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2020年4月15日—Pilatesreformer是用途最廣、可塑性強的器械，從簡單的伸展至高難度的跳躍動作，都可以在機器上完成，能有效鍛練到身體各個部位。 ... <看更多>
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彼拉提斯（德語：Pilates，英語發音：/pɨˈlɑːtiːz/，德語：[piˈlaːtəs]），又譯為普拉提、普拉提斯、皮拉提斯，由德國人約瑟夫·皮拉提斯（Joseph Pilates）在二十世紀 ... ... <看更多>
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學員心得分享# 皮拉提斯 核心床今天來開箱一對一 課程 的上課狀況 ♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀請到了#第一次上皮拉提斯核心床的學員讓 ... ... <看更多>
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當年這台彼拉提斯先生當初發想動機：為最小的空間作最多的活！ 太適合城市密度高的小空間了！ #pilates #穩定椅 #器械課程 # ... ... <看更多>