很多人都有便祕的困擾
長期下來容易導致皮膚差、肥胖
甚至衍生出多種疾病...
影片將教你
1.判斷是否便祕
2.長期便祕帶來的影響
3.改善便秘的運動
這次的運動會專注在核心
藉由丹田的轉動搭配腹式呼吸
就會按摩到腸道、促進腸胃蠕動!
這套動作建議睡前練習
隔天早上喝完水就能順暢排出喲!
影片授權: 安妮身心靈Breathe&Flow
完整影片:http://yt1.piee.pw/3le524
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,大地回春,濕度高企,又到濕疹爆發的季節。在香港,每五人就有一人患有不同程度的濕疹,痕癢難當加上影響外貌,有苦自己知。有人用盡千奇百怪的療法卻仍未根治,情緒飽受困擾,甚至走上絕路。濕疹真的無法根治?以下幾位過來人,分別用針灸、戒類固醇、自製潤膚膏、戒糖和做運動,成功對抗濕疹。天無絕人之路,不論上天關了...
皮膚差 改善 在 Jenn&Jaycee's sharing Facebook 的精選貼文
夏天天氣咁熱,諗起每日要戴口罩教波真係覺得焗,之前焗到皮膚差之餘,肌膚容易變得敏感,有出現泛紅同痕癢😭好彩有人介紹呢款Carun卡倫x Med360 + 3S特柔防敏口罩😷,試帶一次已經愛上佢💕最緊要係佢防敏又超透氣度!我戴咗幾個鐘都唔覺得焗同辛苦,仲有係6mm無痛感超柔耳圈,好舒服又唔會搞到 耳仔痛👍佢仲係ASTM Level 3(美國最高防護規格),VFE,BFE,PFE> 98%,3S柔紡技術,舒適感達3倍,防敏親膚,高透氣不悶熱,此款口罩專為易敏皮膚而研發!
1. Supreme Soft:嶄新3S柔紡技術,比市面一般口罩更柔軟親膚,減少肌膚磨擦,提高舒適感達3倍。
2. Super Protection:超柔軟得嚟又具備極高透氣度,更達到最高防菌程度ASTM level3,適合濕疹敏感,長期戶外活動人士。 3. Superior Quality:受藥劑師推薦的Carun卡倫聯乘研發,專為敏感肌膚人士而設的口罩,達到醫護級防敏認證。
用後感:
戴咗Carun卡倫x Med360 + 3S特柔防敏口罩,大大改善咗肌膚問題,無再敏感痕癢泛紅👍,最鐘意佢透氣度高唔覺意焗,因為教住波講野又要打波係辛苦,真係要揀個透氣度高好緊要👍,又戴得舒服又柔軟唔會有毛毛吉住覺得痕癢👍耳圈夠柔軟同彈性👍
Carun卡倫x Med360 + 3S特柔防敏口罩得到「醫護級防敏」認證面料,防護level 3> 98%高效靜電隔菌,口罩質料非常透薄,透氣度高,好舒服。 敏感肌戴防敏口罩,舒適透氣不刺激,有助預防問題皮膚惡化,敏感更快好番,適合敏感肌或濕疹人士。
銷售地點及優惠
ProFone Shop: https://bit.ly/3rFPjVO
Med360+ website: https://www.carun.info/carun3ssoftmask
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皮膚差 改善 在 Facebook 的最佳貼文
這是:如果皮膚很乾燥擦什麼保養品都無法好好吸收/很黯沉覺得黃臉一輩子/皮膚很粗糙很亂冒油沒有光滑! 那真的,請讓皮膚服用👉 https://pse.is/3jz688
#減壓 是我這個新手媽媽很需要的!
身為 Dr.Cink 達特聖克 D家族 的愛用者
他們新出的 #誘光煥采魚子肌活晶粹 我怎麼可以沒跟上!!!
而且主打的是「減壓保養」
因為壓力會造成我們 皮‧膚‧差💢💢💢
各種:乾燥、粗糙、黯沉、出油、細紋、鬆垂、蠟黃...都有可能!
現在夏天熱死! 長時間待在冷氣房皮膚又真的很容易乾燥
而且我發現乾燥就會出現細紋(上次看到後嚇到我自己)
馬上用這罐法國🇫🇷來的 #紅潤魚子
最新科技,首創『減壓激活』
釋放肌膚壓力高達70% 消除皮膚的受損記憶
壓力沒了~皮膚就有救了!
它真的很厲害!!!
我用完當下保濕就算了
隔幾天後發現皮膚比較彈潤、水潤的樣子
而且會整個透亮✨!!!
持續用的話可以改善暗沈、細紋還有皮膚粗糙
真的很有感👏👏👏👏
之前他們的藍魚子我已經用完
現在換新款粉色的來接續! 果然沒有讓我失望~
新手媽媽的壓力不可能解除,但皮膚就好好來顧一下!
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皮膚差 改善 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
大地回春,濕度高企,又到濕疹爆發的季節。在香港,每五人就有一人患有不同程度的濕疹,痕癢難當加上影響外貌,有苦自己知。有人用盡千奇百怪的療法卻仍未根治,情緒飽受困擾,甚至走上絕路。濕疹真的無法根治?以下幾位過來人,分別用針灸、戒類固醇、自製潤膚膏、戒糖和做運動,成功對抗濕疹。天無絕人之路,不論上天關了多少扇門,也必為你開另一扇窗。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190330/YR3EQFWEERJOPMNDUXVABKY6AU/
Hilda自小已受濕疹困擾,四、五年前,她的濕疹爆發得史無前例地嚴重,「整張臉都爛掉,不斷很紅腫,又會出水,每天都好像關公一樣。」做酒店前台工作的Hilda經常要通宵工作,壓力又大,所以在最嚴重的時候辭去酒店工作,打算停下來。「我本身真的想休息一下,但不斷看醫生,每次診金幾千元,又會上網找不同藥膏和補充品,總之使費極大,完全沒有安全感。」因為金錢問題,Hilda經朋友介紹,又去青年旅舍做兼職工作,「雖說是兼職,但我上班上得跟全職沒有分別。跟以前一樣,晚晚都12點才下班,我根本無辦法停下來。」
曾想過放棄工作好好養病,怎料因為一個「錢」字,又再繼續辛勤工作,濕疹一直沒有好轉,更進一步影響她的情緒。「我的工作經常要面對不同人,但臉部皮膚差,即使人家只是輕輕看我一眼,我都會以為別人對我投以奇異目光。」加上濕疹特別反覆,今日有好轉,明天可能又急轉直下,嚴重影響Hilda情緒,「例如見今日皮膚不錯,打算明天放假外出,怎料隔天一起床就發現大爆發,影響情緒之餘,又影響社交。」這段日子,Hilda每日下班回家都感到無比失落,「就似沒有盡頭,所以我真的有一刻想過,既然窗戶這麼近,又沒有上鎖,那不如跳下去吧。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20181125/T3CDOHECM25WXSVY3OISREISMI/
牛奶,雞蛋唔食得;意粉,麵包,豆類通通都唔食得。咁仲有咩係食得啊?!
當有食物敏感,可能連最普通的或者自己鍾意既食物都唔食得。
修讀營養學的Wendy,因為仔仔有嚴重嘅食物敏感,出街食飯都會令佢好頭痛。
曾經試過用好多傳統既方法,但都無用,最後決定從飲食著手改善病情。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20181125/V43Z3AGFSABRNYHLICXHBK5VMU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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妳的孕期皮膚變得很差嗎?
如果你跟婉翎媽咪一樣很懶得保養,看這支影片就對了❤️
最近因為要拍影片必須要化妝、保養!
可說是用盡全力去找天然、孕婦可以使用,步驟又不會太麻煩的保養品😍
當然還有從平常的飲食、生活習慣著手,
皮膚狀況很快就可以恢復正常✨
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