《速度x登山:我們的當代登山顯學》
在臺灣登山的老前輩常常會叮嚀我們:「在山上,快就是慢,慢就是快。」若是細究其原因,不難得知過去的休閒登山者由於受限於科技、知識與裝備,普遍地在肩上背負著沉重的重量,再加上臺灣地形變化劇烈,又缺乏雪崩、冰塔等必須加速通過的客觀危險情況,所以養成了「慢」的登山哲學,這個觀念到了現在還是深植在不少山友的心中。
最近17天完成中央山脈大縱走的許姓、吳姓登山者,以及前陣子完登二等三角點的羅姓登山者,正好是非常適合拿來對比的範例,因為他們體現的是兩種截然不同的哲學。
我們暫且離開臺灣,放眼國際,「快」的發展非常蓬勃,從2008年到2018年的越野跑比賽舉辦數成長了整整10倍,而且後勢持續看漲。
支持者認為,堅硬路面對身體造成的衝擊較為巨大,而且郊區、山區的風景遠優於市區,於其中活動是種心靈上的享受;更有人認為,在山裡待的時間越短,就越不容易產生廢棄物,其實有助於環境保護。
.
從世界登山史來看,我認為快的哲學源自「未知的消逝」與「登山世俗化」兩個因素。
曾經,超過8,000公尺的山峰是令各國登山組織垂涎的獵物。例如首攀K2成功的義大利國家隊,就是二戰後政府急於彰顯國威、提振人民士氣的產物──當政者竟然在國內民生凋蔽、百廢待舉的時候,還願意大力撥款支援,就知道這是個多麼大的誘因了。再者,雖然登山是相當個人層面的事情,當我們知道登頂後就能千古留名,還是會有不少額外動力。
隨著喜馬拉雅皇冠的寶石被各國摘畢,擁有巨大宣傳價值的首登一一完成,對於普羅大眾來說已無所謂的「未知」,於是國家與組織的力量就逐漸離開了聚光燈,讓登山進入了世俗化的時代,由個人財力及商業嚮導服務取而代之。
很久很久以前,收入不豐的菁英還能透過組織力量參與遠征,如今這個機會之門只剩下一道小縫了,上頭貼了個名字,叫贊助商。
即使現在還是有為數眾多的未登峰和處女稜,但大多位於偏遠地帶且難度偏高,即便歷經千辛萬苦達成目標,報導的受眾也不外乎是小小一撮愛好者。
雖然重複前人的足跡登上絕頂巔峰仍是不易的挑戰,但個人的主觀意義早就遠大於一切。針對登山社群關注的「創舉性成就」,若非贊助商大力包裝、宣傳,一般人可能根本就無從得知這類資訊吧。
.
既然千山萬壑俱有人踏遍,剩下的要去太傷荷包又沒多少人在意,自然就會產生運動競技的需求,在登山活動發展漸趨停滯的當下,可說是一個嶄新的方向。
山徑越野跑(trail running)、速度健行(speed hiking)、山域越野跑(mountain running和稍稍不同的fell running)、多日快速健行(fastpacking)等注重於速度的運動於焉產生,其中尤以跑步相關的項目最具競爭性,西班牙傳奇跑將基里安‧喬內特(Kílian Jornet)即是其中的代表者。
至於當代於登山領域追求速度的知名人物,除了基里安自己之外,想必大家多少也聽過於2017年不幸殞命的「瑞士機器」烏里‧斯特克(Ueli Steck),或是宣稱要在7個月內完攀14座8,000公尺以上山峰的「Project Possible」發起人尼莫‧普札(Nirmal Purja)──目前的最快已知紀錄是7年11個月。
.
將視野放回最上面提到的3位臺灣登山者,就我所知道的定義,這2位17天完成大縱走的傑出山友比較接近多日快速健行的範疇,而不是越野跑。
大家想想吧,速度是怎麼換來的?大概是輕量化、體能、經驗、步道路況、導航能力這幾點。倘若目標是放在羅姓山友的完登二點三角點,行程中會增添不少變數(崩塌、天候、迷路等),時間長度與風險成正比,就不太可能追求輕快了,必須得發揮「慢」的哲學,增加自己的容錯空間。
不管怎麼說,一切還是取決於我們踏上山徑的「目的」何在,是要和他人一較長短,還是只是想善用時間多看點風景呢?
.
對於臺灣登山活動與速度結合,我保持審慎樂觀的態度。
現在我們用語中的「單攻」或「一日」完成任何路線,未來的確可能會越來越流行。標示清楚且大條好走的熱門登山路線,正好是適合快速移動的地方,更何況山屋、營地容量有限,體能較佳者自然會想要請更少的假,走訪更多的山頭。
我自己就是因為請假不易,所以常採取比標準少一天的濃縮行程,但那也只是依照自體感受調節步調和縮短休息時間而已,離越野跑還差的很遠。
然而,任何強調速度的運動,風險往往也更大,尤其是在山區之內。越野跑的體能門檻極高,對於大眾來說參加不易,但或許可以吸引一部分路跑族加入;速度健行與快速多日健行雖然較為友善,但其實對登山者風險控管的考驗也相應提高,並不是單純提升速度而已,請有興趣嘗試的朋友們千萬要循序漸進。
這樣來看,咱們中央政府把登山活動歸給體育署管,不知道是否也是注意登山運動化的浪潮呢?
.
.
.
好,那本集的節目就到此為止,謝謝您的收看,我們下集再會~~
#岳政頻道停播一日
#這比較像是新聞挖_哇?
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「不認輸的骨氣:從偏鄉到紐約,一個屏東女孩勇闖世界的逆境哲學」新書介紹 專訪來賓:江孟芝 內容簡介: 人生只有堅持,才能創造奇蹟!今周刊封面報導,感動13萬人的追夢故事。 孟芝是一盞光明燈,指引那個正在迷惘不前的你。──【國際知名插畫家】Cherng馬來貘 不為夢想...
皇冠路跑 在 城市山人 Mountain Urbanite Facebook 的精選貼文
《速度x登山:我們的當代登山顯學》
在臺灣登山的老前輩常常會叮嚀我們:「在山上,快就是慢,慢就是快。」若是細究其原因,不難得知過去的休閒登山者由於受限於科技、知識與裝備,普遍地在肩上背負著沉重的重量,再加上臺灣地形變化劇烈,又缺乏雪崩、冰塔等必須加速通過的客觀危險情況,所以養成了「慢」的登山哲學,這個觀念到了現在還是深植在不少山友的心中。
最近17天完成中央山脈大縱走的許姓、吳姓登山者,以及前陣子完登二等三角點的羅姓登山者,正好是非常適合拿來對比的範例,因為他們體現的是兩種截然不同的哲學。
我們暫且離開臺灣,放眼國際,「快」的發展非常蓬勃,從2008年到2018年的越野跑比賽舉辦數成長了整整10倍,而且後勢持續看漲。
支持者認為,堅硬路面對身體造成的衝擊較為巨大,而且郊區、山區的風景遠優於市區,於其中活動是種心靈上的享受;更有人認為,在山裡待的時間越短,就越不容易產生廢棄物,其實有助於環境保護。
.
從世界登山史來看,我認為快的哲學源自「未知的消逝」與「登山世俗化」兩個因素。
曾經,超過8,000公尺的山峰是令各國登山組織垂涎的獵物。例如首攀K2成功的義大利國家隊,就是二戰後政府急於彰顯國威、提振人民士氣的產物──當政者竟然在國內民生凋蔽、百廢待舉的時候,還願意大力撥款支援,就知道這是個多麼大的誘因了。再者,雖然登山是相當個人層面的事情,當我們知道登頂後就能千古留名,還是會有不少額外動力。
隨著喜馬拉雅皇冠的寶石被各國摘畢,擁有巨大宣傳價值的首登一一完成,對於普羅大眾來說已無所謂的「未知」,於是國家與組織的力量就逐漸離開了聚光燈,讓登山進入了世俗化的時代,由個人財力及商業嚮導服務取而代之。
很久很久以前,收入不豐的菁英還能透過組織力量參與遠征,如今這個機會之門只剩下一道小縫了,上頭貼了個名字,叫贊助商。
即使現在還是有為數眾多的未登峰和處女稜,但大多位於偏遠地帶且難度偏高,即便歷經千辛萬苦達成目標,報導的受眾也不外乎是小小一撮愛好者。
雖然重複前人的足跡登上絕頂巔峰仍是不易的挑戰,但個人的主觀意義早就遠大於一切。針對登山社群關注的「創舉性成就」,若非贊助商大力包裝、宣傳,一般人可能根本就無從得知這類資訊吧。
.
既然千山萬壑俱有人踏遍,剩下的要去太傷荷包又沒多少人在意,自然就會產生運動競技的需求,在登山活動發展漸趨停滯的當下,可說是一個嶄新的方向。
山徑越野跑(trail running)、速度健行(speed hiking)、山域越野跑(mountain running和稍稍不同的fell running)、多日快速健行(fastpacking)等注重於速度的運動於焉產生,其中尤以跑步相關的項目最具競爭性,西班牙傳奇跑將基里安‧喬內特(Kílian Jornet)即是其中的代表者。
至於當代於登山領域追求速度的知名人物,除了基里安自己之外,想必大家多少也聽過於2017年不幸殞命的「瑞士機器」烏里‧斯特克(Ueli Steck),或是宣稱要在7個月內完攀14座8,000公尺以上山峰的「Project Possible」發起人尼莫‧普札(Nirmal Purja)──目前的最快已知紀錄是7年11個月。
.
將視野放回最上面提到的3位臺灣登山者,就我所知道的定義,這2位17天完成大縱走的傑出山友比較接近多日快速健行的範疇,而不是越野跑。
大家想想吧,速度是怎麼換來的?大概是輕量化、體能、經驗、步道路況、導航能力這幾點。倘若目標是放在羅姓山友的完登二點三角點,行程中會增添不少變數(崩塌、天候、迷路等),時間長度與風險成正比,就不太可能追求輕快了,必須得發揮「慢」的哲學,增加自己的容錯空間。
不管怎麼說,一切還是取決於我們踏上山徑的「目的」何在,是要和他人一較長短,還是只是想善用時間多看點風景呢?
.
對於臺灣登山活動與速度結合,我保持審慎樂觀的態度。
現在我們用語中的「單攻」或「一日」完成任何路線,未來的確可能會越來越流行。標示清楚且大條好走的熱門登山路線,正好是適合快速移動的地方,更何況山屋、營地容量有限,體能較佳者自然會想要請更少的假,走訪更多的山頭。
我自己就是因為請假不易,所以常採取比標準少一天的濃縮行程,但那也只是依照自體感受調節步調和縮短休息時間而已,離越野跑還差的很遠。
然而,任何強調速度的運動,風險往往也更大,尤其是在山區之內。越野跑的體能門檻極高,對於大眾來說參加不易,但或許可以吸引一部分路跑族加入;速度健行與快速多日健行雖然較為友善,但其實對登山者風險控管的考驗也相應提高,並不是單純提升速度而已,請有興趣嘗試的朋友們千萬要循序漸進。
這樣來看,咱們中央政府把登山活動歸給體育署管,不知道是否也是注意登山運動化的浪潮呢?
.
.
.
好,那本集的節目就到此為止,謝謝您的收看,我們下集再會~~
#岳政頻道停播一日
#這比較像是新聞挖_哇?
皇冠路跑 在 奶媽 Naima Facebook 的最讚貼文
我很少放上記者會現場的心得,因為對記者來說,記者會本來就沒什麼大不了。
但今天,我特別想留一個欄位給 #鄭秀文,因為我這是第一次看到一個女明星站出來這麼有氣場。(上次給我有這種感覺的是鞏俐)
影片裡,Sammi頭上的皇冠閃閃發亮,就像她本人一樣,即便拍照時羞澀的微笑也看起來像女王,簡直難以置信。
更驚喜地是,她非常健談,雖然我一直「軟硬兼施」問她婚變的東西,她還是溫柔地保持笑容,要不是公關擋,我覺得她其實是願意回答的,甚至連說詞都想好的。
對我來說,真正的「明星」不僅是看起來耀眼、作品吸睛,對於記者的淡定和大度更是一門功課,Sammi就是有本事讓人發自內心喜愛她。
像是最後她要被帶走,有記者突然問她生日願望,我也大喊問她平常的穿衣風格,她立刻又一段路跑來,特別聆聽我們的問題、然後回答。
之後聽到其他時尚記者聊天,都說Sammi好可愛,就知道了能讓high level的時尚記者都肯定,多不容易。
很可惜Sammi說她短期內不會來台灣,電影也不會來宣傳,想好好休息。很幸運今天能見到她本人,和她說一聲加油。
真的是處女座出女神❤❤❤(結果網友更正是獅子座,我也太糗!)
皇冠路跑 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「不認輸的骨氣:從偏鄉到紐約,一個屏東女孩勇闖世界的逆境哲學」新書介紹
專訪來賓:江孟芝
內容簡介:
人生只有堅持,才能創造奇蹟!今周刊封面報導,感動13萬人的追夢故事。
孟芝是一盞光明燈,指引那個正在迷惘不前的你。──【國際知名插畫家】Cherng馬來貘
不為夢想而活的話,人生只是在浪費而已。從國境之南的屏東到世界之都的紐約,只要不認輸,人生就沒有不可能!
人生的意義不在於拿到一副好牌,而在於如何把一手壞牌打好!
她出身屏東鄉下的單親家庭,外表瘦弱、聲音纖細,但她的身體裡卻住著一個不循常規、風格強烈的設計精靈。從四歲時她第一次拿到畫筆,在白色的圖畫紙上塗鴉開始,她就注定展開一場追尋夢想的旅程。
她無畏外在環境的不平等和別人的嘲諷,終於爭取到赴紐約留學的機會。她不怕現實無情,只怕自己不夠努力,即使曾經窮到戶頭裡只剩下三十五美元,必須靠瘋狂打工、接案、申請獎學金才得以度日,支撐她的,是一股永不認輸的骨氣!
她也曾經失眠長達六年,甚至罹患憂鬱症,夜夜孤獨地崩潰痛哭。面對低潮,她用跑步找回了接受脆弱的勇氣,從操場一圈開始,一路跑向世界六大馬拉松之一的芝加哥馬拉松。
跑過曲折的漫漫長路,如今的她是贏得各項國際設計大獎的設計師、紐約視覺藝術學院講師,以及知名線上遊戲「英雄聯盟」的幕後功臣,她要用她的故事告訴你:每個平凡的靈魂,都有不凡的力量!
作者簡介:江孟芝
台灣屏東人,旅美設計師、研究所講師、跑者。
22歲,國立台灣師範大學美術系設計組畢業。
24歲,獲台灣教育部留學獎學金赴美攻讀電腦藝術碩士。
25歲,獲紐約視覺藝術學院書卷獎、助教獎學金、旅外獎學金。
26歲,獲頒紐約視覺藝術學院Paula Rhodes傑出成就獎畢業。
27歲,在紐約設計公司工作,並以一己之力還清百萬留學貸款。
28歲,贏得德國紅點傳達設計大獎、美國IDA國際設計獎、澳門設計雙年展銀獎、義大利A’國際設計大賽、美國Adobe卓越設計獎、英國流明獎、澳門設計雙年展等國際設計大獎,並出任多項設計大賽評審委員。
29歲,擔任紐約視覺藝術學院電腦藝術研究所講師。
在美工作期間,客戶包括Nike、M·A·C彩妝等世界知名品牌,並擔任線上遊戲英雄聯盟(LoL)官網使用者介面設計團隊的主設計師,是該遊戲互動設計和視覺美學的幕後推手。她曾受邀至美國IEEE VIS數據視覺化研討會、曼哈頓大橋影像藝術投影展、Al-Tiba9國際當代藝術博覽會中展出,展覽遍及台灣、美國、中國、義大利等地。《今周刊》也曾以「屏東女孩赴紐約追夢」封面專題報導她的故事。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/bt3T38wNRF8/hqdefault.jpg)