《保養專題─痘痘系列1.》
痘痘不是年輕人的專利,各年齡層都有人私訊問我痘痘肌該怎麼保養?首先,要先了解『自己長痘痘的原因』再對症下藥才能有效改善痘痘問題!
一、 痘痘的成因
『內因性』是指體內變化所導致的痘痘
●內分泌影響肌膚代謝,例如:賀爾蒙
●皮脂分泌旺盛、毛囊代謝不正常產生粉刺阻塞毛孔
●熬夜睡眠不足、飲食習慣不良、精神壓力、情緒不穩
『外因性』指外在環境所導致的痘痘
●氣候、溫度、紫外線
●細菌或黴菌感染
●保養品的質地太油、太滋潤或某些成分容易阻塞毛孔
●卸妝、清潔未徹底,導致殘妝、髒污阻塞毛孔
二、 痘痘的種類
痘痘的前身是粉刺,粉刺的前身是分泌過度的皮脂腺
【粉刺】
a.角栓:角質代謝不良,堆積在毛孔內造成阻塞形成白色軟軟的油脂。
b.白頭粉刺:粉刺及腺囊開口沒有露於皮膚表面,又稱閉鎖粉刺。
c.黑頭粉刺:粉刺及腺囊開口露於皮膚表面,皮脂因氧化呈現黑色,又稱開頭粉刺。
【丘疹】
壓力、不當的作息、飲食、清潔或環境髒汙,使油脂堆積更旺盛,因而在肌膚表面隆起形成紅紅的痘痘。
【膿皰】
隆起的油脂受到細菌增生時,就會形成膿皰發炎,這個階段要小心處理,如果因為擠掉膿皰而使痘痘破皮的話,就會留下痘疤。
【囊腫】
由細菌、死掉的白血球細胞組成的,黃白色化膿性物質摸起來會有硬塊的感覺。外表大多呈紫紅色,有紅、腫、熱、痛等炎性症狀。
三、痘痘肌呵護5步驟
1. 對待痘痘要溫柔!
2. 不擠、不摸、不碰
3. 選擇溫和不刺激的保養品,成分單純、保養程序簡化
4. 痘痘已經化膿有傷口,建議停止使用保養品,等傷口痊癒再開始保養
5. 日夜保養程序:
日:清潔>化妝水>粉刺水/酸類成份精華/抗痘精華>乳液>隔離霜>底妝/彩妝
夜:卸妝>清潔>化妝水>粉刺水/酸類成份精華/抗痘精華>乳液
●痘痘藥膏則是可以隨時擦!
→敬請期待下一次的痘痘系列保養專題!
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅美上美皮膚科診所,也在其Youtube影片中提到,什麼是粉刺?粉刺就是角質與皮脂混在一起,堵在毛孔裡面排不出來,我們稱這種皮膚問題為粉刺,粉刺又可以稱為內包粉刺、或黑頭粉刺,或許你可能覺得很訝異,粉刺其實是青春痘的一種! 正確的治療方式可以控制 #粉刺 的產生►►https://pse.is/3p8mqq 從平常就要做好臉部清潔,像是1.把臉清...
皮脂腺粉刺 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳貼文
什麼是粉刺?粉刺就是角質與皮脂混在一起,堵在毛孔裡面排不出來,我們稱這種皮膚問題為粉刺,粉刺又可以稱為內包粉刺、或黑頭粉刺,或許你可能覺得很訝異,粉刺其實是青春痘的一種!
正確的治療方式可以控制 #粉刺 的產生►►https://pse.is/3p8mqq
從平常就要做好臉部清潔,像是1.把臉清洗乾淨。2.使用磨砂膏。3.使用控油棉片。4.接著使用A醇或A酸。(維持角質層的暢通,達到改善膚質的效果)
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皮脂腺粉刺 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最讚貼文
臉上長青春痘是一種常見的皮膚症狀,青春痘不是年輕人的專利,許多人到了成年仍然會長青春痘,青春痘不只影響外觀,也會間接影響患者的心理狀態,會焦慮會沮喪。
青春痘六成以上會出現在臉部,前胸與後背也有四成的機率,這些部位是皮脂腺分布較多的區域,過度活躍的皮脂腺與青春痘有很大的關係。
#青春痘肌膚 的保養要注意清潔、不要亂摳痘痘,生活作息要正常、睡眠充足、避免熬夜,並且要均衡飲食,像是多吃蔬菜水果、少吃奶製品、刺激性、油炸食物。
長 #青春痘 了怎麼辦?
吃維他命可以降低青春痘發生率嗎?
壓力大、晚睡是導致長青春痘很重要的原因,因為有50%~80%的人會因為壓力大而長青春痘!
你是不是臉上一直長青春痘、長期受青春痘的困擾?
這一集莊盈彥醫師會把長青春痘的原因分享給大家,大家看看是不是有這些習慣喔。
0:00 壞習慣會致痘?
0:19 哪些日常用品會長痘痘
2:19 哪些飲食習慣會長痘痘
6:05 補充維他命皮膚會?
7:03 缺乏維他命D的現象
8:30 礦物質對痘痘的影響
10:20 哪些壞習慣會長痘痘
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皮膚需要新陳代謝,當我們的皮膚新陳代謝不好時,皮膚表層一些老廢的細胞就會殘留在皮膚表面,角質無法正常脫落就會累積在表層,形成所謂的老廢角質,所以我們要定期去角質,來預防毛孔阻塞。
#角質 的長期積累會導致我們的肌膚變得暗淡無光,還會影響肌膚對保養品的吸收,#皮膚角質 也是如此,更應該去除。
要 #去角質 需要選擇對產品,比如「ZO skin health 維他命C抗氧磨砂膏」,使用後去除臉上多餘的角質死皮,並且讓保養品得到更好的效用►►https://reurl.cc/R6Obvg
油性肌膚、乾性肌膚、肝斑的病人,去角質的方法一樣嗎?
不同肌膚的人要如何去角質皮膚才會更漂亮?
這一集 #莊盈彥 醫師會詳細說明,如何正確選擇去角質的產品、而且可以安全且有效的去角質。
0:00 去角質
0:18 去角質必須知道的事
1:43 定期去角質的好處
2:28 正確去角質有幾種方法
3:54 如何選擇去角質的產品
7:14 去角質注意事項
7:43 去角質後續保養
8:28 什麼情況不能去角質
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