寒長袖襯衫(沒用到)、登山杖一隻(沒用到)
藥品(丹木斯、暈車藥)、墨鏡
下次應備物品：氧氣瓶、護唇膏、能量飲(?)
或各位推薦的雜項其他神器(?)
登山路況：登山口到望鄉山多為森林遮蔽好，
此段回程一時不注意，過望鄉山走錯路，
往上走了5分鐘才發現不對勁，
回頭下切才回到登山口......
過望鄉山多為穿越比人高的箭竹林，地上多為灰塵的土，
偶有上下落差較大之岩石坡，可不須拉繩上下，
須注意許多想拍照的網美、網帥、網紅會卡路！
不少路徑勉能一人通過(需考慮登山包大小)。
最後變成大塞車很困擾！
單趟路程全長不到4K，爬升400m而已
山上氣溫：約10~14度
當日天氣涼爽只穿排汗長袖
爬升速度慢也不太流汗
林道情形：23K檢查點以前雖有碎石，不影響行車速度，
最快可達20km/h，
過檢查點路況較差，只能以2~3km/h緩速前進
碎石多的路段上下震動較為明顯，
應備妥暈車藥。
負量：8kg(輕裝)
速度：2020年新版上河約 0.8~0.9
心得：郡大山展望好，且路途非常親民，可惜霾害嚴重
果真為新手肉腳練功處，整路跟著大團走，還好沒高山反應
但跟氣壓跟含氧量比起郊山真的差很多，
登山口海拔2865m，胸腔感覺有壓迫感，與平地不同，
就算輕裝走平路心跳還是很快，呼吸比郊山急迫，
這方面可能是我個人心肺不夠強壯，
另外下坡有人高山反應換氣過度，
疑似為走過快而致，
幸虧山友拿出氧氣瓶才減緩症狀，
下次列入攜帶清單，救人救己
登山真的要量力而為！
這次爬完才知道版上神人多麼強大！
都重裝又上河0.6、0.7速度在走！
超強的心肺耐力跟腿力！
也知道自己有許多不足跟應鍛鍊之處
問題：這次沒吃高山症的藥物，想順便測試自己身體，
發現還滿適應的，至少這個速度負重下，
但就是怕這次太輕鬆測試不出來，而且海拔不夠高(山頂約3265m)
之後如果爬玉山還是雪山這種3800~3900m
是不是還是吃丹木斯比較好?
有什麼其他必備的東西嗎?
還有新手百岳推薦的？
合歡群峰(含西北?)
玉山群峰前五峰(主前西峰)
雪山主東峰
奇萊南華
北大武(似乎很硬!)
嘉明湖(不含三叉山?)
志佳陽單攻(現在我程度可能要再鍛鍊?)
目前不求各種高級長程縱走(四大障礙等)，
但至少能爬到奇萊主北、武陵四秀、南湖大山等路線
約為輝哥難度7左右
PS 最近研究登山路線
看到輝哥的網站
https://輝哥的天空.tw/mountain/100mountain.htm
裡面的難度各位覺得排序OK嗎?
這次郡大山難度只有2，合歡西有4.9
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.6.47 (臺灣)
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※ 編輯: JacobBaker (111.82.137.212 臺灣), 04/05/2021 12:44:59
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