大小劍 | 大劍山、佳陽山、小劍山
🔍大小劍路線共有三座百岳:大劍山、佳陽山、小劍山,大小劍為著名的艱辛路線,路途遙遠、無山屋,需自行揹帳、沿途水源易缺乏,但是油婆蘭營地和大劍山的展望,卻又會讓人流連忘返。
📌大小劍3天2夜行程安排
D1:松茂林道入口 → 仁壽橋 → 松茂水文站 → 樂山橋 → 防火巷登山口 → 推論山 → 油婆蘭營地(宿)
D2:油婆蘭營地 → 布伕奇寒山 → 老伍營地 → 佳陽山 → 小劍山 → 佳陽山 → 老伍營地 → 布伏奇寒山 → 油婆蘭營地(宿)
D3:油婆蘭營地 → 鞍部水源岔路 → 大劍山 → 鞍部水源岔路 → 油婆蘭營地 → 推論山 → 防火巷登山口 → 樂山橋 → 松茂水文站 → 仁壽橋 → 松茂林道入口
⚠️進入大小劍山區,需向雪霸國家公園申請入園證、營地
⚠️大小劍行程非新手路線,三天兩夜的行程通常每一天需走約12小時左右,通往小劍山的路上也有幾段崩壁、危險地形,建議可以安排四天三夜會比較輕鬆愜意喔!
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百岳 3天2夜 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的精選貼文
【阿賢碎碎念】~ 快開學了,想去山上避暑了嗎?
經過這個漫長的暑假,小朋友快能回到學校上課了,應該很多爸媽都要灑花了吧!
門診看病的人還是不多,但為上高山前做準備的人變多了。
最近開始有為了去合歡山拍銀河、日出的攝友,還有打算安排單攻百岳的山友,來門診諮詢是否要做藥物的預防。
簡單整理一下門診中衛教的重點,如果你家很遠,也不用特別跑來找我聊天啦...(遇過開了一個多小時跑來門診諮詢的)
1. 循序漸進:
體能經過防疫三級之後,大部分的人都會下降,如果要安排高山的活動,建議先在家中附近的郊山走走,感受一下自己體能狀況,還有習慣爬山的節奏。
如果覺得明顯有體力衰退的情況,朋友糾一起上高山,就建議先緩緩,請把基礎的體能練回來再說。
2. 高度適應:
建議在行程安排時就應該要預先規畫高度適應日,而不是想拍銀河就直接開車上去,拍了一個晚上,再續拍日出的大景,這樣風險會高很多。爬山的行程也是...不要想說單攻就是直接開到登山口,半夜開爬,還來得及下山吃個晚餐,這樣就不用請假了。
以合歡山區為例,提早一晚在清境或大禹嶺休息,因為海拔在2500公尺左右,如果已經出現不適,且持續加重,就要考慮取消行程,下次再來。
如果你真的沒空,那建議先安排容易撤退的地點或路線。
以攝影為例,直接在武嶺、合歡尖山、小風口拍照,會比跑到石門山頂、合歡主的瑪雅平台,甚至是小奇萊,還要容易回到車上,能快速下降高度。
如果是爬山,那可以先撿石門山、合歡主、合歡東,再來考慮去合歡北或合歡西峰;不要久久沒上山,一走就是來單攻個屏風山,或是加碼上奇萊北出松雪樓之類的。(又回到循序漸進的概念)
3. 了解高山症:
上山前,請先了解高山症相關的症狀,才知道什麼時候要撤退。
如果你真的懶得去了解,那保命概念就是:「上山什麼新的症狀都先當成是高山症,如果持續變嚴重,那就是下降高度。」
而你如果曾經出現過嚴重的高山症 (如:高山肺水腫、高山腦水腫),上山前建議和你的家庭醫師諮詢;或是行程一天海拔變化就高達3000公尺以上 (如:玉山單攻、開車直上松雪樓住一晚),也建議先了解可能的風險,才不會敗了遊興。
最後送大家一句 #上山需要勇氣_撤退需要智慧
爬山不是只有衝到山頂而已,安全的下山回家,才是絕大多數人的最終目的,不是嗎?
PS. 聽說沒圖片的觸及率會很低,就來做個實驗看看,這篇會低到什麼程度 (反正有緣就看得到...XD)
百岳 3天2夜 在 Facebook 的精選貼文
大家今天晚點睡好嗎??星飛雅YouTube新影片現正首播中😆😆😆~~~
https://youtu.be/VTrJJpSq9S8
疫情前去爬的"南湖大山四天三夜的百岳之旅"終於給他(下集)出來摟🎉~~~
真心覺得台灣擁有中央山脈好幸福,南湖大山群真是美到不行,其中星飛雅最愛東峰路段,非常有壯闊蕭瑟感,彷彿到了中國西藏的FU~~~(阿星一直很想去西藏&新疆)
海拔3,742m的風景分享給大家🌏
YouTube頻道終於更新,下次月更影片預告,想出國想瘋了???先前去的"美西旅遊下集"影片出爐,敬請期待🥳
❤️星飛雅的Instagram(追蹤追蹤)⬇️⬇️⬇️
https://www.instagram.com/acynthia0613/
(((每日更新)))
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霸,我們來了!!!
嗨大家!2021/3/25 疫情爆發前和朋友們去爬了大霸群峰(大霸尖山、小霸尖山、伊澤山、加利山)
算是很臨時的越級挑戰XDD
三天兩夜裡很幸運天氣都很好,看到了滿滿大景!
九九山莊也很高級,這兩天晚上都住得很舒服XDD
雖然影片可能沒有拍得很好,但還是希望能讓更多人看見大小霸的美。
大霸尖山,台灣三尖之一,有著「世紀奇峰」的美名,是泰雅、賽夏族的聖山。爬山很累,但這是第一次能一路看著如此壯闊滂薄的霸前進,心中滿是激動和澎湃,每每抬起頭望向祂,就被祂的神聖和莊嚴所震懾,真的是 #此生必去 !!!!!
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3/24 Day 0
→前一晚從台北前往新竹,夜宿觀霧
3/25 Day 1
→7:00 大鹿林道登山口起登(17km大鹿林道)
→走捷徑
→12:00 到馬達拉溪登山口(休息一小時)
→13:00 起登4K陡上 前往九九山莊
→16:00 抵達九九山莊過夜
3/26 Day 2
→3:00 起床吃早餐
→3:40 起登
→6:15 伊澤山登頂
→6:50 抵達中霸山屋
→7:30 抵達中霸坪
→8:10 抵達大霸尖山
→9:00 到小霸尖山前面一段的樹吃東西補充體力休息
→10:06 抵達小霸尖山
→11:00 回到小霸尖山山腳
→14:45 隊友岔路開始爬加利山
(我沒爬加利,但我的其他隊員只花17分鐘就登頂了XDDD,腳程真的超快啦!!)
→15:55 回到九九山莊
3/27 Day 3
→5:40 起床收東西、吃早餐
→6:20 出發離開九九山莊
→8:23 走完4K陡下 回到馬達拉溪登山口
→直接走捷徑回大鹿林道17k處休息
→14:30回到大鹿林道登山口(完登!!!)
九九山莊協作搭伙-梁大霸
需自備午餐!
歡迎在底下留言跟我分享!❤️
#大霸群峰 大霸群峰行程
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#百岳 #百岳新手 #登山
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Music by Fiji Blue - Only When I Look into Your Eyes - https://thmatc.co/?l=9135F6CF
Music by Sarah Bailey - My Own Skin - https://thmatc.co/?l=86E6E461
Music by Nowyouknow - Have A Good Mourning - https://thmatc.co/?l=D04EB931
Music by Clueless Kit - strings - https://thmatc.co/?l=B070751D
百岳 3天2夜 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最讚貼文
***注意: 新IG:danny_gmfm***
●行程簡介
所在縣市:台中市和平區,南投縣仁愛鄉
入山入園:不需要(山友應對自己安全負責)
登山日期:2021.04.02~03
登山天氣:晴
步道里程:單程9公里(需折返)
準備日入住:春陽麗來會館
●山岳
1.白姑大山 H3341m (百岳44)
2.白姑大山東南峰 H3035m
3.三錐山 2570m
●山名由來(健行筆記)
白姑山群南部為北港溪源,溪谷是泰雅族賽考列克群「馬卡納奇亞群」下之福骨群(Xalut)的世居地。「Xalut」在泰雅語中意指「居住在深山中的人」;清代《台灣府誌》中稱福骨社,日據時期音譯「Hakku」,今稱白狗或白姑。
●司晏池(健行筆記)
民國73年10月,戴曼程偕同原住民嚮導司晏與史亞山等人縱走白姑連峰時,在海拔約2850公尺一帶發現三四個看天池,戴曼程取名為「司晏池」,是攀登白姑大山途中的重要營地。
●早期藉由八仙山林場的鐵道搭到草青池附近、輕裝來回白姑大山;林場荒廢後改從谷關的青山一日單攻。自921大地震之後,中橫德基水庫這一段路跡崩壞,於是岳界另闢由紅香部落起登的新路線,路程雖較長,但有司晏池的穩定水源,成為目前攀登白姑大山的主要路線。
●注意事項
1.交通方式:建議採接駁方式,最後農家腹地不大不建議停放多台車,登山口附近約6~8台車空間
2.進入紅香部落後,坑洞大陡度較陡建議四輪傳動
3.原水源-司晏池味道與顏色較濁,松針營地附近的岔路走過去有新水源,為八仙山林場遺址有人工水泥搭建而成
4.水源附近嚴禁大小便,以免污染水源
5.LNT原則-要將自己使用過的衛生紙與任何垃圾帶下山喔!司宴池附近好多衛生紙呀@@
6.新手完全不建議安排兩天或單攻,建議先走過中橫四辣中的小辣與中辣(羊頭山、畢祿山)
● 時刻表
DAY1
930 登山口
1009 休息
1200 三錐山
1230 出發
1330 休息
DAY2
115出發
155 東南峰休息五分鐘
235 吉他營地
408 小休
600 白姑
700 下山
750 青草池
1010 吉他營地
1145 司晏池營地
1410 三錐山
1610 登山口
● 影片段落
0:00 白姑大山片頭
0:56 DAY1 住宿
3:54 DAY1 最後農舍-出發
8:40 DAY1 三錐山
13:07 DAY1 岔路口-新水源
13:52 DAY1 司晏池營地 5.43K
16:54 DAY2 司晏池營地-出發
17:44 DAY2 白姑大山東南峰 6.47K
19:04 DAY2 吉他營地 7.45K
20:32 DAY2 青草池 8.91K
20:42 DAY2 石瀑-最後陡上
21:46 DAY2 白姑大山 9.85K
23:40 DAY2 回程花絮
28:36 DAY2 3D全景路線圖
#白姑大山 #中橫四辣 #百岳
百岳 3天2夜 在 小孟遊仙境Mogenie Youtube 的最佳貼文
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00:00 開場
00:39 登山口開場
01:07 登山口管理員說明
01:37 開爬囉
02:47 大崩壁
04:26 帥氣神救援
05:42 到達天池山莊
08:08 開箱帳棚夜宿
08:38 第二天起床
09:44 登頂奇萊南峰
10:39 登頂南華山
10:56 怎樣下山最快(不正確教學XD)
11:13 小孟的心得
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主角:小孟
拍攝:小孟
剪輯:罐頭
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【2天1夜的行程】
Day1
屯原登山口➜雲海保線所吃午餐➜大崩壁➜天池山莊吃晚餐
Day2
2:30起床去奇萊南峰➜天池➜南華山➜回到天池山莊吃午餐➜下山
屯原登山口至天池山莊:13公里
天池山莊至奇萊南峰:3公里
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這次來到南投要來爬的奇萊南華,它不只是一座山,而是是一條路線噢,顧名思義就是從奇萊南峰走到南華山,其中奇萊南峰是排名台灣百岳第41座,高度有3358公尺噢!所以奇萊並不是只有黑色奇萊而已噢!
奇萊南華的路線相當適合新手,它從登山口到天池山莊大約有13公里,從天池山莊到奇萊南峰大約是3公里,這其中都是不斷地上坡,並沒有太大的難度,所以也被稱為百岳初學者路線。
往天池山莊的途中會經過三個吊橋,那因為這一次我們沒有抽中山屋,所以我們住在旁邊的帳篷,在裡面其實還滿寬敞溫暖的呢!
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