想挑戰身體上下肢協調與腦部反應嗎?
小白教練在《i運動線上教練課》開課囉~
充滿變化和趣味性,等你來挑戰💪
#小白教練課程:
9/18(六)15:00「抗力球有氧+肌力訓練」
9/18(六)20:00「拳擊有氧+肌力訓練」
#報名連結 👉 https://reurl.cc/eEeKRR
_______
小白教練簡歷:
#現任
國立高雄大學運健休系體適能團隊 教練
美國運動醫學學會&美國有氧體適能協會 認證教練
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
高雄市立大同醫院 體適能講師
#學歷
國立高雄大學運動健康與休閒學系 碩士
#專長
互動式拳擊、拳擊有氧、Hi-Lo有氧、一對一私人教練、銀髮族體適能、兒童體適能、墊上核心、肌力訓練、壺鈴訓練
#小白x證照
教育部體育署中級國民體適能指導員
衛生福利部國民健康署 預防及延緩失能照護方案研發與人才培訓計畫
衛生福利部國民健康署 運動保健師資
NASM-CPT 美國運動醫學學會 私人教練認證
AFAA GEI 美國有氧體適能協會 團體運動指導員
AFAA KB 美國有氧體適能協會 拳擊體適能
AFAA MAT 美國有氧體適能協會 墊上核心
KAT 運動矯正課程研習
KBC 壺鈴指導員認證
初級救護技術員合格證書 EMT-1
中華全民運動健康管理協會 C級健身體適能教練
中華民國健身運動協會 樂齡健身運動指導員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能檢測員
中華民國瑜珈協會 銀髮族功能性體適能指導員
中華肌內效協會 C級貼紮認證
#小白x社區
衛生福利部國民健康署預防及延緩失能課程 講師
台中市衛生局樂齡行動教室 講師
高雄市政府社會局鹽埕老人活動站 體適能教練
高雄市立大同醫院高齡運動保健班 教練
高雄市岡山區壽豐里運動班 教練
高雄市長生里C級據點 運動教練
#小白x醫療院所
高雄醫學大學附設中和紀念醫院輕盈有氧社 教練
阮綜合醫院皮拉提斯社 教練
衛生福利部胸腔病院減重班 教練
高雄市新興區衛生所戒菸班 運動教練
#小白x公司包班
大東樹脂化學股份有限公司 體適能教練
致茂電子股份有限公司 體適能教練
#小白x健身房
C世代健身會館 團課教練
Anytime Fitness大里店 團課教練
#小白x粉專
小白教練動次動
「皮拉提斯課程高雄」的推薦目錄:
- 關於皮拉提斯課程高雄 在 I運動 Facebook 的最讚貼文
- 關於皮拉提斯課程高雄 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的最佳貼文
- 關於皮拉提斯課程高雄 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的最佳貼文
- 關於皮拉提斯課程高雄 在 木蔓體感皮拉提斯Movement Pilates Studio - Home | Facebook 的評價
- 關於皮拉提斯課程高雄 在 叁角彼拉提斯費用在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於皮拉提斯課程高雄 在 叁角彼拉提斯費用在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於皮拉提斯課程高雄 在 [問題] 請問南高雄的皮拉提斯課?? - 看板Kaohsiung 的評價
- 關於皮拉提斯課程高雄 在 皮拉提斯 的評價
- 關於皮拉提斯課程高雄 在 [問題] 北高雄皮拉提斯| Kaohsiung 看板| PTT 網頁版 - My PTT 的評價
- 關於皮拉提斯課程高雄 在 [問題] 南高雄瑜伽PTT 問答 的評價
皮拉提斯課程高雄 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的最佳貼文
#課程公告
#工作坊
(額滿) 08/01 台南 呼吸︱ 控制︱ 重啟
(額滿) 08/02 台南 由身入芯-看見動作的本質,由解剖學出發與體位法的完美連結
(額滿) 8/22 台北 全面啟動Animal flow by Ken
(額滿) 8/30 台北 Ken的完全倒立指南︱ 台北1日工作坊
(報名中) 9/13 桃園 芯瑜伽基礎︱由拜日式到進階體位法的連結 一日工作坊
(額滿) 10/25 台北 芯瑜伽基礎︱由拜日式到進階體位法的連結 一日工作坊
預計
11/29 高雄 芯瑜伽全日
12/19 台中 芯瑜伽全日
12/20 台中 動物流
我的專長與興趣:芯瑜伽,動物流,倒立,瑜伽解剖學,皮拉提斯,DNS訓練,筋膜訓練,動作評估與訓練規劃。
我的理念:由身入心。透過增進維持身體健康的目的為出發點,以恢復人體自然功能以及本體感覺的訓練為主,打好基礎藉以幫助學生安全練習,恢復健康或是在個人專項運動上得以進步。
私人課:以同學需求為主設計課程,課表列出為目前已被學生預約固定上課的時間,也有很多學生是主題式的單堂上課,時間可另外討論。如果有特別專項想加強或學習,也歡迎私訊粉專,我們會詳細的討論觀念跟練習內容,確定能夠幫忙到你,再討論後續上課細節。
(目前時間幾乎已滿,有興趣的同學可以先討論,等待有同學異動再補上喔)
#新竹公開課
BodyCare Pilates & Yoga Studio
芯瑜伽流動 禮拜四 19:00-20:00
呼吸與動作控制 禮拜四 20:10-21:10
#Xinyoga #animalflow #handstand
#Kensyogalife
皮拉提斯課程高雄 在 Ken's Yoga Life 阿肯師的瑜伽隨記 Facebook 的最佳貼文
#課程公告
#工作坊
(額滿)08/01 台南 呼吸︱ 控制︱ 重啟
(額滿)08/02 台南 由身入芯-看見動作的本質,由解剖學出發與體位法的完美連結
預計舉辦
8/22 台北 動物流
8/30 台北 倒立
9/13 桃園 芯瑜伽
9/20 中壢 芯瑜伽
10/25 台北 芯瑜伽
11月 高雄
12月 台中
我的專長與興趣:芯瑜伽,動物流,倒立,瑜伽解剖學,皮拉提斯,DNS訓練,筋膜訓練,動作評估與訓練規劃。
我的理念:由身入心。透過增進維持身體健康的目的為出發點,以恢復人體自然功能以及本體感覺的訓練為主,打好基礎藉以幫助學生安全練習,恢復健康或是在個人專項運動上得以進步。
私人課:以同學需求為主設計課程,課表列出為目前已被學生預約固定上課的時間,也有很多學生是主題式的單堂上課,時間可另外討論。如果有特別專項想加強或學習,也歡迎私訊粉專,我們會詳細的討論觀念跟練習內容,確定能夠幫忙到你,再討論後續上課細節。
#新竹大眾課
BodyCare Pilates & Yoga Studio
芯瑜伽基礎 禮拜三10:00-11:00
芯瑜伽流動 禮拜四19:00-20:00
呼吸與動作控制 禮拜四20:10-21:10
頑筑舞笈
芯瑜伽流動 禮拜二19:00-20:00 (已額滿)
C次方運動教室
瑜伽Redefine 禮拜六08:50-09:50 (已額滿)
瑜伽Redefine 禮拜六10:00-11:00 (已額滿)
有興趣加入VIP社團的同學可以申請
VIP 討論區進入方式 (有條件限制,以上過課學生為主)
1 填google表單 (必填)
https://forms.gle/H6vnVG3kNnYn9FdX7
2 申請社團 (只申請沒填上面的google表單不會被核准喔)
https://www.facebook.com/groups/1583976108411522/
#Xinyoga #animalflow #handstand
#Kensyogalife
皮拉提斯課程高雄 在 叁角彼拉提斯費用在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
高雄 首間完整STOTT PILATES全器械教室. ☆一對一/雙人客製化私人課程(普拉提、禪柔器械) #叁角私人課☆墊上基礎 .. ... <看更多>
皮拉提斯課程高雄 在 叁角彼拉提斯費用在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
高雄 首間完整STOTT PILATES全器械教室. ☆一對一/雙人客製化私人課程(普拉提、禪柔器械) #叁角私人課☆墊上基礎 .. ... <看更多>
皮拉提斯課程高雄 在 木蔓體感皮拉提斯Movement Pilates Studio - Home | Facebook 的推薦與評價
高雄皮拉提斯 #皮拉提斯器械#GYROTONIC禪柔運動一對一器械私人教練課|小班制團體課程- 「預約制」參觀、體驗前請先訊息詢問預約- LINE:@965ihsio. ... <看更多>