感謝公關邀請😊,假日我和皮皮參加了《冰上迪士尼之百年經典匯演》x 千禧新世界香港酒店 - 迪士尼明星慈善見面會💖
❄️《冰上迪士尼之百年經典匯演》香港站❄️將於1月25至28日在灣仔會展隆重演出,破天荒雲集超過50位經典✨迪士尼明星,以及國際級溜冰表演者精湛演出~
見面會當日我地睇到短片介紹,聽著耳熟能詳的迪士尼歌曲便已感受到節目有多精彩!
「冰上迪士尼」更聯同酒店送贈60張免費門票予基層兒童及家長👨👩👧👦,讓愛分享,共享天倫!
📌《冰上迪士尼之百年經典匯演》內容簡介📌
來吧!米奇、米妮、唐老鴨及高飛與你一起跨越不同年代的迪士尼奇妙時刻,一同體驗令人嘆為觀止之「冰上迪士尼之百年經典匯演」! 超過50個令人難忘的經典迪士尼明星及公主角色華麗登場,包括灰姑娘、長髮公主樂佩、美人魚艾莉奧、白雪公主、花木蘭和蒂安娜等齊來與你邂逅。來自《魔雪奇緣》中的安娜公主、愛莎女皇及活潑趣緻的小白與大家一起漫遊冰雪國度,經歷最動人的真愛故事。當中超過30多首百聽不厭的經典金曲,如“Let It Go” 、 “You’ve Got a Friend in Me” 及 “Hakuna Matata” 等喚醒一幕幕精彩回憶。而迪士尼.彼思電影內最真摯動人的動畫場面,將重現於冰上舞臺,包括《反斗奇兵》、《海底奇兵》、《獅子王》、《美女與野獸》及《阿拉丁》等等,配上扣人心弦的美妙旋律、無窮無盡的震撼視覺效果,以及國際級溜冰表演者的精湛演出,「冰上迪士尼之百年經典匯演」帶你走進迪士尼的奇妙魔法國度,經歷冒險旅程,締造美好難忘的回憶!
💛大家記得準時入座,在表演開始之前,一起協助來自Zootopia《優獸大都會》電影中兔仔女警朱迪及狐狸阿力調查一宗奇案,跟大家展開一段奇幻冰上之旅!💛
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百聽不厭思兔 在 臨床心理師的腦中小劇場 Facebook 的精選貼文
【腦中小劇場 第7場 繪本推薦-沒有人喜歡我】
巴弟再也不想交朋友了
四小時前,他還是一隻想跟全世界做鄰居的狗
但就在他搬到新家後,世界就變天了,他覺得自己根本搬進了天龍國
他走出新家,看到一隻老鼠蹲在洞口,他走過去,陽光像粉末灑在草地上,遠處有鳥叫聲,整個世界都在暗示他伸出友誼的手,他慢慢勾起嘴角的弧度,步伐輕盈堅定
「你好, 我叫巴弟,我--
「我現在沒空。」老鼠迅速鑽回洞口,只留給巴弟生命中最大的問號
他從來沒被拒絕過,他不知道原因,但也猜不出來,只能繼續往前
一過轉角,三隻貓站在窗台邊,神情肅穆,雙方彼此打量,透過令人窒息的空氣,巴弟收到令人洩氣的訊息,那就是他們不想跟他說話
於是巴弟轉戰山坡,那邊有幾隻兔子正在嬉鬧,他跟兔子的關係一向不錯,但就在巴弟現身後,迎接他的卻是一場逃難,好吧,這裡的兔子可能不太喜歡我
但還有更糟糕的,他還沒來得及跟柵欄邊的綿羊們打招呼,這波難民潮便像骨牌一樣延燒過去了,羊群一見到他沒命似地往穀倉狂奔,巴弟很確定自己不是武裝份子,但不知道為什麽會受到這種待遇
他們一點也不友善,他們不喜歡我
他失落地走進樹林,但天龍國並因此沒有放過他,甚至還派出同類相殘,那是一隻比他更高大的拳師犬,一見面就對他森七七要他滾開
巴弟嚇傻了,他一邊跑,一邊懷疑自己是否還踩在地上,因為對他而言,這個上午是一場噩夢,脫離現實的噩夢
這個世界根本不歡迎我
他躲到樹叢邊,反覆抽咽著這句話,方寸大亂
「你是誰?」
什麼?這地方竟然還有人想知道自己是誰,巴弟抹掉淚痕,回頭一望,是一隻狐狸。巴弟將事發經過和盤托出,狐狸沉思了一會,然後提出一個最簡單的方案
「我陪你一起去把事情問清楚。」
沒錯,問清楚,即便答案不讓人滿意,至少都比亂猜來得好
於是在狐狸的協助下,巴弟了解到每隻動物都有自己的理由,藉由「問清楚」,巴弟一步步澄清了誤會,所謂的不友善,都是因爲陌生所引發的誤判,當然,故事也有了一個美好的結局
這是我跟孩子都相當喜歡的繪本,書名叫「沒有人喜歡我 」,作者是羅爾.克利尚尼茲(Raoul Krischanitz)。一唸就是兩年多,孩子百聽不厭,雖然她純粹只是想聽我模仿巴弟的各種哭聲,但值得推薦的原因,是因為它十分心理學
怎麼說呢?
心理治療的原理其實很簡單,若想改變一個人的情緒或行爲,就要先改變他的「想法」。不巧的是,想法是這世界上最難改變的東西,即便有前車之鑑也一樣,否則不會有一堆人前仆後繼地想要出來選市長
因此,要改變一個人的想法,得先要找到足夠的「證據」,來證明他的想法可能是不合宜的。因為在很多時候,我們對某個人的看法,可能只是單靠片面的觀察,或旁人的耳語所形成的假設,一切都缺乏實質的證據。加上我們不會沒事去挑戰自己的假設,而這種假設又會隨時間膨脹,最後引爆為誤解與衝突的起點
由此可知,許多負面的想法,往往來自對他人行為的錯誤判讀,尤其是當我們身處全然陌生的情境時。人是敏感的動物,若能問個清楚,就能避免陷進情緒的流沙,畢竟最常蒙蔽我們雙眼的,正是我們自以爲的假設
於是乎,「問清楚」便成了找證據的過程中,非常重要的一個步驟。直接問,不推測,可惜的是,我們通常有勇氣被討厭,卻沒勇氣開口問
當然,在座都是老江湖了,有些人一定會對這種菜逼巴的做法嗤之以鼻,而我們也不會天真到以為只要一問,對方就會講真話,更多的可能是得到沒什麼用的訊息。因此這做法有些先決條件,倘若你們的摩擦早有前因,這做法顯然不適用,你應該要想的是怎麽解決問題了
但若是在陌生情境,它的用處就非常大了,因為這個步驟的精神在於,「即便一無所知,也不隨便妄加揣測別人的想法」
問了,還有一半的機率可以知道答案。不問,就什麽都沒有,只有恐怖的假設
幸運的是,這世界不一定會照著我們的假設走,無論好事壞事都一樣。在我們假設事情會變得更糟之前,不如開口問清楚,或許它沒你想像得糟糕。即便答案真的不盡人意,我們至少有改善的方向,但把問號藏在心裡,假設只會生長得更加偏斜,把我們跟人群拉得更遠
不被人喜歡,不僅是大人,也是孩子最擔心的事,如果連原因也不知道,那就更令人挫折了。因此我們能做的,就是摸摸他們的頭,陪他們一起討論各種可能的原因,然後鼓勵他們儘可能以溫和的方式去問個清楚,這是一種對自己的人際負責任的方式。即便問不出來也不要緊,因為他已經做到連大人都很難做到的事,這時候,就該請大人開口去問問老師囉。
# 假設,就是要拿來驗證的,透過語言旁敲側擊,都比盲目臆測來得好
#親職教養
#心理治療
#認知行為治療
#繪本
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