冬天天氣乾冷,為什麼痘痘還是長不停?
痘痘的致病機轉包含毛孔過度角化粉刺堆積、皮脂腺分泌過度旺盛、痤瘡桿菌增生及過度的發炎反應,簡單來說痘痘就是 #粉刺阻塞毛孔導致發炎了!
冬天雖然皮膚油脂分泌量會下降,但對於油性膚質的人來說,臉部出油情況可能還是很嚴重,加上現代人 #熬夜晚睡作息不正常;吃太多含糖食物、精緻澱粉、乳製品;化濃妝,卸妝卻沒卸乾淨;使用錯誤的護膚產品,例如精油擦臉;加上防疫期間需要長時間戴口罩等等因素,都可能會讓痘痘長不停。
要預防痘痘的產生,除了改善上述的生活習慣以減少粉刺形成外,針對油性肌膚患者,可以選擇 #pH質中性到弱酸性 的產品清潔臉部,另外有些抗痘保養品中添加有控油成分鋅PCA或添加水楊酸可以幫助改善出油,減少粉刺形成,進而減少痘痘的產生。
最後要提醒如果上述的方式都做了,卻仍有痘痘的困擾,還是應該儘早尋求皮膚科醫生的協助,透過搭配口服藥物、外擦藥物、果酸煥膚、血管性雷射、膿腫引流、消炎針注射等方式改善發炎,避免留下難以抹滅的痘疤。
若真的不幸留下色素性痘疤或凹陷性疤痕,也可透過皮秒雷射、黃雷射、飛梭磨皮雷射、疤痕剝離及玻尿酸注射等複合治療來達到改善。
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皮脂腺分泌過度 在 皮在癢中醫師 廖偉成 Facebook 的最佳貼文
23歲的男生,因為前胸與後背皮膚反覆出現紅疹與膿皰,經西醫診斷皮屑芽孢菌,已服一段時間的抗黴菌藥物,前來中醫診所治療希望中藥處理,經過一個禮拜治療後,皮膚膿皰改善許多。
事實上,皮屑芽孢菌是一種與人體正常共生的黴菌,屬於表淺之黴菌感染,通常好發夏末初秋的環境中,容易引發感染,且通常存在於人體皮脂腺分泌較多的部位,當量少時可以與人們和平共處,但當皮脂腺分泌過度旺盛時,皮屑芽孢菌會迅速增加。
要注意的是,黴菌毛囊炎看似非常像一整片的青春痘,不同的是,青春痘出現的症狀是大小不一的發炎狀況合併粉刺,而黴菌毛囊炎通常是一大片皮膚佈滿大小相近之紅色丘疹及膿皰,很少有粉刺出現,外觀常常被自誤為青春痘發炎,需要讓皮膚科醫師診斷。
生活作息需要注意一下,才不容易復發。放鬆心情,減少壓力,努力提高睡眠質量。
飲食則少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食;多食蔬菜、水果,增加維生素,保持大便暢通。
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打手槍的都市傳說第一集:打手槍會長青春痘?
你是否因為常打手槍,然後覺得打完隔天猛長青春痘?如果是這樣的話,你都長在哪裡呢?也有人乾脆禁慾,就不會長青春痘了嗎?今天我用自身經驗幫大家解惑!
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